Главные вкладки

    РАБОЧАЯ ПРОГРАММА, Предмет, ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА Класс,5 – 9 классы
    рабочая программа по физкультуре (5, 6, 7, 8, 9 класс) на тему

     Sergeev Artem Sergeevich

           Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» составлена в соответствии  с требованиями Федерального  государственного образовательного стандарта общего образования и авторской программы  Ляха В.И. «Физическая культура 5-9 классы». – М.: Просвещение, 2012г.

          Данная программа создавалась с учётом того, что система физического воспитания, объединяющая урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребёнка, его самоопределения.

                 Данный учебный предмет имеет своей целью:

    формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

          Образовательный процесс учебного предмета «Физическая культура» в основной школе направлен на решение следующих задач:

    -содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;

    -обучение основам базовых видов двигательных действий;

    -дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционных способностей (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости);

    -формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;

    -выработку представлений о физической культуре личности и приёмах самоконтроля;

    -углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;

    -воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;

    -выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;

    -формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

    -воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности;

    -содействие развитию психических процессов и обучение основам психической саморегуляции.

              Принимая во внимание главную цель развития отечественной системы школьного образования и необходимость решения вышеназванных задач образования учащихся 5—9 классов в области физической культуры, основными принципами, идеями и подходами при формировании данной программы  являются : демократизация и гуманизация педагогического процесса,  педагогика сотрудничества, деятельностный подход; интенсификация и оптимизация; соблюдение дидактических правил; расширение межпредметных связей.

           В основу планирования учебного материала в логике поэтапного его освоения было положено соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному.

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Microsoft Office document icon fgos_5_-_9_klass_fizicheskaya_kultura.doc615 КБ

    Предварительный просмотр:

    Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение города Новосибирска

    «Средняя общеобразовательная школа № 1»

    РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

    Предмет                        ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

    Класс                                                5 – 9 классы

    Учитель                                            Сергеев Артем Сергеевич

                                                                                категория занимаемой должности

    Новосибирск -2016

    ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

           Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» составлена в соответствии  с требованиями Федерального  государственного образовательного стандарта общего образования и авторской программы  Ляха В.И. «Физическая культура 5-9 классы». – М.: Просвещение, 2012г.

          Данная программа создавалась с учётом того, что система физического воспитания, объединяющая урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребёнка, его самоопределения.

                 Данный учебный предмет имеет своей целью:

    формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

          Образовательный процесс учебного предмета «Физическая культура» в основной школе направлен на решение следующих задач:

    -содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;

    -обучение основам базовых видов двигательных действий;

    -дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционных способностей (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости);

    -формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;

    -выработку представлений о физической культуре личности и приёмах самоконтроля;

    -углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;

    -воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;

    -выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;

    -формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

    -воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности;

    -содействие развитию психических процессов и обучение основам психической саморегуляции.

              Принимая во внимание главную цель развития отечественной системы школьного образования и необходимость решения вышеназванных задач образования учащихся 5—9 классов в области физической культуры, основными принципами, идеями и подходами при формировании данной программы  являются : демократизация и гуманизация педагогического процесса,  педагогика сотрудничества, деятельностный подход; интенсификация и оптимизация; соблюдение дидактических правил; расширение межпредметных связей.

           В основу планирования учебного материала в логике поэтапного его освоения было положено соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному.

    Общая характеристика учебного предмета, курса

     Предметом обучения физической культуре в основной школе является двигательная активность человека с образовательнойнаправленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развивается мышление, творчество и самостоятельность.

    Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного  и индивидуального подхода кучимсяс учётом состоянияздоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдение гигиенических норм.

    Описание места учебного предмета, курса в учебном плане

    Курс «Физическая культура» изучается в 5-9 м классе из расчёта 3 ч в неделю (всего 510ч): в 5 классе —105ч, в 6 классе — 105ч, в 7 классе— 105ч, в 8 классе— 108ч, в 9 классе-102ч.

    Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета

     В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования Федерального государственного образовательного стандарта данная рабочая программа для

    5-9-х классов направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

    Личностные результаты

    -воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее многонационального народа России;

    -знание истории физической культуры своего народа, своего края как части наследия народов России и человечества;

    -усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества;

    -воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;

    -формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учётом устойчивых познавательных интересов;

    -формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира;

    -формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира;

    -готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нём взаимопонимания;

    -освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества;

    участие в школьном самоуправлении и общественной жизни в пределах возрастных компетенций с учётом региональных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей;

    -развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;

    -формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, старшими и младшими в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности;

    -формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах;

    -осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятие ценности семейной жизни, уважительное и заботливое отношение к членам своей семьи.

            Личностные результаты отражаются в готовности обучающихся к саморазвитию индивидуальных свойств личности, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Они включают в себя основы гражданской идентичности, сформированную мотивацию к обучению и познанию в сфере физической культуры, умения использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения лично-стно значимых результатов в физическом совершенстве.

             Личностные результаты освоения программного материала проявляются в следующих областях культуры.

    В области познавательной культуры:

    -владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастно-половым нормативам;

    -владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями;

    -владение знаниями по организации и проведению занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности,

     -составлению содержания индивидуальных занятий в соответствии с задачами улучшения физического развития и физической подготовленности.

    В области нравственной культуры:

    -способность управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, во время игр и соревнований;

    -способность принимать активное участие в организации и проведении совместных физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий;

    -владение умением предупреждать конфликтные ситуации и находить выходы из спорных ситуаций в процессе игровой и соревновательной деятельности на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

    В области трудовой культуры:

    -умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание умственных, физических нагрузок и отдыха;

    -умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

    -умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

    В области эстетической культуры:

    -умение длительно сохранять правильную осанку во время статичных поз и в процессе разнообразных видов двигательной деятельности;

    -формирование потребности иметь хорошее телосложение в соответствии с принятыми нормами и представлениями;

    -формирование культуры движений, умения передвигаться легко, красиво, непринуждённо.

    В области коммуникативной культуры:

    -владение умением осуществлять поиск информации по вопросам современных оздоровительных систем (в справочных источниках, учебнике, в сети Интернет и др.), а также обобщать, анализировать и применять полученные знания в самостоятельных занятиях физическими упражнениями и спортом;

    -владение умением формулировать цель и задачи индивидуальных и совместных с другими детьми и подростками занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

    -владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы взаимодействия с партнёрами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.

    В области физической культуры:

    владение умениями:

    — в циклических и ациклических локомоциях: с максимальной скоростью пробегать 60 м из положения низкого старта; в равномерном темпе бегать до 20 мин (мальчики) и до 15 мин (девочки); после быстрого разбега с 9—13 шагов совершать прыжок в длину; выполнять с 9—13 шагов разбега прыжок в высоту способом «перешагивание»; проплывать 50 м;

    в метаниях на дальность и на меткость: метать малый мяч и мяч 150 г с места и с разбега (10—12 м) с использованием четырёхшажного варианта бросковых шагов с соблюдением ритма; метать малый мяч и мяч 150 г с места и с 3 шагов разбега в горизонтальную и вертикальную цели с 10— 15 м, метать малый мяч и мяч 150 г с места по медленно и быстро движущейся цели с 10—12 м;

    в гимнастических и акробатических упражнениях: выполнять комбинацию из четырёх элементов на перекладине (мальчики) и на разновысоких брусьях (девочки); опорные прыжки через козла в длину (мальчики) и в ширину (девочки); комбинацию движений с одним из предметов (мяч, палка, скакалка, обруч), состоящих из шести элементов, или комбинацию, состоящую из шести гимнастических элементов; выполнять акробатическую комбинацию из четырёх элементов, включающую кувырки вперёд и назад, стойку на голове и руках, длинный кувырок (мальчики), кувырок вперёд и назад в полушпагат, «мост» и поворот в упор стоя на одном колене (девочки);

    в спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощённым правилам);

    -демонстрировать результаты не ниже, чем средний уровень основных физических способностей;

    -владеть способами физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, координации, выносливости, силы, гибкости; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений;

    -владеть способами спортивной деятельности: участвовать в соревновании по легкоатлетическому четырёхборью: бег 60 м, прыжок в длину или в высоту с разбега, метание, бег на выносливость; участвовать в соревнованиях по одному из видов спорта;

    -владеть правилами поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе,

    правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену; помогать друг другу и учителю; поддерживать товарищей, имеющих недостаточную физическую подготовленность; проявлять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.

