Учебные программы 1-11кл.
рабочая программа по физкультуре (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 класс) на тему

Автономная некоммерческая организация учителей города Калининграда Я-Гражданин
Опубликовано 21.09.2018 - 8:55 - Автономная некоммерческая организация учителей города Калининграда Я-Гражданин

Рабочие программы

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл 3 класс52.18 КБ
Файл 4 класс46.41 КБ
Файл 5 класс58.02 КБ
Файл 6 класс62.26 КБ
Файл 7 класс адаптивная пр.63.32 КБ
Файл 7 класс50.75 КБ
Файл 8 класс53.05 КБ
Файл 9 класс47.51 КБ
Файл 10 класс51.97 КБ
Файл 11 класс48.08 КБ
Файл 6 класс адаптивная пр.64.19 КБ

Предварительный просмотр:

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение города Калининграда средняя общеобразовательная школа №

«Рассмотрено»
Руководитель МО

__________

Протокол № __от

«__»______2017г.

 «Согласовано»

Зам. директора по УВР

____________

«__» ______2017г.

 «Утверждено» Директор школы

  Приказ № ___от

«__»______2017г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА, 3 КЛАСС

предмет, класс

Волчков Виталий Алексеевич

Ф.И.О. учителя

2017 – 2018 учебный год

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа по физической культуре для учащихся 3 классов составлена на основе учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» (В.И. Лях, А.А. Зданевич. – М.:Просвещение, 2010 г.) и является частью Федерального учебного плана для образовательных учреждений Российской Федерации.

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводиться как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводиться 103 час в год, 3 часа в неделю.

В программе программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть – входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу.

Общая характеристика учебного предмета

Задачи физического воспитания учащихся 3 классов направлены:

  • на содействие гармоничному развитию личности, укрепление здоровья учащихся закрепление навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоническому развитию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни;
  • обучение основами базовых видов двигательных действий; дальнейшее развитие координационных способностей;
  • формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей на основе знаний о системе организма;
  • углубленное представление  об основных видах спорта;
  • приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятием любимым видом спорта в свободное время;
  • формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

содействие развитию психических процессов и обучению психической саморегуляции 

Описание места учебного предмета в учебном плане

Учебный предмет «Физическая культура» вводиться как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводиться 103 часов в год, 3 часа в неделю.

Тематическое планирование учебного времени прохождения программного

 материала по физической культуре для 3 классов

№ п/п

Вид программного материала

                Количество часов (уроков)                

1.

Легкая атлетика

11

1.1.

Подвижные игры на основе баскетбола

24

1.2

Подвижные игры

18

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

18

1.4

Легкая атлетика

10

1.5

Кроссовая подготовка

14

   

Личностные ,метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета Физическая культура

Физические способности

Физические упражнения

Мальчики

Девочки

Скоростные

Бег 30 м с высокого старта с опорой на руку (с)

         5.6

6.0

Силовые

Прыжок в длину с места (см)

150

145

Подтягивание из виса лежа

9

8

Челночный бег

8.2

8.6

К выносливости

Бег 60 м

10.8

11.0

К выносливости

Бег 2000м

Без учета времени

Критерии оценивания подготовленности учащихся по физической культуре.

Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными.

Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной деятельности, включёнными в обязательный минимум содержания образования и в школьный образовательный стандарт.

Количественные критерии успеваемости определяют сдвиги в физической подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их сочетаний, что отражает направленность и уровни реализуемых образовательных программ.

Осуществляя оценивание подготовленности по физической культуре, учитель реализует не только собственно оценочную, но и стимулирующую и воспитывающую функции, учитывая темп (динамику изменения развития физических качеств за определённый период времени, а не в данный момент) и индивидуальные особенности учащихся (типы телосложения, психические и физиологические особенности). При этом учителю необходимо быть максимально тактичным, внимательным, не унижать человеческое достоинство обучающегося, заботясь о повышении и дальнейшем развитии интереса к физической культуре.

Итоговая отметка выставляется учащимся за овладение темы, раздела, за четверть (в старших классах – за полугодие), за учебный год. Она включает в себя текущие отметки, полученные учащимися за овладение всеми составляющими успеваемости: знаниями, двигательными умениями и навыками, а также отражает сдвиги в развитии физических способностей, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.

Критерии оценивания успеваемости по базовым составляющим физической подготовки учащихся:

1. Знания

При оценивании знаний по предмету «Физическая культура» учитываются такие показатели: глубина, полнота, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.

С целью проверки знаний используются следующие методы: опрос, проверочные беседы (без вызова из строя), тестирование.

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

За ответ, в котором:

За тот же ответ, если:

За ответ, в котором:

За непонимание и:

Учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала; логично его излагает, используя в деятельности.

В нём содержаться небольшие неточности и незначительные ошибки.

Отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в знании материала, нет должной аргументации и умения использовать знания на практике.

Не знание материала программы.

2. Техника владения двигательными умениями и навыками

Для оценивания техники владения двигательными умениями и навыками используются следующие методы: наблюдение, вызов из строя для показа, выполнение упражнений, комбинированный метод.

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

За выполнение, в котором:

За тоже выполнение, если:

За выполнение, в котором:

За выполнение, в котором:

Движение или отдельные его элементы выполнены правильно, с соблюдением всех требований, без ошибок, легко, свободно. чётко, уверенно, слитно, с отличной осанкой, в надлежащем ритме; ученик понимает сущность движения, его назначение, может разобраться в движении, объяснить, как оно выполняется, и продемонстрировать в нестандартных условиях; может определить и исправить ошибки, допущенные другим учеником; уверенно выполняет учебный норматив.

При выполнении ученик действует так же, как и в предыдущем случае, но допустил не более двух незначительных ошибок.

Двигательное действие в основном выполнено правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к скованности движений, неуверенности. Учащийся не может выполнить движение в нестандартных и сложных в сравнении с уроком условиях.

Движение или отдельные его элементы выполнены неправильно, допущено более двух значительных или одна грубая ошибка.

3. Владение способами и умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

Учащийся умеет:

- самостоятельно организовать место занятий;

-подбирать средства и инвентарь и применять их в конкретных условиях;

- контролировать ход выполнения деятельности и оценивать итоги.

Учащийся:

- организует место занятий в основном самостоятельно, лишь с незначительной помощью;

- допускает незначительные ошибки в подборе средств;

- контролирует ход выполнения деятельности и оценивает итоги.

Более половины видов самостоятельной деятельности выполнены с помощью учителя или не выполняется один из пунктов.

Учащийся не может выполнить самостоятельно ни один из пунктов.

4. Уровень физической подготовленности учащихся

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

Исходный показатель соответствует высокому уровню подготовленности, предусмотренному обязательным минимумом подготовки и программой физического воспитания, которая отвечает требованиям государственного стандарта и обязательного минимума содержания обучения по физической культуре, и высокому приросту ученика в показателях физической подготовленности за определённый период времени.

Исходный показатель соответствует среднему уровню подготовленности и достаточному темпу прироста.

Исходный показатель соответствует низкому уровню подготовленности и незначительному  приросту.

Учащийся не выполняет государственный стандарт, нет темпа роста показателей физической подготовленности.

При оценке физической подготовленности приоритетным показателем является темп прироста результатов. Задание учителя по улучшению показателей физической подготовленности (темп прироста) должны представлять определённую трудность для каждого учащегося, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий даёт основание учителю для выставления высокой оценки.

Общая оценка успеваемости складывается по видам программы: по гимнастике, баскетболу, подвижным играм, лёгкой атлетике – путём сложения конечных оценок, полученных учеником по всем видам движений, и оценок за выполнение контрольных упражнений.

Оценка успеваемости за учебный год производится на основании оценок за учебные четверти с учётом общих оценок по разделам программы. При этом преимущественное значение имеют оценки за умение и навыки осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную деятельность.

.

Тематическое планирование

№

Раздел

Количество часов

Практическая     Контрольная

работа                   работа

Всего часов

1.

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА.

Ходьба и бег.

2

2

3

4

5

Модуль 1

2

6

7

Прыжки

1

5

8

9

10

11

12

Метание

1

6

13

14

15

Модуль 2

16

17

18

КРОССОВАЯ ПОДГОТОВКА

7

19

20

21

22

Модуль 3

23

24

25

Модуль 4

1

26

1

27

Модуль 5

1

28

(1)

ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ

Акробатика

Строевые упражнения.

2

29

(2)

30

(3)

31

(4)

Модуль 6

32

(5)

33

(6)

34

(7)

Модуль 7

35

(8)

36

(9)

Равновесие. Висы. Строевые упражнения.

37

(10)

2

38

(11)

39

(12)

Модуль 8

40

(13)

41

(14)

 Лазание и перелезание.

42

(15)

43

(16)

Модуль 9

44

(17)

45

(18)

Модуль 10

46

(19)

47

(20)

Опорный прыжок

48

(21)

49

(1)

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ  С ЭЛЕМЕНТАМИ БАСКЕТБОЛА

22

50

(2)

Модуль 11

51

(3)

52

(4)

Модуль 12

1

53

(5)

54

(6)

55

(7)

56

(8)

Модуль 13

1

57

(9)

58

(10)

59

(11)

60

(12)

61

(13)

62

(14)

Модуль 14

63

(15)

64

(16)

65

(17)

66

(18)

67

(19)

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ

Подвижные игры

1

68

(20)

Модуль 15

69

(21)

70

(22)

71

(23)

72

(24)

Модуль 16

73

(25)

Подвижные игры с элементами волейбола

1

74

(26)

75

(27)

76

(28)

Модуль 17

77

(29)

78

(30)

79

(1)

ЛЕГКАЯ АТ-ЛЕТИКА.

Прыжок в высоту с разбега.

1

80

(2)

81

(3)

КРОССОВАЯ ПОДГОТОВКА

82

(4)

83

(5)

84

(6)

Модуль 18

1

85

(7)

86

(8)

87

(9)

88

(10)

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА.

Ходьба и бег.

2

89

(11)

90

(12)

91

(13)

92

(14)

Метание

93

(15)

94

(16)

Модуль 19

95

(17)

96

(18)

Прыжки

2

97

(19)

98

(20)

Модуль 20

99

(21)

100

(22)

101

(23)

102

(24)

Итого:

28

103

        Календарно – тематическое планирование

Календарно – тематическое планирование

№

Раздел программы

Количество часов

Дата проведения

 

  1

Вводный инструктаж по технике безопасности на

уроках физической культуры, первичный инструктаж на рабочем месте (лёгкая атлетика, спортивные и подвижные игры), оказание первой помощи

1

план

факт

  2

Равномерный бег 500 метров, ОРУ на развитие выносливости

1

02.09        

  3

Бег 30 метров (2 – 3 повторения)

1

05.09

  4

Подтягивание на перекладине, ОРУ на развитие силы

1

06.09

  5

Равномерный бег 800 метров, ОРУ на развитие выносливости

1

09.09

  6

Бег 60 метров (2 – 3 повторения)

1

12.09

  7

Равномерный бег 1000 метров, ОРУ на развитие выносливости

1

13.09

  8

Бег 60 метров с максимальной скоростью, удержание тела в висе на перекладине (д), подтягивание

1

16.09

  8

на перекладине (м)

19.09

  9

Наклоны в перёд из положения сидя, сгибание и разгибание туловища из положения лёжа за 30 секунд

1

 10

Прыжки в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

1

20.20

 11

Бег 1000 метров с фиксированием результата

1

23.09

 12

Высокий старт, бег с ускорением до 40 – 60 метров

1

26.09

 13

Бег 60 метров на результат

1

27.09

14;

15

  Прыжки в длину «согнув ноги»

2

30.09

Обучение: с 7-9 шагов разбега

1

03.10

04.10

 16;

17

      Обучение метанию  малого мяча (150 г) на дальность с 5 – 6 шагов разбега

2

07.10

 18

Кроссовая подготовка. Бег 1000метров (д), 2000 метров (м)

1

10.10

19

20

обучение элементов техники перемещений в волейбольной стойке, остановки, ускорения

2

11.10

14.10

21

22

 обучение  комбинаций из основных элементов передвижений, остановок, поворотов, передач мяча сверху двумя руками, передач мяча над собой, через сетку

2

17.10

18.10

23

      Обучение приём мяча снизу двумя руками, на месте и после

перемещения

1

21.10

24

           Обучение технике нижней подачи, 3-6 метров от сетки

1

24.10

25

Обучение прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром

1

25.10

26

Комбинации из основных элементов (приём, передача, удар)

1

28.10

27

 закрепление  основных элементов перемещений и владения мячом.

1

31.10

28

29

            Обучение тактика позиционного нападения без изменения позиций

игроков (6:0)

2

01.11

11.11

30

Теория: «Личная гигиена физкультурника». Игра «Мяч через сетку» с элементами волейбола

1

14.11

31

32

Двусторонняя игра «Мяч через сетку» по упрощённым правилам

2

15.11

18.11

33

34

35

Игра «Мяч через сетку» по основным правила

3

21.11

22.11

25.11

36

Повторный инструктаж по технике безопасности на рабочем месте: лёгкая атлетика, акробатика, спортивные игры, оказание первой помощи

1

28.11

37

ОРУ с повышенной амплитудой движений

1

29.11

38

Теория: «Рациональное питание». Комбинации из:

1

02.12

39

Бег «паучком», отжимание в упоре лёжа, прыжковые упражнения, выполнение угла на «шведской стенке

1

05.12

40

   закрепление    лазание по канату на количество повторений

1

06.12

41

Передвижение на руках с помощью партнёра, переноска партнёра, комплекс упражнений у гимнастической стенки

1

09.12

42

Прыжки со скакалкой: 30 секунд в максимальном темпе (3-4 повтора)

1

12.12

43

Обучение техника передвижений, остановок, поворотов, стоек в баскетболе

1

13.12

44

Освоение ловли и передачи мяча

1

16.12

45

Ведение мяча правой и левой рукой в движении

1

19.12

46

47

 Обучение ведение мяча с изменением направления, броски двумя руками с места

2

20.12

48

49

      Обучение броска мяча двумя руками с места

2

23.12

26.12

27.12

50

51

Обучение броска мяча одной рукой от плеча с места и в движении

3

13.01

52

   обучение     вырыванию, выбивного мяча

16.01

17.01

53

54

Игра в баскетбол по упрощённым правилам

2

20.01

55

 56

Обучение игра в «Стритбол»

2

23.01

24.01

27.01

 57

   игра в «Стритбол»

1

30.01

 58

Метание малого мяча в цель с 7-8 метров

1

31.01

 59

Игра «Мяч через сетку» по основным правилам

1

03.02

 60

                Теория: «Оказание первой помощи»

1

06.02

Обучение строевому шагу, размыкание и смыкание на месте

07.02

 61

обучение  кувырку  вперёд-назад

1

         62; 63

обучение  кувырку вперёд, перекату назад в стойку на лопатках (м), кувырку назад в полушпагат (д)

2

10.02

13.02

64;

65

Обучение:  стойка на голове (м), мост из положения стоя с помощью и без (д)

2

14.02

17.02

66; 67

         Обучение комплекс корригирующих упражнений для позвоночника, мышц спины, живота

2

20.02

21.02

 

 68

Обучение: вольные упражнения с использованием танцевальных

элементов (тип зарядки)

1

24.02

 69

 Обучение: прыжки на одной и двух ногах с продвижением вперёд. Выпрыгивание в вверх из полуприседа (6-8 прыжков, отдых 1 минута)

1

27.02

 70

 Обучение: игровые упражнения с набивным мячом в сочетании с прыжками и метанием

1

28.02

 71

Равномерный бег 6 минут

1

03.03

 72

           Закрепление техника метания малого мяча в цель с 7-8 метров

1

06.03

 73

Встречная эстафета. Эстафетный бег в спортзале

1

07.03

 74

Закрепление техники тройного прыжка с места

1

12.03

75

Серия упражнений из: бег на 15 метров; отжимание в

упоре лёжа; выпрыгивание из приседа; броски набивного мяча, прыжки на двух ногах

1

13.03

 76

Теория: «Подготовка и проведение туристического похода

1

17.03

Челночный бег: 2х10 м

19.03

 77;

78;

79

Игра «Мяч через сетку» по основным правилам

3

20.03

80;

81

Игра в баскетбол по упрощённым правилам

2

22.03

82;

83;

84

                 Кроссовый бег без учёта времени

3

85;

86;

87

закрепление  бег 500 метров (м), (д)

3

 

88

Бег 60 метров

1

89;

90

            Комплекс силовых                  упражнений  с отягощениями (м); комплекс силовых упражнений с собственным весом (д)

2

91;

92

  Закрепление: Техника прыжка в длину способом «согнув ноги»

2

93

Учётный урок по прыжкам в длину с разбега способом «согнув ноги»

1

94

Учётный урок по бегу на 60 метров

1

95

Закрепление техники метания малого мяча (150 г) на дальность

1

96

Учётный урок по метанию малого мяча на дальность

1

97

        Учётный урок по прыжкам в длину с места

1

98

Учётный урок: подтягивание на перекладине в висе (м), подтягивание на перекладине в полу висе (д)

1

99

Учётный урок: на мышцы брюшного пресса, сгибание и разгибание туловища в положении лёжа за 30 секунд. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

1

100

            Учётный урок по бегу на 1000 метров

1

101

 Учётный урок: упражнения на гибкость. Тест – наклон туловища вперёд из положения сидя

1

102

103

           

                     Двусторонняя игра в футбол

2

Итого:

103

103

Описание учебно-методического и материально-технического обеспечения образовательной деятельности

оздоровительную деятельность.

Для прохождения программы по физическому воспитанию в 3классах в учебном процессе  для обучения предлагается использовать следующие учебники.

Уровень

программы

Тип

классов

Кол-во

часов

Учебники

Базовый

5

3

Физическая культура 1-4 классы / под ред. В.И.Лях. – М.: Просвещение.

Базовый

5

3

Физическая культура 1-4классы. Учебник для учащихся общеобразовательных учреждений. ФГОС / Ю.А. Копылов, Н.В. Полянская, Т.В. Петрова – Вентана-Граф, 2012  

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

  1. А.Н.Каинов. Методические рекомендации при планировании прохождения материала по      физической культуре в общеобразовательных учреждениях на основе баскетбола/ А.Н.Клинов-Волгоград: ВГАФК.-2003г.
  2. .А.Н.Каинов. . Методические рекомендации при планировании прохождения материала по предмету «Физическая культура» в основной школе на основе баскетбола: программа В.И. Ляха, А.А. Зданевича/ А.Н. Каинов, Н.В.Колышкина.-Волгоград: ВГАФК-2005г.
  3. В.И.Лях: Комплексная программа физического воспитания учащихся:1-11классы/ В.И. Ляха, А.А. Зданевича//Физкультура в школе-2010г.
  4. Настольная книга учителя физической культуры/ автор-составитель Г.И. Погадаев; под ред. Л.Б. Кофмана. Физкультура и спорт, 1998г.
  5. Настольная книга учителя физической культуры: справочно-методическое пособие/сост.Б.И. Мишин. ООО «Издательство АСТ»; ООО «Издательство Астрель»,2003г.
  6. Оченка качества подготовки выпускников средней (полной) школы по физической культуре/ автор-составитель А.П. Матвеев, Т.В. Петрова : издательство «Дрофа»-2001г.
  7. Пояснительная записка к федеральному базисному плану и примерный учебный план для общеобразовательных учреждений РФ//Физкультура в школе-2006-№6.
  8. Перечень тем по физическому воспитанию 5-7 кл

Оборудование

Спортивный зал

Гимнастическая стенка.

Гимнастическая скамья.

Спортивные маты.

Гимнастические «козел» «конь»

Канат.

Скакалки. Обручи. Набивные и обычные мячи

Волейбольное и баскетбольное оборудование.



Предварительный просмотр:

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение города Калининграда средняя общеобразовательная школа № 39

«Рассмотрено»
Руководитель МО

__________

Протокол № __от

«__»______2017г.

 «Согласовано»

Зам. директора по УВР

____________

«__» ______2017г.

 «Утверждено» Директор школы

  Никитина Е.В.

  Приказ № ___от

«__»______2017г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА, 4 КЛАСС

предмет, класс

Саленко Александр Владимирович

Ф.И.О. учителя

2017 – 2018 учебный год

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа по физической культуре для учащихся 4 классов составлена на основе учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» (В.И. Лях, А.А. Зданевич. – М.:Просвещение, 2010 г.) и является частью Федерального учебного плана для образовательных учреждений Российской Федерации.

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводиться как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводиться 103 час в год, 3 часа в неделю.

В программе программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть – входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу.

Общая характеристика учебного предмета

Задачи физического воспитания учащихся 4 классов направлены:

  • на содействие гармоничному развитию личности, укрепление здоровья учащихся закрепление навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоническому развитию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни;
  • обучение основами базовых видов двигательных действий; дальнейшее развитие координационных способностей;
  • формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей на основе знаний о системе организма;
  • углубленное представление  об основных видах спорта;
  • приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятием любимым видом спорта в свободное время;
  • формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

содействие развитию психических процессов и обучению психической саморегуляции 

Описание места учебного предмета в учебном плане

Учебный предмет «Физическая культура» вводиться как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводиться 103 часов в год, 3 часа в неделю.

Тематическое планирование учебного времени прохождения программного

 материала по физической культуре для 4 классов

№ п/п

Вид программного материала

                Количество часов (уроков)                

1.

Легкая атлетика

11

1.1.

Подвижные игры на основе баскетбола

24

1.2

Подвижные игры

18

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

18

1.4

Легкая атлетика

10

1.5

Кроссовая подготовка

10

   

Личностные ,метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета Физическая культура

физкультурной деятельности; ОФК – основные физические качества; РКК – развитие координационных и кондиционных способностей.

Физические способности

Физические упражнения

Мальчики

Девочки

Скоростные

Бег 30 м с высокого старта с опорой на руку (с)

5.5

5.8

Силовые

Прыжок в длину с места (см)

160

150

Прыжок в высоту

100

095

Метание мяча.мет.

27

17

К выносливости

Бег 60 м

10.6

10.8

К выносливости

Бег 2000м

Без учета времени

Критерии оценивания подготовленности учащихся по физической культуре.

Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными.

Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной деятельности, включёнными в обязательный минимум содержания образования и в школьный образовательный стандарт.

Количественные критерии успеваемости определяют сдвиги в физической подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их сочетаний, что отражает направленность и уровни реализуемых образовательных программ.

Осуществляя оценивание подготовленности по физической культуре, учитель реализует не только собственно оценочную, но и стимулирующую и воспитывающую функции, учитывая темп (динамику изменения развития физических качеств за определённый период времени, а не в данный момент) и индивидуальные особенности учащихся (типы телосложения, психические и физиологические особенности). При этом учителю необходимо быть максимально тактичным, внимательным, не унижать человеческое достоинство обучающегося, заботясь о повышении и дальнейшем развитии интереса к физической культуре.

