КТП-6класс
календарно-тематическое планирование по физкультуре (6 класс) на тему

№ п/п

Наименование раздела

Тема урока

Тип урока

Номер урока

6 класс.

Элементы содержания.

Форма контроля

Домашнее задание

Дата проведения

план

факт

1

Легкая атлетика 18 часов

Спринтерский бег. Эстафетный бег. 5 часов.

Изучение нового материала

1

Высокий старт 10-30м, скоростной бег до 30 – 50м.  Инструктаж  по технике безопасности.  Специальные беговые упражнения.

Фронтальный опрос

Повторить правила инструктажа

Комбинированный

2

Высокий старт 15 -130м. Бег с ускорением 40 -50м.  Челночный бег 3 х 10м.  Эстафеты.

Текущий

Повторить технику выполнения челночного бега

Проверка  знаний и умений

3

Старты из различных положений 15 – 30м. . Бег с ускорением  до 50м. - финиширование. Контроль двигательных качеств: челночный бег 3х 10м. Эстафеты

Челночный бег 3х10м.

Выполнить ускорения 5х30м.; 3х60м.

Проверка  знаний и умений

4

Контроль двигательных качеств:  бег на 30м . Старты из различных положений.  Специальные беговые упражнения. Эстафеты.

Бег на 30м.

Прочитать текст на стр.56- 58 учебника

Проверка  знаний и умений

5

 Контроль двигательных качеств: бег на 60м. Старты из различных положений. Бег с ускорением до 50м.Специальные беговые упражнения.

Бег на 60м.

Учебник «Проверь свою быстроту» на стр.58 -59.

Прыжки в длину. Метание малого мяча. 5 часов.

Комбинированный

6

Прыжок в длину с места – повторение. Терминология прыжков в длину. Специальные беговые упражнения.

Текущий

Прочитать в учебнике на стр.49 «Прыжок в длину с разбега»

Изучение нового материала

7

Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега (обучение). Метание малого мяча в горизонтальную цель (1×1) с 8 – 10м. Специальные прыжковые  упражнения.  

Текущий

Прочитать на стр.73 «Метание» учебника.

Комбинированный

8

Прыжок в длину с 7 – 9 шагов разбега- отталкивание. Метание малого мяча в вертикальную цель  (1×1) с 8 – 10 шагов. Эстафеты с прыжками.

Текущий

Повторить технику прыжка в длину с места

Комбинированный

9

 Контроль двигательных качеств: прыжок в длину с места. Метание малого мыча на дальность в коридоре 5 – 6м. Подвижные  игры.

Текущий

Подготовиться к сдачи прыжка в длину с разбега

Проверка  знаний и умений

10

Контроль  двигательных качеств: прыжок в длину 7 – 9 шагов разбега. Подвижные игры с метанием малого мяча.

Прыжок в длину с разбега

Прочитать текст на стр.59  «Выносливость»

Бег по пересеченной местности. Длительный бег 8 часов.

Изучение нового материала

11

Бег по пересечённой местности с попеременной скоростью. Игра в футбол.

Текущий

Выполнить упражнения на развития выносливости

Проверка  знаний и умений

12

Контроль двигательных качеств: бег на 1000м.  Специальные беговые упражнения. Игра в футбол.

Текущий

Выполнить прыжки со скакалкой за 1мин.

Комбинированный

13

Равномерный бег 10 мин.Бег в гору. Игра «Лапта». Терминология кроссового бега.

Текущий

Повторить упражнения для развития выносливости

Комбинированный

14

Равномерный бег 10 мин. Бег под гору. Игра «Лапта». Развитие выносливости.

Текущий

Вспомнить правила игры «Лапта»

Комбинированный

15

Равномерный бег 12 мин. Бег в гору. Специальные беговые упражнения. Игра в ручной мяч.

Текущий

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

Комбинированный

16

Равномерный бег 15 мин. Преодоление препятствий на местности. Игра «Лапта»

Текущий

Выполнить выпады с покачиванием

Комбинированный

17

Длительный  бег 15 мин. Преодоление препятствий. Спортивная игра. Развитие выносливости.

Текущий

Заполнить дневник самоконтроля

Проверка знаний и умений

18

Бег на 1200м. Развитие выносливости.

Текущий

Подготовить форму для занятий в зале

2

Спортивные игры 15 часов.

Баскетбол 15 часов.

Изучение нового материала

19

Стойка и перемещение.  Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока. Остановка в два шага.  Инструктаж по технике безопасности.  Передача мяча двумя руками от груди в движении.

