тест для 5-7 классов
тест по физкультуре (7 класс) на тему

1. Когда и где зародились Олимпийские игры?

а) 673г. до н.э. в России

б)776г до н.э. в Древней Греции

в)367г до н.э. в Америке

г) 700г. до н.э. в Англии

2.Что надо делать для профилактики избыточного веса?

а) заниматься физическими упражнениями по воскресениям.

б) включать в рацион питания  больше жиров и сладких блюд

в)  регулярно заниматься физическими упражнениями

г) как можно дольше лежать в постели и смотреть спортивные передачи.

3. Приемы закаливания (Что здесь лишнее)?

а) солнечные ванны,
б) горячие ванны,
в) воздушные ванны,
г) водные процедуры.

4. В какой спортивной игре нет вратаря?

а) футбол,
б) хоккей,
в) баскетбол,
г) водное поло.

5. Виды двигательной активности, благотворно воздействующие на физическое состояние и развитие человека, принято называть:                                                                      а) физическим развитием,
б) физическими упражнениями,
в) физическим трудом,
г) физическим воспитанием.

6. Каким упражнением проверить уровень развития физического качества – гибкость:

а) подтягивание в висе на перекладине,

б) прыжки в длину с места, в) наклон вперед из положения сидя ноги врозь,
г) кувырок вперед.

7. Смысл занятий физической культурой для школьников:                                                   а) укрепление здоровья и совершенствование физических качеств,
б) времяпровождение,
в) в обучении двигательным  действиям,
г) улучшение настроения.

8.Выберете родину футбола

а) Франция

б) Англия

в) Италия

в) Бразилия

9.При длительной нагрузке высокой интенсивности рекомендуется дышать:

а) через рот и нос попеременно;

б) через рот и нос одновременно;

в) только через рот;

г) только через нос.

10. При спуске с горы на лыжах следует соблюдать дистанцию:

а) не менее 10 метров;

б) не менее 30 метров;

в) не менее 20 метров;

г) не менее 40 метров.

11.Подъем «полуелочкой» выполняется                                                       

а) ступающим шагом прямо на склон;                        

б) ступающим шагом наискось склона;                        

в) скользящим шагом прямо на склон                        

г) скользящим шагом наискось склона.        

12. Какова длина марафонской дистанции?

а) 42 км 195 м

б) 43 км 500 м

в) 44 км 500 м

г) 45 км 195 м

13. В каком городе и в какой стране состоялись Олимпийские игры в 2016г.?         

  а) г. Берлин - Германия

б) г. Вена - Австрия

в) г. Рио-де Жанейро - Бразилия

г) г. Шамони – Франция

14. Чем отличается кроссовый бег от длительного бега?

а) техникой бега,

б) скоростью бега,

в) местом проведения занятий,

г) работой рук.

15. Гибкость не зависит от:

а) анатомического строения суставов,

б) ростовых показателей,

в) эластичности мышц и связок,

г) температуры тела.

16. Ценности Олимпийских игр:

а) дружба, совершенство, уважение;

б) равенство, богатство, единство;

в) верность, дружба, любовь;

г) дружба, уважение, верность.

17. Через сколько времени после занятий физическими упражнениями можно принимать пищу?

а) 5-10 мин.

б) 30-45 мин

в) 1-2 часа

г) 3-4часа

18. Какие виды упражнений входят в лёгкую атлетику?                                                  

а) Бег, прыжки (в длину и высоту), метание

б) Метание, лазание по канту.

в) Бег, прыжки

г) Прыжки в высоту

19.Какие способы передвижений применяются в баскетболе?

а) передачи

б) ведения

в) ходьба, бег

г) прыжки, броски

20.К показателям физической подготовленности относятся:

а) сила, быстрота, выносливость;

б) рост, вес, окружность грудной клетки;

в) артериальное давление, пульс;

г) частота сердечных сокращений, частота дыхания.