Итоговая отметка выставляется учащимся за овладение темы, раздела, за четверть (в старших классах – за полугодие), за учебный год. Она включает в себя текущие отметки, полученные учащимися за овладение всеми составляющими успеваемости: знаниями, двигательными умениями и навыками, а также отражает сдвиги в развитии физических способностей, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.

Критерии оценивания успеваемости по базовым составляющим физической подготовки учащихся:

1. Знания

При оценивании знаний по предмету «Физическая культура» учитываются такие показатели: глубина, полнота, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.

С целью проверки знаний используются следующие методы: опрос, проверочные беседы (без вызова из строя), тестирование.

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

За ответ, в котором:

За тот же ответ, если:

За ответ, в котором:

За непонимание и:

Учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала; логично его излагает, используя в деятельности.

В нём содержаться небольшие неточности и незначительные ошибки.

Отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в знании материала, нет должной аргументации и умения использовать знания на практике.

Не знание материала программы.

2. Техника владения двигательными умениями и навыками

Для оценивания техники владения двигательными умениями и навыками используются следующие методы: наблюдение, вызов из строя для показа, выполнение упражнений, комбинированный метод.

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

За выполнение, в котором:

За тоже выполнение, если:

За выполнение, в котором:

За выполнение, в котором:

Движение или отдельные его элементы выполнены правильно, с соблюдением всех требований, без ошибок, легко, свободно. чётко, уверенно, слитно, с отличной осанкой, в надлежащем ритме; ученик понимает сущность движения, его назначение, может разобраться в движении, объяснить, как оно выполняется, и продемонстрировать в нестандартных условиях; может определить и исправить ошибки, допущенные другим учеником; уверенно выполняет учебный норматив.

При выполнении ученик действует так же, как и в предыдущем случае, но допустил не более двух незначительных ошибок.

Двигательное действие в основном выполнено правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к скованности движений, неуверенности. Учащийся не может выполнить движение в нестандартных и сложных в сравнении с уроком условиях.

Движение или отдельные его элементы выполнены неправильно, допущено более двух значительных или одна грубая ошибка.

3. Владение способами и умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

Учащийся умеет:

- самостоятельно организовать место занятий;

-подбирать средства и инвентарь и применять их в конкретных условиях;

- контролировать ход выполнения деятельности и оценивать итоги.

Учащийся:

- организует место занятий в основном самостоятельно, лишь с незначительной помощью;

- допускает незначительные ошибки в подборе средств;

- контролирует ход выполнения деятельности и оценивает итоги.

Более половины видов самостоятельной деятельности выполнены с помощью учителя или не выполняется один из пунктов.

Учащийся не может выполнить самостоятельно ни один из пунктов.

4. Уровень физической подготовленности учащихся

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

Исходный показатель соответствует высокому уровню подготовленности, предусмотренному обязательным минимумом подготовки и программой физического воспитания, которая отвечает требованиям государственного стандарта и обязательного минимума содержания обучения по физической культуре, и высокому приросту ученика в показателях физической подготовленности за определённый период времени.

Исходный показатель соответствует среднему уровню подготовленности и достаточному темпу прироста.

Исходный показатель соответствует низкому уровню подготовленности и незначительному  приросту.

Учащийся не выполняет государственный стандарт, нет темпа роста показателей физической подготовленности.

При оценке физической подготовленности приоритетным показателем является темп прироста результатов. Задание учителя по улучшению показателей физической подготовленности (темп прироста) должны представлять определённую трудность для каждого учащегося, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий даёт основание учителю для выставления высокой оценки.

Общая оценка успеваемости складывается по видам программы: по гимнастике, баскетболу, подвижным играм, лёгкой атлетике – путём сложения конечных оценок, полученных учеником по всем видам движений, и оценок за выполнение контрольных упражнений.

Оценка успеваемости за учебный год производится на основании оценок за учебные четверти с учётом общих оценок по разделам программы. При этом преимущественное значение имеют оценки за умение и навыки осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную деятельность.

Тематическое планирование

№

Раздел

Количество часов

Практическая

 работа                             Контрольная

                                              работа

Всего часов

 

  1

Соблюдение

 мер безопасности и охраны труда на занятиях ФК

1

  2

ОРУ (выносливость)

  3

ОРУ (скорость)

  4

ОРУ (сила)

  5

ОРУ (выносливость)

  6

ОРУ (скорость)

  7

ОРУ (выносливость)

  8

Определение ОФК

  8

(сила, скорость)

  9

Определение ОФК (гибкость, скоростная выносливость)

1

 10

Определение ОФК (сила, скоростно-силовые качества)

1

 11

ОРУ (выносливость)

1

 12

Лёгкая атлетика (спринтерский бег)

 13

Лёгкая атлетика (спринтерский бег)

14;

15

Лёгкая атлетика (прыжки в длину)

 16;

17

Лёгкая атлетика (метание)

 18

Лёгкая атлетика (скоростная выносливость)

1

19

20

Волейбол

21

22

Волейбол

23

Волейбол

24

Волейбол

25

Волейбол

26

Волейбол

27

Волейбол

28

29

Волейбол

1

30

ОЗ. Подвижные игры

31

32

Волейбол

33

34

35

Волейбол

36

Меры безопасности охраны труда на занятиях ФК

1

37

ОРУ (выносливость)

38

ОЗ. ОРУ

39

(координация, выносливость)

40

ОРУ (силовая выносливость)

41

ОРУ (сила)

42

ОРУ (скоростная выносливость)

43

Баскетбол

1

44

Баскетбол

45

Баскетбол

46

47

Баскетбол

1

48

49

Баскетбол

50

51

Баскетбол

52

Баскетбол

53

54

Баскетбол

1

55

 56

Игра на базе баскетбола

 57

Игра на базе баскетбола

1

 58

ОРУ (координация)

 59

Волейбол

 60

ОЗ. Гимнастика с основами акробатики

 61

Гимнастика с основами акробатики

         62; 63

Гимнастика с основами акробатики

64;

65

Гимнастика с основами акробатики

1

66; 67

Гимнастика с основами акробатики

 

 68

Гимнастика с основами акробатики

1

 69

ОРУ (скоростно-силовые качества)

 70

ОРУ (скоростно-силовые способности)

 71

ОРУ (общая выносливость)

 72

ОРУ (координация)

 73

ОРУ (скоростные качества)

 74

ОРУ (скоростно-силовые качества)

1

75

ОРУ

(скоростно-силовые качества)

 76

ОЗ.

ОРУ (координация)

1

 77;

78;

79

Подвижные и спортивные игры

80;

81

Подвижные и спортивные игры

82;

83;

84

ОРУ (общая выносливость)

85;

86;

87

ОРУ (скоростная выносливость)

 

88

ОРУ

(скорость)

1

89;

90

ОРУ (сила)

1

91;

92

Лёгкая атлетика (скоростно-силовые качества)

93

Лёгкая атлетика (скоростно-силовые качества)

1

94

Лёгкая атлетика (скорость)

95

Лёгкая атлетика (скоростно-силовые качества)

96

Лёгкая атлетика (скоростно-силовые качества)

1

97

Лёгкая атлетика

(скоростно-силовые качества)

98

ОРУ (сила)

1

99

ОРУ (силовая выносливость)

1

100

ОРУ (общая выносливость)

101

ОРУ (гибкость)

1

102

103

Домашнее задание на каникулы

Итого

24

105

Календарно – тематическое планирование

Календарно – тематическое планирование

№

Раздел программы

Количество часов

Дата проведения

 

  1

Вводный инструктаж по технике безопасности на

уроках физической культуры, первичный инструктаж на рабочем месте (лёгкая атлетика, спортивные и подвижные игры), оказание первой помощи

1

план

факт

  2

Равномерный бег 500 метров, ОРУ на развитие выносливости

1

02.09        

  3

Бег 30 метров (2 – 3 повторения)

1

05.09

  4

Подтягивание на перекладине, ОРУ на развитие силы

1

06.09

  5

Равномерный бег 800 метров, ОРУ на развитие выносливости

1

09.09

  6

Бег 60 метров (2 – 3 повторения)

1

12.09

  7

Равномерный бег 1000 метров, ОРУ на развитие выносливости

1

13.09

  8

Бег 60 метров с максимальной скоростью, удержание тела в висе на перекладине (д), подтягивание

1

16.09

  8

на перекладине (м)

19.09

  9

Наклоны в перёд из положения сидя, сгибание и разгибание туловища из положения лёжа за 30 секунд

1

 10

Прыжки в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

1

20.20

 11

Бег 1000 метров с фиксированием результата

1

23.09

 12

Высокий старт, бег с ускорением до 40 – 60 метров

1

26.09

 13

Бег 60 метров на результат

1

27.09

14;

15

  Прыжки в длину «согнув ноги»

2

30.09

Обучение: с 7-9 шагов разбега

1

03.10

04.10

 16;

17

      Обучение метанию  малого мяча (150 г) на дальность с 5 – 6 шагов разбега

2

07.10

 18

Кроссовая подготовка. Бег 1000метров (д), 2000 метров (м)

1

10.10

19

20

обучение элементов техники перемещений в волейбольной стойке, остановки, ускорения

2

11.10

14.10

21

22

 обучение  комбинаций из основных элементов передвижений, остановок, поворотов, передач мяча сверху двумя руками, передач мяча над собой, через сетку

2

17.10

18.10

23

      Обучение приём мяча снизу двумя руками, на месте и после

перемещения

1

21.10

24

           Обучение технике нижней подачи, 3-6 метров от сетки

1

24.10

25

Обучение прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром

1

25.10

26

Комбинации из основных элементов (приём, передача, удар)

1

28.10

27

 закрепление  основных элементов перемещений и владения мячом.

1

31.10

28

29

            Обучение тактика позиционного нападения без изменения позиций

игроков (6:0)

2

01.11

11.11

30

Теория: «Личная гигиена физкультурника». Игра «Мяч через сетку» с элементами волейбола

1

14.11

31

32

Двусторонняя игра «Мяч через сетку» по упрощённым правилам

2

15.11

18.11

33

34

35

Игра «Мяч через сетку» по основным правила

3

21.11

22.11

25.11

36

Повторный инструктаж по технике безопасности на рабочем месте: лёгкая атлетика, акробатика, спортивные игры, оказание первой помощи

1

28.11

37

ОРУ с повышенной амплитудой движений

1

29.11

38

Теория: «Рациональное питание». Комбинации из:

1

02.12

39

Бег «паучком», отжимание в упоре лёжа, прыжковые упражнения, выполнение угла на «шведской стенке

1

05.12

40

   закрепление    лазание по канату на количество повторений

1

06.12

41

Передвижение на руках с помощью партнёра, переноска партнёра, комплекс упражнений у гимнастической стенки

1

09.12

42

Прыжки со скакалкой: 30 секунд в максимальном темпе (3-4 повтора)

1

12.12

43

Обучение техника передвижений, остановок, поворотов, стоек в баскетболе

1

13.12

44

Освоение ловли и передачи мяча

1

16.12

45

Ведение мяча правой и левой рукой в движении

1

19.12

46

47

 Обучение ведение мяча с изменением направления, броски двумя руками с места

2

20.12

48

49

      Обучение броска мяча двумя руками с места

2

23.12

26.12

27.12

50

51

Обучение броска мяча одной рукой от плеча с места и в движении

3

13.01

52

   обучение     вырыванию, выбивного мяча

16.01

17.01

53

54

Игра в баскетбол по упрощённым правилам

2

20.01

55

 56

Обучение игра в «Стритбол»

2

23.01

24.01

27.01

 57

   игра в «Стритбол»

1

30.01

 58

Метание малого мяча в цель с 7-8 метров

1

31.01

 59

Игра «Мяч через сетку» по основным правилам

1

03.02

 60

                Теория: «Оказание первой помощи»

1

06.02

Обучение строевому шагу, размыкание и смыкание на месте

07.02

 61

обучение  кувырку  вперёд-назад

1

         62; 63

обучение  кувырку вперёд, перекату назад в стойку на лопатках (м), кувырку назад в полушпагат (д)

2

10.02

13.02

64;

65

Обучение:  стойка на голове (м), мост из положения стоя с помощью и без (д)

2

14.02

17.02

66; 67

         Обучение комплекс корригирующих упражнений для позвоночника, мышц спины, живота

2

20.02

21.02

 

 68

Обучение: вольные упражнения с использованием танцевальных

элементов (тип зарядки)

1

24.02

 69

 Обучение: прыжки на одной и двух ногах с продвижением вперёд. Выпрыгивание в вверх из полуприседа (6-8 прыжков, отдых 1 минута)

1

27.02

 70

 Обучение: игровые упражнения с набивным мячом в сочетании с прыжками и метанием

1

28.02

 71

Равномерный бег 6 минут

1

03.03

 72

           Закрепление техника метания малого мяча в цель с 7-8 метров

1

06.03

 73

Встречная эстафета. Эстафетный бег в спортзале

1

07.03

 74

Закрепление техники тройного прыжка с места

1

12.03

75

Серия упражнений из: бег на 15 метров; отжимание в

упоре лёжа; выпрыгивание из приседа; броски набивного мяча, прыжки на двух ногах

1

13.03

 76

Теория: «Подготовка и проведение туристического похода

1

17.03

Челночный бег: 2х10 м

19.03

 77;

78;

79

Игра «Мяч через сетку» по основным правилам

3

20.03

80;

81

Игра в баскетбол по упрощённым правилам

2

22.03

82;

83;

84

                 Кроссовый бег без учёта времени

3

85;

86;

87

закрепление  бег 500 метров (м), (д)

3

 

88

Бег 60 метров

1

89;

90

            Комплекс силовых                  упражнений  с отягощениями (м); комплекс силовых упражнений с собственным весом (д)

2

91;

92

  Закрепление: Техника прыжка в длину способом «согнув ноги»

2

93

Учётный урок по прыжкам в длину с разбега способом «согнув ноги»

1

94

Учётный урок по бегу на 60 метров

1

95

Закрепление техники метания малого мяча (150 г) на дальность

1

96

Учётный урок по метанию малого мяча на дальность

1

97

        Учётный урок по прыжкам в длину с места

1

98

Учётный урок: подтягивание на перекладине в висе (м), подтягивание на перекладине в полу висе (д)

1

99

Учётный урок: на мышцы брюшного пресса, сгибание и разгибание туловища в положении лёжа за 30 секунд. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

1

100

            Учётный урок по бегу на 1000 метров

1

101

 Учётный урок: упражнения на гибкость. Тест – наклон туловища вперёд из положения сидя

1

102

103

           

                     Двусторонняя игра в футбол

2

Итого

103

103

Описание учебно-методического и материально-технического обеспечения образовательной деятельности

Для прохождения программы по физическому воспитанию в 4 классах в учебном процессе  для обучения предлагается использовать следующие учебники.

Уровень

программы

Тип

классов

Кол-во

часов

Учебники

Базовый

5

3

Физическая культура 1-4 классы / под ред. В.И.Лях. – М.: Просвещение.

Базовый

5

3

Физическая культура 1-4классы. Учебник для учащихся общеобразовательных учреждений. ФГОС / Ю.А. Копылов, Н.В. Полянская, Т.В. Петрова – Вентана-Граф, 2012  

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

  1. А.Н.Каинов. Методические рекомендации при планировании прохождения материала по      физической культуре в общеобразовательных учреждениях на основе баскетбола/ А.Н.Клинов-Волгоград: ВГАФК.-2003г.
  2. .А.Н.Каинов. . Методические рекомендации при планировании прохождения материала по предмету «Физическая культура» в основной школе на основе баскетбола: программа В.И. Ляха, А.А. Зданевича/ А.Н. Каинов, Н.В.Колышкина.-Волгоград: ВГАФК-2005г.
  3. В.И.Лях: Комплексная программа физического воспитания учащихся:1-11классы/ В.И. Ляха, А.А. Зданевича//Физкультура в школе-2010г.
  4. Настольная книга учителя физической культуры/ автор-составитель Г.И. Погадаев; под ред. Л.Б. Кофмана. Физкультура и спорт, 1998г.
  5. Настольная книга учителя физической культуры: справочно-методическое пособие/сост.Б.И. Мишин. ООО «Издательство АСТ»; ООО «Издательство Астрель»,2003г.
  6. Оченка качества подготовки выпускников средней (полной) школы по физической культуре/ автор-составитель А.П. Матвеев, Т.В. Петрова : издательство «Дрофа»-2001г.
  7. Пояснительная записка к федеральному базисному плану и примерный учебный план для общеобразовательных учреждений РФ//Физкультура в школе-2006-№6.
  8. Перечень тем по физическому воспитанию 5-7 кл

Оборудование

Спортивный зал

Гимнастическая стенка.

Гимнастическая скамья.

Спортивные маты.

Гимнастические «козел» «конь»

Канат.

Скакалки. Обручи. Набивные и обычные мячи

Волейбольное и баскетбольное оборудование.



Предварительный просмотр:

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА, 5 КЛАСС

предмет, класс

Саленко Александр Владимирович

Ф.И.О. учителя

2017 - 2018 учебный год

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение города Калининграда средняя общеобразовательная школа № 39

«Рассмотрено»
Руководитель МО

__________

Протокол № __от

«__»______2017г.

 «Согласовано»

Зам. директора по УВР

____________

«__» ______2017г.

 «Утверждено» Директор школы

  Никитина Е.В.

  Приказ № ___от

«__»______2017г.

1.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа по физической культуре для учащихся 5 классов составлена на основе учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» (В.И. Лях, А.А. Зданевич. - М.:Просвещение, 2010 г.) и является частью Федерального учебного плана для образовательных учреждений Российской Федерации.

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводиться как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводиться 105 часов в год, 3 часа в неделю.

В программе программный материал делится на две части - базовую и вариативную. В базовую часть - входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу.

2.

Общая характеристика учебного предмета

Задачи физического воспитания учащихся 5 классов направлены:

  • на содействие гармоничному развитию личности, укрепление здоровья учащихся закрепление навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоническому развитию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни;
  • обучение основами базовых видов двигательных действий; дальнейшее развитие координационных способностей;
  • формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей на основе знаний о системе организма;
  • углубленное представление об основных видах спорта;
  • приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятием любимым видом спорта в свободное время;
  • формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

содействие развитию психических процессов и обучению психической

саморегуляции

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, примеры закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля

Естественные основы

Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников.

Защитные свойства и профилактика средствами физической культуры.

Социально-психологические основы

Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах.

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма.

Культурно-исторические основы

Основы истории возникновения и развития олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.

Приемы закаливания

Воздушные ванны (теплые, безразличные, прохладные, холодные, очень холодные). Солнечные ванны (правила, дозировка).

Волейбол

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых занятий.

Баскетбол

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Гимнастика

Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

Легкая атлетика

Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

Кроссовая подготовка

Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

3.

Описание места учебного предмета в учебном плане

Учебный предмет «Физическая культура» вводиться как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводиться 105 часов в год, 3 часа в неделю.

Распределение учебного времени прохождения программного
материала по физической культуре для 5 классов

№ п/п

Вид программного материала

Количество часов (уроков)

1.

Базовая часть

84

1.1.

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2

Спортивные игры (волейбол)

17

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

13

1.4

Легкая атлетика

34

1.5

Кроссовая подготовка

17

1.6

Футбол

3

2

Вариативная часть

21

2.1

Баскетбол

21

Итого

105

4.

Личностные ,метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета Физическая культура

Критерии оценивания подготовленности учащихся по физической культуре.

Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и

количественными.

Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным
материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-
оздоровительной деятельности, включёнными в обязательный минимум содержания
образования и в школьный образовательный стандарт.

Количественные критерии успеваемости определяют сдвиги в физической
подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических
способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их
сочетаний, что отражает направленность и уровни реализуемых образовательных

программ.

Осуществляя оценивание подготовленности по физической культуре, учитель реализует
не только собственно оценочную, но и стимулирующую и воспитывающую функции,
учитывая темп (динамику изменения развития физических качеств за определённый
период времени, а не в данный момент) и индивидуальные особенности учащихся (типы

телосложения, психические и физиологические особенности). При этом учителю
необходимо быть максимально тактичным, внимательным, не унижать человеческое
достоинство обучающегося, заботясь о повышении и дальнейшем развитии интереса к

физической культуре.

Итоговая отметка выставляется учащимся за овладение темы, раздела, за четверть (в
старших классах - за полугодие), за учебный год. Она включает в себя текущие отметки,
полученные учащимися за овладение всеми составляющими успеваемости: знаниями,
двигательными умениями и навыками, а также отражает сдвиги в развитии физических
способностей, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.
Критерии оценивания успеваемости по базовым составляющим физической подготовки

учащихся:

1. Знания

При оценивании знаний по предмету «Физическая культура» учитываются такие
показатели: глубина, полнота, аргументированность, умение использовать их
применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.

С целью проверки знаний используются следующие методы: опрос, проверочные беседы

(без вызова из строя), тестирование.

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

За ответ, в котором:

За тот же ответ, если:

За ответ, в котором:

За непонимание и:

Учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности

материала; логично его излагает, используя в деятельности.

В нём содержаться небольшие неточности и незначительные ошибки.

Отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в знании материала, нет должной аргументации и умения использовать знания на практике.

Не знание материала программы.

2. Техника владения двигательными умениями и навыками

Для оценивания техники владения двигательными умениями и навыками используются следующие методы: наблюдение, вызов из строя для показа, выполнение упражнений,         комбинированный метод.        

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

За выполнение, в

За тоже выполнение,

За выполнение, в

За выполнение, в

котором:

если:

котором:

котором:

Движение или

При выполнении

Двигательное

Движение или

отдельные его

ученик действует

действие в основном

отдельные его

элементы

так же, как и в

выполнено

элементы

выполнены

предыдущем случае,

правильно, но

выполнены

правильно, с

но допустил не

допущена одна

неправильно,

соблюдением всех

более двух

грубая или

допущено более

требований, без

незначительных

несколько мелких

двух значительных

ошибок, легко,

ошибок.

ошибок, приведших

или одна грубая

свободно. чётко,

к скованности

ошибка.

уверенно, слитно, с

движений,

отличной осанкой, в

неуверенности.

надлежащем ритме;

Учащийся не может

ученик понимает

выполнить движение

сущность движения,

в нестандартных и

его назначение,

сложных в

может разобраться в движении, объяснить, как оно выполняется, и продемонстрировать в нестандартных условиях; может определить и исправить ошибки, допущенные другим учеником; уверенно выполняет учебный норматив.

сравнении с уроком условиях.

3. Владение способами и умение осуществлять физкультурно-оздоровительную

деятельность

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

Учащийся умеет:

  • самостоятельно организовать место

занятий;

-подбирать средства и инвентарь и применять их в конкретных условиях;

  • контролировать ход выполнения деятельности и

оценивать итоги.

Учащийся:

  • организует место занятий в основном

самостоятельно, лишь с

незначительной

помощью;

- допускает незначительные ошибки в подборе средств;

  • контролирует ход

выполнения деятельности и оценивает итоги.

Более половины видов

самостоятельной деятельности выполнены с помощью учителя или не выполняется один из пунктов.