    Метапредметные результаты

    -умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;

    -умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

    -умение соотносить свои действия с планируемыми результатами,

    -осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;

    -умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;

    -владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;

    -умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;

    -умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов;

    -умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение;

    -умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации, для выражения своих чувств, мыслей и потребностей, планирования и регуляции своей деятельности.

    Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры.

         В области познавательной культуры:

    -овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека, в развитии его сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;

    -понимание здоровья как одного из важнейших условий развития и самореализации человека, расширяющего возможности выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего длительную творческую активность;

    -понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося от норм) поведения.

         В области нравственной культуры:

    -бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;

    -проявление уважительного отношения к окружающим, товарищам по команде и соперникам, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;

    ответственное отношение к порученному делу, проявление дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.

           В области трудовой культуры:

    -добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, повышающих результативность выполнения заданий;

    -приобретение умений планировать, контролировать и оценивать учебную деятельность, организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;

    закрепление умения поддержания оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности посредством активного использования занятий физическими упражнениями, гигиенических факторов и естественных сил природы для профилактики психического и физического утомления.

           В области эстетической культуры:

    -знание факторов, потенциально опасных для здоровья (вредные привычки, ранние половые связи, допинг), и их опасных последствий;

    -понимание культуры движений человека, постижение значения овладения жизненно важными двигательными умениями и навыками, исходя из целесообразности и эстетической привлекательности;

    -восприятие спортивного соревнования как культурно- массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.

           В области коммуникативной культуры:

    -владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;

    владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;

    -владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить её до собеседника.

            В области физической культуры:

    -владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физическими упражнениями, их планирования и наполнения содержанием;

    -владение умениями выполнения двигательных действий и физических упражнений базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активно их использовать в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

    -владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, величиной физических нагрузок, использования этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий.

    Предметные результаты

           В основной школе в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования результаты изучения курса «Физическая культура» должны отражать:

    -понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;

    -овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учётом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели;

    -приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую помощь при лёгких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга;

    расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность её воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией;

    -формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности;

     -расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.

    Предметные результаты, так же как личностные и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.

             В области познавательной культуры:

    -знания по истории развития спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

    знания основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;

    -знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

           В области нравственной культуры:

    -способность проявлять инициативу и самостоятельность при организации совместных занятий физическими упражнениями, доброжелательное и уважительное отношение к участникам с разным уровнем их умений, физических способностей, состояния здоровья;

    -умение взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками, оказывать им помощь при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

    -способность проявлять дисциплинированность и уважение к товарищам по команде и соперникам во время игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

            В области трудовой культуры:

    -способность преодолевать трудности, добросовестно выполнять учебные задания по технической и физической подготовке;

    -умение организовывать самостоятельные занятия физическими упражнениями разной функциональной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

    -умение организовывать и проводить самостоятельные занятия по базовым видам школьной программы, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

               В области эстетической культуры:

    -умение организовывать самостоятельные занятия с использованием физических упражнений по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;

    -умение организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений при выполнении упражнений разной направленности (на развитие координационных способностей, силовых, скоростных, выносливости, гибкости) в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;

    -способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития, осанки, показателями основных физических способностей, объективно их оценивать и соотносить с общепринятыми нормами и нормативами.

               В области коммуникативной культуры:

    -способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, умело применяя соответствующие понятия и термины;

    -умение определять задачи занятий физическими упражнениями, включёнными в содержание школьной программы, аргументировать, как их следует организовывать и проводить;

    -способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, проводить занятия в качестве командира отделения, капитана команды, владея необходимыми информационными жестами.

                В области физической культуры:

    -способность отбирать физические упражнения, естественные силы природы, гигиенические факторы в соответствии с их функциональной направленностью, -составлять из них индивидуальные комплексы для осуществления оздоровительной гимнастики, использования закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки, улучшения физической подготовленности;

    -способность составлять планы занятий с использованием физических упражнений разной педагогической направленности, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;

    -умение проводить самостоятельные занятия по освоению и закреплению осваиваемых на уроке новых двигательных действий и развитию основных физических (кондиционных и координационных) способностей, контролировать и анализировать эффективность этих занятий, ведя дневник самонаблюдения

    Учебно-тематический план по физической культуре

    для 5-9 классов

    п/п

    Наименование разделов

    Классы

    5 класс

    6 класс

    7 класс

    8 класс

    9 класс

    Примечание

    1

    Основы

    знаний о физической культуре, организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой, оценка эффективности занятий физической культурой,

    В процессе урока

    1.1

    ОФП и физическое совершенствование физкультурно-оздоровительная деятельность

    В процессе урока

    2

    Легкая атлетика

    24

    24

    24

    27

    21

    3

    Баскетбол

    24

    24

    24

    24

    24

    4

    Лыжная подготовка

    14

    14

    14

    14

    14

    5

    Гимнастика с элементами акробатики

    10

    10

    10

    10

    10

    6

    Волейбол

    19

    19

    19

    19

    19

    7

    Футбол

    8

    8

    8

    8

    8

    8

    Настольный теннис и народные игры

    6

    6

    6

    6

    6

    Всего часов

    105

    105

    105

    108

    102

    КОДИФИКАТОР 1

    Соответствие требований ФГОС НОО

    планируемым результатам ООП НОО МБОУ СОШ № 1

    Требования  ФГОС ООО к личностным результатам

    Планируемые результаты (личностные) по учебному предмету «Физическая культура»

    1) воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, уважения к Отечеству, прошлое и настоящее многонационального народа России; осознание своей этнической принадлежности, знание истории, языка, культуры своего народа, своего края, основ культурного наследия народов России и человечества; усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества; воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной

    2)формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учетом устойчивых познавательных интересов, а также на основе формирования уважительного отношения к труду, развития опыта участия в социально значимом труде

    3)формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира

    4)формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира; готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нем взаимопонимания

    5) освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества; участие в школьном самоуправлении и общественной жизни в пределах возрастных компетенций с учетом региональных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей

    6) развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам

    7) формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, детьми старшего и младшего возраста, взрослыми в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности

    8) формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах

    • характеризовать содержательные основы здорового образа жизни
    • раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек

    9) формирование основ экологической культуры, соответствующей современному уровню экологического мышления, развитие опыта экологически ориентированной рефлексивно-оценочной и практической деятельности в жизненных ситуациях

    10) осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятие ценности семейной жизни, уважительное и заботливое отношение к членам своей семьи

    11) развитие эстетического сознания через освоение художественного наследия народов России и мира, творческой деятельности эстетического характера.

