Тесты по баскетболу (техника владения мячом)
методическая разработка по физкультуре (11 класс) по теме

Бросок мяча в корзину в движении  (количество попаданий из 5 возможных).

Ведение двух мячей одновременно дву­мя руками, с изменением высоты отскока.

Класс

«5»

«4»

«3»

«5»

«4»

«3»

8-9 юноши

3

2

1

20 м.

15 м.

10 м.

8-9 девушки

2

1

0

20 м.

15 м.

10 м.

10 юноши

4

3

2

25 м.

20 м.

15 м.

10 девушки

3

2

1

25 м.

20 м.

15 м.

11 юноши

5

4

3

25 м.

20 м.

15 м.

11 девушки

4

3

2

25 м.

20 м.

15 м.

Бросок мяча, стоя сбоку от щита                                                                                                                                                     (кол-во попаданий из 5 возможных)

Штрафной бросок (кол-во попаданий мяча в корзину из 10 возможных).

5 юноши

2

1

-

1

-

-

5 девушки

2

1

-

-

-

-

6 юноши

3

2

1

2

1

-

6 девушки

2

1

-

1

-

-

7 юноши

4

3

2

3

2

1

7 девушки

3

2

1

2

1

-

8 юноши

4

3

2

4

3

2

8 девушки

3

2

1

3

2

1

9 юноши

5

4

3

5

4

3

9 девушки

4

3

2

4

3

2

10 юноши

6

5

4

6

5

4

10 девушки

5

4

3

5

4

3

11 юноши

7

6

5

7

6

5

11 девушки

6

5

4

6

5

4

Передачи мяча в стену на скорость (расстояние 2 м. за 20 сек.)

Передачи в стену двумя мячами

(стоя в 3-5 м от стены)

5 юноши

18

16

10

15

10

5

5 девушки

15

13

9

15

10

5

6 юноши

20

18

12

20

15

10

6 девушки

18

16

10

20

15

10

7 юноши

21

19

15

25

20

10

7 девушки

20

18

15

22

18

10

8 юноши

24

22

18

30

25

15

8 девушки

24

22

16

25

20

10

9 юноши

25

23

18

35

30

20

9 девушки

25

23

17

30

25

15

10 юноши

26

24

21

40

35

25

10 девушки

23

21

19

35

30

20

11 юноши

27

25

23

45

40

30

11 девушки

26

24

20

40

35

25

Передачи мяча в стену в прыжке

 (стоя в 1 м от стены, передавать и ловить мяч в сте­ну двумя руками в прыжке).

7 юн., дев.

15

10

5

8 юн., дев.

20

15

10

9 девушки

25

20

10

10 девушки

30

25

15

11 девушки

35

25

15

Ведение мяча с обводкой стоек(5) 3м.,15 м в 2 стороны (сек.)

 Класс

юноши

девушки

«5»

«4»

«3»

«5»

«4»

«3»

5

10.5

11.0

12.0

11,5

12.0

13.0

6

10.0

10,5

11.0

11.0

11,5

12.0

7

8,8

9.0

9,3

9,8

10.0

10.3

8

8,5

8,8

9.0

9,5

9,7

10.0

9

8,4

8,7

9.0

9,4

9,6

10.0

Челночный бег с ведением мяча (3х10), (сек).

5

9.0

9,3

9,8

9,4

9,8

10,2

6

8,6

8,9

9.2

9.0

9,2

9,4

7

8,3

8,5

8,8

8,6

8,8

9.0

8

8,1

8,4

8,7

8,5

8,7

9.0

9

8.0

8,3

8,6

8,4

8,6

9.0

Передачи мяча в стену на скорость (расстояние 3 м. за 30 сек.)

5

18

17

16

17

16

15

6

19

18

17

18

17

16

7

20

19

18

19

18

17

8

21

20

19

19

18

17

9

22

21

20

20

19

18

10

23

22

21

21

20

19

11

24

23

22

21

20

19

Бросок мяча в корзину в движении  (количество попаданий из 5 возможных).