Учащийся не может выполнить самостоятельно ни один из пунктов.

4.

уровень физической подготовленности учащихся

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

Исходный показатель соответствует высокому уровню подготовленности, предусмотренному обязательным минимумом подготовки и программой физического воспитания, которая отвечает требованиям государственного

Исходный показатель соответствует среднему уровню подготовленности и достаточному темпу прироста.

Исходный показатель соответствует низкому уровню подготовленности и незначительному приросту.

Учащийся не выполняет государственный стандарт, нет темпа роста показателей физической подготовленности.

стандарта и обязательного минимума содержания обучения по физической культуре, и высокому приросту ученика в показателях физической подготовленности за определённый период времени.

При оценке физической подготовленности приоритетным показателем является темп
прироста результатов. Задание учителя по улучшению показателей физической
подготовленности (темп прироста) должны представлять определённую трудность для
каждого учащегося, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при
условии систематических занятий даёт основание учителю для выставления высокой

оценки.

Общая оценка успеваемости складывается по видам программы: по гимнастике,
баскетболу, волейболу, лёгкой атлетике - путём сложения конечных оценок, полученных
учеником по всем видам движений, и оценок за выполнение контрольных упражнений.

Оценка успеваемости за учебный год производится на основании оценок за учебные
четверти с учётом общих оценок по разделам программы. При этом преимущественное
значение имеют оценки за умение и навыки осуществлять собственно двигательную,
физкультурно-оздоровительную деятельность.

ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ РАЗИТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

УЧАЩИХСЯ 5 КЛАССОВ

Физические

способности

Физические упражнения

Мальчики

Девочки

Скоростные

Бег 60 м с высокого старта с опорой на руку (с)

9,9

10,5

Прыжок в длину с разбега (см)

330

310

Силовые

Подтягивание на высокой перекладине

6

Сгибание рук в висе лёжа (кол-во раз)

14

К выносливости

Кросс 1500м (м)

8.00

8.50

К выносливости

Бег 2000м

Без учета времени

Тематическое планирование

5.

№

Раздел

                Количество часов

Практическая работа     Контрольная работа

работа

Всего

часов

1

Соблюдение

мер безопасности и охраны труда на занятиях ФК

1

2

ОРУ (выносливость)

3

ОРУ (скорость)

4

ОРУ (сила)

5

ОРУ (выносливость)

6

ОРУ (скорость)

7

ОРУ (выносливость)

8

Определение ОФК

8

(сила, скорость)

9

Определение ОФК (гибкость, скоростная выносливость)

1

10

Определение ОФК (сила, скоростно-силовые качества)

1

11

ОРУ (выносливость)

1

12

Лёгкая атлетика (спринтерский бег)

13

Лёгкая атлетика (спринтерский бег)

14;

15

Лёгкая атлетика (прыжки в длину)

16;

17

Лёгкая атлетика (метание)

18

Лёгкая атлетика (скоростная выносливость)

1

19

20

Волейбол

21

22

Волейбол

23

Волейбол

24

Волейбол

25

Волейбол

26

Волейбол

27

Волейбол

28

29

Волейбол

1

30

ОЗ. Подвижные игры

31

32

Волейбол

33

34

35

Волейбол

36

Меры безопасности охраны труда на занятиях ФК

1

37

ОРУ (выносливость)

38

ОЗ. ОРУ

39

(координация, выносливость)

40

ОРУ (силовая выносливость)

41

ОРУ (сила)

42

ОРУ (скоростная выносливость)

43

Баскетбол

1

44

Баскетбол

45

Баскетбол

46

47

Баскетбол

1

48

49

Баскетбол

50

51

Баскетбол

52

Баскетбол

53

54

Баскетбол

1

55

56

Игра на базе баскетбола

57

Игра на базе баскетбола

1

58

ОРУ (координация)

59

Волейбол

60

ОЗ. Гимнастика с основами акробатики

61

Гимнастика с основами акробатики

62;

63

Гимнастика с основами акробатики

64;

65

Гимнастика с основами акробатики

1

66; 67

Гимнастика с основами акробатики

68

Гимнастика с основами акробатики

1

69

ОРУ (скоростно-силовые качества)

70

ОРУ (скоростно-силовые способности)

71

ОРУ (общая выносливость)

72

ОРУ (координация)

73

ОРУ (скоростные качества)

74

ОРУ (скоростно-силовые качества)

1

75

ОРУ

(скоростно-силовые качества)

76

ОЗ.

ОРУ (координация)

1

77;

78;

79

Подвижные и спортивные игры

80;

81

Подвижные и спортивные игры

82;

83;

84

ОРУ (общая выносливость)

85;

86;

87

ОРУ (скоростная выносливость)

88

ОРУ

(скорость)

1

89;

90

ОРУ (сила)

1

91;

92

Лёгкая атлетика (скоростно-силовые качества)

93

Лёгкая атлетика (скоростно-силовые качества)

1

94

Лёгкая атлетика (скорость)

95

Лёгкая атлетика (скоростно-силовые качества)

96

Лёгкая атлетика (скоростно-силовые качества)

1

97

Лёгкая атлетика (скоростно-силовые качества)

98

ОРУ (сила)

1

99

ОРУ (силовая выносливость)

1

100

ОРУ (общая выносливость)

101

ОРУ (гибкость)

102

103

Футбол

104

Футбол

105

Домашнее задание на летние каникулы по развитию ОФК

Итого

21

105

6.

Календарно - тематическое планирование

Календарно - тематическое планирование

№

Раздел программы

Количество

часов

Дата проведения

1

Вводный инструктаж по технике безопасности на

уроках физической культуры, первичный инструктаж на рабочем месте (лёгкая атлетика, спортивные и подвижные игры), оказание первой помощи

1

план

факт

2

Равномерный бег 500 метров, ОРУ на развитие выносливости

1

02.09

3

Бег 30 метров (2 - 3 повторения)

1

05.09

4

Подтягивание на перекладине, ОРУ на развитие силы

1

06.09

5

Равномерный бег 800 метров, ОРУ на развитие выносливости

1

09.09

6

Бег 60 метров (2 - 3 повторения)

1

12.09

7

Равномерный бег 1000 метров, ОРУ на развитие выносливости

1

13.09

8

Бег 60 метров с максимальной скоростью, удержание тела в висе на перекладине (д), подтягивание

1

16.09

8

на перекладине (м)

19.09

9

Наклоны в перёд из положения сидя, сгибание и разгибание туловища из положения лёжа за 30 секунд

1

10

Прыжки в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

1

20.20

11

Бег 1000 метров с фиксированием результата

1

23.09

12

Высокий старт, бег с ускорением до 40 - 60 метров

1

26.09

13

Бег 60 метров на результат

1

27.09

14;

15

Прыжки в длину «согнув ноги»

2

30.09

Обучение: с 7-9 шагов разбега

1

03.10

04.10

16;

17

Обучение метанию малого мяча (150 г) на дальность с 5 - 6 шагов разбега

2

07.10

18

Кроссовая подготовка. Бег 1000метров (д), 2000 метров (м)

1

10.10

19

20

обучение элементов техники перемещений в волейбольной стойке, остановки, ускорения

2

11.10

14.10

21

22

обучение комбинаций из основных элементов передвижений, остановок, поворотов, передач мяча сверху двумя руками, передач мяча над собой,через сетку

2

17.10

18.10

23

Обучение приём мяча снизу двумя руками, на месте и после перемещения

1

21.10

24

Обучение технике нижней подачи, 3-6 метров от сетки

1

24.10

25

Обучение прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром

1

25.10

26

Комбинации из основных элементов (приём, передача, удар)

1

28.10

27

закрепление основных элементов перемещений и владения мячом.

1

31.10

28

29

Обучение тактика позиционного нападения без изменения позиций игроков (6:0)

2

01.11

11.11

30

Теория: «Личная гигиена физкультурника». Игра «Мяч через сетку» с элементами волейбола

1

14.11

31

32

Двусторонняя игра «Мяч через сетку» по упрощённым правилам

2

15.11

18.11

33

34

35

Игра «Мяч через сетку» по основным правила

3

21.11

22.11

25.11

36

Повторный инструктаж по технике безопасности на рабочем месте: лёгкая атлетика, акробатика, спортивные игры, оказание первой помощи

1

28.11

37

ОРУ с повышенной амплитудой движений

1

29.11

38

Теория: «Рациональное питание». Комбинации из:

1

02.12

39

Бег «паучком», отжимание в упоре лёжа, прыжковые упражнения, выполнение угла на «шведской стенке

1

05.12

40

закрепление лазание по канату на количество повторений

1

06.12

41

Передвижение на руках с помощью партнёра, переноска партнёра, комплекс упражнений у гимнастической стенки

1

09.12

42

Прыжки со скакалкой: 30 секунд в максимальном темпе (3-4 повтора)

1

12.12

43

Обучение техника передвижений, остановок, поворотов, стоек в баскетболе

1

13.12

44

Освоение ловли и передачи мяча

1

16.12

45

Ведение мяча правой и левой рукой в движении

1

19.12

46

47

Обучение ведение мяча с изменением направления, броски двумя руками с места

2

20.12

48

49

Обучение броска мяча двумя руками с места

2

23.12

26.12

27.12

50

51

Обучение броска мяча одной рукой от плеча с места и в движении

3

13.01

52

Обучение вырыванию, выбивного мяча

16.01

17.01

53

54

Игра в баскетбол по упрощённым правилам

2

20.01

55

56

Обучение игра в «Стритбол»

2

23.01

24.01

27.01

57

игра в «Стритбол»

1

30.01

58

Метание малого мяча в цель с 7-8 метров

1

31.01

59

Игра «Мяч через сетку» по основным правилам

1

03.02

60

Теория: «Оказание первой

помощи»

1

06.02

Обучение строевому шагу, размыкание и смыкание на месте

07.02

61

обучение кувырку вперёд-назад

1

62;

63

обучение кувырку вперёд, перекату назад в стойку на лопатках (м), кувырку назад в полушпагат (д)

2

10.02

13.02

64;

65

Обучение: стойка на голове (м), мост из положения стоя с помощью и без (д)

2

14.02

17.02

66; 67

Обучение комплекс корригирующих упражнений для позвоночника, мышц спины, живота

2

20.02

21.02

68

Обучение: вольные упражнения с использованием танцевальных элементов (тип зарядки)

1

24.02

69

Обучение: прыжки на одной и двух ногах с продвижением вперёд. Выпрыгивание в вверх из полуприседа (6-8 прыжков, отдых 1 минута)

1

27.02

70

Обучение: игровые упражнения с набивным мячом в сочетании с прыжками и метанием

1

28.02

71

Равномерный бег 6 минут

1

03.03

72

Закрепление техника метания малого мяча в цель с 7-8 метров

1

06.03

73

Встречная эстафета. Эстафетный бег в спортзале

1

07.03

74

Закрепление техники тройного прыжка с места

1

12.03

75

Серия упражнений из: бег на 15 метров; отжимание в

упоре лёжа; выпрыгивание из приседа; броски набивного мяча, прыжки на двух ногах

1

13.03

76

Теория: «Подготовка и проведение туристического похода

1

17.03

Челночный бег: 2х10 м

19.03

77;

78;

79

Игра «Мяч через сетку» по основным правилам

3

20.03

80;

81

Игра в баскетбол по упрощённым правилам

2

22.03

82;

83;

84

Кроссовый бег без учёта времени

3

85;

86;

87

закрепление бег 500 метров (м), (д)

3

88

Бег 60 метров

1

89;

90

Комплекс силовых

упражнений с отягощениями (м); комплекс силовых упражнений с собственным весом (д)

2

91;

92

Закрепление: Техника прыжка в длину способом «согнув ноги»

2

93

Учётный урок по прыжкам в длину с разбега способом «согнув ноги»

1

94

Учётный урок по бегу на 60 метров

1

95

Закрепление техники метания малого мяча (150 г) на дальность

1

96

Учётный урок по метанию малого мяча на дальность

1

97

Учётный урок по прыжкам в длину с места

1

98

Учётный урок: подтягивание на перекладине в висе (м), подтягивание на перекладине в полу висе (д)

1

99

Учётный урок: на мышцы брюшного пресса, сгибание и разгибание туловища в положении лёжа за 30 секунд. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

1

100

Учётный урок по бегу на 1000 метров

1

101

Учётный урок: упражнения на гибкость. Тест - наклон туловища вперёд из положения сидя

1

102

103

Двусторонняя игра в футбол

2

104

Игра в футбол по основным правилам с привлечением учащихся к судейству

1

105

Подведение итогов учебного года

1

Итого

105

105

7. Описание учебно-методического и материально технического обеспечения образовательной деятельности

Для прохождения программы по физическому воспитанию в 5 классах в учебном процессе для обучения предлагается использовать следующие учебники.

Уровень

программы

Тип

классов

Кол-во

часов

Учебники

Базовый

5

3

Физическая культура 5-7 классы / под ред. Г.И. Мейксона. - М.: Просвещение.

Базовый

5

3

Физическая культура 5-7 классы. Учебник для учащихся общеобразовательных учреждений. ФГОС / Ю.А. Копылов, Н.В. Полянская, ТВ. Петрова - Вентана-Граф, 2012

Базовый

5

3

Физическая культура. 5-6 кл. Учебник для общеобразовательных учреждений. ВЕРТИКАЛЬ. ФГОС / Г.И. Погадаев - Дрофа 2012

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

  1. А.Н.Каинов. Методические рекомендации при планировании прохождения материала по физической культуре в общеобразовательных учреждениях на основе баскетбола/ А.Н.Клинов-Волгоград: ВГАФК.-2003г.
  2. .А.Н.Каинов. . Методические рекомендации при планировании прохождения материала по предмету «Физическая культура» в основной школе на основе баскетбола: программа В.И. Ляха, А.А. Зданевича/ А.Н. Каинов, Н.В.Колышкина.-Волгоград: ВГАФК-2005г.
  3. В.И.Лях: Комплексная программа физического воспитания учащихся:1-11классы/ В.И. Ляха, А.А. Зданевича//Физкультура в школе-2010г.
  4. Настольная книга учителя физической культуры/ автор-составитель Г.И. Погадаев; под ред. Л.Б. Кофмана. Физкультура и спорт, 1998г.
  5. Настольная книга учителя физической культуры:        справочно-методическое

пособие/сост.Б.И. Мишин. ООО «Издательство АСТ»; ООО «Издательство Астрель»,2003г.

  1. Оченка качества подготовки выпускников средней (полной) школы по физической культуре/ автор-составитель А.П. Матвеев, Т.В. Петрова : издательство «Дрофа»-2001г.
  2. Пояснительная записка к федеральному базисному плану и примерный учебный план для общеобразовательных учреждений РФ//Физкультура в школе-2006-№6.
  3. Перечень тем по физическому воспитанию 5-7 кл

Оборудование

Спортивный зал Гимнастическая стенка.

Гимнастическая скамья.

Спортивные маты.

Гимнастические «козел» «конь»

Канат.

Скакалки. Обручи. Набивные и обычные мячи Оборудование инвентарь для волейбола, баскетбола



Предварительный просмотр:

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение города Калининграда средняя общеобразовательная школа № 39

«Рассмотрено»
Руководитель МО

__________

Протокол № __от

«__»______2017г.

 «Согласовано»

Зам. директора по УВР

____________

«__» ______2017г.

 «Утверждено» Директор школы

  Никитина Е.В.

  Приказ № ___от

«__»______2017г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА, 6 КЛАСС

предмет, класс

Волчков Виталий Алексеевич

Ф.И.О. учителя

2017 - 2018 учебный год

  1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа по физической культуре для учащихся 6 классов составлена на основе учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» (В.И. Лях, А.А. Зданевич. - М.:Просвещение, 2010 г.) и является частью Федерального учебного плана для образовательных учреждений Российской Федерации.

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводиться как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводиться 105 часов в год, 3 часа в неделю.

В программе программный материал делится на две части - базовую и вариативную. В базовую часть - входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу.

2. Общая характеристика учебного предмета

Задачи физического воспитания учащихся 6 классов направлены:

  • на содействие гармоничному развитию личности, укрепление здоровья учащихся закрепление навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоническому развитию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни;
  • обучение основами базовых видов двигательных действий; дальнейшее развитие координационных способностей;
  • формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей на основе знаний о системе организма;
  • углубленное представление об основных видах спорта;
  • приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятием любимым видом спорта в свободное время;
  • формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;
  • содействие развитию психических процессов и обучению психической саморегуляции

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, примеры закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля

Естественные основы

Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников.

Защитные свойства и профилактика средствами физической культуры.

Социально-психологические основы

Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими

упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах.

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма.

Культурно-исторические основы

Основы истории возникновения и развития олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.

Приемы закаливания

Воздушные ванны (теплые, безразличные, прохладные, холодные, очень холодные). Солнечные ванны (правила, дозировка).

Волейбол

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых занятий.

Баскетбол

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Г имнастика

Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

Легкая атлетика

Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

Кроссовая подготовка

Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

3. Описание места учебного предмета в учебном плане

Учебный предмет «Физическая культура» вводиться как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводиться 105 часов в год, 3 часа в неделю.

Распределение учебного времени прохождения программного
материала по физической культуре для 6 классов

№ п/п

Вид программного материала

Количество часов (уроков)

1.

Базовая часть

84

1.1.

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2

Спортивные игры (волейбол)

17

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

13

1.4

Легкая атлетика

34

1.5

Кроссовая подготовка

17

1.6

Футбол

3

2

Вариативная часть

21

2.1

Баскетбол

21

Итого

105

4. Личностные ,метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета Физическая культура

ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ РАЗИТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

УЧАЩИХСЯ 6 КЛАССОВ

Физические

способности

Физические упражнения

Мальчики

Девочки

Скоростные

Бег 60 м с высокого старта с опорой на руку (с)

9,9

10,5

Прыжок в длину с разбега (см)

330

310

Силовые

Подтягивание на высокой перекладине

6

Сгибание рук в висе лёжа (кол-во раз)

14

К выносливости

Кросс 1500м (м)

8.00

8.50

К выносливости

Бег 2000м

Без учета времени

Критерии оценивания подготовленности учащихся по физической культуре.

Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и

количественными.

Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным
материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-
оздоровительной деятельности, включёнными в обязательный минимум содержания
образования и в школьный образовательный стандарт.

Количественные критерии успеваемости определяют сдвиги в физической подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их

сочетаний, что отражает направленность и уровни реализуемых образовательных

программ.

Осуществляя оценивание подготовленности по физической культуре, учитель реализует
не только собственно оценочную, но и стимулирующую и воспитывающую функции,
учитывая темп (динамику изменения развития физических качеств за определённый
период времени, а не в данный момент) и индивидуальные особенности учащихся (типы
телосложения, психические и физиологические особенности). При этом учителю
необходимо быть максимально тактичным, внимательным, не унижать человеческое
достоинство обучающегося, заботясь о повышении и дальнейшем развитии интереса к

физической культуре.

Итоговая отметка выставляется учащимся за овладение темы, раздела, за четверть (в
старших классах - за полугодие), за учебный год. Она включает в себя текущие отметки,
полученные учащимися за овладение всеми составляющими успеваемости: знаниями,
двигательными умениями и навыками, а также отражает сдвиги в развитии физических
способностей, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.
Критерии оценивания успеваемости по базовым составляющим физической подготовки

учащихся:

1. Знания

При оценивании знаний по предмету «Физическая культура» учитываются такие
показатели: глубина, полнота, аргументированность, умение использовать их
применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.

С целью проверки знаний используются следующие методы: опрос, проверочные беседы         (без вызова из строя), тестирование.        

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

За ответ, в котором:

За тот же ответ, если:

За ответ, в котором:

За непонимание и:

Учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности

материала; логично его излагает, используя в деятельности.

В нём содержаться небольшие неточности и незначительные ошибки.

Отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в знании материала, нет должной аргументации и умения использовать знания на практике.

Не знание материала программы.

2. Техника владения двигательными умениями и навыками

Для оценивания техники владения двигательными умениями и навыками используются следующие методы: наблюдение, вызов из строя для показа, выполнение упражнений,         комбинированный метод.        

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

За выполнение, в котором:

За тоже выполнение, если:

За выполнение, в котором:

За выполнение, в котором:

Движение или отдельные его элементы выполнены правильно, с соблюдением всех требований, без ошибок, легко, свободно. чётко,

При выполнении ученик действует так же, как и в предыдущем случае, но допустил не более двух незначительных ошибок.

Двигательное действие в основном выполнено правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к скованности

Движение или отдельные его элементы выполнены неправильно, допущено более двух значительных или одна грубая ошибка.

уверенно, слитно, с
отличной осанкой, в
надлежащем ритме;

ученик понимает
сущность движения,
его назначение,
может разобраться в
движении,
объяснить, как оно
выполняется, и
продемонстрировать
в нестандартных
условиях; может
определить и
исправить ошибки,
допущенные другим
учеником; уверенно
выполняет учебный
норматив.

движений,
неуверенности.
Учащийся не может
выполнить движение
в нестандартных и
сложных в
сравнении с уроком
условиях.

3. Владение способами и умение осуществлять физкультурно-оздоровительную

деятельность

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

Учащийся умеет:

  • самостоятельно организовать место

занятий;

-подбирать средства и инвентарь и применять их в конкретных условиях;

  • контролировать ход выполнения деятельности и

оценивать итоги.

Учащийся:

  • организует место занятий в основном

самостоятельно, лишь с

незначительной

помощью;

- допускает незначительные ошибки в подборе средств;

  • контролирует ход

выполнения деятельности и оценивает итоги.

Более половины видов

самостоятельной деятельности выполнены с помощью учителя или не выполняется один из пунктов.

Учащийся не может выполнить самостоятельно ни один из пунктов.

4. У

ровень физической подготовленности учащихся

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

Исходный показатель соответствует высокому уровню подготовленности, предусмотренному обязательным минимумом подготовки и

Исходный показатель соответствует среднему уровню подготовленности и достаточному темпу прироста.

Исходный показатель соответствует низкому уровню подготовленности и незначительному приросту.

Учащийся не выполняет государственный стандарт, нет темпа роста показателей физической подготовленности.

программой физического воспитания, которая отвечает требованиям государственного стандарта и обязательного минимума содержания обучения по физической культуре, и высокому приросту ученика в показателях физической подготовленности за определённый период времени.

При оценке физической подготовленности приоритетным показателем является темп
прироста результатов. Задание учителя по улучшению показателей физической
подготовленности (темп прироста) должны представлять определённую трудность для
каждого учащегося, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при
условии систематических занятий даёт основание учителю для выставления высокой

оценки.

Общая оценка успеваемости складывается по видам программы: по гимнастике,
баскетболу, волейболу, лёгкой атлетике - путём сложения конечных оценок, полученных
учеником по всем видам движений, и оценок за выполнение контрольных упражнений.