    Требования  ФГОС ООО к метапредметным результатам

    Планируемые результаты (метапредметные) по учебному предмету «Физическая культура»

    1) умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности

    2)умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач

    3) умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией

    • раскрывать базовые понятия и термины физической культуры
    • применять базовые понятия в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками,
    • излагать с помощью базовых понятии особенности техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;

    4)умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения

    5)владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности

    6) умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное и по аналогии) и делать выводы

    7) умение создавать, применять и преобразовывать знаки и символы, модели и схемы для решения учебных и познавательных задач

    8) смысловое чтение

    9) умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов; формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение

    • применять базовые понятия и термины физической культуры в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками

    10) умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации для выражения своих чувств, мыслей и потребностей; планирования и регуляции своей деятельности; владение устной и письменной речью, монологической контекстной речью

    раскрывать базовые понятия и термины физической культуры, излагать с их помощью особенности техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;

    11) формирование и развитие компетентности в области использования информационно-коммуникационных технологий (далее ИКТ – компетенции); развитие мотивации к овладению культурой активного пользования словарями и другими поисковыми системами

    12) формирование и развитие экологического мышления, умение применять его в познавательной, коммуникативной, социальной практике и профессиональной ориентации

    Требования  ФГОС ООО к предметным результатам

    Планируемые результаты (предметные) по учебному предмету «Физическая культура»

    понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья

    • определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья,
    •  устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма;

    овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, создание основы для формирования интереса к расширению и углублению знаний по истории развития физической культуры, спорта и олимпийского движения, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели

    • раскрывать базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;
    • рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития, характеризовать основные направления и формы ее организации в современном обществе
    • характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;
    • характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу российскому спорту;
    • самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;

    приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую доврачебную помощь при легких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга

    • руководствоваться правилами оказания первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями; использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;
    • руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;
    • выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;

    расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность ее воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией

    • разрабатывать содержание самостоятельных занятий с физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели;
    • классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;
    • тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;
    • выполнять тестовые упражнения для оценки уровня индивидуального развития основных физических качеств.
    • вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий с физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;

    формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма, в том числе в подготовке к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)

    • выполнять тестовые нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»;

    • выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации движений);
    • выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;
    • выполнять легкоатлетические упражнения в беге и в прыжках (в длину и высоту);
    • выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол, волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;
    • выполнять передвижения на лыжах различными способами, демонстрировать технику последовательного чередования их в процессе прохождения тренировочных дистанций;
    • выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных отклонений в показателях здоровья;
    • преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега;
    • осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;
    • выполнять технико-тактические действия национальных видов спорта;

    КОДИФИКАТОР 2

    КОДИФИКАТОР 1

    Соответствие требований ФГОС НОО

    планируемым результатам ООП НОО МБОУ СОШ № 1

    Код

    разде-ла

    Код

    контроли-руемого элемента

    Планируемые результаты (примечание: берем из кодификатора 1)

    класс

    Код контролируемого умения

    Проверяемые умения

    (конкретизация с учетом программы по предмету и содержания учебников …..)

    1

    ОСНОВЫ ЗНАНИЙ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

    (физическая культура как область знаний. история и современное развитие физической культуры, современное представление о физической культуре (основные понятия), физическая культура человека

    рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития

    5

    Физическая культура как явление культуры и ее этапы развития

    6

    Физическая культура как явление культуры и ее этапы развития

    7

    Физическая культура как явление культуры и ее этапы развития

    характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного олимпийского движения

    5

    характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного олимпийского движения

    характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу российскому спорту

    5

    Исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу российскому спорту

    7

    Исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу российскому спорту

    руководствоваться правилами оказания первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями

    7

    Правила оказания первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями

    руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий

    5

    Правила профилактики травматизма и подготовки мест занятий

    6

    Правила профилактики травматизма и подготовки мест занятий

    7

    Правила профилактики травматизма и подготовки мест занятий

    характеризовать основные направления ФК и формы ее организации в современном обществе

    8

    Основные направления ФК и формы ее организации в современном обществе

    9

    Основные направления ФК и формы ее организации в современном обществе

    объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр

    5

    Символика и ритуалы Олимпийских игр

    правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий

    5

    Правильный выбор обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий

    6

    Правильный выбор обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий

    3

    ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ

    раскрывать базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками

    8

    раскрывать базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками

    9

    раскрывать базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками

    самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их

    8

    самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их

    9

    самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их

     использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций

    7

    использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций

    8

    использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций

    9

    использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций

    выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма

    5

    выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма

    6

    выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма

    разрабатывать содержание самостоятельных занятий с физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели

    9

    разрабатывать содержание самостоятельных занятий с физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели

    выполнять тестовые упражнения для оценки уровня индивидуального развития основных физических качеств

    7

    выполнять тестовые упражнения для оценки уровня индивидуального развития основных физических качеств

    8

    выполнять тестовые упражнения для оценки уровня индивидуального развития основных физических качеств

    9

    выполнять тестовые упражнения для оценки уровня индивидуального развития основных физических качеств

    осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта

    5

    осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта

    6

    осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта

    7

    осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта

    8

    осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта

    9

    осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта

    4

    ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ

    устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма

    8

    устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма

    9

    устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма

    классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств

    8

    классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств

    9

    классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств

    тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой

    тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой

    вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий с физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности

    7

    вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий с физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности

    8

    тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой

    9

    тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой

    определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья

    9

    определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья

    вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий с физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности

    9

    вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий с физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности

    5

    ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ

    (спортивно-оздоровительная деятельность)

    выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений и строевые упражнения

    5

    Строевые упражнения на месте и в движении

    Кувырок вперед

    Кувырок назад  

     Опорный прыжок

    Стойка на лопатках

    Висы

    6

    Строевые упражнения на месте и в движении

    Кувырок вперед  

    Кувырок назад  

     Опорный прыжок

    Стойка на голове

    Колесо

    7

    Строевые упражнения на месте и в движении

    Кувырок вперед  

    Кувырок назад

      Опорный прыжок

    Стойка на голове

    Длинный кувырок

    Колесо

    8

    Строевые упражнения на месте и в движении

    Кувырок назад  

    Опорный прыжок

    Стойка на голове

    Длинный кувырок

    Колесо

    9

    Строевые упражнения на месте и в движении

    Длинный кувырок

    Колесо

    6

    ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

    (спортивно-оздоровительная деятельность)

    выполнять легкоатлетические упражнения в беге и в прыжках

     (в длину и высоту)

    5

    Прыжки в длину с места

    Прыжки в высоту с разбега способом «Ножницы»

    Эстафетный бег (с передачей эстафетной палочки)

    Метание малого мяча на дальность

    Метание малого мяча в цель

    Старты из различных И. П.

    Спринтерский бег

    Стайерский бег

    6

    Прыжки в высоту с разбега способом «Ножницы»

    Эстафетный бег (с передачей эстафетной палочки)

    Метание малого мяча на дальность

    Старты из различных И. П.

    Спринтерский бег

    Стайерский бег

    7

    Прыжки в высоту с разбега способом «Ножницы»

    Эстафетный бег (с передачей эстафетной палочки)

    Старты из различных И. П.

