ПРОЕКТ ГАНДБОЛ
проект по физкультуре на тему

Выступление девочек 9 класса

 

Учащиеся покажут несколько приемов игры.

 

            Игрок, владеющий мячом, может его бросать любым способом и в любом направлении игровой площадки, ловить мяч, останавливать, толкать или бить мяч, используя ладони открытые и закрытые (кулаки), руки, голову, корпус, бёдра и колени. Держать мяч игроку разрешается не более 3 секунд, даже если игрок лежит на площадке. С мячом в руках спортсмену разрешается делать не более трёх шагов. Игрок может выполнять многоударное ведение мяча одной рукой или попеременно двумя руками, катить мяч, неоднократно подталкивая его рукой. Поймав мяч, он должен после трех шагов или трех секунд выполнить передачу или бросок по воротам. После ловли мяча допускаются перекладывание его из руки в руку, передача партнёру. При этом игрок может находиться в любом положении – стоя на коленях, сидя, лёжа, одной стопой стоя на площадке, но ему запрещено нарушать правило трех секунд. Считается, что шаг сделан, когда игрок, стоя двумя ногами на полу, поднимает одну ногу и снова ставит её на место, если игрок стоит одной ногой на площадке, ловит мяч и после этого ставит вторую ногу на площадку, а также если игрок после прыжка касается площадки одной ногой, а затем на этой же ноге делает прыжок. Если игрок делает шаг одной ногой, а

затем подтягивает к ней (не отрывая от площадки) вторую ногу, то считается сделанным только один шаг.