Фронтальный опрос

Повторить правила безопасности по баскетболу

Комбинированный

20

Стойка и перемещение.  Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока. Передача мяча двумя руками от груди в движении. Игра в мини - баскетбол .

Текущий

Прочитать текст на стр.124 учебника

Комбинированный

21

Сочетание  приёмов : стойка, остановки и повороты без мяча .  Ведение мяча и передача мяча в движении. Игра в мини - баскетбол .

Текущий

Наклоны вперёд из положения стоя

Проверка и коррекция знаний и умений

22

 Контроль над техникой выполнения ведения мяча с  изменением направления и высоты отскока . Передача мяча двумя руками от груди в движении. Сочетание приёмов: ведение, передача, бросок.  

Ведение с изменением направления и высоты отскока

Выполнить подъём туловища из положения лёжа

Изучение нового материала

23

 Ведение мяча с разной высотой отскока.  Бросок  одной рукой от плеча в движении после ловли мяча . Передача мяча в парах.

Текущий

Прыжки «кенгуру»

Комбинированный

24

Бросок  одной рукой от плеча в движении после ловли мяча . Игровые задания2х2; 3х3. Передача мяча в парах.

Текущий

Повторить о стойках и перемещении игрока.

Комбинированный

25

Стойка с передвижением. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча в квадрате. Мини баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология.

Текущий

Выполнить подтягивание

Проверка и коррекция знаний и умений

26

Контроль над техникой выполнения броска одной рукой от плеча в движении. Ведение мяча с разной высотой отскока. Игровые задания:2х2; 3х3. Передача мяча от груди, головы в движении, в парах, на месте.

Бросок одной рукой от плеча в движении

Выполнить подтягивание

Изучение нового материала

27

Передача мяча от груди в движении, на месте. Позиционное нападение 5:0 .  Игра в мини баскетбол.

Текущий

Выполнить прыжки со скакалкой мак. кол- во

Изучение нового материала

28

   Бросок  мяча одной рукой от  плеча после остановки. Перехват мяча. Позиционное нападение 5:0.Передача мяча в тройках в движении.

Текущий

Выполнить подтягивания

Комбинированный

29

 Ведение мяча в движении. Бросок  мяча одной рукой от  плеча после остановки. Передача мяча в тройках в движении.  Позиционное нападение 5:0.

Текущий

Сделать ускорения

Изучение нового материала

30

 Перехват мяча. Бросок мяча от головы двумя руками после остановки. Нападение быстрым прорывом 2х1. Передача мяча в тройках со сменой мест.

Текущий

Выполнить выпады вперёд с покачиванием

Проверка и коррекция знаний и умений

31

Контроль над техникой выполнения броска одной рукой  от плеча после остановки.  Нападение  быстрым прорывом. Игра в мини баскетбол.

Бросок одной рукой от плеча после остановки

Выполнить подъём туловища из положения лёжа.

Комбинированный

32

Сочетание приёмов: бросок, передача, ведение. Нападение быстрым прорывом. Развитие координационных качеств.

Текущий

Наклон вперёд из положения сидя

Комбинированный

33

 Бросок одной рукой от плеча и двумя руками от головы и после остановки.  Нападение быстрым прорывом.. Игра в мини баскетбол.

Текущий

Сгибание и разгибание рук в упоре

3

Гимнастика 18 часов

Висы. Строевые упражнения. 5 часов.

Изучение нового материала

34

Инструктаж по техники безопасности на уроках по гимнастике .Строевые упражнения: размыкание и смыкание на месте. Комплекс упражнений без предметов, на месте.

Фронтальный опрос

Повторить правила по техники безопасности

Комбинированный

35

Строевой шаг: чёткость. Размыкание и смыкание на месте. Висы на гимнастической стенке. Лазанье по канату. Комплекс упражнений  без предметов, на месте.  Эстафеты.  

Текущий

Отработать технику строевого шага

Комбинированный

36

Строевой шаг: чёткость. Размыкание и смыкание на месте. Комплекс упражнений  без предметов  на месте. Подтягивание в висе.  

Текущий

Повторить команды при размыкании и смыкании

Комбинированный

37

 Лазанье по канату. Подтягивание в висе. Вис на согнутых руках. Упражнения на гимнастической скамейке.

Текущий

Выполнить подтягивания на перекладине

Проверка и коррекция знаний и умений

38

Контроль двигательных качеств: подтягивание в висе.  Вис на согнутых руках. Комплекс упражнений  в движении. Эстафеты.

Подтягивания в висе

Повторить упражнения комплекса

Опорный прыжок. Строевые упражнения. 5 часов

Комбинированный

39

Передвижение  *(ходьбой, бегом, прыжками) по наклонной ограниченной площадке. Упражнения на гимнастической скамейке.

