Инструкция 1
материал по физкультуре на тему

              ОБЩИЕ  ТРЕБОВАНИЯ                                

                   БЕЗОПАСНОСТИ

 1.К занятиям по баскетбол, волейболу, футболу допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.

2. Опасность возникновения травм:

 - при ударе мячом;

 - при столкновениях;

 - при наличии посторонних предметов на площадке и вблизи;

 - при нахождении в зоне удара;

 - при блокировке мяча.

3. У учителя должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.

4.Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры.

5.Занятия должны проходить на сухой площадке или сухом полу.

     ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ

       ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ                

1.Надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой.

2.Тщательно проверить отсутствие посторонних предметов на площадке и вблизи.

3. Провести физическую разминку всех групп мышц.

4. Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в баскетбол, волейбол, футбол.

5.Коротко острич ногти, снять все украшения ( кольца, перстни, цепочки, браслеты, серьги, часы и т.д. )

6. Очки должны закрепляться резинкой и иметь роговую оправу.

       ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ    

                ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ

1.Во время занятий вблизи площадки не должно быть посторонних лиц.

2. При выполнении прыжков, столкновениях и падениях игрок должен уметь применять приемы самостраховки.

3. Соблюдать игровую дисциплину, особенно во время обучающих тренировок.

4. Не вести игру влажными руками.

5.При температуре воздуха +10 град. Одевать спортивный костюм.

6. Желательно пользоваться защитными приспособлениями (наколенниками, налокотниками и др. )

          ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ    

   В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ

    1.При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю.

    2. При получении травмы немедленно сообщить о случившемся учителю.

    3. Все занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм и уметь оказывать первую доврачебную помощь.

                      ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПО ОКАНЧАНИИ

                       ЗАНЯТИЙ

1. Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения.
2. Снять спортивную форму и спортивную обувь.
3. Тщательно вымыть лицо и руки с мылом.
4. О всех недостатках, отмеченных во время занятия-игры, сообщить учителю.

По спортивным и подвижным  

                        играм.