Урок по волейболу. Обучение техники прямого нападающего удара
план-конспект урока по физкультуре (8 класс) по теме
Предварительный просмотр:
План – конспект открытого урока по физической культуре в 8-м классе по разделу "Волейбол"
Цель урока:
- Отработка техники приема и передачи мяча.
- Техника нападающего удара.
- Обучить технику прямого нападающего удара.
- Совершенствовать технику приёма и передачи мяча сверху и снизу двумя руками.
- Развить “чувство мяча”, ловкость, точность передач, координацию движений.
- Воспитать настойчивость, волю, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь.
Тип урока:
Комбинированный урок
Используемое оборудование:
Спортивный инвентарь:
1. Мячи волейбольные
2. Набивные мячи 20 шт.
3. Карточки по волейболу 15 шт.
4. Мячи для большого тенниса 15 шт.
Краткое описание:
• Обучить технику прямого нападающего удара. • Совершенствовать технику приёма и передачи мяча сверху и снизу двумя руками. • Развить “чувство мяча”, ловкость, точность передач, координацию движений. • Воспитать настойчивость, волю, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь.
Класс: 8
Дата проведения: 01. 03. 2018 г.
Тема урока: Отработка техники приема и передачи мяча. Техника нападающего удара.
Метод проведения: поточный, фронтальный, индивидуальный, групповой.
Тип урока: тренировочный.
Задачи урока.
- Обучить технику прямого нападающего удара.
- Совершенствовать технику приёма и передачи мяча сверху и снизу двумя руками.
- Развить “чувство мяча”, ловкость, точность передач, координацию движений.
- Воспитать настойчивость, волю, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь.
Место проведения: спортивный зал МБОУ «Заповедненская ООШ»
Спортивный инвентарь:
1. Мячи волейбольные
2. Набивные мячи 20 шт.
3. Карточки по волейболу 15 шт.
4. Мячи для большого тенниса 15 шт.
№№ | Содержание урока | Дозировка | Орг.метод |
I. | Подготовительная часть | 10 мин. |
|
1. Построение. Приветствие. Сообщение задач урока | 1 мин. |
| |
2.Ходьба, её разновидности: на носках, пятках, скрестный шаг, в полуприседи, в полном приседи, перекат с пятки на носок. Перекат с пятки на носок с выпрыгиванием вверх | 1 мин. | О/в на осанку, на отталкивание, стопы параллельно, приземляться только на место отталкивания | |
3.Прыжки: на двух, правой, левой, с ноги на ногу, с вращением рук вперёд и назад | 1 мин. |
| |
4. Бег: обычный; толчком одной, прыжок вверх – потянуться рукой к сетке; то же, толчком двумя (объяснить работу ног, как в нападающем ударе) | 2 мин. | Обратить внимание (О/в) на приземление | |
5. Перемещения: правое, левое плечо вперёд приставными шагами в средней стойке волейболиста; ускорения – имитация передачи мяча через сетку - перемещения спиной вперёд в основной стойке волейболист
| 1 мин. | О/в на технику перемещений | |
6. Прыжки в парах вдоль волейбольной сетки. | 2 мин. | О/в на скрестный шаг | |
7. ОРУ в движении и на месте. | 2 мин. | О/в на спец. упр-я | |
II. | Основная часть урока | 25 мин. |
|
Упражнения с набивным мячом: |
|
| |
1. Передача двумя руками снизу | 1 мин. | О/в - кисть не выше уровня плеч | |
2. Передача снизу правой, то же – левой | 2 мин. | ||
3. Передача двумя руками сверху | 2 мин. | О/в на “захлёст” кистей рук | |
Упражнения с волейбольным мячом |
|
| |
1. Жонглирование: приём и передача мяча сверху, снизу | 1 мин. | О/в на кисть | |
2. Передача сверху над собой | 2 мин. | О/в на высоту передачи | |
3. Передача в парах | 2 мин. | О/в на точность передач | |
4. Передача после отскока от пола | 2 мин. | О/в на сосредоточенность, наблюдательность, готовность, сообразительность, внимательность, быстроту, координацию движений. | |
5. Передача со сближением и расхождением | 2 мин. | ||
6. Прием снизу “вратарь”. | 1 мин. | ||
Прямой нападающий удар: |
|
| |
1. Верхняя подача в стену (боковая сетка) | 1 мин. | О/в на предплечье, кисть | |
2. Верхняя подача в парах (лёгкая, удар ладонью) | 1 мин. | ||
3. Броски мяча двумя руками, ударом об пол | 1 мин. | О/в на “захлёст” кистей рук | |
4. Броски мяча двумя руками, ударом об пол в прыжке | 1 мин. | О/в на место удара | |
5. Мяч в прямой руке, удар правой рукой по мячу | 1 мин. | О/в на “захлёст” кистей рук |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Разработка урока по физкультуре в 7 классе "Волейбол.Обучение прямому нападающему удару"
Обучение учащихся технике прямого нападающего удара....
Презентация к уроку физкультуры "Волейбол. Обучение технике волейбола".
В презентации рассказывается о технических приемах волейбола и технике их выполнения (пошагово). Презентация иллюстрированна фото и рисунками в хорошем качестве. Презентация предназначина ...
Закрепление техники: подачи, передачи, прямого нападающего удара игры в волейбол
План-конспект открытого урока по волейболу...
Технологическая карта урока "Волейбол. Прямой нападающий удар".
Технологическая карта урока физкультуры в 6 классе...
Конспект урока на тему: "Совершенствование техники нападающего удара. Техника блокирования нападающих ударов, страховка..", УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях (10кл)
Конспект урока на тему: "Совершенствование техники нападающего удара. Техника блокирования нападающих ударов, страховка..", УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях (10кл)...
Прямой нападающий удар в волейболе. Сценарий для дистанционного урока по физической культуре в 10-11 классах
Прямой нападающий удар в волейболе. Сценарий для дистанционного урока физической культуры 10-11 классы....