Текущий

Наклоны вперёд из положения сидя

Изучение нового материала

40

 Прыжок « ноги врозь» через козла, высота 100-110 см. Преодоление препятствий прыжком. ОРУ в движении. Развития силовых способностей.

Текущий

Подьём туловища из положения лёжа на спине

Комбинированный

41

Опорный прыжок (козёл) высота 100-110 см.. – отталкивания от мостика. Перенос товарища на спине. Упражнения на гимнастической.  Развитие силовых способностей.

Текущий

Поднимание ног с касанием за головой

Комбинированный

42

Отработка техники опорного прыжка. Преодоление препятствий прыжком. Контроль над выполнением прикладных упражнений.

Текущий

Повторить прикладные упражнения.

Проверка и коррекция знаний и умений

43

Контроль над выполнением техники опорного прыжка. Преодоление препятствий прыжком. Упражнения на гимнастической скамейке.

Опорный прыжок

Прочитать текст на стр.87-88 учебника

Акробатика 8 часов

Комбинированный

44

 Кувырок вперед, назад - повторение Эстафеты. Комплекс упражнений  в движении. Развитие координационных качеств.

Текущий

Повторить кувырок вперёд

Изучение нового материала

45

Комбинация из акробатических элементов. Кувырок вперёд, назад, стойка на лопатках. Два кувырка вперёд слитно.  Комплекс упражнений с мячами.  

Текущий

Повторить кувырок назад

Комбинированный

46

Два кувырка слитно.   Лазанье по канату в три приёма. Комплекс упражнений с мячами. Развитие координационных качеств.

Текущий

Повторить приседания на одной ноге с опорой

Проверка и коррекция знаний умений

47

 Контроль над техникой выполнения двух кувырков слитно.   Лазанье по канату в три приёма . Комплекс упражнений со скакалкой.

Два кувырка вперёд слитно

Сгибание и разгибание рук в упоре

Комбинированный

48

«Мост» из положения стоя с  помощью. Два кувырка слитно.   Лазанье по канату в три приёма. Комплекс упражнений со скакалкой.

Текущий

Наклоны вперёд из положения сидя

Комбинированный

49

«Мост» из положения стоя с  помощью. Два кувырка слитно.   Лазанье по канату в три приёма. Эстафеты.  Комплекс упражнений со скакалкой.

Текущий

Повторить  упражнение «мост» у стены

Проверка и коррекция знаний умений

50

Контроль над техникой выполнения упражнения «мост» из положения стоя с помощью. Отработка  комбинации из акробатических элементов.

«Мост» из положения стоя с помощью

Сделать упражнения для развития гибкости

Проверка и коррекция знаний умений

51

Показ составленной комбинации – оценка .Лазанье по канату в три приёма. Комплекс упражнений на гимнастической скамейке.

Показ комбинации

Подъём туловища из положения лёжа на спине

4

Лыжная подготовка 18 часов

Изучение нового материала

52

Инструктаж по технике безопасности.. на уроках по лыжной подготовке. Скользящий шаг – повторение. Попеременный  двухшажный ход – движение маховой ноги. Равномерное передвижение. 1000м.

Фронтальный опрос

Запомнить правила по техники безопасности

Комбинированный

53

Скользящий ход – перенос веса тела на маховую ногу.  Попеременный двухшажный ход . Игры. Равномерное передвижение 1000м.

Текущий

Прыжки со скакалкой

Комбинированный

54

Контроль над техникой выполнения скользящего шага. Попеременный двухшажный ход – сочетание работы ног и рук. Передвижение по кругу -1,5км.

Скользящий ход

Выполнить упражнение «велосипед»сидя на полу

Проверка и коррекция знаний умений

55

Контроль над техникой выполнения попеременного двухшажного хода. Одновременный бесшажный ход- повторение. Передвижение на лыжах до 2км.

Попеременный двухшажный ход

Выполнить выпады вперёд с покачиванием

Комбинированный

56

Одновременный безшажный ход – отработка техники. Спуск «наискось». Контроль двигательных качеств: прохождение дистанции 1000м.

Текущий

Прыжки «кенгуру»

Проверка и коррекция знаний и умений

57

Контроль над техникой одновременного бесшажного хода .Одновременный двухшажный ход.- ознакомление. Спуск «наискось». Прохождение дистанции 2000м.