Оценка успеваемости за учебный год производится на основании оценок за учебные
четверти с учётом общих оценок по разделам программы. При этом преимущественное
значение имеют оценки за умение и навыки осуществлять собственно двигательную,
физкультурно-оздоровительную деятельность.

5. Тематическое планирование

№

Раздел

Учетный урок - количество часов

Формы организации учебных занятий, основных видов учебной деятельности.

Практическая работа                       Контрольная работа

Всего часов

1

В.У.

Ф.М.

1

1

2

С.У.

Ф.М.

1

3

С. У. П.М.

1

4

С. У.

1

П.М.

5

С.У.

Г.М.

1

6

С. У. П.М.

1

7

С.У.

Г.М.

1

8

У.У.

Пс.М

1

9

У.У.

Пс.М

1

1

10

У.У.

Г.М.

Ф.М.

1

1

11

У.У.

Ф.М.

1

1

12

П.М.

С.У.

1

13

П.М.

С.У.

1

14;

15

П.М.

С.У.

2

16;

17

И.М.

Н.У.

С.У.

2

18

Г.М.

С.У.

1

19

20

И.М.

Г.М.

2

21

22

И.М.

Г.М.

Н.У.

С.У.

2

23

И.М.

Г.М.

Н.У.

С.У.

1

24

1

Н.У.

С.У.

25

И.М.

Н.У.

С.У.

См.М

1

26

И.М.

Н.У.

С.У.

См.М

1

27

И.М.

Н.У.

С.У.

1

28

29

И.М.

Н.У.

С.У.

2

30

Ф.М.

Н.У.

С.У.

1

1

31

32

И.М.

Н.У.

С.У.

2

33

34

35

Г.М

С.У.

И.М.

3

36

У.У.

Ф.М.

1

1

37

С.У.

Г.М.

П.М.

1

38

Ф.М.

1

39

Н.У.

С.У.

П.М.

1

1

40

С.У.

П.М.

1

41

С.У.

П.М.

1

42

С.У.

У.У.

1

1

43

П.М.

Пс.м

См.М

1

1

44

Г.М. Н.У. С. У.

1

45

Г.М. Н.У. С. У.

1

46

47

Г.М. Н.У. С. У.

2

48

49

Г.М.

С.У.

Н.У.

2

50

51

Г.М.

Н.У.

С.М.

П.М.

2

52

Г.М.

Н.У.

С.М.

П.М.

1

53

54

Г.М.

С.У.

2

55

56

С.У.

Г.М.

Н.У.

2

57

Г.М.

С.У.

1

58

П.М.

У.У.

1

1

59

У.У.

Г.М

1

1

60

Ф.М.

У.У.

И.М.

1

1

Н.У.

С.У.

61

И.М.

С.У.

Н.У.

1

62; 63

И.М.

С.У.

Н.У.

2

64;

65

И.М.

С.У.

Н.У.

2

66; 67

Г.М.

Н.У.

С.У.

И.М.

2

1

68

Ф.М.

Н.У.

С.У.

1

69

С.П.

П.М.

1

70

Г.М.

С.У.

1

71

Ф.М.

С.У.

1

72

П.М.

С.У.

1

73

Г.М.

С.У.

1

74

П.М.

С.У.

1

75

П.М.

С.У.

1

1

76

Ф.М.

Н.У.

У.У.

Г.М.

С.У.

1

1

77;

78;

79

Г.М.

С.У.

3

80;

81

Г.М.

С.У.

1

2

82;

83;

84

Ф.М.

С.У.

3

85;

86;

87

Г.М.

У.У.

1

3

88

Г.М.

У.У

1

89;

90

Г.М.

С.У.

2

91;

92

П.М.

С.У.

1

2

93

И.М.У.У.

1

1

94

И.М.

С.У.

1

95

П.М.

С.У.

1

96

И.М.

С.У.У.У.

1

1

97

И.М.

У.У.

С.У.

1

1

98

И.М.

У.У.

С.У.

1

1

99

И.М.

У.У.

С.М.

1

1

100

Г.М.

У.У.

С.У.

1

1

101

И.М.

У.У.

С.У.

1

1

102

103

С.У.

Н.У.

2

104

Г.М.

С.У.

1

105

Г.М.

У.У.

С.У

1

1

Итого

26

105

7. Календарно - тематическое планирование

№

Раздел программы

Количество

часов

Дата проведения

1

Вводный инструктаж по технике безопасности на

уроках физической культуры, первичный инструктаж на рабочем месте (лёгкая атлетика, спортивные и подвижные игры), оказание первой помощи

1

03.09

2

Равномерный бег 500 метров, ОРУ на развитие выносливости

1

05.09

3

Бег 30 метров (2 - 3 повторения)

1

07.09

4

Подтягивание на перекладине, ОРУ на развитие силы

1

10.09

5

Равномерный бег 800 метров, ОРУ на развитие выносливости

1

12.09

6

Бег 60 метров (2 - 3 повторения)

1

14.09

7

Равномерный бег 1000 метров, ОРУ на развитие выносливости

1

17.09

8

Бег 60 метров с максимальной скоростью, удержание тела в висе на перекладине (д), подтягивание

1

19.09

на перекладине (м)

9

Наклоны вперёд из положения сидя, сгибание и разгибание туловища из положения лёжа за 30 секунд

1

21.09

10

Прыжки в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

1

24.09

11

Бег 1000 метров с фиксированием результата

1

26.09

12

Высокий старт, бег с ускорением до 40 - 60 метров

1

28.09

13

Бег 60 метров на результат

1

01.10

14;

15

Прыжки в длину «согнув ноги»

2

03.10

Обучение: с 7-9 шагов разбега

05.10

16;

17

Обучение метанию малого мяча (150 г) на дальность с 5 - 6 шагов разбега

2

08.10

10.10

18

Кроссовая подготовка. Бег 1000метров (д), 2000 метров (м)

1

12.10

19

20

обучение элементов техники перемещений в волейбольной стойке, остановки, ускорения

2

15.10

17.10

21

22

обучение комбинаций из основных элементов передвижений, остановок, поворотов, передач мяча сверху двумя руками, передач мяча над собой,через сетку

2

19.10

22.10

23

Обучение приём мяча снизу двумя руками, на месте и после перемещения

1

24.10

24

Обучение технике нижней подачи, 3-6 метров от сетки

1

26.10

25

Обучение прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром

1

29.10

26

Комбинации из основных элементов (приём, передача, удар)

1

31.10

27

закрепление основных элементов перемещений и владения мячом.

1

02.11

28

29

Обучение тактика позиционного нападения без изменения позиций игроков (6:0)

2

12.11

14.11

30

Теория: «Личная гигиена физкультурника». Игра «Мяч через сетку» с элементами волейбола

1

17.11

31

32

Двусторонняя игра «Мяч через сетку» по упрощённым правилам

2

19.11

21.11

33

34

35

Игра «Мяч через сетку» по основным правила

3

23.11

26.11

28.11

36

Повторный инструктаж по технике безопасности на рабочем месте: лёгкая атлетика, акробатика, спортивные игры, оказание первой помощи

1

30.11

37

ОРУ с повышенной амплитудой движений

1

03.12

38

Теория: «Рациональное питание». Комбинации из:

1

05.12

39

Бег «паучком», отжимание в упоре лёжа, прыжковые упражнения, выполнение угла на «шведской стенке

1

07.12

40

закрепление лазание по канату на количество повторений

1

10.12

41

Передвижение на руках с помощью партнёра, переноска партнёра, комплекс упражнений у гимнастической стенки

1

12.12

42

Прыжки со скакалкой: 30 секунд в максимальном темпе (3-4 повтора)

1

14.12

43

Обучение техника передвижений, остановок, поворотов, стоек в баскетболе

1

17.12

44

Освоение ловли и передачи мяча

1

19.12

45

Ведение мяча правой и левой рукой в движении

1

21.12

46

47

Обучение ведение мяча с изменением направления, броски двумя руками с места

2

24.12

26.12

48

49

Обучение броска мяча двумя руками с места

2

28.12

14.01

50

51

Обучение броска мяча одной рукой от плеча с места и в движении

2

16.01

18.01

52

обучение вырыванию, выбивного мяча

1

20.01

53

54

Игра в баскетбол по упрощённым правилам

2

22.01

24.01

55

56

Обучение игра в «Стритбол»

2

27.01

29.01

57

игра в «Стритбол»

1

31.01

58

Метание малого мяча в цель с 7-8 метров

1

04.02

59

Игра «Мяч через сетку» по основным правилам

1

06.02

60

Теория: «Оказание первой

помощи»

1

08.02

Обучение строевому шагу, размыкание и смыкание на месте

61

обучение кувырку вперёд-назад

1

11.02

62;

63

обучение кувырку вперёд, перекату назад в стойку на лопатках (м), кувырку назад в полушпагат (д)

2

13.02

15.02

64;

65

Обучение: стойка на голове (м), мост из положения стоя с помощью и без (д)

2

18.02

20.02

66; 67

Обучение комплекс корригирующих упражнений для позвоночника, мышц спины, живота

2

22.02

25.02

68

Обучение: вольные упражнения с использованием танцевальных элементов (тип зарядки)

1

27.02

69

Обучение:прыжки на одной и двух ногах с продвижением вперёд. Выпрыгивание в вверх из полуприседа (6-8 прыжков, отдых 1 минута)

1

01.03

70

Обучение: игровые упражнения с набивным мячом в сочетании с прыжками и метанием

1

04.03

71

Равномерный бег 6 минут

1

06.03

72

Закрепление техника метания малого мяча в цель с 7-8 метров

1

11.03

73

Встречная эстафета. Эстафетный бег в спортзале

1

13.03

74

Закрепление техники тройного прыжка с места

1

15.03

75

Серия упражнений из: бег на 15 метров; отжимание в

упоре лёжа; выпрыгивание из приседа; броски набивного мяча, прыжки на двух ногах

1

18.03

76

Теория: «Подготовка и проведение туристического похода

1

20.03

Челночный бег: 3х10 м

77;

78;

79

Игра «Мяч через сетку» по основным правилам

3

22.03

01.04

03.04

80;

81

Игра в баскетбол по упрощённым правилам

2

05.04

82;

83;

Кроссовый бег без учёта времени

3

84

85;

86;

87

закрепление бег 500 метров (м), (д)

3

88

Бег 60 метров

1

89;

90

Комплекс силовых

упражнений с отягощениями (м); комплекс силовых упражнений с собственным весом (д)

2

91;

92

Закрепление: Техника прыжка в длину способом «согнув ноги»

2

93

Учётный урок по прыжкам в длину с разбега способом «согнув ноги»

1

94

Учётный урок по бегу на 60 метров

1

95

Закрепление техники метания малого мяча (150 г) на дальность

1

96

Учётный урок по метанию малого мяча на дальность

1

97

Учётный урок по прыжкам в длину с места

1

98

Учётный урок: подтягивание на перекладине в висе (м), подтягивание на перекладине в полу висе (д)

1

99

Учётный урок: на мышцы брюшного пресса, сгибание и разгибание туловища в положении лёжа за 30 секунд. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

1

100

Учётный урок по бегу на 1000 метров

1

101

Учётный урок: упражнения на гибкость. Тест - наклон туловища вперёд из положения сидя

1

102

103

Двусторонняя игра в футбол

2

104

Игра в футбол по основным правилам с привлечением учащихся к судейству

1

105

Подведение итогов учебного года

1

Итого

105

105

7. Описание учебно-методического и материальнотехнического обеспечения образовательной деятельности

Для прохождения программы по физическому воспитанию в 6 классах в учебном процессе для обучения предлагается использовать следующие учебники.

Уровень

Тип

Кол-во

Учебники

программы

классов

часов

Базовый

6

3

Физическая культура 5-7 классы / под ред. Г.И. Мейксона. - М.: Просвещение.

Базовый

6

3

Физическая культура 5-7 классы. Учебник для учащихся общеобразовательных учреждений. ФГОС / Ю.А. Копылов, Н.В. Полянская, ТВ. Петрова - Вентана-Граф, 2012

Базовый

6

3

Физическая культура. 5-6 кл. Учебник для общеобразовательных учреждений. ВЕРТИКАЛЬ. ФГОС / Г.И. Погадаев - Дрофа 2012

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

  1. А.Н.Каинов. Методические рекомендации при планировании прохождения материала по физической культуре в общеобразовательных учреждениях на основе баскетбола/ А.Н.Клинов-Волгоград: ВГАФК.-2003г.
  2. .А.Н.Каинов. . Методические рекомендации при планировании прохождения материала по предмету «Физическая культура» в основной школе на основе баскетбола: программа В.И. Ляха, А.А. Зданевича/ А.Н. Каинов, Н.В.Колышкина.-Волгоград: ВГАФК-2005г.
  3. В.И.Лях: Комплексная программа физического воспитания учащихся:1-11классы/ В.И. Ляха, А.А. Зданевича//Физкультура в школе-2010г.
  4. Настольная книга учителя физической культуры/ автор-составитель Г.И. Погадаев; под ред. Л.Б. Кофмана. Физкультура и спорт, 1998г.
  5. Настольная книга учителя физической культуры:        справочно-методическое

пособие/сост.Б.И. Мишин. ООО «Издательство АСТ»; ООО «Издательство Астрель»,2003г.

  1. Оченка качества подготовки выпускников средней (полной) школы по физической культуре/ автор-составитель А.П. Матвеев, Т.В. Петрова : издательство «Дрофа»-2001г.
  2. Пояснительная записка к федеральному базисному плану и примерный учебный план для общеобразовательных учреждений РФ//Физкультура в школе-2006-№6.
  3. Перечень тем по физическому воспитанию 5-7 кл

Оборудование

Спортивный зал Гимнастическая стенка.

Гимнастическая скамья.

Спортивные маты.

Гимнастические «козел» «конь»

Канат.

Скакалки. Обручи. Набивные и обычные мячи Волейбольное и баскетбольное оборудование.



Предварительный просмотр:

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение города Калининграда средняя общеобразовательная школа № 39

«Рассмотрено»
Руководитель МО

__________

Протокол № __от

«__»______2017г.

 «Согласовано»

Зам. директора по УВР

____________

«__» ______2017г.

 «Утверждено» Директор школы

  Никитина Е.В.

  Приказ № ___от

«__»______2017г.

 

 

 

 

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧИТЕЛЯ

Саленко Александра Владимировича

По адаптивной физкультуре

7 класс

2017-2018  учебный год

Пояснительная записка

Физическое воспитание является неотъемлемой частью всей системы учебно-воспитательной работы с учащимися VIII вида. В процессе адаптивного физического воспитания решаются образовательные, коррекционно-компенсаторные, воспитательные и лечебно-оздоровительные задачи. Это обусловлено характерологическими особенностями развития детей с умеренной умственной отсталостью, у которых наблюдается наличие нарушений психического и физического развития. У многих детей с умеренной умственной отсталостью наряду с основным диагнозом имеется много различных сопутствующих заболеваний, таких, как: нарушения сердечно- сосудистой, дыхательной, вегетативной, эндокринной систем, отмечаются нарушения зрения и слуха, ожирение, ограниченность речевого развития. В двигательной сфере детей, обучающихся в классах "Особый ребёнок" с умеренной умственной отсталостью, отмечается нарушение координации, точности и темпа движений, сенсомоторики, наблюдаются различные нарушения опорно-двигательного аппарата (нарушение осанки, сколиозы, плоскостопие), мышечная слабость, отставание в росте. Умственная отсталость нередко сочетается с нарушением развития конечностей, кистей, пальцев, головы, внутренних органов, память характеризуется слабым развитием и низким уровнем запоминания, особенно затруднено осмысленное запоминание. Внимание характеризуется малой устойчивостью, замедленностью переключения. Существенно страдают волевые процессы: дети не умеют руководить своей деятельностью. Нередко у детей с умеренной умственной отсталостью встречаются "стертые" двигательные нарушения, которые скомпенсировались к школьному возрасту и стали практически незаметны в бытовых условиях, однако проявляются при физической нагрузке и при выполнении сложных двигательных действий. Выше перечисленные отклонения в состоянии здоровья у детей рассматриваемой категории обуславливают различного рода трудности при овладении учебным материалом по физическому воспитанию. Зачастую самые простые по технике выполнения физические упражнения становятся для ребенка трудно выполнимыми из-за нарушения аналитико- синтетической деятельности, ослабленного мышечного развития конечностей, наличия спастики, нарушения согласованности движений и пр. Влияние различного уровня двигательной активности на растущий организм школьника является чрезвычайно актуальной.

 

Влияние различного уровня двигательной активности на растущий организм школьника является чрезвычайно актуальной. Как известно, под влиянием систематических занятий физическими упражнениями активизируется деятельность всех органов и систем.

Разнонаправленные физические упражнения, способствуют физическому, умственному и морально—волевому развитию личности школьника.  Развития каждого школьника в течение всего времени обучения в школе, и, исходя из возрастно-половых особенностей развития учащихся, степени освоенности ими физических упражнений, коррекционно-развивающих условий проведения адаптивного физического воспитания, наличия спортивного инвентаря можно определить его "зону ближайшего развития" и составить индивидуальное коррекционно-развивающее перспективное планирование.

Регулируя динамику физических нагрузок, с учетом психофизических возможностей каждого ученика, возможно, обеспечить преемственность в развитии основных физических качеств, соблюдая дидактические правила "от известного к неизвестному" и "от простого к сложному".

 

ЦЕЛИ, ЗАДАЧИ:

Цели:

 

1. Обеспечение всестороннего и гармоничного развития школьников с умеренной умственной отсталостью средствами адаптивной физической культуры без каких-либо скидок на имеющиеся у них нарушения.

2. Совершенствование физических и психофизических способностей умственно отсталых школьников.

3. Активизация процесса социальной адаптации учащихся с умеренной умственной отсталостью средствами адаптивного физического воспитания.

Задачи:

Образовательные задачи:

 

1. Освоение системы знаний, необходимой для сознательного освоения двигательных умений и навыков

2. Формирование и развитие жизненно необходимых двигательных умений и навыков.

3. Обучение технике правильного выполнения физических упражнений.

4. Формирование навыка ориентировки в схеме собственного тела, в пространстве.

Развивающие задачи:

1. Оптимальное развитие основных двигательных качеств (выносливости, быстроты, мышечной силы, ловкости, гибкости, точности движений, двигательной реакции).

2. Формирование и совершенствование двигательных навыков прикладного характера.

3. Развитие пространственно-временной дифференцировки.

4. Обогащение словарного запаса.

5. Стимулирование способностей ребёнка к самооценке.

Оздоровительные и коррекционные задачи:

1. Укрепление и сохранение здоровья, закаливание организма занимающихся.

2. Активизация защитных сил организма ребёнка.

3. Повышение физиологической активности органов и систем организма.

4. Укрепление и развитие сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

5. Коррекция нарушений опорно-двигательного аппарата (нарушение осанки, сколиозы, плоскостопия).

6. Коррекция и компенсация нарушений психомоторики (преодоление страха замкнутого пространства, высоты, завышение или занижение самооценки, нарушение координации движений, гиподинамии и пр.).

7. Коррекция и развитие общей и мелкой моторики.

8. Обеспечение условий для профилактики возникновения вторичных отклонений в состоянии здоровья школьников.

9. Создание благоприятных коррекционно - развивающих условий для лечения и оздоровления организма учащихся средствами АФВ.

Воспитательные задачи:

1. Воспитание в детях чувства внутренней свободы, уверенности в себе, своих силах и возможностях.

2. Воспитание нравственных и морально- волевых качеств и навыков осознанного отношения к самостоятельной деятельности, смелости, настойчивости.

3. Воспитание устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями.

4. Формирование у занимающихся осознанного отношения к своему здоровью и мотивации к здоровому образу жизни.

Средства, используемые при реализации программы: физические упражнения, коррекционные подвижные игры, эстафеты, ритмопластика,

• дыхательная и пальчиковая гимнастика,

• упражнения для зрительного тренинга,

• материально-технические средства адаптивной физической культуры: спортивные тренажеры, специальные приспособления, ориентиры и пр., наглядные средства обучения.

Средства общения с занимающимися: вербальные и невербальные.

 

Учебно- тематический план:

I. Теория. Основы знаний, формирование системы знаний о здоровом образе жизни

II. Оздоровительная  и корригирующая гимнастика.

III. Лёгкая атлетика.

IV. Кроссовая  подготовка.

V. Коррекционные подвижные игры, элементы спортивных игр.

 

Для оценки исходного уровня развития физической подготовленности занимающихся в начале учебного года проводится тестирование по ниже представленным контрольным заданиям. В конце учебного года проводится повторное тестирование для определения динамики развития двигательных способностей занимающихся по тем же тестам. Контрольные упражнения и критерии оценивания физической подготовленности для учащихся следующие:

ДВИГАТЕЛЬНЫЕ ПРОБЫ:

1.         Динамическая координация: приседания (количество раз за 10 сек)

2.         Ориентировка в пространстве и скоростно-силовые способности - прыжок с места в заданную зону.

3.         Мелкая моторика противопоставление пальцев рук.

ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА:

1.         Скоростно-силовые качества: прыжок в длину с места на дальность, метание мяча на дальность.

2.         Скоростные качества: бег 30 м

3.         Зрительно-моторная координационная деятельность: бросок мяча в цель.

Анализы результатов тестирования являются ориентиром для составления индивидуального перспективного маршрута развития, для усвоения программного материала по адаптивному физическому воспитанию.

Задачи 7-го класса:

1. Формирование первичных знаний о положении тела при правильной осанке.

2. Научить ходьбе с правильной работой рук и сохранением правильной осанки.

3. Научить правильной ходьбе в сочетании с дыханием.

4. Научить правильному дыханию при выполнении физических упражнений.

5. Научить правильному дыханию без выполнения физических упражнений.

6. Научить прыжкам на месте и с продвижением вперед на двух ногах.

7. Научить броску и ловле мяча.

8. Научить ходьбе прямо и боком по гимнастической скамейке с различными положениями рук.

9. Обучить поворотам на месте по ориентирам.

10. Обучить расслаблению мышц после напряжения.

 

Практический материал (102 часа)

I. Раздел " Основы знаний, формирование системы знаний о здоровом образе жизни " (6 часов)

1.         Правила поведения  и техники безопасности на уроках физической культуры.

2.         Двигательный режим школьника.

II. Раздел " Оздоровительная и корригирующая гимнастика " (21 час)

Построение в шеренгу по одному, взявшись за руки, равнение по начерченной линии, размыкание на вытянутые руки по показу учителя.

Перестроение из шеренги в круг взявшись за руки по словестной инструкции учителя. Выполнение команд по показу учителя: "Становись!", "Равняйсь!", "Смирно!", "Вольно!", "Шагом марш!", "Бегом марш!", "Стой!".

Основные положения и движения головы, рук, туловища, ног (с предметами и без предметов). Упражнения на коррекцию дыхания в различных исходных положениях. Дыхание во время ходьбы и бега с произношением звуков на выдохе. Дыхательная гимнастика во время ходьбы и бега. Упражнения на дыхание (вдох носом, выдох ртом) в различных исходных положениях. Тренировка правильного дыхания во время ходьбы и бега. Упражнения на развитие общей и мелкой моторики с малыми и большими мячами, с гимнастическими палками и др. предметами. Упражнения на развитие координации движений: ходьба по начерченным линиям, прямо, правым, левым боком с различными положениями рук, на гимнастической скамейке с помощью учителя и самостоятельно.