    Спринтерский бег

    Стайерский бег

    8

    Эстафетный бег (с передачей эстафетной палочки)

    Спринтерский бег

    Стайерский бег

    9

    Метание ядра

    Спринтерский бег

    Стайерский бег

    7

    ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА

    (спортивно-оздоровительная деятельность)

    выполнять передвижения на лыжах различными способами

    5

    Одновременно безшажный ход (Классические ходы)

    Одновременно одношажный ход (Классические ходы)

    6

    Одновременно безшажный ход (Классические ходы)

    Одновременно одношажный ход (Классические ходы)

    Переменно двушажный ход (Классические ходы)

    Попеременно четырехшажный ход (Классические ходы) 

    7

    Переменно двушажный ход (Классические ходы)

    Попеременно четырехшажный ход (Классические ходы)

    8

    Коньковый одношажный ход (под каждый шаг)

    Коньковый двушажный (под одну ногу)

    9

    Коньковый одношажный ход (под каждый шаг)

    Коньковый двушажный (под одну ногу)

    выполнять спуски подъёмы различными способами и торможение

    5

    Подъем елочкой

    Подъем лесенкой

    Торможение плугом и полу плугом

    6

    Подъем елочкой

    Подъем полу ёлочкой

    Подъем лесенкой

    Торможение плугом и полу плугом

    7

    Подъем елочкой

    Подъем полу ёлочкой

    Подъем лесенкой

    Торможение плугом и полу плугом

    8

    Подъем елочкой

    Подъем полу ёлочкой

    Торможение плугом и полу плугом

    9

    Подъем в горку коньковым ходом

    Торможение плугом и полу плугом

    демонстрировать технику передвижения на лыжах последовательного чередования их в процессе прохождения тренировочных дистанций;

    7

    Различная техника передвижения на лыжах последовательного чередования их в процессе прохождения тренировочных дистанций

    8

    Различная техника передвижения на лыжах последовательного чередования их в процессе прохождения тренировочных дистанций

    9

    Различная техника передвижения на лыжах последовательного чередования их в процессе прохождения тренировочных дистанций

    8

    СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ

    (спортивно-оздоровительная деятельность)

    выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол в условиях учебной и игровой деятельности

    5

    Удары по катящемуся мячу различными способам

    Остановка мяча стопой

    Ведение мяча, отбор мяча

    Игра вратаря

    6

    Удары по катящемуся мячу различными способам

    Остановка мяча стопой

    Игра вратаря

    Ведение мяча, отбор мяча

    7

    Удары по катящемуся мячу различными способам

    Ведение мяча, отбор мяча

    Удары по мячу головой

    Остановка мяча грудью

    Игра вратаря

    8

    Удары по катящемуся мячу различными способам

    Ведение мяча, отбор мяча

    Удары по мячу головой

    Остановка мяча грудью

    Вбрасывание мяча из-за боковой линии

    Игра вратаря

    9

    Ведение мяча, отбор мяча

    Удары по мячу головой

    Остановка мяча грудью

    Вбрасывание мяча из-за боковой линии 

    Игра вратаря

    выполнять основные технические действия и приемы игры в волейбол в условиях учебной и игровой деятельности

    5

    Техника верхних передач

    Техника нижних передач

    Техника нижней прямой подачи

    Техника верхней прямой подачи

    Игровые взаимодействия

    Групповые упражнения

    Прямой нападающий удар через сетку

    Имитация нападающего удар

    Подача мяча на игрока, слабо владеющего приемом

    Прием мяча снизу двумя руками от сетки        

    6

    Техника верхних передач

    Техника нижних передач

    Техника нижней прямой подачи

    Техника верхней прямой подачи

    Игровые взаимодействия

    Групповые упражнения

    Одиночное блокирование

    Прямой нападающий удар через сетку

    Групповое блокирование

    Имитация нападающего удар

    Подача мяча на игрока, слабо владеющего приемом

    Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к направлению передачи

    Прием мяча снизу двумя руками от сетки        

    Взаимодействие игроков задней линии

    Взаимодействие игроков передней и задней линии

    7

    Техника верхних передач

    Техника нижних передач

    Техника нижней прямой подачи

    Техника верхней прямой подачи

    Игровые взаимодействия

    Групповые упражнения

    Одиночное блокирование

    Верхняя передача мяча в прыжке

    Прямой нападающий удар через сетку

    Групповое блокирование

    Блокирование ударов с задней линии

    Имитация нападающего удар

    Подача мяча на игрока, слабо владеющего приемом

    Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к направлению передачи

    Прием мяча снизу двумя руками от сетки        

    Передача мяча двумя руками сверху в прыжке

     Имитация нападающего удара и обман одной рукой

    Имитация второй передачи и обман

    Взаимодействие игроков задней линии

    Взаимодействие игроков передней и задней линии

    8

    Техника верхних передач

    Техника нижних передач

    Техника нижней прямой подачи

    Техника верхней прямой подачи

    Игровые взаимодействия

    Групповые упражнения

    Одиночное блокирование

    Верхняя передача мяча в прыжке

    Прямой нападающий удар через сетку

    Групповое блокирование

    Блокирование ударов с задней линии

    Имитация нападающего удар

    Подача мяча на игрока, слабо владеющего приемом

    Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к направлению передачи

    Прием мяча снизу двумя руками от сетки        

    Передача мяча двумя руками сверху в прыжке

     Имитация нападающего удара и обман одной рукой

    Имитация второй передачи и обман

    Взаимодействие игроков задней линии

    Взаимодействие игроков передней и задней линии

    9

    Техника верхних передач

    Техника нижних передач

    Техника нижней прямой подачи

    Техника верхней прямой подачи

    Игровые взаимодействия

    Групповые упражнения

    Одиночное блокирование

    Верхняя передача мяча в прыжке

    Прямой нападающий удар через сетку

    Групповое блокирование

    Блокирование ударов с задней линии

    Имитация нападающего удар

    Подача мяча на игрока, слабо владеющего приемом

    Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к направлению передачи

    Прием мяча снизу двумя руками от сетки        

    Передача мяча двумя руками сверху в прыжке

     Имитация нападающего удара и обман одной рукой

    Имитация второй передачи и обман

    Взаимодействие игроков задней линии

    Взаимодействие игроков передней и задней линии

    выполнять основные технические действия и приемы игры в баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности

    5

    Остановка двумя шагами и прыжком

    Повороты без мяча и с мячом

    Ловля и передача мяча

    Ведение мяча

    Броски одной и двумя руками

    Техника ведения мяча

    Перехват мяча

    Тактика свободного нападения

    6

    Остановка двумя шагами и прыжком

    Повороты без мяча и с мячом

    Ловля и передача мяча

    Ведение мяча

    Броски одной и двумя руками

    Техника ведения мяча

    Перехват мяча

    Тактика свободного нападения

    Нападение быстрым прорывом

    Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях

    Взаимодействие двух игроков в нападении и защите через <<заслон>>

    7

    Остановка двумя шагами и прыжком

    Техника ведения мяча

    Перехват мяча

    Тактика свободного нападения

    Нападение быстрым прорывом

    Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях

    Взаимодействие двух игроков в нападении и защите через <<заслон>>

    8

    Остановка двумя шагами и прыжком

    Перехват мяча

    Тактика свободного нападения

    Нападение быстрым прорывом

    Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях

    Взаимодействие двух игроков в нападении и защите через <<заслон>>

    9

    Перехват мяча

    Тактика свободного нападения

    Нападение быстрым прорывом

    Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях

    Взаимодействие двух игроков в нападении и защите через <<заслон>>

    выполнять основные технические действия и приемы игры в настольный теннис в условиях учебной и игровой деятельности

    5

    основные технические действия и приемы игры в настольный теннис в условиях учебной и игровой деятельности

    6

    основные технические действия и приемы игры в настольный теннис в условиях учебной и игровой деятельности

    7

    основные технические действия и приемы игры в настольный теннис в условиях учебной и игровой деятельности

    8

    основные технические действия и приемы игры в настольный теннис в условиях учебной и игровой деятельности

    9

    основные технические действия и приемы игры в настольный теннис в условиях учебной и игровой деятельности

    выполнять технико-тактические действия национальных видов спорта (русская лапта)

    5

    технико-тактические действия национальных видов спорта (русская лапта)

    6

    технико-тактические действия национальных видов спорта (русская лапта)

    7

    технико-тактические действия национальных видов спорта (русская лапта)

    8

    технико-тактические действия национальных видов спорта (русская лапта)

    9

    технико-тактические действия национальных видов спорта (русская лапта)

    9

    ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

    Выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных отклонений в показателях здоровья (Комплекс ЛФК)

    5

    комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных отклонений в показателях здоровья

