План-конспект урока в 6 классе
рабочая программа по физкультуре (6 класс) на тему

Части урока

Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические указания

Подготовительная часть

15 минут

1. Построение, сообщение задач урока.

1мин

Обратить внимание на дисциплину и форму.

2.Строевые упражнения: -повороты на месте: «Налево!», «Налево!», «Направо!», «Кру-ГОМ!».

1мин

Следить за правильностью приставление правой ноги.

3. ОРУ в ходьбе: -на носках -на пятках

-по диагонали - «Марш!»

2мин

Руки вверх, ладони внутрь Руки на поясе, спина прямая. Дистанция два шага.

4.Строевые команды: -класс «РОВНЯЙСЬ!», «СМИРНО!».

-        на 6, 3, на месте рассчитайсь

-        по расчету «ШАГОМ -МАРШ!»

5. Комплекс общеразвивающих упражнений №1 и  №4

1мин

Все строевые команды выполнять с левой ноги.

Смотреть за правильностью взмаха руками, постановка рук и толчок ногами. Повторить два раза.

Остановка в упоре присев, следить за правильностью разгибание в тазобедренных суставах и согнутые назад ноги в коленях. Повторить два раза.

Следить за продолжительной опорой руками; разгибание в полете, после толчка руками; разгибание производится только за счет поднимания плеч, ноги не отводятся назад.

5мин

5 мин

1мин

Основная часть

27 мин.

1. Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника. Броски одной и двумя руками с места и в прыжке, бросок  в движении после ловли мяча, бросок в движении одной рукой от плеча, после ведения с пассивным сопротивлением. Учебная игра.
2. Беговые упражнения. Варианты ведения мяча. Бросок в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со средней позиции. Позиционное нападение (5:0)

9мин

8мин

Корректировка техники выполнения упражнений

Разучивание новых приемов игры.

Уметь применять в игре защитные действия.

Взаимодействие игроков в учебной игре.

Заключительная часть 3 мин.

1. Построение:

Класс «В одну шеренгу

СТАНОВИСЬ!»

2. Подведение итогов.

1мин

4мин

Ведется под счет (раз, два, три). На три, класс должен стоять в одну шеренгу.

Постепенное снижение функциональной активности организма учащихся и приведение его в относительно спокойное состояние.

Выделить наиболее активных учащихся при выполнении упражнений.