Ведение двух мячей одновременно дву­мя руками, с изменением высоты отскока.

Класс

«5»

«4»

«3»

«5»

«4»

«3»

8-9 юноши

3

2

1

20 м.

15 м.

10 м.

8-9 девушки

2

1

0

20 м.

15 м.

10 м.

10 юноши

4

3

2

25 м.

20 м.

15 м.

10 девушки

3

2

1

25 м.

20 м.

15 м.

11 юноши

5

4

3

25 м.

20 м.

15 м.

11 девушки

4

3

2

25 м.

20 м.

15 м.

Бросок мяча, стоя сбоку от щита                                                                                                                                                     (кол-во попаданий из 5 возможных)

Штрафной бросок (кол-во попаданий мяча в корзину из 10 возможных).

5 юноши

2

1

-

1

-

-

5 девушки

2

1

-

-

-

-

6 юноши

3

2

1

2

1

-

6 девушки

2

1

-

1

-

-

7 юноши

4

3

2

3

2

1

7 девушки

3

2

1

2

1

-

8 юноши

4

3

2

4

3

2

8 девушки

3

2

1

3

2

1

9 юноши

5

4

3

5

4

3

9 девушки

4

3

2

4

3

2

10 юноши

6

5

4

6

5

4

10 девушки

5

4

3

5

4

3

11 юноши

7

6

5

7

6

5

11 девушки

6

5

4

6

5

4

Передачи мяча в стену на скорость (расстояние 2 м. за 20 сек.)

Передачи в стену двумя мячами

(стоя в 3-5 м от стены)

5 юноши

18

16

10

15

10

5

5 девушки

15

13

9

15

10

5

6 юноши

20

18

12

20

15

10

6 девушки

18

16

10

20

15

10

7 юноши

21

19

15

25

20

10

7 девушки

20

18

15

22

18

10

8 юноши

24

22

18

30

25

15

8 девушки

24

22

16

25

20

10

9 юноши

25

23

18

35

30

20

9 девушки

25

23

17

30

25

15

10 юноши

26

24

21

40

35

25

10 девушки

23

21

19

35

30

20

11 юноши

27

25

23

45

40

30

11 девушки

26

24

20

40

35

25

Передачи мяча в стену в прыжке

 (стоя в 1 м от стены, передавать и ловить мяч в сте­ну двумя руками в прыжке).

7 юн., дев.

15

10

5

8 юн., дев.

20

15

10

9 девушки

25

20

10

10 девушки

30

25

15

11 девушки

35

25

15

Ведение мяча с обводкой стоек(5) 3м.,15 м в 2 стороны (сек.)

 Класс

юноши

девушки

«5»

«4»

«3»

«5»

«4»

«3»

5

10.5

11.0

12.0

11,5

12.0

13.0

6

10.0

10,5

11.0

11.0

11,5

12.0

7

8,8

9.0

9,3

9,8

10.0

10.3

8

8,5

8,8

9.0

9,5

9,7

10.0

9

8,4

8,7

9.0

9,4

9,6

10.0

Челночный бег с ведением мяча (3х10), (сек).

5

9.0

9,3

9,8

9,4

9,8

10,2

6

8,6

8,9

9.2

9.0

9,2

9,4

7

8,3

8,5

8,8

8,6

8,8

9.0

8

8,1

8,4

8,7

8,5

8,7

9.0

9

8.0

8,3

8,6

8,4

8,6

9.0

Передачи мяча в стену на скорость (расстояние 3 м. за 30 сек.)

5

18

17

16

17

16

15

6

19

18

17

18

17

16

7

20

19

18

19

18

17

8

21

20

19

19

18

17

9

22

21

20

20

19

18

10

23

22

21

21

20

19

11

24

23

22

21

20

19