Упражнения, направленные на коррекцию и развитие точности движений, упражнения в лазание, способствующие развитию силы, ловкости, совершенствованию координационных способностей детей с умеренной умственной отсталостью. Лазание, перелезание: лазание вверх и спуск вниз по гимнастической стенке с помощью учителя. Подлезания под препятствие и перелезание через него с опорой на руки и с помощью учителя. Лазание и перелезание через гимнастическую скамейку с опорой на руки, подлезание под натянутый шнур высотой 50 см., пролезание через гимнастический обруч. Упражнения, направленные на коррекцию психической деятельности (страх, завышенная самооценка, боязнь высоты, неадекватность поведения в сложных двигательных ситуациях) средствами АФК. Использование и развитие сохранных анализаторов, коррекция согласованности движений, развитие зрительно-моторной координации, вестибулярного аппарата.

III. Раздел " Лёгкая атлетика " (33 часа)

Ходьба, свободный бег, бег на носках. Ходьба с различными положениями рук по следовой дорожке, по ориентирам. Ходьба по линии, ходьба в колонне по одному, ходьба по два взявшись, за руки, ходьба змейкой по показу учителя, сохраняя дистанцию и темп выполнения (под хлопки учителя). Прыжки на одной, двух ногах на месте и с продвижением вперед по разметкам, прыжки на двух ногах с поворотом на 90 и 180 градусов по показу учителя. Метание теннисного мяча в цель, в движущуюся цель и на дальность.

IV. Раздел " Кроссовая подготовка" (18 часов)

Равномерный бег в чередовании с ходьбой и общеукрепляющими упражнениями.

V. Раздел " Коррекционные подвижные игры, элементы спортивных игр " (24 часа)

Коррекционные игры: «К своим флажкам», «Два мороза», «Товарищи командиры», «Два сигнала», «Запрещенные движения», «Класс смирно», «Октябрята», «Что изменилось», « Отгадай по голосу».

Игры на развитие зрительно-моторной координации «Мишка идет по тропинке», «Медведи во бору».

Игры на ориентировку в пространстве «Мяч по кругу», «Не урони мешочек».

Игры с элементами общеразвивающих упражнений: «Шишки, желуди, орехи», «Пятнашки», «Точный расчет», "Часовой и разведчики", "Передал и садись".

Игры на внимание «Наблюдатель», «Смекалистый», «Морская». 

Игры с бегом: «Белые медведи», «Через кочки и пенечки», «К своим флажкам», «Пятнашки маршем», «Пустое место», «Кто быстрее», «Не ошибись», «У ребят порядок строгий», «Бег за флажками», «Пустое место», «Зайцы в огороде», «Кто обгонит».

Игры с прыжками: «Прыжки по полоскам», «Точный прыжок».

Игры с бросанием, ловлей и метанием: «Метко в цель», «Зоркий глаз», «Гонка мячей по кругу», «Мяч среднему», «Попади в цель», «Погрузка арбузов», «Через кочки и пенечки», «Кто дальше бросит», «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки» «Метание мячей в цель», «В гости к пальчику большому».

 

Требования к уровню подготовки учащихся 7 класса:

Учащиеся должны знать:

1.         Правила техники безопасности на уроках адаптивной физической культуры.

2.         Название спортивного инвентаря, ТОО, которые используются на уроках.

3.         Правила поведения на соревнованиях (веселые старты).

4.         Влияние занятий, коррекционных подвижных игр на организм учащихся.

5.         Меры предупреждения травматизма на уроках АФК.

Учащиеся должны научиться:

1.         Строиться в шеренгу по одному, перестраиваться в колонну по одному, выполнять команды по показу и по словесной инструкции учителя.

2.         Ходить и бегать в колонне по одному в медленном и быстром темпе.

3.         Выполнять задания по показу за учителем, принимать правильно исходные положения.

4.         Правильно дышать во время выполнения физических упражнений.

5.         Соблюдать правила коррекционных подвижных игр.

                           УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН 7 КЛАСС

 

Раздел (тема)

Количество                 часов

I четверть

II четверть

III четверть

IV четверть

Год

1. Теория, Основы знаний формирование системы знаний о здоровом образе жизни

2

1

2

1

6

2. Легкая атлетика

19

-

-

14

33

3.Оздоровительная и корригирующая гимнастика

6

5

5

5

21

4. Кроссовая подготовка

-

-

18

-

18

5. Коррекционные подвижные игры, элементы спортивных игр. Спортивные игры

-

15

5

4

24

Итого:

27

21

30

22

102

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 7 класс

I четверть (27 ч)

№

Наименование раздела

Тема

Количество часов

дата

Требования к уровню подготовленности учащихся

1

2

3

4

5

6

1

Теория. Основы знаний, формирование системы знаний о здоровом образе жизни

Вводный урок. Инструкции по техники безопасности. Формирование гигиенических знаний о требовании  к одежде на занятиях, правила личной гигиены.

2

03.09.

Знатьо правилах ТБ.

2

Знания правил предупреждения  травматизма в процессе АФК. Значение утренней зарядки.

05.09.

Знать о правилах поведения на уроке АФК, о значении утренней зарядки.

3

Оздоровительная и корригирующая гимнастика

ОРКУ. Построения в шеренгу по одному, равнение по начерченной линии, размыкание на вытянутые руки. Коррекционная игра на внимание.

6

06.09.

Научить: выполнять строевые команды и равнение по начерченной линии,  размыкание на вытянутые руки.

4

ОРКУ. Построения в шеренгу по одному, равнение по начерченной линии, размыкание на вытянутые руки. Коррекционная игра на осанку.

10.09.

Научить: выполнять строевые команды и равнение по начерченной линии, размыкание на вытянутые руки.

5

ОРКУ. Перестроение из шеренги  в круг, взявшись за руки, выполнение команд («Становись!», «Равняйсь!» и т.д.) Малоподвижная игра на осанку.

12.09.

Научить: выполнить перестроение из одной шеренги в круг, правильному выполнению команд.

6

ОРКУ. Лазание вверх и спуск по гимнастической стенке. Подвижная игра.

13.09.

Научить: выполнять лазание вверх и спуск по гимнастической стенке.

7

ОРКУ. Лазание, перелезание через  гимнастическую скамейку. Подвижная игра.

17.09.

Научить: выполнять лазание и перелезание через  гимнастическую скамейку.

8

ОРКУ. Тестирование двигательных навыков и физических качеств.

19.09.

Научить: выполнять контрольное  тестирование двигательных навыков и физических качеств.

9

Легкая атлетика

ОРКУ. Ходьба различными способами (по

19

20.09.

Научить: правильно выполнять

1

2

3

4

5

6

 

 

диагонали, противоходом, налево, направо). Коррекционная игра на равновесие.

 

 

основные движения в ходьбе различными способами.

10

ОРКУ. Ходьба по гимнастической скамейке с предметами (по выбору). Ходьба с выпадами,  с различным положением рук. Игра с элементами общеразвивающих упражнений.

24.09.

Научить: правильно выполнять основные движения в ходьбе по гимнастической скамейке с предметами (по выбору),  ходьбу с выпадами,  с различным положением рук.

11

ОРКУ. Ходьба с остановками для выполнения заданий. Ходьба приставным шагом левым и правым боком. Подвижная игра на развитие координации.

26.09.

Научить: правильно выполнять ходьбу  с остановками для выполнения заданий, ходьбу приставным шагом левым и правым боком.

12

ОРКУ. Упражнения в ходьбе  на формирование навыка правильной осанки. Малоподвижная игра на формирование правильной осанки.

27.09.

Научить: правильно выполнять основные движения в ходьбе с формированием  навыка правильной осанки.

13

ОРКУ. Ходьба с различным положением рук. Ходьба на месте под счет. Подвижная игра для развития пространственной ориентировке.

01.10.

Научить: правильно выполнять ходьбу с различным положением рук,  ходьбу на месте под счет, упражнения для развития пространственной ориентировки.

14

ОРКУ. Ходьба противоходом, ходьба змейкой по ориентирам. Повороты на месте направо, налево под счет. Коррекционная игра с мячами.

03.10.

Научить: правильно выполнять ходьбу противоходом, ходьбу змейкой по ориентирам, повороты на месте направо, налево под счет.

15

ОРКУ. Специальные беговые упражнения. Бег с чередованием с ходьбой. Игры с бегом и прыжками.

04.10.

Научить: правильно выполнять специальные беговые упражнения и бег в  чередовании с ходьбой.

16

ОРКУ. Бег с преодолением малых препятствий (набивные мячи, полосы шириной до 50 см.). Игры с бегом.

08.10.

Научить: правильно выполнять основные движения в беге, бег с преодолением малых препятствий.

17

ОРКУ. Бег с элементами коррекционной

10.10.

Научить: правильно  выполнить бег

1

2

3

4

5

6

 

 

направленности. Медленный бег до 4 минут. Игра на быстроту.

 

 

с элементами коррекционной направленности.

18

ОРКУ. Бег с элементами коррекционной направленности. Медленный бег до 4 минут. Игра на быстроту.

11.10.

Научить: правильно  выполнить бег с элементами коррекционной направленности.

19

ОРКУ. Прыжки с места. Прыжки с ноги на ногу на месте и с продвижением вперед. Подвижная игра с прыжками.

15.10.

Научить: правильно выполнять основные движения в прыжках.

20

ОРКУ. Прыжковые упражнения (прыжки на мягкое препятствие). Коррекционные игры на развитие  координации.

17.10.

Научить: правильно выполнять основные движения в прыжках.

21

ОРКУ. Прыжки на двух ногах на месте. Прыжки в длину с места. Коррекционные игры с мячами.

18.10.

Научить: правильно выполнять основные движения в прыжках.

22

ОРКУ. Прыжки с продвижением вперёд по разметкам. Малоподвижные игры на формирование правильной осанки.

22.10.

Научить: правильно выполнять основные движения в прыжках.

23

ОРКУ. Метание теннисного мяча в цель. Метание теннисного мяча на дальность. Игра с ловлей и метанием мячей" Попади в цель"

24.10.

Научить: правильно выполнять метание теннисного мяча в цель и на дальность.

24

ОРКУ. Броски набивного мяча различными способами, двумя руками. Подвижная игра с мячами.

25.10.

Научить: правильно выполнять броски набивного мяча различными способами, двумя руками.

25

ОРКУ. Толкание набивного мяча с места одной рукой. Подвижная игра с мячами.

29.10.

Научить: правильно выполнять толкание набивного мяча с места одной рукой.

26

ОРКУ. Метание теннисного мяча в цель. Метание теннисного мяча на дальность. Игра с ловлей и метанием мячей" Попади в цель".

31.10.

Научить: правильно выполнять метание теннисного мяча в цель и на дальность.

27

ОРКУ. Броски набивного мяча различными способами, двумя руками. Подвижная игра с

01.11.

Научить: правильно выполнять броски набивного мяча различными

1

2

3

4

5

6

 

 

мячами.

 

 

способами, двумя руками.

II четверть (21 ч)

28

Основы знаний

Инструкции по техники безопасности. Названия инвентаря, снарядов, гимнастических элементов.

1

09.11.

Знать о правилах ТБ, названиях инвентаря, снарядов, гимнастических элементов.

29

Оздоровительная и корригирующая гимнастика

Основная стойка. Построение в колонну по одному. ОРКУ. Упражнения на формирование навыка правильной осанки (без предметов и с предметами).

5

10.11.

Научить: выполнять строевые команды, построение в колонну по одному, упражнения на формирование правильной осанки.

30

Основная стойка. Построение в колонну по одному. ОРКУ. Упражнения на формирование навыка правильной осанки (без предметов и с предметами).

11.11.

Научить: выполнять строевые команды, построение в колонну по

одному, упражнения на формирование правильной осанки.

31

Основная стойка. Построение в колонну по одному. ОРКУ. Упражнения на формирование навыка правильной осанки (без предметов и с предметами).

16.11.

Научить: выполнять строевые команды, построение в колонну по одному, упражнения на формирование правильной осанки.

32

Основная стойка. Построение в шеренгу. ОРКУ.  Профилактика и коррекция плоскостопия (Упражнения на развитие и укрепление мышц стоп).

17.11.

Научить: выполнять построение в шеренгу, упражнения на профилактику и коррекцию плоскостопия.

33

Основная стойка. Построение в шеренгу. ОРКУ. Профилактика и коррекция плоскостопия (Упражнения на развитие и укрепление мышц стоп).

18.11.

Научить: выполнять построение в шеренгу, упражнения на профилактику и коррекцию плоскостопия.

34

Коррекционные подвижные игры, элементы спортивных игр.

ОРКУ. Игры на внимание и развитие памяти «Аист ходит по болоту», «Запомни движение».

15

23.11.

Научить: развивать внимание и память,  регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

35

ОРКУ. Игры на внимание и развитие памяти «Наблюдатель», «Ловкий».

24.11.

Научить: развивать внимание и память,  регулировать психоэмоциональное состояние  во

1

2

3

4

5

6

 

 

 

 

 

время подвижных игр.

36

ОРКУ. Игры на ориентировку в пространстве «Кто  быстрее», «Мяч в корзину».

25.11.

Научить: развивать ориентировку в пространстве, регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

37

ОРКУ. Игры на ориентировку в пространстве «Мяч по кругу», «Не урони мешочек».

30.12.

Научить: развивать ориентировку в пространстве, регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

38

ОРКУ. Игры на зрительно-моторную функцию «Иди прямо», «Совушка».

01.12.

Научить: развивать зрительно-моторную функцию, регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

39

ОРКУ. Игры на зрительно-моторную функцию «Пальчики и палочки», «Стой прямо».

06.12.

Научить: развивать быстроту реакции и точность движений, регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

40

ОРКУ. Игры на развитие быстроты реакции и точности движений  «Метание мячей в цель», «В гости к пальчику большому».

10.12.

Научить: развивать быстроту реакции и точность движений, регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

41

ОРКУ. Игры на развитие быстроты реакции и точности движений  «Салки с мячом», «Заячий прыжок».

12.12.

Научить: развивать быстроту реакции и точность движений, регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

42

ОРКУ. Игры на развитие зрительно-моторной координации «Мишка идет по тропинке», «Медведи во бору».

13.12.

Научить: развивать зрительно-моторную координацию, регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

43

ОРКУ. Игры на развитие зрительно-моторной координации «Догони меня», «Самолеты».

17.12.

Научить: развивать зрительно-моторную координацию, регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

1

2

3

4

5

6

44

 

ОРКУ. Игры с бегом и прыжками «Мячик к верху», «Пятнашки».

 

19.12.

Научить: регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

45

ОРКУ. Игры с бегом и прыжками «Удочка», «С кочки на кочку».

20.12.

Научить: регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

46

ОРКУ. Игра на развитие коррекции осанки «Мы солдаты». Эстафеты.

24.12.

Научить: сохранять правильную осанку.

47

ОРКУ. Игра на развитие коррекции осанки «Тише едешь дальше будешь». Эстафеты.

26.12.

Научить: сохранять правильную осанку.

48

ОРКУ. Игра на развитие коррекции осанки «Тише едешь дальше будешь». Эстафеты.

27.12.

Научить: сохранять правильную осанку.

III четверть ( 30 ч )

49

Основы знаний, формирование системы знаний о здоровом образе жизни

Инструктаж по ТБ. Знание правил предупреждения травматизма в процессе АФК.

2

09.01.

Знать о правилах ТБ, правилах предупреждения травматизма в процессе АФК.

50

Понятия о Cкандинавской    ходьбе

10.01.

Знать о СК. ходьбе и передвижениях

51

Оздоровительная и корригирующая гимнастика

Основная стойка. Построение в колонну по одному. ОРКУ. Упражнения на формирование навыка правильной осанки.

5

14.01.

Научить: выполнять построение в колонну по одному, упражнения на формирование правильной осанки.

52

Построение в колонну по одному. ОРКУ. Упражнения на укрепление мышц спины, брюшного пресса в положении стоя, сидя, лежа (без предметов и с предметами).

16.01.

Научить: выполнять построение в колонну по одному, упражнения на укрепление мышц спины, брюшного пресса в положении стоя, сидя, лежа.

53

Построение в колонну по одному. ОРКУ. Профилактика и коррекция общей и мелкой моторики (упражнения с гимнастической палкой, обручем, малым и большим мячом).

17.01.

Научить: выполнять построение в колонну по одному, с гимнастической палкой, обручем, малым и большим мячом.

54

Построения и перестроения по ориентирам. ОРКУ. Ходьба по линии, нарисованной на полу, по гимнастической скамейке прямо,

21.01.

Научить: выполнять построение и перестроения по ориентирам, упражнения в ходьбе по линии,

1

2

3

4

5

6

 

 

приставными шагами правым, левым боком, стойка на одной ноге, другая согнута в колене.

 

 

нарисованной на полу, по гимнастической скамейке прямо, приставными шагами.

55

Построения и перестроения по ориентирам. ОРКУ. Профилактика и коррекция плоскостопия (Упражнения на развитие и укрепление мышц стоп).

23.01.

 

Научить: выполнять построение и перестроения по ориентирам, упражнения на развитие и укрепление мышц стоп.

56

Кроссовая подготовка

Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Пятнашки".

18

24.01.

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

57

Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Пятнашки".

28.01.

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

58

Равномерный бег (4 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Третий лишний".

30.01.

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

59

Равномерный бег (4 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Третий лишний".

31.01.

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

60

Равномерный бег (4 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Третий лишний".

04.02

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

61

Равномерный бег (5 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Октябрята".

06.02.

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

62

Равномерный бег (5 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.).

07.02.

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

1

2

3

4

5

6

 

 

ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Октябрята".

 

 

 

63

Равномерный бег (5 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Октябрята".

11.02.

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

64

Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Гуси лебеди".

13.02.

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

65

Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Гуси лебеди".

14.02.

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

66

Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Пройти бесшумно".

18.02.

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

67

Равномерный бег (7 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Не ошибись".

20.02.

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

68

Равномерный бег (7 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Не ошибись".

21.02.

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

69

Равномерный бег (7 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Не ошибись".

25.02.

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

70

Равномерный бег (8 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная

27.02.

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

1

2

3

4

5

6

 

 

игра "Не ошибись".

 

 

 

71

Равномерный бег (8 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Космонавты".

28.02.

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

72

Равномерный бег (8 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Совушка".

04.03.

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

73

Равномерный бег (8 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Космонавты".

06.03.

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

74

Коррекционные подвижные игры, элементы спортивных игр.

Инструктаж по ТБ. ОРКУ.  Игры «К своим флажкам», «Метко в цель». Эстафета. Развитие скоростно-силовых способностей.

7

07.03.

Научить: развивать внимание и память,  регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

75

ОРКУ.  Игры «Метко в цель», «Погрузка арбузов». Эстафета. Развитие скоростно-силовых способностей.

11.03.

Научить: развивать внимание, память, быстроту реакции, точность  движений.

76

ОРКУ.  Игра  «Посадка картошки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

13.03.

Научить: развивать внимание, память, быстроту реакции, точность  движений.

77

ОРКУ.  Игра  «Капитаны». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

14.03.

Научить: развивать внимание, память, быстроту реакции, точность  движений,

78

ОРКУ.  Игры на внимание «Наблюдатель», «Смекалистый». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

18.03.

Научить: развивать внимание, память, быстроту реакции, точность  движений.

79

ОРКУ.  Игры на формирование правильной осанки «Тише едешь дальше будешь», «Горелки». Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей.

20.03.

Научить: развивать внимание и память,  регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

1

2

3

4

5

6

80

 

ОРКУ.  Игра развитие точности движений «Мяч в корзину". Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

 

21.03.

Научить: развивать внимание, память, быстроту реакции, точность  движений.

IV четверть ( 24 ч )

81

Основы знаний, формирование системы знаний о здоровом образе жизни

Техника безопасности на открытой площадке.

1

01.04.

Знать о правилах техники безопасности на открытой площадке.

82

Легкая атлетика

ОРКУ. Прыжковые упражнения на одной

ноге по ориентирам. Игра "Попрыгунчики- воробушки".

14

02.04.

Научить: правильно выполнять

прыжковые упражнения на одной ноге по ориентирам.

83

ОРКУ. Прыжковые упражнения на одной ноге по ориентирам. Игра "Попрыгунчики- воробушки".

04.04.

Научить: правильно выполнять прыжковые упражнения на одной ноге по ориентирам.

84

ОРКУ в движении. Прыжковые упражнения в движении по ориентирам. Игра "Прыжки по полоскам".

08.04.

Научить: правильно выполнять прыжковые упражнения на одной ноге по ориентирам.

85

ОРКУ в движении. Прыжковые упражнения в движении по ориентирам. Игра "Прыжки по полоскам".

09.04.

Научить: правильно выполнять прыжковые упражнения на одной ноге по ориентирам.

86

ОРКУ в движении. Прыжковые упражнения в движении по ориентирам. Игра  "Прыжки по полоскам".

11.04.

Научить: правильно выполнять прыжковые упражнения на одной ноге по ориентирам.

87

ОРКУ  на развитие  координации. Равномерный бег с чередованием ходьбой, (бег 50м, ходьба 100м). Игра "День и ночь".

15.04.

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом, упражнения на координацию.

88

ОРКУ. Бег на дистанцию 30 м. Развитие скоростных качеств. Игра "Морская".

16.04.

Научить: правильно выполнять основные движения в беге  на короткие дистанции.

89

ОРКУ. Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы, бега (бег 50м, ходьба 100м).  Эстафета.

18.04.

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

1

2

3

4

5

6

90

 

ОРКУ. Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы, бега (бег 50м, ходьба 100м). Эстафета.

 

22.04.

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

91

ОРКУ. Прыжки на двух ногах на месте и продвижением вперед. Игра " Пальчики и палочки".

23.04.

Научить: выполнять упражнения в

прыжках на двух ногах на месте и с продвижением вперед.

92

ОРКУ. Прыжки на двух ногах на месте и продвижением вперед. Игра " Заячий прыжок".

25.04.

Научить: выполнять упражнения в прыжках на двух ногах на месте и с продвижением вперед.

93

ОРКУ. Метание малого мяча на дальность. Игра "Кто дальше бросит".

29.04.

Научить: правильно выполнять метание малого мяча на дальность.

94

ОРКУ. Метание малого мяча на дальность. Игра "Кто дальше бросит".

30.04

Научить: правильно выполнять метание малого мяча на дальность.

95

ОРКУ. Контрольный тест: Метание малого мяча в цель. Игра "Попади в цель".

02.05.

Научить: правильно выполнять основные движения в метании; контрольный тест метать  мяч в цель.

