Баскетбол. Броски мяча
план-конспект урока по физкультуре (10 класс) на тему
Предварительный просмотр:
Использованы материалы Интернет
План – конспект урока по физической культуре
для учащихся 10 класса
раздел Баскетбол
Тема: Броски мяча с места, броски мяча в движении
Задачи урока:
1. Совершенствование бросков мяча с места и в движении
2. Развитие ловкости, координации
3. Совершенствование тактики игры в баскетбол
Дата проведения:
Место проведения: спортивный зал
Тип урока: закрепляющий
Метод проведения: групповой, игровой.
Продолжительность урока: 45 мин.
Оборудование и инвентарь: баскетбольные мячи, манишки, свисток, конусы
Части урока | Содержание | Дози- ровка | Организационно- методические указания |
I II
| Подготовительная 1. Построение, приветствие, сообщение задач урока Разминка с мячами 2. Ходьба: - на носках; - на внешнем своде стопы; - перекатом с пятки на носок; - в полуприседе. 3.- вращение мяча вокруг головы -вращение мяча вокруг туловища - вращение мяча восьмеркой голова -туловище -перевод мяча под ногами на каждый шаг 4. Беговые упражнения: с ведением мяча правой – левой руками - равномерный; - спиной вперед; - приставными шагами левым и правым боком; - бег с высоким подниманием бедра; - бег с захлестыванием голени; -прыжки на одной ноге 5 Бег вокруг зала с ведением мяч смена рук по зрительному сигналу учителя Основная. 1 упражнение Броски с места , в прыжке с двумя подбирающими Парепе 2 упражнение Броски с точек 3 пятерки (с пассивным сопротивлением) 3-игра «Рыбак» Все дети (рыбы) выстраиваются в линейку за лицевой линией , а двое находятся в центре(рыбаки). По сигналу игроки начинают ведение мяча, стараясь достичь противоположной лицевой линии. Тот, кого осалили становиться рыбаком 3 упражнение Проходы с 3 точек (финты на бросок, на проход), ддддддддддддддддд 4 упражнение Обратные рывки бросок с места или в проходе (делающий передачу едет на добивание мяча) Упражнение делается с двух сторон Дающий 5 упражнение Учебно-тренировочная игра Заключительная. Построение, подведение итогов урока. | 10 мин. 1 мин. 1 мин. 1 мин 4 мин. 3 мин 32 мин. 5 минут 5 минут 5 минут 5 минут 12 минут | Построение в одну шеренгу. Проверка наличия спортивной формы. Выявление детей, освобожденных от занятия, с ограничением нагрузки. Построение в колонну по одному. Следить за правильной осанкой, положением рук и постановкой ног. Мяч в руках Спина прямая (не наклоняться и не прогибаться) мяч не касается тела Мяч переводится вовнутрь Класс передвигается в двух шеренгах. (От лицевой до лицевой линий). Соблюдая дистанцию . Постоянно следим за учителем Бросать по очереди Следить за техникой броска В момент получения мяча быть готовым к броску
после броска игрок становиться в защиту ,защищающийся идет в конец колонны защитник подбирает мяч при броске смотреть на кольцо а не на защитника Следим за техникой выполнения финтов Бросок осуществляем дальней рукой от кольца Передачу делать точно партнеру Делающий передачу едет на добивание мяча) Упражнение делается с двух сторон Личная защита Быстрый переход от защиты к нападение |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Баскетбол. Ведение и броски мяча в кольцо. 9 класс
Конспект урока физкультуры в 9 классе на тему "Ведение и броски мяча в кольцо во время игры в баскетбол". Целью урока является закрепление навыков ведения баскетбольного мяча правой и левой рукой, вед...
![](/sites/default/files/pictures/2014/02/07/picture-312379-1391777637.jpg)
Урок – игра «Баскетбол. Совершенствование техники ведения и броска мяча». Разработка традиционного урока по баскетболу с вводом игровых технологий
Ход урока Содержание Дозировка Организационно-методические указания I. Подготовительная часть(14-15 мин) 1. Организационный момент: Построение в одну шеренг...
![](/sites/default/files/pictures/2012/10/19/picture-127255-1350593775.jpg)
Закрепление навыка ведения мяча без зрительного контроля; совершенствование раннее изученных элементов баскетбола (ведение,передачи,ловля мяча, броски мяча в корзину).
Закрепление и совершенствование изученного материала....
![](/sites/default/files/pictures/2022/03/25/picture-795119-1648218711.jpg)
План-конспект урока физической культуры для детей с ОВЗ 4 класс "Баскетбол.Броски мяча с разных точек."
План-конспект урока физической культуры для детей с ОВЗ "Баскетбол. Броски мяча с разных точек." 4 класс....
![](/sites/default/files/pictures/2016/12/02/picture-856060-1480706926.jpg)
Технологическая карта урока по учебному предмету "Физическая культура" в 7 классе на тему "Баскетбол.Броски мяча в корзину"
Технологическая карта урока по предмету "Физичекая культура" в 7 классе на тему "Баскетбол.Броски мяча в корзину двумя руками в прыжке". Эстафеты с элементами баскетбола"...
![](/sites/default/files/pictures/2020/03/09/picture-1225597-1583774938.jpg)
Конспект урока "Баскетбол. Ловля и передачи мяча. Ведение мяча с сопротивлением и без сопротивления. Броски мяча в кольцо".
Цель: Создание условий для закрепления техники ведения мяча в движении. Взаимодействие игроков в нападении. Задачи:Образовательные: совершенствовать технику ведения мяча в движени...
ПК2.(03.05.2022) Техника нападения в баскетболе. Броски мяча в корзину.
1. Изучить представленный материал по теме: Техника нападения в баскентболе. Броски мяча в корзину.2. Просмотреть видео ролики по теме https://www.youtube.com/watch?v=civmRfMUJz4https://www.youtube.co...