    6

    комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных отклонений в показателях здоровья

    7

    комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных отклонений в показателях здоровья

    8

    9

    комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных отклонений в показателях здоровья

    комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных отклонений в показателях здоровья

    ОФП

    (прикладно-ориентированная физкультурная деятельность)

    Выполнять тестовые нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»

    5

    Нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», значки:

    Бронза

    Серебро

    Золото

    6

    Нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», значки:

    Бронза

    Серебро

    Золото

    7

    Нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», значки:

    Бронза

    Серебро

    Золото

    8

    Нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», значки:

    Бронза

    Серебро

    Золото

    9

    Нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», значки:

    Бронза

    Серебро

    Золото

    Выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации движений);

    5

    ОРУ на месте, ОРУ в движении, ОРУ с гимнастическими палками, ОРУ с большой амплитудой движения

    6

    ОРУ на месте, ОРУ в движении, ОРУ с гимнастическими палками, ОРУ с большой амплитудой движения

    7

    ОРУ с гимнастическими палками, ОРУ с большой амплитудой движения

    8

    ОРУ с гимнастическими палками

    Преодолевать искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега

    5

    Полоса препятствий, состоящая из различных элементов  

    6

    Полоса препятствий, состоящая из различных элементов  

    7

    Полоса препятствий, состоящая из различных элементов  

    8

    Полоса препятствий, состоящая из различных элементов  

    9

    Полоса препятствий, состоящая из различных элементов  

    ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

    БАНК ОЦЕНОЧНЫХ МАТЕРИАЛОВ

    Утверждены

    приказом Минспорта России

    от «08» июля 2014 г. № 575

    Государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного  комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

    II. СТУПЕНЬ

    (возрастная группа от 9 до 10 лет)

    1. Виды испытаний (тесты) и нормативы

     №
    п/п

    Виды испытаний

    (тесты)

    Нормативы

    Мальчики

    Девочки

    Бронзовый знак

    Серебряный знак

    Золотой знак

    Бронзовый знак

    Серебряный знак

    Золотой знак

    Обязательные испытания (тесты)

    1.

    Бег на 60 м  (с)

    12,0

    11,6

    10,5

    12,9

    12,3

    11,0

    2.

    Бег на 1 км
    (мин, с)

    6.30

    6.10

    4.50

    6.50

    6.30

    6.00

    3.

    Подтягивание из виса на высокой перекладине  (количество раз)

    2

    3

    5

    -

    -

    -

    или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз)

    -

    -

    -

    7

    9

    15

    или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу  (количество раз)

    9

    12

    16

    5

    7

    12

    4.

    Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

    Касание пола пальцами рук

    Касание пола пальцами рук

    Достать пол ладонями

    Касание пола пальцами рук

    Касание пола пальцами рук

    Достать пол ладонями

    Испытания (тесты) по выбору

    5.

    Прыжок в длину с разбега (см)

    190

    220

    290

    190

    200

    260

    или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

    130

    140

    160

    125

    130

    150

    6.

    Метание мяча весом 150 г (м)

    24

    27

    32

    13

    15

    17

    7.

    Бег на лыжах на 1 км (мин, с)

    8.15

    7.45

    6.45

    8.40

    8.20

    7.30

    или на 2 км

    Без учета времени

    Без учета времени

    Без учета времени

    Без учета времени

    Без учета времени

    Без учета времени

    или кросс на 2 км по пересеченной местности*

    Без учета времени

    Без учета времени

    Без учета времени

    Без учета времени

    Без учета времени

    Без учета времени

    8.

    Плавание без учета времени (м)

    25

    25

    50

    25

    25

    50

    Количество видов испытаний (тестов) в возрастной группе

    8

    8

    8

    8

    8

    8

    Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**

    6

    6

    7

    6

    6

    7

    *Для бесснежных районов страны.

    ** Для получения знака отличия Комплекса необходимо выполнить обязательные испытания (тесты) по определению уровня развития скоростных возможностей, выносливости, силы, гибкости, а также необходимое количество испытаний (тестов) по выбору по определению уровня развития скоростно-силовых возможностей, координационных способностей, уровня овладения прикладными навыками. Виды обязательных испытаний (тестов) и испытаний (тестов) по выбору изложены в приложении к настоящим Требованиям.

    2. Требования к оценке знаний и умений   в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом.

    3. Рекомендации к недельному двигательному режиму (не менее 8 часов)

    п/п

    Виды двигательной деятельности

    Временной объем в неделю, не менее (мин)

    1.

    Утренняя гимнастика

    70

    2.

    Обязательные учебные занятия в образовательных организациях

    135

    3.

    Виды двигательной деятельности в процессе учебного дня

    120

    4.

    Организованные занятия в спортивных секциях и кружках по легкой атлетике, плаванию, лыжам, гимнастике, подвижным играм, в группах общей физической подготовки, участие в спортивных соревнованиях

    90

    5.

    Самостоятельные занятия физической культурой (с участием родителей), в том числе подвижными и спортивными играми, другими видами двигательной деятельности

    90

    В каникулярное время ежедневный двигательный режим должен составлять не менее 3 часов

    III. СТУПЕНЬ

    (возрастная группа от 11 до 12 лет)

    1. Виды испытаний (тесты) и нормативы

    № п/п

    Виды испытаний

    (тесты)

    Нормативы

    Мальчики

    Девочки

    Бронзовый знак

    Серебряный знак

    Золотой знак

    Бронзовый знак

    Серебряный знак

    Золотой

    знак

    Обязательные испытания (тесты)

    1.

    Бег на 60 м (с)

    11,0

    10,8

    9,9

    11,4

    11,2

    10,3

    2.

    Бег на 1,5 км
    (мин, с)

    8.35

    7.55

    7.10

    8.55

    8.35

    8.00

    или на 2 км

    (мин, с)

    10.25

    10.00

    9.30

    12.30

    12.00

    11.30

    3.

    Подтягивание из виса на высокой перекладине
    (количество раз)

    3

    4

    7

    -

    -

    -

    или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине
    (количество раз)

    -

    -

    -

    9

    11

    17

    или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

    12

    14

    20

    7

    8

    14

    4.

    Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

    Касание

    пола пальцами
    рук

    Касание

    пола пальцами
    рук

    Касание

    пола пальцами
    рук

    Касание

    пола пальцами
    рук

    Касание

    пола пальцами
    рук

    Касание

    пола пальцами
    рук

    Испытания (тесты) по выбору

    5.

    Прыжок в длину с разбега (см)

    280

    290

    330

    240

    260

    300

    или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

    150

    160

    175

    140

    145

    165

    6.

    Метание мяча весом 150 г (м)

    25

    28

    34

    14

    18

    22

    7.

    Бег на лыжах на
    2 км (мин, с)

    14.10

    13.50

    13.00

    14.50

    14.30

    13.50

    или на 3 км

    Без учета времени

    Без учета времени

    Без учета времени

    Без учета времени

    Без учета времени

    Без учета времени

    или кросс на
    3 км по пересеченной местности*

    Без учета времени

    Без учета времени

    Без учета времени

    Без учета времени

    Без учета времени

    Без учета времени

    8.

    Плавание
    50 м (мин, с)

    Без учета времени

    Без учета времени

    0.50

    Без учета времени

    Без учета времени

    1.05

    9.

    Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция -
    5 м (очки)

    10

    15

    20

    10

    15

    20

    или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 5 м

    13

    20

    25

    13

    20

    25

    10.

    Туристский поход с проверкой туристских навыков

    Туристский поход на дистанцию 5 км

    Количество видов испытаний (тестов)

    в возрастной группе

    10

    10

    10

    10

    10

    10

    Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**

    6

    7

    8

    6

    7

    8

    * Для бесснежных районов страны.