96

Оздоровительная и корригирующая гимнастика

Инструктаж по ТБ. ОРУ на развитие гибкости. Построение в колонну по одному. Перекаты в группировке. Развитие координационных способностей. Игра "Пройти бесшумно".

5

06.05.

Научить: выполнять построение в колонну по одному, перекаты в группировке, упражнения на развитие координационных способностей.

97

ОРКУ в движении. Построение в круг. Построение в шеренгу.  Игра "Совушка".

07.05.

Научить: выполнять

построение в круг, в шеренгу.

98

ОРКУ с обручами. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра "Не ошибись".

13.05.

Научить: выполнять упражнения обручами, ходьбу по гимнастической скамейке и с перешагиванием через мячи.

99

ОРКУ. Ходьба  по ориентирам с предметами и без предметов. Игра "Морская".

14.05.

Научить: выполнять ходьбу по ориентирам с предметами и без предметов.

100

ОРКУ. Лазание по гимнастической стенке. Подтягивание, лежа на животе на гимнастической скамейке.

16.05.

Научить: выполнять лазание по гимнастической стенке, подтягивание, лежа на животе на

1

2

3

4

5

6

 

 

 

 

 

гимнастической скамейке

101

Коррекционные подвижные игры, элементы спортивных игр.

ОРКУ.  Игры «Класс смирно», «Октябрята». Эстафета. Развитие скоростно-силовых способностей.

2

20.05.

Научить: развивать быстроту реакции и точность движений,  регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

102

ОРКУ.  Игры  «Посадка картошки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

21.05.

Научить: развивать внимание и память,  регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

 

 

 

 

 

 

 

 

Лист коррекции календарно – тематического планирования.

 

 ПЕРЕЧЕНЬ УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ

 

Класс

Учебники (автор, название, год издания, кем рекомендован или допущен, издательство)

Методические материалы

Дидакти-ческие материалы

Материалы для контроля

Интернет-ресурсы

 

 

Ростомашвили, Л. Н. Адаптивное физическое воспитание: / Л. Н. Ростомашвили., М.М. Креминская  // Ростомашвили, Л.Н. Программы по физическому воспитанию детей тяжелыми и множественными нарушениями в развитии: учеб. пособие / Л. Н. Ростомашвили., М.М. Креминская — СПб. : ИСПиП, 2008.- С. 120.

 

 

 

 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

 

Аксенова, О. Э. Адаптивная физическая культура в школе. Начальная школа / О. Э. Аксенова, С. П. Евсеев ; под общ.ред. С. П. Евсеева ; СПб ГАФК им. П. Ф. Лесгафта. — СПб., 2003.

Горская, И. Ю. Координационные способности школьников с нарушением интеллекта : учеб.пособие / И. Ю. Горская. — Омск : Сиб. ГАФК, 1999.

Шапкова, Л.В. Коррекционные подвижные игры и упражнения для детей с нарушениями в развитии / под общ.ред. проф. Л. В. Шапковой. — М. : Советский спорт, 2002.

Страковская В. Л. 300 подвижных игр для оздоровления детей от 1 года до 14 лет / В. Л. Страковская. — М.: Новая школа, 1994.

Частные методики адаптивной физической культуры : учебник / под общ.ред. проф. Л. В. Шапковой. — М.: Советский спорт, 2007.

Шапкова, Л. В. Средства адаптивной физической культуры : метод, рекомендации по физкультурно-оздоровительным и развивающим занятиям детей с отклонениями в интеллектуальном развитии / Л.В. Шапкова ; под ред. С. П. Евсеева. — М. : Советский спорт, 2001. 

Ростомашвили, Л. Н. Адаптивное физическое воспитание: / Л. Н. Ростомашвили., М.М. Креминская  // Ростомашвили, Л.Н. Программы по физическому воспитанию детей тяжелыми и множественными нарушениями в развитии: учеб. пособие / Л. Н. Ростомашвили., М.М. Креминская — СПб. : ИСПиП, 2008.- С. 120.

Мозговой, В. М. Уроки физической культуры в начальных классах / В. М Мозговой. // Мозговой В.М. Коррекционная педагогика :  учеб. пособие для учит. спец. учреждений /  В. М. Мозговой. — М. : Просвещение, 2009. — С. 100-157.

Дмитриев, А. А. Физическая культура в специальном образовании / А.А. Дмитриев // Дмитриев, А. А.  Коррекционная педагогика  : учеб. пособие для студ. в высш. пед. учеб. заведений / А. А. Дмитриев. — М. : Академия, 2002. С- 17-27.

 

 



Предварительный просмотр:

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение города Калининграда средняя общеобразовательная школа № 39

«Рассмотрено»
Руководитель МО

__________

Протокол № __от

«__»______2017г.

 «Согласовано»

Зам. директора по УВР

____________

«__» ______2017г.

 «Утверждено» Директор школы

  Никитина Е.В.

  Приказ № ___от

«__»______2017г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА, 7 КЛАСС

предмет, класс

Саленко Александр Владимирович

Ф.И.О. учителя

2017 – 2018 учебный год

Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре для учащихся 7 классов составлена на основе учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» (В.И. Лях, А.А. Зданевич. – М.:Просвещение, 2010 г.) и является частью Федерального учебного плана для образовательных учреждений Российской Федерации.

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводиться как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводиться 105 часов в год, 3 часа в неделю.

В программе программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть – входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу

Общая характеристика учебного предмета

Задачи физического воспитания учащихся 7 классов направлены:

  • на содействие гармоничному развитию личности, укрепление здоровья учащихся закрепление навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоническому развитию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни;
  • обучение основами базовых видов двигательных действий;
  • дальнейшее развитие координационных способностей;
  • формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей на основе знаний о системе организма;
  • углубленное представление  об основных видах спорта;
  • приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятием любимым видом спорта в свободное время;
  • формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;
  • содействие развитию психических процессов и обучению психической саморегуляции.

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, примеры закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля

Естественные основы

Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников.

Защитные свойства и профилактика средствами физической культуры.

Социально-психологические основы

Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах.

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма.

Культурно-исторические основы

Основы истории возникновения и развития олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.

Приемы закаливания

Воздушные ванны (теплые, безразличные, прохладные, холодные, очень холодные). Солнечные ванны (правила, дозировка).

Волейбол

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых занятий.

Баскетбол

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Гимнастика

Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

Легкая атлетика

Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

Кроссовая подготовка

Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

Описание места учебного предмета в учебном плане

Учебный предмет «Физическая культура» вводиться как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводиться 105 часов в год, 3 часа в неделю.

Распределение учебного времени прохождения программного

         материала по физической культуре для 7 классов        


 

№ п/п

Вид программного материала

                Количество часов (уроков)                

1.

Базовая часть

84

1.1.

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2

Спортивные игры (волейбол)

17

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

13

1.4

Легкая атлетика

34

1.5

Кроссовая подготовка

17

1.6

Футбол

3

2

Вариативная часть

21

2.1

Баскетбол

21

Итого

105

   

Личностные ,метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета Физическая культура

ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ РАЗИТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ  КУЛЬТУРЫ

УЧАЩИХСЯ 7 КЛАССОВ

Физические способности

Физические упражнения

Мальчики

Девочки

Скоростные

Бег 60 м с высокого старта (с)

9,0

9,5

Бег 30 м с высокого старта (с)

4.6

5.0

Силовые

Прыжок в длину с разбега (см)

390

350

Подтягивание на высокой перекладине

10

Сгибание рук в висе лёжа (кол-во раз)

20

К выносливости

Кросс 3000/2000м (м)

15.30

12.30

Критерии оценивания подготовленности учащихся по физической культуре.

Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными.

Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной деятельности, включёнными в обязательный минимум содержания образования и в школьный образовательный стандарт.

Количественные критерии успеваемости определяют сдвиги в физической подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их сочетаний, что отражает направленность и уровни реализуемых образовательных программ.

Осуществляя оценивание подготовленности по физической культуре, учитель реализует не только собственно оценочную, но и стимулирующую и воспитывающую функции, учитывая темп (динамику изменения развития физических качеств за определённый период времени, а не в данный момент) и индивидуальные особенности учащихся (типы телосложения, психические и физиологические особенности). При этом учителю необходимо быть максимально тактичным, внимательным, не унижать человеческое достоинство обучающегося, заботясь о повышении и дальнейшем развитии интереса к физической культуре.

Итоговая отметка выставляется учащимся за овладение темы, раздела, за четверть (в старших классах – за полугодие), за учебный год. Она включает в себя текущие отметки, полученные учащимися за овладение всеми составляющими успеваемости: знаниями, двигательными умениями и навыками, а также отражает сдвиги в развитии физических способностей, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.

Критерии оценивания успеваемости по базовым составляющим физической подготовки учащихся:

1. Знания

При оценивании знаний по предмету «Физическая культура» учитываются такие показатели: глубина, полнота, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.

С целью проверки знаний используются следующие методы: опрос, проверочные беседы (без вызова из строя), тестирование.

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

За ответ, в котором:

За тот же ответ, если:

За ответ, в котором:

За непонимание и:

Учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала; логично его излагает, используя в деятельности.

В нём содержаться небольшие неточности и незначительные ошибки.

Отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в знании материала, нет должной аргументации и умения использовать знания на практике.

Не знание материала программы.

2. Техника владения двигательными умениями и навыками

Для оценивания техники владения двигательными умениями и навыками используются следующие методы: наблюдение, вызов из строя для показа, выполнение упражнений, комбинированный метод.

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

За выполнение, в котором:

За тоже выполнение, если:

За выполнение, в котором:

За выполнение, в котором:

Движение или отдельные его элементы выполнены правильно, с соблюдением всех требований, без ошибок, легко, свободно. чётко, уверенно, слитно, с отличной осанкой, в надлежащем ритме; ученик понимает сущность движения, его назначение, может разобраться в движении, объяснить, как оно выполняется, и продемонстрировать в нестандартных условиях; может определить и исправить ошибки, допущенные другим учеником; уверенно выполняет учебный норматив.

При выполнении ученик действует так же, как и в предыдущем случае, но допустил не более двух незначительных ошибок.

Двигательное действие в основном выполнено правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к скованности движений, неуверенности. Учащийся не может выполнить движение в нестандартных и сложных в сравнении с уроком условиях.

Движение или отдельные его элементы выполнены неправильно, допущено более двух значительных или одна грубая ошибка.

3. Владение способами и умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

Учащийся умеет:

- самостоятельно организовать место занятий;

-подбирать средства и инвентарь и применять их в конкретных условиях;

- контролировать ход выполнения деятельности и оценивать итоги.

Учащийся:

- организует место занятий в основном самостоятельно, лишь с незначительной помощью;

- допускает незначительные ошибки в подборе средств;

- контролирует ход выполнения деятельности и оценивает итоги.

Более половины видов самостоятельной деятельности выполнены с помощью учителя или не выполняется один из пунктов.

Учащийся не может выполнить самостоятельно ни один из пунктов.

4. Уровень физической подготовленности учащихся

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

Исходный показатель соответствует высокому уровню подготовленности, предусмотренному обязательным минимумом подготовки и программой физического воспитания, которая отвечает требованиям государственного стандарта и обязательного минимума содержания обучения по физической культуре, и высокому приросту ученика в показателях физической подготовленности за определённый период времени.

Исходный показатель соответствует среднему уровню подготовленности и достаточному темпу прироста.

Исходный показатель соответствует низкому уровню подготовленности и незначительному  приросту.

Учащийся не выполняет государственный стандарт, нет темпа роста показателей физической подготовленности.

При оценке физической подготовленности приоритетным показателем является темп прироста результатов. Задание учителя по улучшению показателей физической подготовленности (темп прироста) должны представлять определённую трудность для каждого учащегося, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий даёт основание учителю для выставления высокой оценки.

Общая оценка успеваемости складывается по видам программы: по гимнастике, баскетболу, волейболу, лёгкой атлетике – путём сложения конечных оценок, полученных учеником по всем видам движений, и оценок за выполнение контрольных упражнений.

Оценка успеваемости за учебный год производится на основании оценок за учебные четверти с учётом общих оценок по разделам программы. При этом преимущественное значение имеют оценки за умение и навыки осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную деятельность.

Тематическое планирование

№

Раздел

Количество часов

Практическая     Контрольная

работа             работа

Всего часов

 

  1

В.У.

Ф.М.

1

  2

С.У.

Ф.М.

  3

С. У.

П.М.

  4

С. У.

П.М.

  5

С.У.

Г.М.

  6

С. У.

П.М.

  7

С.У.

Г.М.

  8

У.У.

Пс.М

1

  8

  9

У.У.

Пс.М

1

 10

У.У.

Г.М.

Ф.М.

1

 11

У.У.

Ф.М.

1

 12

П.М.

С.У.

 13

П.М.

С.У.

14;

15

П.М.

С.У.

 16;

17

И.М.

Н.У.

С.У.

 18

Г.М.

С.У.

19

20

И.М.

Г.М.

21

22

И.М.

Г.М.

Н.У.
С.У.

23

И.М.

Г.М.

Н.У.

С.У.

24

Н.У.

С.У.

25

И.М.

Н.У.

С.У.

См.М

26

И.М.

Н.У.

С.У.

См.М

1

27

И.М.

Н.У.

С.У.

28

29

И.М.

Н.У.

С.У.

1

30

Ф.М.

Н.У.

С.У.

31

32

И.М.

Н.У.

С.У.

1

33

34

35

Г.М

С.У.

И.М.

1

36

У.У.

Ф.М.

37

С.У.

Г.М.

П.М.

38

Ф.М.

39

Н.У.

С.У.

П.М.

1

40

С.У.

П.М.

41

С.У.

П.М.

42

С.У.

У.У.

43

П.М.

Пс.м

См.М

44

Г.М.

Н.У.

С. У.

45

Г.М.

Н.У.

С. У.

46

47

Г.М.

Н.У.

С. У.

1

48

49

Г.М.

С.У.

Н.У.

1

50

51

Г.М.

Н.У.

С.М.

П.М.

52

Г.М.

Н.У.

С.М.

П.М.

53

54

Г.М.

С.У.

1

55

 56

С.У.

Г.М.

Н.У.

 57

Г.М.

С.У.

 58

П.М.

У.У.

 59

У.У.

Г.М

1

 60

Ф.М.

У.У.

И.М.

Н.У.

С.У.

 61

И.М.

С.У.

Н.У.

         62;

63

И.М.

С.У.

Н.У.

1

64;

65

И.М.

С.У.

Н.У.

66; 67

Г.М.

Н.У.

С.У.

И.М.

1

 

 68

Ф.М.

Н.У.

С.У.

 69

С.П.

П.М.

 70

Г.М.

С.У.

 71

Ф.М.

С.У.

1

 72

П.М.

С.У.

 73

Г.М.

С.У.

 74

П.М.

С.У.

75

П.М.

С.У.

 76

Ф.М.

Н.У.

У.У.

Г.М.

С.У.

1

 77;

78;

79

Г.М.

С.У.

80;

81

Г.М.

С.У.

82;

83;

84

Ф.М.

С.У.

85;

86;

87

Г.М.

У.У.

1

 

88

Г.М.

У.У

89;

90

Г.М.

С.У.

1

91;

92

П.М.

С.У.

93

И.М.У.У.

94

И.М.

С.У.

95

П.М.

С.У.

96

И.М.

С.У.У.У.

97

И.М.

У.У.

С.У.

98

И.М.

У.У.

С.У.

1

99

И.М.

У.У.

С.М.

100

Г.М.

У.У.

С.У.

1

101

И.М.

У.У.

С.У.

1

102

103

С.У.

Н.У.

1

104

Г.М.

С.У.

105

Г.М.

У.У.

С.У

1

Итого:

22

105

7.

Календарно – тематическое планирование

№

Раздел программы

Количество часов

Дата проведения

 

  1

Вводный инструктаж по технике безопасности на

уроках физической культуры, первичный инструктаж на рабочем месте (лёгкая атлетика, спортивные и подвижные игры), оказание первой помощи

1

03.09

  2

Равномерный бег 500 метров, ОРУ на развитие выносливости

1

05.09

  3

Бег 30 метров (2 – 3 повторения)

1

07.09

  4

Подтягивание на перекладине, ОРУ на развитие силы

1

10.09

  5

Равномерный бег 800 метров, ОРУ на развитие выносливости

1

12.09

  6

Бег 60 метров (2 – 3 повторения)

1

14.09

  7

Равномерный бег 1000 метров, ОРУ на развитие выносливости

1

17.09

  8

Бег 60 метров с максимальной скоростью, удержание тела в висе на перекладине (д), подтягивание

1

19.09

 

на перекладине (м)

  9

Наклоны вперёд из положения сидя, сгибание и разгибание туловища из положения лёжа за 30 секунд

1

21.09

 10

Прыжки в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

1

24.09

 11

Бег 1000 метров с фиксированием результата

1

26.09

 12

Высокий старт, бег с ускорением до 40 – 60 метров

1

28.09

 13

Бег 60 метров на результат

1

01.10

14;

15

  Прыжки в длину «согнув ноги»

2

03.10

Обучение: с 7-9 шагов разбега

05.10

 16;

17

      Обучение метанию  малого мяча (150 г) на дальность с 5 – 6 шагов разбега

2

08.10

10.10

 18

Кроссовая подготовка. Бег 1000метров (д), 2000 метров (м)

1

12.10

19

20

обучение элементов техники перемещений в волейбольной стойке, остановки, ускорения

2

15.10

17.10

21

22

 обучение  комбинаций из основных элементов передвижений, остановок, поворотов, передач мяча сверху двумя руками, передач мяча над собой, через сетку

2

19.10

22.10

23

      Обучение приём мяча снизу двумя руками, на месте и после

перемещения

1

24.10

24

           Обучение технике нижней подачи, 3-6 метров от сетки

1

26.10

25

Обучение прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром

1

29.10

26

Комбинации из основных элементов (приём, передача, удар)

1

31.10

27

 закрепление  основных элементов перемещений и владения мячом.

1

02.11

28

29

            Обучение тактика позиционного нападения без изменения позиций

игроков (6:0)

2

12.11

14.11

30

Теория: «Личная гигиена физкультурника». Игра «Мяч через сетку» с элементами волейбола

1

17.11

31

32

Двусторонняя игра «Мяч через сетку» по упрощённым правилам

2

19.11

21.11

33

34

35

Игра «Мяч через сетку» по основным правила

3

23.11

26.11

28.11

36

Повторный инструктаж по технике безопасности на рабочем месте: лёгкая атлетика, акробатика, спортивные игры, оказание первой помощи

1

30.11

37

ОРУ с повышенной амплитудой движений

1

03.12

38

Теория: «Рациональное питание». Комбинации из:

1

05.12

39

Бег «паучком», отжимание в упоре лёжа, прыжковые упражнения, выполнение угла на «шведской стенке

1

07.12

40

   закрепление    лазание по канату на количество повторений

1

10.12

41

Передвижение на руках с помощью партнёра, переноска партнёра, комплекс упражнений у гимнастической стенки

1

12.12

42

Прыжки со скакалкой: 30 секунд в максимальном темпе (3-4 повтора)

1

14.12

43

Обучение техника передвижений, остановок, поворотов, стоек в баскетболе

1

17.12

44

Освоение ловли и передачи мяча

1

19.12

45

Ведение мяча правой и левой рукой в движении

1

21.12

46

47

 Обучение ведение мяча с изменением направления, броски двумя руками с места

2

24.12

26.12

48

49

      Обучение броска мяча двумя руками с места

2

28.12

14.01

50

51

Обучение броска мяча одной рукой от плеча с места и в движении

2

16.01

18.01

52

   обучение     вырыванию, выбивного мяча

1

20.01

53

54

Игра в баскетбол по упрощённым правилам

2

22.01

24.01

55

 56

Обучение игра в «Стритбол»

2

27.01

29.01

 57

   игра в «Стритбол»

1

31.01

 58

Метание малого мяча в цель с 7-8 метров

1

04.02

 59

Игра «Мяч через сетку» по основным правилам

1

06.02

 60

                Теория: «Оказание первой помощи»

1

08.02

Обучение строевому шагу, размыкание и смыкание на месте

 61

обучение  кувырку  вперёд-назад

1

11.02

         62; 63

обучение  кувырку вперёд, перекату назад в стойку на лопатках (м), кувырку назад в полушпагат (д)

2

13.02

15.02

64;

65

Обучение:  стойка на голове (м), мост из положения стоя с помощью и без (д)

2

18.02

20.02

66; 67

         Обучение комплекс корригирующих упражнений для позвоночника, мышц спины, живота

2

22.02

25.02

 

 68

Обучение: вольные упражнения с использованием танцевальных

элементов (тип зарядки)

1

27.02

 69

 Обучение:прыжки на одной и двух ногах с продвижением вперёд. Выпрыгивание в вверх из полуприседа (6-8 прыжков, отдых 1 минута)

1

01.03

 70

 Обучение: игровые упражнения с набивным мячом в сочетании с прыжками и метанием

1

04.03

 71

Равномерный бег 6 минут

1

06.03

 72

           Закрепление техника метания малого мяча в цель с 7-8 метров

1

11.03

 73

Встречная эстафета. Эстафетный бег в спортзале

1

13.03

 74

Закрепление техники тройного прыжка с места

1

15.03

75

Серия упражнений из: бег на 15 метров; отжимание в

упоре лёжа; выпрыгивание из приседа; броски набивного мяча, прыжки на двух ногах

1

18.03

 76

Теория: «Подготовка и проведение туристического похода

1

20.03

Челночный бег: 3х10 м

 77;

78;

79

Игра «Мяч через сетку» по основным правилам

3

22.03

01.04

03.04

80;

81

Игра в баскетбол по упрощённым правилам

2

05.04

82;

83;

84

                 Кроссовый бег без учёта времени

3

85;

86;

87

закрепление  бег 500 метров (м), (д)

3

 

88

Бег 60 метров

1

89;

90

            Комплекс силовых                  упражнений  с отягощениями (м); комплекс силовых упражнений с собственным весом (д)

2

91;

92

  Закрепление: Техника прыжка в длину способом «согнув ноги»

2

93

Учётный урок по прыжкам в длину с разбега способом «согнув ноги»

1

94

Учётный урок по бегу на 60 метров

1

95

Закрепление техники метания малого мяча (150 г) на дальность

1

96

Учётный урок по метанию малого мяча на дальность

1

97

        Учётный урок по прыжкам в длину с места

1

98

Учётный урок: подтягивание на перекладине в висе (м), подтягивание на перекладине в полу висе (д)

1

99

Учётный урок: на мышцы брюшного пресса, сгибание и разгибание туловища в положении лёжа за 30 секунд. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

1

100

            Учётный урок по бегу на 1000 метров

1

101

 Учётный урок: упражнения на гибкость. Тест – наклон туловища вперёд из положения сидя

1

102

103

           

                     Двусторонняя игра в футбол

2

104

Игра в футбол по основным правилам с привлечением учащихся к судейству

1

105

                Подведение итогов учебного года

1

Итого

105

105

Описание учебно-методического и материально-технического обеспечения образовательной деятельности

Для прохождения программы по физическому воспитанию в 7 классах в учебном процессе  для обучения предлагается использовать следующие учебники.