Одновременный бесшажный ход

Повторить приседания с выпрыгиванием

Изучение нового материала                                                                  

58

Одновременный двухшажный  ход – усиленное отталкивание. Спуск «наискось».- сочетание работы ног и рук.. Передвижение на лыжах – 2,5км.

Текущий

Прочитать текст стр. 135 учебника

Изучение нового материала                                                                  

59

Одновременный двухшажный ход – ритм движения. Спуск с переходом с высокой стойки в среднюю. Подъём «ёлочкой».

Текущий

Выполнить подтягивания в висе

Комбинированный

60

Спуск  в высокой и низкой стойке. Подъём «ёлочкой»- опора на палки. Передвижение по лыжне 2,5км.

Текущий

Выполнить прыжки со скакалкой

Комбинированный

61

 Подъем «полуелочкой» -постановка на ребро лыжи при подъёме. . Спуск в высокой, средней и низкой стойке.  Равномерное передвижение 3 км.

Текущий

Сгибание и разгибание рук в упоре.

Проверка и коррекция знаний и умений

62

Контроль над техникой выполнения спуска. Подъем «полуелочкой» - наклон туловища. Равномерное передвижение 3 км. Игры на лыжах.

Спуск с горки

Повторить наклон вперёд из положения стоя

Комбинированный

63

Отработка техники выполнения ходов во время передвижения по лыжне. Торможение и поворот «упором».- ознакомление. Равномерное передвижение 3 км.

Текущий

Прочитать текст на стр. 129 учебника

Изучение нового материала

64

Торможение и поворот «упором»- отведение заднего конца нижней лыжи. Попеременное  передвижение по лыжне.  

Текущий

Вис на согнутых руках

Комбинированный

65

Торможение и поворот «упором» – отведение лыжи в упор постановка её на ребро. Спуск и подъём .

Текущий

Выполнить подъём туловища из положения лёжа на спине

Комбинированный

66

Торможение «упором» - отработка техники.

Равномерное передвижение по большому кругу

Текущий

Повторить приседания

Проверка и коррекция знаний и умений

67

Контроль над техникой выполнения торможения «упором».Сочетания ходов при ходьбе по кругу. Эстафеты на лыжах.

Торможение «упором»

Выполнить выпады в стороны

Комбинированный

68

 Равномерное передвижение 3,5км с использованием ходов. Ускорения на отрезках дистанции.  Игры на лыжах.

Текущий

Повторить выпады вперёд с покачиванием

Комбинированный

69

Прохождении дистанции 3,5 км. Катание на горке.

Текущий

Сгибание и разгибание рук в упоре

5

Спортивные игры 15 часов

Волейбол 15 часов.

Изучение нового материала

70

Инструктаж по технике безопасности на уроках по волейболу. Стойка и перемещение  игрока.  Передача двумя руками сверху над собой. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола.

Фронтальный опрос

Выполнить подтягивания на перекладине в висе

Комбинированный

71

 Перемещение в стойке – приставными  шагами. Передача двумя руками сверху над собой. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола.

Текущий

Повторить стойку и перемещения игрока

Изучение нового материала

72

Стойка игрока. Перемещение приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Передача двумя руками сверху над собой. Приём мяча снизу двумя руками. Эстафеты.

Текущий

Выполнить приседания с выпрыгиванием

Комбинированный

73

Контроль над техникой выполнения передачи двумя руками. Приём мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам.

Передача мяча сверху двумя руками

Выполнить подъём туловища из положения лёжа на спине

Комбинированный

74

Приём мяча снизу двумя руками –отработка техники. Беседа: «Физическая культура в формировании здоровья». Игра по упрощенным правилам

Текущий

Выполнить поднимание ног с касанием за головой

Проверка и коррекция знаний и умений

75

Контроль над техникой выполнения приёма снизу двумя руками. Эстафеты. Игра по упрощённым правилам.

Приём мяча снизу двумя руками.

Выполнить наклоны вперёд из положения лёжа на спине

Изучение нового материала

76

Нижняя прямая подача   в сетку. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром. Игра в мини – волейбол.

Текущий

Повторить наклоны вперёд из положения сидя

Комбинированный

77

Нижняя прямая подача по заданным точкам.   Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром. Игра в мини – волейбол.

Текущий

Выполнить прыжки «кенгуру»

Комбинированный

78

Нижняя прямая  по зонам.  Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром. Тактика свободного нападения Игра в мини – волейбол.

Текущий

Выполнить прыжки со скакалкой

Проверка знаний и умений

79

Контроль над техникой выполнения нижней прямой подачи. Нападающий удар – отработка техники. Тактика свободного нападения. Игра.

