ИННОВАЦИОННЫЕ ПОДХОДЫ К ПОДГОТОВКЕ ЛЫЖНИКОВ -ГОНЩИКОВ В ПЕРИОД МЕЖСЕЗОНЬЯ
методическая разработка по физкультуре на тему
Лыжный спорт является одним из популярнейших занятий в мире. Занятия этим видом спорта являются важным средством физического воспитания, занимают одно из первых мест по своему характеру двигательных действий. За последнее двадцатилетие наука о спорте, в том числе и теория, методика лыжного спорта начала развиваться быстрыми темпами. Если раньше она в основном занимала объяснительную функцию и мало помогала практике, то в настоящее время ее роль существенно изменилась. Спортивные соревнования - это уже не просто индивидуальные поединки и не только соревнование команд, это, прежде всего, демонстрация силы и умения спортсмена, высокого тактического мышления преподавателя-тренера.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 lyzhnaya_razrabotka.docx | 1.66 МБ |
Предварительный просмотр:
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Основные средства подготовки лыжников-гонщиков
В процессе многолетней подготовки лыжника для развития физических качеств применяется необычайно широкий круг различных упражнений. Каждое из применяемых упражнений оказывает на ор...
ОСОБЕННОСТИ ПОДГОТОВКИ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ В ПЕРИОД РЕАККЛИМАТИЗАЦИИ ПОСЛЕ ПРЕБЫВАНИЯ В УСЛОВИЯХ СРЕДНЕГОРЬЯ
Лыжный спорт в России относится к одному из наиболее популярных и доступных видов спорта. Но для успешной подготовки спортсменов требуются качественно организованные тренировки...
Влияние условий среднегорья на подготовку лыжника-гонщика
Лыжный спорт в России относится к одному из наиболее популярных и доступных видов спорта. Но для успешной подготовки спортсменов требуются качественно организованные тренировки, с применением но...
Повышение физической подготовки лыжников-гонщиков в подготовительном периоде годичного цикла на этапе совершенствования спортивного мастерства.
Программа составлена на основе Федеральных стандартов спортивной подготовки по виду спорта лыжные гонки, утвержденные приказом Минспорта РФ от 14 марта 2013 г № 111. Программа содержит на...
Урок по лыжной подготовке в спортивном зале "Совершенствование техники лыжных ходов, техническая подготовка лыжника-гонщика"
Не всегда запланированные уроки можно провести на открытом воздухе. Порой учителю из-за низкой температуры воздуха не удаётся провкести урок. предлагаю вашему вниманию конспект урока (занятия) п...
Методика подготовки лыжников-гонщиков в предсоревновательный период с применением природных адаптогенов
Предсоревновательный период в подготовке лыжника-гонщика - этап перехода от подготовительного к соревновательному периоду, характеризующийся совершенствованием техники, тактики и физических качеств сп...