Уровень

программы

Тип

классов

Кол-во

часов

Учебники

Базовый

7

3

Лях В.И. Физическая культура 8-9 класс: учеб. для общеобразоват. учреждений / В.И. Лях, А.А. Зданевич; под общ. ред. В.И.Ляха. – М.: Просвещение, 2010

Базовый

7

3

Уроки культуры здоровья. В здоровом теле - здоровый дух. 7-11 классы. Кн. 1 – Педагогическое общество Россия, 2006 г.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

  1. А.Н.Каинов. Методические рекомендации при планировании прохождения материала по      физической культуре в общеобразовательных учреждениях на основе баскетбола/ А.Н.Клинов-Волгоград: ВГАФК.-2003г.
  2. .А.Н.Каинов. . Методические рекомендации при планировании прохождения материала по предмету «Физическая культура» в основной школе на основе баскетбола: программа В.И. Ляха, А.А. Зданевича/ А.Н. Каинов, Н.В.Колышкина.-Волгоград: ВГАФК-2005г.
  3. В.И.Лях: Комплексная программа физического воспитания учащихся:1-11классы/ В.И. Ляха, А.А. Зданевича//Физкультура в школе-2010г.
  4. Настольная книга учителя физической культуры/ автор-составитель Г.И. Погадаев; под ред. Л.Б. Кофмана. Физкультура и спорт, 1998г.
  5. Настольная книга учителя физической культуры: справочно-методическое пособие/сост.Б.И. Мишин. ООО «Издательство АСТ»; ООО «Издательство Астрель»,2003г.
  6. Оченка качества подготовки выпускников средней (полной) школы по физической культуре/ автор-составитель А.П. Матвеев, Т.В. Петрова : издательство «Дрофа»-2001г.
  7. Пояснительная записка к федеральному базисному плану и примерный учебный план для общеобразовательных учреждений РФ//Физкультура в школе-2006-№6.
  8. Перечень тем по физическому воспитанию 5-7 кл

Оборудование

Спортивный зал

Гимнастическая стенка.

Гимнастическая скамья.

Спортивные маты.

Гимнастические «козел» «конь»

Канат.

Скакалки. Обручи. Набивные и обычные мячи

Оборудование инвентарь  для волейбола,баскетбола



Предварительный просмотр:

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение города Калининграда средняя общеобразовательная школа №

«Рассмотрено»
Руководитель МО

__________

Протокол № __от

«__»______2017г.

 «Согласовано»

Зам. директора по УВР

____________

«__» ______2017г.

 «Утверждено» Директор школы

 

  Приказ № ___от

«__»______2017г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА, 8 КЛАСС

предмет, класс

Волчков Виталий Алексеевич

Ф.И.О. учителя

2017 – 2018 учебный год

Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре для учащихся 8 классов составлена на основе учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» (В.И. Лях, А.А. Зданевич. – М.:Просвещение, 2010 г.) и является частью Федерального учебного плана для образовательных учреждений Российской Федерации.

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводиться как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводиться 105 часов в год, 3 часа в неделю.

В программе программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть – входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу

Общая характеристика учебного предмета

Задачи физического воспитания учащихся 8 классов направлены:

  • на содействие гармоничному развитию личности, укрепление здоровья учащихся закрепление навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоническому развитию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни;
  • обучение основами базовых видов двигательных действий;
  • дальнейшее развитие координационных способностей;
  • формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей на основе знаний о системе организма;
  • углубленное представление  об основных видах спорта;
  • приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятием любимым видом спорта в свободное время;
  • формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;
  • содействие развитию психических процессов и обучению психической саморегуляции.

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, примеры закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля

Естественные основы

Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников.

Защитные свойства и профилактика средствами физической культуры.

Социально-психологические основы

Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах.

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма.

Культурно-исторические основы

Основы истории возникновения и развития олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.

Приемы закаливания

Воздушные ванны (теплые, безразличные, прохладные, холодные, очень холодные). Солнечные ванны (правила, дозировка).

Волейбол

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых занятий.

Баскетбол

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Гимнастика

Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

Легкая атлетика

Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

Кроссовая подготовка

Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

Описание места учебного предмета в учебном плане

Учебный предмет «Физическая культура» вводиться как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводиться 105 часов в год, 3 часа в неделю.

Распределение учебного времени прохождения программного

 материала по физической культуре для 8 классов

№ п/п

Вид программного материала

                Количество часов (уроков)                

1.

Базовая часть

84

1.1.

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2

Спортивные игры (волейбол)

17

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

13

1.4

Легкая атлетика

34

1.5

Кроссовая подготовка

17

1.6

Футбол

3

2

Вариативная часть

21

2.1

Баскетбол

21

Итого

105/70

   

Личностные ,метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета Физическая культура

ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ РАЗИТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ  КУЛЬТУРЫ

УЧАЩИХСЯ 8 КЛАССОВ

Физические способности

Физические упражнения

Мальчики

Девочки

Скоростные

Бег 60 м с высокого старта (с)

8,7

9,5

Бег 30 м с высокого старта (с)

4.5

5.0

Силовые

Прыжок в длину с разбега (см)

390

350

Подтягивание на высокой перекладине

10

Сгибание рук в висе лёжа (кол-во раз)

20

К выносливости

Кросс 3000/2000м (м)

14.30

11.30

Критерии оценивания подготовленности учащихся по физической культуре.

Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными.

Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной деятельности, включёнными в обязательный минимум содержания образования и в школьный образовательный стандарт.

Количественные критерии успеваемости определяют сдвиги в физической подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их сочетаний, что отражает направленность и уровни реализуемых образовательных программ.

Осуществляя оценивание подготовленности по физической культуре, учитель реализует не только собственно оценочную, но и стимулирующую и воспитывающую функции, учитывая темп (динамику изменения развития физических качеств за определённый период времени, а не в данный момент) и индивидуальные особенности учащихся (типы телосложения, психические и физиологические особенности). При этом учителю необходимо быть максимально тактичным, внимательным, не унижать человеческое достоинство обучающегося, заботясь о повышении и дальнейшем развитии интереса к физической культуре.

Итоговая отметка выставляется учащимся за овладение темы, раздела, за четверть (в старших классах – за полугодие), за учебный год. Она включает в себя текущие отметки, полученные учащимися за овладение всеми составляющими успеваемости: знаниями, двигательными умениями и навыками, а также отражает сдвиги в развитии физических способностей, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.

Критерии оценивания успеваемости по базовым составляющим физической подготовки учащихся:

1. Знания

При оценивании знаний по предмету «Физическая культура» учитываются такие показатели: глубина, полнота, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.

С целью проверки знаний используются следующие методы: опрос, проверочные беседы (без вызова из строя), тестирование.

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

За ответ, в котором:

За тот же ответ, если:

За ответ, в котором:

За непонимание и:

Учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала; логично его излагает, используя в деятельности.

В нём содержаться небольшие неточности и незначительные ошибки.

Отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в знании материала, нет должной аргументации и умения использовать знания на практике.

Не знание материала программы.

2. Техника владения двигательными умениями и навыками

Для оценивания техники владения двигательными умениями и навыками используются следующие методы: наблюдение, вызов из строя для показа, выполнение упражнений, комбинированный метод.

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

За выполнение, в котором:

За тоже выполнение, если:

За выполнение, в котором:

За выполнение, в котором:

Движение или отдельные его элементы выполнены правильно, с соблюдением всех требований, без ошибок, легко, свободно. чётко, уверенно, слитно, с отличной осанкой, в надлежащем ритме; ученик понимает сущность движения, его назначение, может разобраться в движении, объяснить, как оно выполняется, и продемонстрировать в нестандартных условиях; может определить и исправить ошибки, допущенные другим учеником; уверенно выполняет учебный норматив.

При выполнении ученик действует так же, как и в предыдущем случае, но допустил не более двух незначительных ошибок.

Двигательное действие в основном выполнено правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к скованности движений, неуверенности. Учащийся не может выполнить движение в нестандартных и сложных в сравнении с уроком условиях.

Движение или отдельные его элементы выполнены неправильно, допущено более двух значительных или одна грубая ошибка.

3. Владение способами и умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

Учащийся умеет:

- самостоятельно организовать место занятий;

-подбирать средства и инвентарь и применять их в конкретных условиях;

- контролировать ход выполнения деятельности и оценивать итоги.

Учащийся:

- организует место занятий в основном самостоятельно, лишь с незначительной помощью;

- допускает незначительные ошибки в подборе средств;

- контролирует ход выполнения деятельности и оценивает итоги.

Более половины видов самостоятельной деятельности выполнены с помощью учителя или не выполняется один из пунктов.

Учащийся не может выполнить самостоятельно ни один из пунктов.

4. Уровень физической подготовленности учащихся

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

Исходный показатель соответствует высокому уровню подготовленности, предусмотренному обязательным минимумом подготовки и программой физического воспитания, которая отвечает требованиям государственного стандарта и обязательного минимума содержания обучения по физической культуре, и высокому приросту ученика в показателях физической подготовленности за определённый период времени.

Исходный показатель соответствует среднему уровню подготовленности и достаточному темпу прироста.

Исходный показатель соответствует низкому уровню подготовленности и незначительному  приросту.

Учащийся не выполняет государственный стандарт, нет темпа роста показателей физической подготовленности.

При оценке физической подготовленности приоритетным показателем является темп прироста результатов. Задание учителя по улучшению показателей физической подготовленности (темп прироста) должны представлять определённую трудность для каждого учащегося, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий даёт основание учителю для выставления высокой оценки.

Общая оценка успеваемости складывается по видам программы: по гимнастике, баскетболу, волейболу, лёгкой атлетике – путём сложения конечных оценок, полученных учеником по всем видам движений, и оценок за выполнение контрольных упражнений.

Оценка успеваемости за учебный год производится на основании оценок за учебные четверти с учётом общих оценок по разделам программы. При этом преимущественное значение имеют оценки за умение и навыки осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную деятельность.

6.

Тематическое планирование

№

Раздел

Количество часов

Практическая Контрольная

работа     работа

Всего часов

 

  1

В.У.

Ф.М.

1

1

  2

С.У.

Ф.М.

1

  3

С. У.

П.М.

1

  4

С. У.

П.М.

1

  5

С.У.

Г.М.

1

  6

С. У.

П.М.

1

  7

С.У.

Г.М.

1

  8

У.У.

Пс.М

1

 

  9

У.У.

Пс.М

1

1

 10

У.У.

Г.М.

Ф.М.

1

1

 11

У.У.

Ф.М.

1

1

 12

П.М.

С.У.

1

 13

П.М.

С.У.

1

14;

15

П.М.

С.У.

2

 16;

17

И.М.

Н.У.

С.У.

2

 18

Г.М.

С.У.

1

19

20

И.М.

Г.М.

2

21

22

И.М.

Г.М.

Н.У.
С.У.

2

23

И.М.

Г.М.

Н.У.

С.У.

1

24

Н.У.

С.У.

1

25

И.М.

Н.У.

С.У.

См.М

1

26

И.М.

Н.У.

С.У.

См.М

1

27

И.М.

Н.У.

С.У.

1

28

29

И.М.

Н.У.

С.У.

2

30

Ф.М.

Н.У.

С.У.

1

1

31

32

И.М.

Н.У.

С.У.

2

33

34

35

Г.М

С.У.

И.М.

3

36

У.У.

Ф.М.

1

1

37

С.У.

Г.М.

П.М.

1

38

Ф.М.

1

39

Н.У.

С.У.

П.М.

1

1

40

С.У.

П.М.

1

41

С.У.

П.М.

1

42

С.У.

У.У.

1

1

43

П.М.

Пс.м

См.М

1

1

44

Г.М.

Н.У.

С. У.

1

45

Г.М.

Н.У.

С. У.

1

46

47

Г.М.

Н.У.

С. У.

2

48

49

Г.М.

С.У.

Н.У.

2

50

51

Г.М.

Н.У.

С.М.

П.М.

2

52

Г.М.

Н.У.

С.М.

П.М.

1

53

54

Г.М.

С.У.

2

55

 56

С.У.

Г.М.

Н.У.

2

 57

Г.М.

С.У.

1

 58

П.М.

У.У.

1

1

 59

У.У.

Г.М

1

1

 60

Ф.М.

У.У.

И.М.

Н.У.

С.У.

1

1

 61

И.М.

С.У.

Н.У.

1

         62; 63

И.М.

С.У.

Н.У.

2

64;

65

И.М.

С.У.

Н.У.

2

66; 67

Г.М.

Н.У.

С.У.

И.М.

2

1

 

 68

Ф.М.

Н.У.

С.У.

1

 69

С.П.

П.М.

1

 70

Г.М.

С.У.

1

 71

Ф.М.

С.У.

1

 72

П.М.

С.У.

1

 73

Г.М.

С.У.

1

 74

П.М.

С.У.

1

75

П.М.

С.У.

1

1

 76

Ф.М.

Н.У.

У.У.

Г.М.

С.У.

1

1

 77;

78;

79

Г.М.

С.У.

3

80;

81

Г.М.

С.У.

1

2

82;

83;

84

Ф.М.

С.У.

3

85;

86;

87

Г.М.

У.У.

1

3

 

88

Г.М.

У.У

1

89;

90

Г.М.

С.У.

2

91;

92

П.М.

С.У.

1

2

93

И.М.У.У.

1

1

94

И.М.

С.У.

1

95

П.М.

С.У.

1

96

И.М.

С.У.У.У.

1

1

97

И.М.

У.У.

С.У.

1

1

98

И.М.

У.У.

С.У.

1

1

99

И.М.

У.У.

С.М.

1

1

100

Г.М.

У.У.

С.У.

1

1

101

И.М.

У.У.

С.У.

1

1

102

103

С.У.

Н.У.

2

104

Г.М.

С.У.

1

105

Г.М.

У.У.

С.У

1

1

Итого

26

105

7.

Календарно – тематическое планирование

№

Раздел программы

Количество часов

Дата проведения

 

  1

Вводный инструктаж по технике безопасности на

уроках физической культуры, первичный инструктаж на рабочем месте (лёгкая атлетика, спортивные и подвижные игры), оказание первой помощи

1

03.09

  2

Равномерный бег 500 метров, ОРУ на развитие выносливости

1

05.09

  3

Бег 30 метров (2 – 3 повторения)

1

07.09

  4

Подтягивание на перекладине, ОРУ на развитие силы

1

10.09

  5

Равномерный бег 800 метров, ОРУ на развитие выносливости

1

12.09

  6

Бег 60 метров (2 – 3 повторения)

1

14.09

  7

Равномерный бег 1000 метров, ОРУ на развитие выносливости

1

17.09

  8

Бег 60 метров с максимальной скоростью, удержание тела в висе на перекладине (д), подтягивание

1

19.09

 

на перекладине (м)

  9

Наклоны вперёд из положения сидя, сгибание и разгибание туловища из положения лёжа за 30 секунд

1

21.09

 10

Прыжки в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

1

24.09

 11

Бег 1000 метров с фиксированием результата

1

26.09

 12

Высокий старт, бег с ускорением до 40 – 60 метров

1

28.09

 13

Бег 60 метров на результат

1

01.10

14;

15

  Прыжки в длину «согнув ноги»

2

03.10

Обучение: с 7-9 шагов разбега

05.10

 16;

17

      Обучение метанию  малого мяча (150 г) на дальность с 5 – 6 шагов разбега

2

08.10

10.10

 18

Кроссовая подготовка. Бег 1000метров (д), 2000 метров (м)

1

12.10

19

20

обучение элементов техники перемещений в волейбольной стойке, остановки, ускорения

2

15.10

17.10

21

22

 обучение  комбинаций из основных элементов передвижений, остановок, поворотов, передач мяча сверху двумя руками, передач мяча над собой, через сетку

2

19.10

22.10

23

      Обучение приём мяча снизу двумя руками, на месте и после

перемещения

1

24.10

24

           Обучение технике нижней подачи, 3-6 метров от сетки

1

26.10

25

Обучение прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром

1

29.10

26

Комбинации из основных элементов (приём, передача, удар)

1

31.10

27

 закрепление  основных элементов перемещений и владения мячом.

1

02.11

28

29

            Обучение тактика позиционного нападения без изменения позиций

игроков (6:0)

2

12.11

14.11

30

Теория: «Личная гигиена физкультурника». Игра «Мяч через сетку» с элементами волейбола

1

17.11

31

32

Двусторонняя игра «Мяч через сетку» по упрощённым правилам

2

19.11

21.11

33

34

35

Игра «Мяч через сетку» по основным правила

3

23.11

26.11

28.11

36

Повторный инструктаж по технике безопасности на рабочем месте: лёгкая атлетика, акробатика, спортивные игры, оказание первой помощи

1

30.11

37

ОРУ с повышенной амплитудой движений

1

03.12

38

Теория: «Рациональное питание». Комбинации из:

1

05.12

39

Бег «паучком», отжимание в упоре лёжа, прыжковые упражнения, выполнение угла на «шведской стенке

1

07.12

40

   закрепление    лазание по канату на количество повторений

1

10.12

41

Передвижение на руках с помощью партнёра, переноска партнёра, комплекс упражнений у гимнастической стенки

1

12.12

42

Прыжки со скакалкой: 30 секунд в максимальном темпе (3-4 повтора)

1

14.12

43

Обучение техника передвижений, остановок, поворотов, стоек в баскетболе

1

17.12

44

Освоение ловли и передачи мяча

1

19.12

45

Ведение мяча правой и левой рукой в движении

1

21.12

46

47

 Обучение ведение мяча с изменением направления, броски двумя руками с места

2

24.12

26.12

48

49

      Обучение броска мяча двумя руками с места

2

28.12

14.01

50

51

Обучение броска мяча одной рукой от плеча с места и в движении

2

16.01

18.01

52

   обучение     вырыванию, выбивного мяча

1

20.01

53

54

Игра в баскетбол по упрощённым правилам

2

22.01

24.01

55

 56

Обучение игра в «Стритбол»

2

27.01

29.01

 57

   игра в «Стритбол»

1

31.01

 58

Метание малого мяча в цель с 7-8 метров

1

04.02

 59

Игра «Мяч через сетку» по основным правилам

1

06.02

 60

                Теория: «Оказание первой помощи»

1

08.02

Обучение строевому шагу, размыкание и смыкание на месте

 61

обучение  кувырку  вперёд-назад

1

11.02

         62; 63

обучение  кувырку вперёд, перекату назад в стойку на лопатках (м), кувырку назад в полушпагат (д)

2

13.02

15.02

64;

65

Обучение:  стойка на голове (м), мост из положения стоя с помощью и без (д)

2

18.02

20.02

66; 67

         Обучение комплекс корригирующих упражнений для позвоночника, мышц спины, живота

2

22.02

25.02

 

 68

Обучение: вольные упражнения с использованием танцевальных

элементов (тип зарядки)

1

27.02

 69

 Обучение:прыжки на одной и двух ногах с продвижением вперёд. Выпрыгивание в вверх из полуприседа (6-8 прыжков, отдых 1 минута)

1

01.03

 70

 Обучение: игровые упражнения с набивным мячом в сочетании с прыжками и метанием

1

04.03

 71

Равномерный бег 6 минут

1

06.03

 72

           Закрепление техника метания малого мяча в цель с 7-8 метров

1

11.03

 73

Встречная эстафета. Эстафетный бег в спортзале

1

13.03

 74

Закрепление техники тройного прыжка с места

1

15.03

75

Серия упражнений из: бег на 15 метров; отжимание в

упоре лёжа; выпрыгивание из приседа; броски набивного мяча, прыжки на двух ногах

1

18.03

 76

Теория: «Подготовка и проведение туристического похода

1

20.03

Челночный бег: 3х10 м

 77;

78;

79

Игра «Мяч через сетку» по основным правилам

3

22.03

01.04

03.04

80;

81

Игра в баскетбол по упрощённым правилам

2

05.04

06.04

82;

83;

84

                 Кроссовый бег без учёта времени

3

10.04

11.04

13.04

85;

86;

87

закрепление  бег 500 метров (м), (д)

3

15.04

 

88

Бег 60 метров

1

16.04

89;

90

            Комплекс силовых                  упражнений  с отягощениями (м); комплекс силовых упражнений с собственным весом (д)

2

91;

92

  Закрепление: Техника прыжка в длину способом «согнув ноги»

2

17.04

93

Учётный урок по прыжкам в длину с разбега способом «согнув ноги»

1

20.04

94

Учётный урок по бегу на 60 метров

1

22.04

95

Закрепление техники метания малого мяча (150 г) на дальность

1

23.04

96

Учётный урок по метанию малого мяча на дальность

1

25.04

97

        Учётный урок по прыжкам в длину с места

1

03.05

98

Учётный урок: подтягивание на перекладине в висе (м), подтягивание на перекладине в полу висе (д)

1

07.05

99

Учётный урок: на мышцы брюшного пресса, сгибание и разгибание туловища в положении лёжа за 30 секунд. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

1

15.05

100

            Учётный урок по бегу на 1000 метров

1

17.05

101

 Учётный урок: упражнения на гибкость. Тест – наклон туловища вперёд из положения сидя

1

19.05

102

103

           

                     Двусторонняя игра в футбол

2

21.05

104

Игра в футбол по основным правилам с привлечением учащихся к судейству

1

24.05

105

                Подведение итогов учебного года

1

25.05

Итого

105

105

8.

Описание учебно-методического и материально-технического обеспечения образовательной деятельности

Для прохождения программы по физическому воспитанию в 8 классах в учебном процессе  для обучения предлагается использовать следующие учебники.

Уровень

программы

Тип

классов

Кол-во

часов

Учебники

Базовый

8

3

Лях В.И. Физическая культура 8-9 класс: учеб. для общеобразоват. учреждений / В.И. Лях, А.А. Зданевич; под общ. ред. В.И.Ляха. – М.: Просвещение, 2010

Базовый

8

3

Уроки культуры здоровья. В здоровом теле - здоровый дух. 7-11 классы. Кн. 1 – Педагогическое общество Россия, 2006 г.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

  1. А.Н.Каинов. Методические рекомендации при планировании прохождения материала по      физической культуре в общеобразовательных учреждениях на основе баскетбола/ А.Н.Клинов-Волгоград: ВГАФК.-2003г.
  2. .А.Н.Каинов. . Методические рекомендации при планировании прохождения материала по предмету «Физическая культура» в основной школе на основе баскетбола: программа В.И. Ляха, А.А. Зданевича/ А.Н. Каинов, Н.В.Колышкина.-Волгоград: ВГАФК-2005г.
  3. В.И.Лях: Комплексная программа физического воспитания учащихся:1-11классы/ В.И. Ляха, А.А. Зданевича//Физкультура в школе-2010г.
  4. Настольная книга учителя физической культуры/ автор-составитель Г.И. Погадаев; под ред. Л.Б. Кофмана. Физкультура и спорт, 1998г.
  5. Настольная книга учителя физической культуры: справочно-методическое пособие/сост.Б.И. Мишин. ООО «Издательство АСТ»; ООО «Издательство Астрель»,2003г.
  6. Оченка качества подготовки выпускников средней (полной) школы по физической культуре/ автор-составитель А.П. Матвеев, Т.В. Петрова : издательство «Дрофа»-2001г.
  7. Пояснительная записка к федеральному базисному плану и примерный учебный план для общеобразовательных учреждений РФ//Физкультура в школе-2006-№6.
  8. Перечень тем по физическому воспитанию 8-9 кл

Оборудование

Спортивный зал

Гимнастическая стенка.