    ** Для получения знака отличия Комплекса необходимо выполнить обязательные испытания (тесты) по определению уровня развития скоростных возможностей, выносливости, силы, гибкости, а также необходимое количество испытаний (тестов) по выбору по определению уровня развития скоростно-силовых возможностей, координационных способностей, уровня овладения прикладными навыками. Виды обязательных испытаний (тестов) и испытаний (тестов) по выбору изложены в приложении к настоящим Требованиям.

    2. Требования к оценке знаний и умений   в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом.

    3.Рекомендации к недельному двигательному режиму (не менее 9 часов)

    п/п

    Виды двигательной деятельности

    Временной объем в неделю, не менее (мин )

    1.

    Утренняя гимнастика

    105

    2.

    Обязательные учебные занятия в образовательных организациях

    135

    3.

    Виды двигательной деятельности в процессе учебного дня

    120

    4.

    Организованные занятия в спортивных секциях и кружках по легкой атлетике, плаванию, лыжам, полиатлону, гимнастике, подвижным и спортивным играм, фитнесу, единоборствам, туризму, в группах общей физической подготовки, участие в спортивных соревнованиях

    90

    5.

    Самостоятельные занятия физической культурой

    (с участием родителей), в том числе подвижными и спортивными играми, другими видами двигательной деятельности

    90

    В каникулярное время ежедневный двигательный режим должен составлять не менее 4 часов

    IV. СТУПЕНЬ

    (возрастная группа от 13 до 15 лет)

    1. Виды испытаний (тесты) и нормативы


    п/п

    Виды испытаний

    (тесты)

    Нормативы

    Мальчики

    Девочки

    Бронзовый знак

    Серебряный знак

    Золотой знак

    Бронзовый знак

    Серебряный знак

    Золотой знак

    Обязательные испытания (тесты)

    1.

    Бег на 60 м (с)

    10,0

    9,7

    8,7

    10,9

    10,6

    9,6

    2.

    Бег на 2 км
    (мин, с)

    9.55

    9.30

    9.00

    12.10

    11.40

    11.00

    или на 3 км

    Без учета времени

    Без учета времени

    Без учета времени

    -

    -

    -

    3.

    Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)

    4

    6

    10

    -

    -

    -

    или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз)

    -

    -

    -

    9

    11

    18

    или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

    -

    -

    -

    7

    9

    15

    4.

    Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

    Касание пола пальцами рук

    Касание пола пальцами рук

    Достать пол ладонями

    Касание пола пальцами рук

    Касание пола пальцами рук

    Касание пола пальцами рук

    Испытания (тесты) по выбору

    5.

    Прыжок в длину с разбега (см)

    330

    350

    390

    280

    290

    330

    или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

    175

    185

    200

    150

    155

    175

    6.

    Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)

    30

    36

    47

    25

    30

    40

    7.

    Метание мяча весом 150 г (м)

    30

    35

    40

    18

    21

    26

    8.

    Бег на лыжах на 3 км (мин, с)

    18.45

    17.45

    16.30

    22.30

    21.30

    19.30

    или на 5 км (мин, с)

    28.00

    27.15

    26.00

    -

    -

    -

    или кросс

    на 3 км по пересеченной местности*

    Без учета времени

    Без учета времени

    Без учета времени

    Без учета времени

    Без учета времени

    Без учета времени

    9.

    Плавание

    на 50 м (мин, с)

    Без учета времени

    Без учета времени

    0.43

    Без учета времени

    Без учета времени

    1.05

    10.

    Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция –
    10 м (очки)

    15

    20

    25

    15

    20

    25

    или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция –
    10 м (очки)

    18

    25

    30

    18

    25

    30

    11.

    Туристский поход с проверкой

    туристских навыков

    Туристский поход с проверкой туристских навыков на дистанцию
    10 км

    Количество видов испытаний (тестов)

    в возрастной группе

    11

    11

    11

    11

    11

    11

    Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**

    6

    7

    8

    6

    7

    8

    * Для бесснежных районов страны.

    ** Для получения знака отличия Комплекса необходимо выполнить обязательные испытания (тесты) по определению уровня развития скоростных возможностей, выносливости, силы, гибкости, а также необходимое количество испытаний (тестов) по выбору по определению уровня развития скоростно-силовых возможностей, координационных способностей, уровня овладения прикладными навыками. Виды обязательных испытаний (тестов) и испытаний (тестов) по выбору изложены в приложении к настоящим Требованиям.

    2. Требования к оценке знаний и умений   в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом.

    3. Рекомендации к недельному двигательному режиму (не менее 9 часов)

    п/п

    Виды двигательной деятельности

    Временной объем в неделю, не менее (мин)

    1.

    Утренняя гимнастика

    140

    2.

    Обязательные учебные занятия в образовательных организациях

    135

    3.

    Виды двигательной деятельности в процессе учебного дня

    100

    4.

    Организованные занятия в спортивных секциях

    и кружках по легкой атлетике, плаванию, лыжам, полиатлону, гимнастике, спортивным играм, фитнесу, единоборствам, туризму, в группах общей  физической  подготовки, участие в спортивных соревнованиях

    90

    5.

    Самостоятельные занятия физической культурой, в том числе подвижными и спортивными играми, другими видами двигательной деятельности

    90

    В каникулярное время ежедневный двигательный режим должен составлять не менее 4 часов


    V. СТУПЕНЬ

    (возрастная группа от 16 до 17 лет)

    1. Виды испытаний (тесты) и нормативы

    № п/п

    Виды испытаний

    (тесты)

    Нормативы

    Юноши

    Девушки

    Бронзовый знак

    Серебряный знак

    Золотой знак

    Бронзовый знак

    Серебряный знак

    Золотой

    знак

    Обязательные испытания (тесты)

    1.

    Бег на 100 м (с)

    14,6

    14,3

    13,8

    18,0

    17,6

    16,3

    2.

    Бег на 2 км  (мин, с)

    9.20

    8.50

    7.50

    11.50

    11.20

    9.50

    или на 3 км (мин, с)

    15.10

    14.40

    13.10

    -

    -

    -

    3.

    Подтягивание из виса на высокой перекладине

    (количество раз)

    8

    10

    13

    -

    -

    -

    или рывок гири 16 кг (количество раз)

    15

    25

    35

    -

    -

    -

    или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

    (количество раз)

    -

    -

    -

    11

    13

    19

    или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

    (количество раз)

    -

    -

    -

    9

    10

    16

    4.

    Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи-см)

    6

    8

    13

    7

    9

    16

    Испытания (тесты) по выбору

    5.

    Прыжок в длину с разбега (см)

    360

    380

    440

    310

    320

    360

    или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

    200

    210

    230

    160

    170

    185

    6.

    Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз в 1 мин)

    30

    40

    50

    20

    30

    40

    7.

    Метание спортивного снаряда весом 700 г (м)

    27

    32

    38

    -

    -

    -

    или весом

    500 г (м)

    -

    -

    -

    13

    17

    21

    8.

    Бег на лыжах на 3 км (мин, с)

    -

    -

    -

    19.15

    18.45

    17.30

    или на 5 км (мин, с)

    25.40

    25.00

    23.40

    -

    -

    -

    или кросс на 3 км по пересеченной местности*

    -

    -

    -

    Без учета времени

    Без учета времени

    Без учета времени

    или кросс на

    5 км по пересеченной местности*

    Без учета времени

    Без учета времени

    Без учета времени

    -

    -

    -

    9.

    Плавание на

    50 м (мин, с)

    Без учета времени

    Без учета времени

    0.41

    Без учета времени

    Без учета времени

    1.10

    10.

    Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция –

    10 м (очки)

    15

    20

    25

    15

    20

    25

    или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция -        10 м (очки)

    18

    25

    30

    18

    25

    30

    11.

