Урок с применением ГТО
план-конспект урока по физкультуре на тему

Часть урока

Содержание урока

Дозировка

Целевая установка

Вид УУД

Вводная

часть

I.Построение, рапорт, сообщение задачи урока

Повторение ТБ на уроке физической культуры

II. Актуализация знаний о ГТО (слайд 1) (беседа)

III. Разминка

Перед каждым выступлением спортсмены делают разминку  

«Начнем разминку, для чего мы делаем разминку?».

Разминка в движении, разновидности ходьбы, бега.

а) специальные беговые упражнения.

б)  ОРУ в кругу

- и.п. стойка на ширине плеч

1-2 круговые вращения головой вправо

3-4 влево

- и.п. стойка ноги врозь

1-2 – руки вверх

3-4-руки вниз

5-правая рука внизу, левая вверх

6-левая вниз, правая вверх

7-8 –руки в сторону

И.п.- руки перед грудью              

1- поворот влево,

руки в стороны ладонями вверх.                          

 2- и.п.                                            

3-4 то же вправо.

И.п. – ноги врозь

1-2-правая на пояс, левая вперед, повороты туловища вправо

3-4-левая рука на пояс,правая вперед, повороты влево

И.п – 1-упор присев

2-упор лежа,3-упор присев,4-и.п

1 мин

4 мин

7-8мин

4-5 раз

4-5 раз

4-5 раз

Организация обучающихся на уроках

Создание ситуации для промежуточного анализа уровня знаний обуч-ся

Значение роли разминки

Умение проявлять внимательность и дисциплинированность

Формирование представления о физической культуре как о средстве укрепления здоровья

Умение контролировать последовательность выполнения ОРУ

Умение запросить помощь и воспользоваться помощью учителя

Основная

часть

Танцевальные упражнения

Первое  испытание будет связано с нормативом сдачи норм ГТО (прыжок в длину с места толчком двумя ногами см)

Второе испытание на знание комплекса ГТО (интерактивная викторина)

Третье  испытание связано с нормативом сдачи норм ГТО (поднимание туловища из положения лежа на спине кол-во раз 1 мин.)

Четвертое  испытание ГТО (наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу достать пол)

Пятое испытание ГТО

Челночный бег 3/10

1 мин

3 мин

3 мин

3 мин

  3 мин  

3 мин                

Музыкальное сопровождение

Создание ситуации для анализа и самоанализа

Оказывать посильную помощь и моральную поддержку  сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения

Планируют действия, необходимые для выполнения упражнения

Заключительная часть

Подведение итогов урока.

Строевые приемы перестроения

Вручение листовки .

«Виды испытаний (тесты) и нормативы II ступени  (возрастная группа от 9-10 лет)» для оформления классного уголка и подготовки к сдаче норм ГТО

Рефлексия:

Ответьте на вопросы и оцените свою работу и работу своей команды на уроке.

Домашнее задание:

«Нормативы ГТО II ступень»

5 мин

Формирование самооценки установка на восстановление организма

Умение  применять полученные знания при выполнении физических упражнений

Умение моделировать