Нижняя прямая подача

Делать ежедневно зарядку

Комбинированный

80

Игровые задания: 2:1; 3:1; 2:2 Нападающий удар – отработка техники.. Эстафета. Круговая тренировка.

Текущий

Выполнить выпады вперёд с покачиванием

Комбинированный

81

Тактика свободного нападения. Комбинация из разученных приёмов в парах. Игра по упрощенным правилам.

Текущий

Повторение приседания с подпрыгиванием

Комбинированный

82

Комбинация из разученных приёмов: подача, приём, передача и удар. Игра по упрощенным правилам.

Текущий

Сгибание и разгибание рук в упоре

Комбинированный

83

Учебная игра.

Текущий

Повторить подъём туловища из положения лёжа на спине

Комбинированный

84

Комбинация из освоенных элементов техники: подача – прием- передача. Игра по упрощенным правилам. Учебная игра.

Текущий

Выполнить подъём ног с касанием за головой

6

Легкая атлетика 18 часов.

Бег по пересеченной местности 6 часов.

Изучение нового материала

85

Инструктаж по технике безопасности на уроках по лёгкой атлетике.  Равномерный бег 10 мин. Бег в гору. Терминология.

Текущий

Запомнить правила по технике безопасности

Комбинированный

86

Равномерный бег 10 мин.Бег  под  гору. Игра в футбол.

Текущий

Повторить правила игры

Комбинированный

87

Равномерный бег 12 мин. Бег в гору и под гору .Игра в ручной мяч. Развитие выносливости.

Текущий

Выполнить прыжки со скакалкой за 1мин.

Комбинированный

88

Равномерный бег 15 мин. Преодоление препятствий. Игра «Лапта». Развитие выносливости.

Текущий

Повторить правила игры «Лапта»

Комбинированный

89

Длительный  бег 15 мин.  Преодоление препятствий на местности. Игра «Лапта».  Развитие выносливости.

Текущий

Медленный бег на месте до 5мин.

Комбинированный

90

Бег по пересеченной местности – 2 км.   Развитие выносливости.

Текущий

Упражнение «велосипед» сидя на скамейке

Бег на средние дистанции.

Комбинированный

91

Бег на 1000м с увеличением скорости. Игра в футбол. Развитие выносливости.

Текущий

Медленный бег во время прогулки.

Проверка и коррекция знаний и умений

92

Контроль двигательных качеств: бег на 1000м. Игра «Лапта».  Развитие выносливости.

Бег на 1000м.

Выполнить прыжки со скакалкой мак. кол-во

Спринтерский бег 5 часов.

Комбинированный

93

Высокий старт . Бег на дистанцию 40-50м. с ус Специальные  беговые упражнения. Развитие скоростных способностей.

Текущий

Повторить специальные беговые упражнения

Комбинированный

94

Высокий старт 15 -30м. Бег с ускорением до50м. Челночный бег 3×5; 3×10м.  Специальные беговые упражнения. Эстафеты.

Текущий

Выполнить ускорения до50м.

Проверка знаний и умений

95

Контроль двигательных качеств: бег на 30м.Высокий старт 15 - 30м.  Челночный бег  3×10м. Специальные беговые упражнения.

Бег на 30м.

Повторить виды стартов

Проверка знаний и умений

96

Старты из различных положений. Ускорения :3х30; 2х60. Контроль двигательных качеств: челночный бег 3х10м.

Челночный бег 3х10м.

Сделать ускорения 3:30м.; 2:60м.

Проверка знаний и умений

97

Контроль двигательных качеств: бег на 60м. Специальные беговые упражнения. Игра «Лапта».

Бег на 60м.

Повторить специальные беговые упражнения

Прыжки в длину согнув ноги 5 часов

Комбинированный

98

Прыжок в длину с места- повторение. Специальные беговые упражнения.  Развитие скоростно - силовых навыков. Эстафеты.

Текущий

Выполнить прыжки «кенгуру»

Комбинированный

99

Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега – дальность полета. Метание малого мяча на заданное расстояние

Текущий

Повторение техники прыжка с  места.

Комбинированный

100

Прыжок в длину с 7-9 шагов разбега на точность приземления. Метание малого мяча на дальность.

Текущий

Сделать многоскоки

Проверка и коррекция знаний и умений

101

Контроль двигательных качеств: метание мяча на дальность. Прыжок в длину с разбега 7-9 шагов.

Метание мяча на дальность

Повторить подтягивание в висе

Проверка и коррекция знаний и умений

102

Прыжок в длину с 7-9 шагов разбега- контроль.  Подведение итогов за год.

Прыжок в длину с разбега

Индивидуальные задания