    Туристский поход с проверкой туристских навыков

    Туристский поход с проверкой туристских навыков на дистанцию
    10 км

    Количество видов испытаний (тестов) в возрастной группе

    11

    11

    11

    11

    11

    11

    Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**

    6

    7

    8

    6

    7

    8

    * Для бесснежных районов страны.

    ** Для получения знака отличия Комплекса необходимо выполнить обязательные испытания (тесты) по определению уровня развития скоростных возможностей, выносливости, силы, гибкости, а также необходимое количество испытаний (тестов) по выбору по определению уровня развития скоростно-силовых возможностей, координационных способностей, уровня овладения прикладными навыками. Виды обязательных испытаний (тестов) и испытаний (тестов) по выбору изложены в приложении к настоящим Требованиям.

    2. Требования к оценке знаний и умений   в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом.

    3. Рекомендации к недельному двигательному режиму (не менее 10 часов)

    п/п

    Виды двигательной деятельности

    Временной объем в неделю, не менее (мин)

    1.

    Утренняя гимнастика

    140

    2.

    Обязательные учебные занятия в образовательных организациях

    135

    3.

    Виды двигательной деятельности в процессе учебного дня

    75

    4.

    Организованные занятия в спортивных секциях

    и кружках по легкой атлетике, плаванию, лыжам, полиатлону, гимнастике, спортивным играм, фитнесу, единоборствам, атлетической гимнастике, туризму, техническим и военно-прикладным видам спорта, в группах здоровья и общей физической подготовки, участие в спортивных соревнованиях

    135

    5.

    Самостоятельные занятия физической культурой, в том числе спортивными играми, другими видами двигательной деятельности

    120

    В каникулярное время ежедневный двигательный режим должен составлять не менее 4 часов


    Код

    разде-ла

    Код

    контроли-руемого элемента

    Планируемые результаты (примечание: берем из кодификатора 1)

    класс

    Код контролируемого умения

    Проверяемые умения

    (конкретизация с учетом программы по предмету и содержания учебников …..)

    Примеры базовых шаблонных заданий

    З, У, П

    1

    ………. (указывается раздел по содержанию)

    З/У/П

    1.1

    …………

    … класс

    1.1.1.1

    1.1.1.2

    … класс

    1.1.2.1

    1.1.2.2

    1.1.2.3

    1.1.2.4

    Критерии оценивания различных видов работ

    1. Знания

    При оценивании знаний по предмету «Физическая культура» учитываются такие показатели: глубина, полнота, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.

    С целью проверки знаний используются следующие методы: опрос, проверочные беседы, тестирование.

    Оценка 5

    Оценка 4

    Оценка 3

    Оценка 2

    За ответ, в котором учащиеся демонстрирует глубокое понимание сущности материала; логично его излагает, используя в деятельности

    За тот же ответ, если в нем содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки

    За ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в знании материала, нет должной аргументации и умения использовать знания на практике 

    За непонимание и незнание материала программы

    2. Техника владения двигательными умениями и навыками

    Для оценивания техники владения двигательными умениями и навыками используются следующие методы: наблюдение, вызов из строя для показа, выполнение упражнений и комбинированный метод.   

    Оценка 5

    Оценка 4

    Оценка 3

    Оценка 2

    Движение или отдельные его элементы выполнены правильно, с соблюдением всех требований, без ошибок, легко, свободно, четко, уверенно, слитно, с отличной осанкой, в надлежащем ритме; ученик понимает сущность движения, его назначение, может разобраться в движении, объяснить, как оно выполняется, и продемонстрировать в нестандартных условиях; может определить и исправить ошибки, допущенные другим учеником; уверенно выполняет учебный норматив

    При выполнении ученик действует так же, как и в предыдущем случае, но допустил не более двух незначительных ошибок

    Двигательное действие в основном выполнено правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к скованности движений, неуверенности.
    Уч-ся не может выполнить движение в нестандартных и сложных в сравнении с уроком условиях

    Движение или отдельные его элементы выполнены неправильно, допущено более двух значительных или одна грубая ошибка

    3. Владение способами и умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность

    Оценка 5

    Оценка 4

    Оценка 3

    Оценка 2

    Учащийся умеет:

    • самостоятельно организовать место занятий; 
    • подбирать средства и инвентарь и применять их в конкретных условиях;
    • контролировать ход выполнения деятельности и оценивать итоги

    Учащийся:

    • организует место занятий в основном самостоятельно, лишь с незначительной помощью; 
    • допускает незначительные ошибки в подборе средств;
    • контролирует ход выполнения деятельности и оценивает итоги

    Более половины видов самостоятельной деятельности выполнены с помощью учителя или не выполняется один из пунктов

    Учащийся не может выполнить самостоятельно ни один из пунктов

    4.  Уровень физической подготовленности учащихся

    Оценка 5

    Оценка 4

    Оценка 3

    Оценка 2

    Исходный показатель соответствует высокому уровню подготовленности, предусмотренному обязательным минимумом подготовки и программой физического воспитания, которая отвечает требованиям государственного стандарта и обязательного минимума содержания обучения по физической культуре, и высокому приросту ученика в показателях физической подготовленности за определенный период времени

    Исходный показатель соответствует среднему уровню подготовленности и достаточному темпу прироста

    Исходный показатель соответствует низкому уровню подготовленности и незначительному приросту

    Учащийся не выполняет государственный стандарт, нет темпа роста показателей физической подготовленности

    (При оценке физической подготовленности приоритетным показателем является темп прироста результатов. Задание учителя по улучшению физической подготовленности должны представлять определенную трудность для каждого учащегося, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий дает основание учителю для выставления высокой оценки.)

    Оценка успеваемости за учебный год производится на основании оценок за учебные четверти с учетом общих оценок за учебные четверти с учетом общих оценок по отдельным разделам программы. При этом преимущественное значение имеют оценки за умения и навыки осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную деятельность.  

    Содержание учебного предмета, курса

    ЗНАНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

          История физической культуры. Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения.

    История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх.

    Характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.

    Физическая культура в современном обществе.

    Организация и проведение пеших туристских походов. Требования к технике безопасности и бережному отношению к природе (экологические требования).

    Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека.

    Физическая подготовка и её связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств.

    Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.

    Техническая подготовка. Техника движений и её основные показатели.

    Всестороннее и гармоничное физическое развитие.

    Адаптивная физическая культура.

    Спортивная подготовка.

    Здоровье и здоровый образ жизни. Допинг. Концепция честного спорта.

    Профессионально-прикладная физическая подготовка.

    Физическая культура человека. Режим дня и его основное содержание.

    Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования.

    Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности.

    Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения.

    Восстановительный массаж.

    Проведение банных процедур.

    Первая помощь во время занятий физической культурой и спортом.

    СПОСОБЫ ДВИГАТЕЛЬНОЙ (ФИЗКУЛЬТУРНОЙ) ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

    Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой.

    Подготовка к занятиям физической культурой.

    Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток и физкульт- пауз (подвижных перемен).

    Планирование занятий физической подготовкой.

    Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой.

    Организация досуга средствами физической культуры.

    Оценка эффективности занятий физической культурой.

        Самонаблюдение и самоконтроль.

        Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью.

    Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения упражнений (технических ошибок).

    Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.

    ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ

    Физкультурно-оздоровительная деятельность.

    Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.

    Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей

    физической культуры.

    Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.

    Гимнастика с основами акробатики.

    Организующие команды и приёмы.

    Акробатические упражнения и комбинации.

    Ритмическая гимнастика.

    Опорные прыжки.

    Упражнения и комбинации на гимнастическом скамейке (девочки).

    Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине (мальчики).

    Лёгкая атлетика.

    Беговые упражнения.

    Прыжковые упражнения.

    Метание малого мяча.

    Спортивные игры.

    Баскетбол. Игра по правилам.

    Волейбол. Игра по правилам.

    Футбол. Игра по правилам.

    Прикладно-ориентированная подготовка.Прикладно-ориентированные упражнения.

    Упражнения общеразвивающей направленности.Общефизическая подготовка.

    Гимнастика с основами акробатики.Развитие гибкости, координации движений, силы, выносливости.

    Лёгкая атлетика.Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений.

    Баскетбол.Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.

    Футбол.Развитие быстроты, силы, выносливости.

    Материально-технического обеспечение

    ОПИСАНИЕ УЧЕБНО-МЕТОДИЕСКОГО И МАТЕРИАЛЬНО- ТЕХНИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА.

    В процессе реализации данной программы используется  следующее оборудование,инвентарь,методические и дидактические материалы:

    № п/п

    Наименование объектов и средств материально-технического оснащения

    Количество

    Примечание

    1

    Библиотечный фонд (книгопечатная продукция)

    1.1

    Стандарт основного общего образования по физической культуре

    1

    1.2

    Учебники и пособия, которые входят в предметную линию учебников М. Я. Виленского, В. И. Ляха

    Виленский М. Я.. Физическая культура 5—7 классы– М.: Просвещение, 2012г.

    Лях В. И. , Зданевич А. А. Физическая культура. 8—9 классы  – М.: Просвещение, 2012г. 

    1

    1

    1

    Авторская программа Ляха В.И.

    «Физическая культура 5-9 классы». – М.: Просвещение, 2012г. 

    2

    Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование

    Стенка гимнастическая

    7

    Козёл гимнастический

    1

    Конь гимнастический

    1

    Перекладина гимнастическая

    1

    Канат для лазанья

    1

    Мост гимнастический подкидной

    2

    Стойка для прыжков в высоту

    1

    Скамейка гимнастическая жёсткая

    4

    Маты гимнастические

    6

    Мяч малый (теннисный)

    10

    Скакалка гимнастическая

    5

    Обруч гимнастический

    5

    Подвижные и спортивные игры

     Щит баскетбольный  игровой из оргстекла

    2

    Кольцо баскетбольное

    2

    Кольцо баскетбольное антивандальное

    1

    Щит баскетбольный тренировочный из оргстекла

    2

    Мячи баскетбольные

    22

    Жилетки игровые с номерами

    10

    Волейбольный комплекс

    1

    Мячи волейбольные

    13

    Мячи футбольные

    6

    Стол для настольного тенниса

    2

    Средства первой помощи

    Аптечка медицинская

    1

    Спортивный зал (кабинет)

    Спортивный зал игровой

    1

    Раздевалки

    2

    Кабинет учителя

    1

    Подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования

    1

    Учебно-методическое обеспечение предмета (учебники, учебные пособия, рабочие тетради и т.п.  – все то, что используем в учебном процессе)

    СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

    Основная и дополнительная литература

    • Физическое воспитание для учащихся 10-11 классов (автор В.И.Лях.Москва. "Просвещение").
    • Настольная книга учителя физкультуры (автор-составитель Б.И.Мишин. Москва. АСТ, Астрель).
    • Настольная книга учителя физкультуры ( автор Ю.А. Янсон Ростов –на – Дону).     
    • Учебник «Физическая культура 9-11 кл.»,2003г., И.М.Бутин, И.А. Бутина, Т.Н. Леонтьева, С.М.Масленникова. – М.: «ВЛАДОС-ПРЕСС».
    • А.П. Матвеев, Т.В. Петрова «Оценка качества подготовки выпускников основной школы по физической культуре». - М.: Дрофа 2001.
    • В.А.Лепешкин. «Методика обучения учащихся технике передвижения на лыжах. 1-11 классы» Методическое пособие. - М.: Дрофа 2006.
    • В.С.Кузнецов. «Планирование и организация занятий. 5 класс» Учебное издание. - М.: Дрофа 2003.
    • В.Л.Лях. «Физическое воспитание учащихся 8-9 классов» Пособие для учителя. - М.: «Просвещение» 2001.
    • В.Г.Голиков «Практикум для начинающего тренера по футболу» Учебное пособие. – Белгород «Крестьянское дело» 2002.
    • Е.Талага. «Энциклопедия физических упражнений» – М.: «Физкультура и спорт» 1998.
    • А.В.Царик. «Справочник работника физической культуры и спорта» Справочник. – М: «Советский спорт» 2005.
    • СD-ROM:  электронная библиотека - «Лечебная физкультура и массаж».
    • СD-ROM:  мультимедиа  - энциклопедия - «Энциклопедия спорта».
    • СD-ROM: электронная книга – «Лучшие спортсмены мира».
    • 500 игр и эстафет. – Изд. 2-е – М.: Физкультура и спорт, 2003. – 304 с.: ил. – (Спорт в рисунках).
    • Спортивные игры на уроках физкультуры/ Под общей редакцией О. Листова. – М.: Спорт Академ Пресс, 2001. – 276 с.
    • Бергер Г.И., Бергер Ю.Г. Конспекты уроков для учителя физкультуры: 5-9 кл.: Урок физкультуры: Спортивные игры, лыжная подготовка, подвижные игры. – М.: Гуманит. Изд. Центр ВЛАДОС, 2003. – 144 с.
    • Настольная книга учителя физкультуры: Справ.-метод. пособие /Сост. Б.И. Мишин.- М.: ООО «Издательство АСТ»: ООО «Издательство Астрель», 2003.- 526, (2) с.- (Настольная книга).  
    • Настольная книга учителя физической культуры /Авт.-сост. Г.И.Погадаев; Предисл. В.В.Кузина, Н.Д.Никадрова. - 2-е изд., перераб. и доп. - М.: Физкультура и спорт, 2000.- 496 с.

    Учебная литература

    • Физическая культура 5 – 6 – 7 классы, Учебник для общеобразовательных учреждений под редакцией В.И.Ляха А.А.Зданевича
    • Физическая культура 8 – 9 классы, Учебник для общеобразовательных учреждений под редакцией В.И.Ляха А.А.Зданевича

            


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПРЕДМЕТА «физическая культура» ДЛЯ 5-11 КЛАССА учителя физической культуры Мальцевой В.Н. на 2013/2014 учебный год.

    Пояснительная записка        Формирование личности, готовой к активной, творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры, является главной це...

    Рабочая программа Предмет: «Физическая культура» Составлена на основе программы Петровой Т. В., М., Вента - Граф,2012 г. Класс:2,3,4

    Рабочая программа по физической культуре разработана на основе примерной программы по физической культуре федерального государственного образовательного стандарта общего начального образования и скорр...

    РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПРЕДМЕТ Физическая культура КЛАСС 1-4 УЧИТЕЛЬ Клюева Н.Н.

    РАБОЧАЯ ПРОГРАММА СОСТАВЛЕНА НА ОСНОВЕПРОГРАММА Рабочая программа составлена для учащихся 1-4 классов. Количество учебных часов из федерального компонента 1-4 класс 3 часа в неделю.ПРОГРАММЫ САМБО ТАК...

    Рабочая программа предмета «Физическая культура».

    Рабочая программа предмета «Физическая культура» является частью образовательной программы среднего (полного) общего образования при подготовке квалифицированных рабочих, служащих по профессии 08.01....

    Рабочая программа предмета «Физическая культура».

    Рабочая программа учебной дисциплины является частью основной профессиональной образовательной программы в соответствии с ФГОС СПО по специальности 19.02.10 Технология продукции общественного питания....

    Индивидуальная рабочая программа Предмет: Адаптивная физкультура Класс: 0- 1В Вид программы: АООП ФГОС О УО (ИН) ТМНР в.2

    Индивидуальная рабочая программа Предмет: Адаптивная физкультураКласс: 0- 1ВВид программы: АООП  ФГОС О УО (ИН) ТМНР в.2...

    Рабочая программа предмета «Физическая культура» для основного общего образования

    Рабочая программа  предмета «Физическая культура» для основного общего образования разработана для 5-9 классов ФГОС ООО....