Гимнастическая скамья.

Спортивные маты.

Гимнастические «козел» «конь»

Канат.

Скакалки. Обручи. Набивные и обычные мячи

Волейбольное и баскетбольное оборудование.



Предварительный просмотр:

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение города Калининграда средняя общеобразовательная школа №

«Рассмотрено»
Руководитель МО

__________

Протокол № __от

«__»______2017г.

 «Согласовано»

Зам. директора по УВР

____________

«__» ______2017г.

 «Утверждено» Директор школы

 

  Приказ № ___от

«__»______2017г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА, 9 КЛАСС

предмет, класс

Волчков Виталий Алексеевич

Ф.И.О. учителя

2017– 2018 учебный год

1.

Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре для учащихся 9 классов составлена на основе учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» (В.И. Лях, А.А. Зданевич. – М.:Просвещение, 2010 г.) и является частью Федерального учебного плана для образовательных учреждений Российской Федерации.

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводиться как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводиться 102 часов в год, 3 часа в неделю.

В программе программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть – входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу.

2.

Общая характеристика учебного предмета

Задачи физического воспитания учащихся 9 классов направлены-

  • на содействие гармоничному развитию личности, укрепление здоровья учащихся закрепление навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоническому развитию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни;
  • обучение основами базовых видов двигательных действий;
  • дальнейшее развитие координационных способностей;
  • формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей на основе знаний о системе организма;
  • углубленное представление  об основных видах спорта;
  • приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятием любимым видом спорта в свободное время;
  • формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;
  • содействие развитию психических процессов и обучению психической саморегуляции.

3.

Описание места учебного предмета в учебном плане

Учебный предмет «Физическая культура» вводиться как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводиться 102 часов в год, 3 часа в неделю.

Распределение учебного времени прохождения программного

материала по физической культуре для 9 классов

№ п/п

Вид программного материала

                Количество часов (уроков)                

1.

Базовая часть

84

1.1.

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2

Спортивные игры (волейбол)

17

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

13

1.4

Легкая атлетика

31

1.5

Кроссовая подготовка

20

2

Вариативная часть

21

2.1

Баскетбол

21

Итого

102

4.  

Личностные ,метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета Физическая культура

Критерии оценивания подготовленности учащихся по физической культуре.

Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными.

Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной деятельности, включёнными в обязательный минимум содержания образования и в школьный образовательный стандарт.

Количественные критерии успеваемости определяют сдвиги в физической подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их сочетаний, что отражает направленность и уровни реализуемых образовательных программ.

Осуществляя оценивание подготовленности по физической культуре, учитель реализует не только собственно оценочную, но и стимулирующую и воспитывающую функции, учитывая темп (динамику изменения развития физических качеств за определённый период времени, а не в данный момент) и индивидуальные особенности учащихся (типы телосложения, психические и физиологические особенности). При этом учителю необходимо быть максимально тактичным, внимательным, не унижать человеческое достоинство обучающегося, заботясь о повышении и дальнейшем развитии интереса к физической культуре.

Итоговая отметка выставляется учащимся за овладение темы, раздела, за четверть (в старших классах – за полугодие), за учебный год. Она включает в себя текущие отметки, полученные учащимися за овладение всеми составляющими успеваемости: знаниями, двигательными умениями и навыками, а также отражает сдвиги в развитии физических способностей, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.

Критерии оценивания успеваемости по базовым составляющим физической подготовки учащихся:

1. Знания

При оценивании знаний по предмету «Физическая культура» учитываются такие показатели: глубина, полнота, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.

С целью проверки знаний используются следующие методы: опрос, проверочные беседы (без вызова из строя), тестирование.

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

За ответ, в котором:

За тот же ответ, если:

За ответ, в котором:

За непонимание и:

Учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала; логично его излагает, используя в деятельности.

В нём содержаться небольшие неточности и незначительные ошибки.

Отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в знании материала, нет должной аргументации и умения использовать знания на практике.

Не знание материала программы.

2. Техника владения двигательными умениями и навыками

Для оценивания техники владения двигательными умениями и навыками используются следующие методы: наблюдение, вызов из строя для показа, выполнение упражнений, комбинированный метод.

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

За выполнение, в котором:

За тоже выполнение, если:

За выполнение, в котором:

За выполнение, в котором:

Движение или отдельные его элементы выполнены правильно, с соблюдением всех требований, без ошибок, легко, свободно. чётко, уверенно, слитно, с отличной осанкой, в надлежащем ритме; ученик понимает сущность движения, его назначение, может разобраться в движении, объяснить, как оно выполняется, и продемонстрировать в нестандартных условиях; может определить и исправить ошибки, допущенные другим учеником; уверенно выполняет учебный норматив.

При выполнении ученик действует так же, как и в предыдущем случае, но допустил не более двух незначительных ошибок.

Двигательное действие в основном выполнено правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к скованности движений, неуверенности. Учащийся не может выполнить движение в нестандартных и сложных в сравнении с уроком условиях.

Движение или отдельные его элементы выполнены неправильно, допущено более двух значительных или одна грубая ошибка.

3. Владение способами и умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

Учащийся умеет:

- самостоятельно организовать место занятий;

-подбирать средства и инвентарь и применять их в конкретных условиях;

- контролировать ход выполнения деятельности и оценивать итоги.

Учащийся:

- организует место занятий в основном самостоятельно, лишь с незначительной помощью;

- допускает незначительные ошибки в подборе средств;

- контролирует ход выполнения деятельности и оценивает итоги.

Более половины видов самостоятельной деятельности выполнены с помощью учителя или не выполняется один из пунктов.

Учащийся не может выполнить самостоятельно ни один из пунктов.

4. Уровень физической подготовленности учащихся

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

Исходный показатель соответствует высокому уровню подготовленности, предусмотренному обязательным минимумом подготовки и программой физического воспитания, которая отвечает требованиям государственного стандарта и обязательного минимума содержания обучения по физической культуре, и высокому приросту ученика в показателях физической подготовленности за определённый период времени.

Исходный показатель соответствует среднему уровню подготовленности и достаточному темпу прироста.

Исходный показатель соответствует низкому уровню подготовленности и незначительному  приросту.

Учащийся не выполняет государственный стандарт, нет темпа роста показателей физической подготовленности.

При оценке физической подготовленности приоритетным показателем является темп прироста результатов. Задание учителя по улучшению показателей физической подготовленности (темп прироста) должны представлять определённую трудность для каждого учащегося, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий даёт основание учителю для выставления высокой оценки.

Общая оценка успеваемости складывается по видам программы: по гимнастике, баскетболу, волейболу, лёгкой атлетике – путём сложения конечных оценок, полученных учеником по всем видам движений, и оценок за выполнение контрольных упражнений.

Оценка успеваемости за учебный год производится на основании оценок за учебные четверти с учётом общих оценок по разделам программы. При этом преимущественное значение имеют оценки за умение и навыки осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную деятельность.

5.

Тематическое планирование

№

Раздел

Количество часов

Практическая    Контрольная

работа        работа

Всего часов

 

  1

Соблюдение

 мер безопасности и охраны труда на занятиях ФК

1

1

  2

ОРУ (выносливость)

1

  3

ОРУ (скорость)

1

  4

ОРУ (сила)

1

  5

ОРУ (выносливость)

1

  6

ОРУ (скорость)

1

  7

ОРУ (выносливость)

1

  8

Определение ОФК

1

1

 

(сила, скорость)

  9

Определение ОФК (гибкость, скоростная выносливость)

1

1

 10

Определение ОФК (сила, скоростно-силовые качества)

1

1

 11

ОРУ (выносливость)

1

1

 12

Лёгкая атлетика (спринтерский бег)

1

 13

Лёгкая атлетика (спринтерский бег)

1

14;

15

Лёгкая атлетика (прыжки в длину)

2

 16;

17

Лёгкая атлетика (метание)

2

 18

Лёгкая атлетика (скоростная выносливость)

1

19

Волейбол

11

30

ОЗ. Подвижные игры

1

31

32

Волейбол

2

33

34

35

Волейбол

3

36

Меры безопасности охраны труда на занятиях ФК

1

37

ОРУ (выносливость)

1

38

ОЗ. ОРУ

1

39

(координация, выносливость)

1

40

ОРУ (силовая выносливость)

1

41

ОРУ (сила)

1

42

ОРУ (скоростная выносливость)

1

1

43

Баскетбол

13

55

 56

Игра на базе баскетбола

2

 57

ОРУ (координация)

1

 58

Волейбол

1

1

 59

ОЗ. Гимнастика с основами акробатики

1

1

 60

ОЗ. Гимнастика с основами акробатики

1

1

 61

Гимнастика с основами акробатики

1

   62;

63

Гимнастика с основами акробатики

2

64;

65

Гимнастика с основами акробатики

2

66; 67

Гимнастика с основами акробатики

2

 

 68

Гимнастика с основами акробатики

1

 69

ОРУ (скоростно-силовые качества)

1

 70

ОРУ (скоростно-силовые способности)

1

 71

ОРУ (общая выносливость)

1

 72

ОРУ (координация)

1

 73

ОРУ (скоростные качества)

1

 74

ОРУ (скоростно-силовые качества)

1

75

ОРУ

(скоростно-силовые качества)

1

 76

ОЗ.

ОРУ (координация)

1

1

 77;

78;

79

Подвижные и спортивные игры

3

80;

81

Подвижные и спортивные игры

2

82;

83;

84

ОРУ (общая выносливость)

3

85;

86;

87

ОРУ (скоростная выносливость)

1

3

 

88

ОРУ

(скорость)

1

89;

90

ОРУ (сила)

91;

92

Лёгкая атлетика (скоростно-силовые качества)

93

Лёгкая атлетика (скоростно-силовые качества)

1

94

Лёгкая атлетика (скорость)

95

Лёгкая атлетика (скоростно-силовые качества)

96

Лёгкая атлетика (скоростно-силовые качества)

1

97

Лёгкая атлетика

(скоростно-силовые качества)

1

98

ОРУ (сила)

1

99

ОРУ (силовая выносливость)

1

100

ОРУ (общая выносливость)

1

101

ОРУ (гибкость)

1

102

Домашнее задание на летние каникулы по развитию ОФК

1

Общее:

19

102

6.

Календарно – тематическое планирование

№

Раздел программы

Количество часов

Дата проведения

план

факт

 

  1

Вводный инструктаж по технике безопасности на

уроках физической культуры, первичный инструктаж на рабочем месте (лёгкая атлетика, спортивные и подвижные игры), оказание первой помощи

1

02.09

02.09

  2

Равномерный бег 500 метров, ОРУ на развитие выносливости

1

04.09

04.09

  3

Бег 30 метров (2 – 3 повторения)

07.09

07.09

  4

Подтягивание на перекладине, ОРУ на развитие силы

1

09.09

09.09

  5

Равномерный бег 800 метров, ОРУ на развитие выносливости

1

11.09

11.09

  6

Бег 60 метров (2 – 3 повторения)

1

14.09

14.09

  7

Равномерный бег 1000 метров, ОРУ на развитие выносливости

1

16.09

16.09

  8

Бег 60 метров с максимальной скоростью, удержание тела в висе на перекладине (д), подтягивание

1

18.09

18.09

  9

Наклоны вперёд из положения сидя, сгибание и разгибание туловища из положения лёжа за 30 секунд

1

21.09

21.09

 10

Прыжки в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

1

23.09

23.09

 11

Бег 1000 метров с фиксированием результата

1

25.09

25.09

 12

Низкий старт, бег с ускорением до 80 – 100 метров

1

28.09

28.09

 13

Бег 100 метров на результат

1

30.09

30.09

14;

15

  Прыжки в длину «согнув ноги»

1

02.10

02.10

1

05.10

05.10

Совершенствование: с 11-13 шагов разбега

1

 16;

17

      метания  малого мяча (150 г) на дальность с 5 – 6 шагов разбега

1

07.10

07.10

1

09.10

09.10

 18

Кроссовая подготовка. Бег 1000метров (д), 2000 метров (м)

1

12.10

12.10

19

20

Совершенствование: элементов техники перемещений в волейбольной стойке, остановки, ускорения

1

14.10

14.10

1

16.10

16.10

21

22

  Совершенствование: комбинаций из основных элементов передвижений, остановок, поворотов, передач мяча сверху двумя руками, передач мяча над собой, через сетку

1

18.10

18.10

1

21.10

21.10

23

      Совершенствование: приём мяча снизу двумя руками, на месте и после

перемещения

1

23.10

23.10

24

       Совершенствование:     технике нижней подачи, 3-6 метров от сетки

1

26.10

26.10

25

Совершенствование: прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром

1

28.10

28.10

26

Комбинации из основных элементов (приём, передача, удар)

1

30.10

30.10

27

 Совершенствование:  основных элементов перемещений и владения мячом.

1

02.11

02.11

28

29

      Совершенствование:       тактики позиционного нападения без изменения позиций

игроков (6:0)

1

11.11

11.11

1

13.11

13.11

30

Теория: «Личная гигиена физкультурника». Игра «Мяч через сетку» с элементами волейбола

1

16.11

16.11

31

32

Двусторонняя игра «Мяч через сетку» по  правилам

2

18.11

18.11

1

20.11

20.11

33

34

35

Игра «Мяч через сетку» по основным правилам

3

23.11

23.11

1

25.11

25.11

1

27.11

27.11

36

Повторный инструктаж по технике безопасности на рабочем месте: лёгкая атлетика, акробатика, спортивные игры, оказание первой помощи

1

29.11

29.11

37

ОРУ с повышенной амплитудой движений

1

02.12

02.12

38

Теория: «Рациональное питание». Комбинации из:

1

04.12

04.12

39

Бег «паучком», отжимание в упоре лёжа, прыжковые упражнения, выполнение угла на «шведской стенке

1

05.12

05.12

40

   закрепление    лазание по канату на количество повторений

1

09.12

09.12

41

Закрепление полосы препятствий.

Передвижение на руках с помощью партнёра, переноска партнёра, комплекс упражнений у гимнастической стенки

1

11.12

11.12

42

Передвижение на руках с помощью партнёра, переноска партнёра, комплекс упражнений у гимнастической стенки.

)

1

14.12

14.12

43

Прыжки со скакалкой: 1 минута в максимальном темпе (3-4 повтора

16.12

16.12

44

совершенствование техники передвижений, остановок, поворотов, стоек в баскетболе

совершенствование ловли и передачи мяча

1

18.12

18.12

45

Совершенствование ловли и передачи мяча.

Ведение мяча правой и левой рукой в движении

1

21.12

21.12

46

47

 совершенствование ведения мяча с изменением направления, броски двумя руками с места

2

23.12

23.12

1

25.12

25.12

48

49

совершенствование ведения мяча с изменением направления, броски двумя руками с места      Совершенствование броска мяча двумя руками с места.

2

28.12

28.12

1

13.01

13.01

50

51

      совершенствование броска мяча двумя руками с места

совершенствование броска мяча одной рукой от плеча с места и в движении

2

15.01

15.01

1

18.01

18.01

52

   совершенствование    вырыванию, выбивного мяча

1

20.01

20.01

53

54

Игра в баскетбол по  правилам

Штрафной бросок, бросок с точек.

2

22.01

22.01

1

25.01

25.01

55

 56

Комбинация ведение два шага бросок.

совершенствование игра в «Стритбол»

2

27.01

27.01

1

29.01

29.01

 57

Метание малого мяча в цель с 10 метров

1

01.02

01.02

 58

Игра «Мяч через сетку» по основным правилам

1

03.02

03.02

 59

Закрепление, совершенствование: выполнение строевых команд

1

05.02

05.02

 60

                Теория: «Оказание первой помощи»

1

08.02

08.02

Закрепление, совершенствование: выполнение строевых команд

1

 61

совершенствование  кувырка  вперёд-назад, стойка на лопатках

1

10.02

10.02

   62;

63

совершенствование  кувырка вперёд, переката назад в стойку на лопатках (м), кувырка назад в полушпагат (д)

2

12.02

12.02

1

15.02

15.02

64;

65

совершенствование  стойки на голове (м), мост из положения стоя с помощью и без (д)

2

17.02

17.02

1

19.02

19.02

66; 67

         Совершенствование комплекса корригирующих упражнений для позвоночника, мышц спины, живота

1

22.02

22.02

1

24.02

24.02

 

 68

совершенствование: вольных упражнений с использованием танцевальных

элементов (тип зарядки)

1

26.02

26.02

 69

 Совершенствования :прыжков на одной и двух ногах с продвижением вперёд. Выпрыгивание в вверх из полуприседа (6-8 прыжков, отдых 1 минута)

1

01.03

01.03

 70

 совершенствование: игровые упражнения с набивным мячом в сочетании с прыжками и метанием

1

03.03

03.03

 71

Равномерный бег 12 минут1

1

05.03

05.03

 72

           Совершенствование1 техники метания малого мяча в цель1 с 10 метров

1

12.03

12.03

 73

Встречная эстафета. Эстафетный бег в спортзале

1

15.03

15.03

 74

совершенствование техники тройного прыжка с места

1

17.03

17.03

75

Серия упражнений из: бег на 15 метров; отжимание в

упоре лёжа; выпрыгивание из приседа; броски набивного мяча, прыжки на двух ногах

1

19.03

19.03

 76

Теория: «Подготовка и проведение туристического похода

1

22.03

22.03

Челночный бег: 4х10 м

1

 77;

78;

79

Игра в волейбол по основным правилам с привлечением учащихся к судейству

3

02.04

02.04

1

03.04

03.04

1

05.04

05.04

80;

81

Игра в баскетбол по основным правилам

2

09.04

09.04

1

10.04

10.04

82;

83;

84

                 Кроссовый бег без учёта времени

3

12.04

12.04

1

16.04

16.04

1

17.04

17.04

85;

86;

87

закрепление  бег 500 метров),(д) 800 метров (м)

3

19.04

19.04

1

23.04

23.04

1

24.04

24.04

 

88

Бег 100 метров

1

26.04

26.04

89;

90

            Комплекс силовых                  упражнений  с отягощениями (м); комплекс силовых упражнений с собственным весом (д)

2

28.04

28.04

91;

92

  совершенствование: Техника прыжка в длину способом «согнув ноги»

2

02.05

02.05

93

Учётный урок по прыжкам в длину с разбега способом «согнув ноги»

1

05.05

05.05

94

Учётный урок по бегу на 60 метров

1

09.05

09.05

95

Закрепление техники метания гранаты 500 г 10.05(д); 700 г (м) на дальность15.05

1

96

Учётный урок по метанию малого мяча на дальность

1

11.05

11.05

97

        Учётный урок по прыжкам в длину с места

1

14.05

14.05

98

Учётный урок: подтягивание на перекладине в висе (м), подтягивание на перекладине в полу висе (д)

1

17.05

17.05

99

Учётный урок: на мышцы брюшного пресса, сгибание и разгибание туловища в положении лёжа за 30 секунд. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

1

19.05

19.05

100

            Учётный урок по бегу на 1000 метров

1

22.05

22.05

101

 Учётный урок: упражнения на гибкость. Тест – наклон туловища вперёд из положения сидя

1

26.05

26.05

102

                Подведение итогов учебного года

1

28.05

28.05

Итого:

102

102

102

7.

Описание учебно-методического и материально-технического обеспечения образовательной деятельности

Для прохождения программы по физическому воспитанию в 9 классах в учебном процессе  для обучения предлагается использовать следующие учебники.

Уровень

программы

Тип

классов

Кол-во

часов

Учебники

Базовый

9

3

Лях В.И. Физическая культура 8-9 класс: учеб. для общеобразоват. учреждений / В.И. Лях, А.А. Зданевич; под общ. ред. В.И.Ляха. – М.: Просвещение, 2010

Базовый

9

3

Уроки культуры здоровья. В здоровом теле - здоровый дух. 7-11 классы. Кн. 1 – Педагогическое общество Россия, 2006 г.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

  1. А.Н.Каинов. Методические рекомендации при планировании прохождения материала по      физической культуре в общеобразовательных учреждениях на основе баскетбола/ А.Н.Клинов-Волгоград: ВГАФК.-2003г.
  2. .А.Н.Каинов. . Методические рекомендации при планировании прохождения материала по предмету «Физическая культура» в основной школе на основе баскетбола: программа В.И. Ляха, А.А. Зданевича/ А.Н. Каинов, Н.В.Колышкина.-Волгоград: ВГАФК-2005г.
  3. В.И.Лях: Комплексная программа физического воспитания учащихся:1-11классы/ В.И. Ляха, А.А. Зданевича//Физкультура в школе-2010г.
  4. Настольная книга учителя физической культуры/ автор-составитель Г.И. Погадаев; под ред. Л.Б. Кофмана. Физкультура и спорт, 1998г.
  5. Настольная книга учителя физической культуры: справочно-методическое пособие/сост.Б.И. Мишин. ООО «Издательство АСТ»; ООО «Издательство Астрель»,2003г.
  6. Оченка качества подготовки выпускников средней (полной) школы по физической культуре/ автор-составитель А.П. Матвеев, Т.В. Петрова : издательство «Дрофа»-2001г.
  7. Пояснительная записка к федеральному базисному плану и примерный учебный план для общеобразовательных учреждений РФ//Физкультура в школе-2006-№6.
  8. Перечень тем по физическому воспитанию 8-9 кл

        

Оборудование

Спортивный зал

Гимнастическая стенка.

Гимнастическая скамья.

Спортивные маты.

Гимнастические «козел» «конь»

Канат.

Скакалки. Обручи. Набивные и обычные мячи

Оборудование инвентарь  для волейбола,баскетбола



Предварительный просмотр:

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение города Калининграда средняя общеобразовательная школа № 39

«Рассмотрено»
Руководитель МО

__________

Протокол № __от

«__»______2017г.

 «Согласовано»

Зам. директора по УВР

____________

«__» ______2017г.

 «Утверждено» Директор школы

  Никитина Е.В.

  Приказ № ___от

«__»______2017г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА, 10 КЛАСС

предмет, класс

Саленко Александр Владимирович

Ф.И.О. учителя

                                         2017– 2018 учебный год

                                     ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА  

Рабочая программа по физической культуре для учащихся 10 классов составлена на основе учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» (В.И. Лях, А.А. Зданевич. – М.:Просвещение, 2010 г.) и является частью Федерального учебного плана для образовательных учреждений Российской Федерации.

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводиться как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводиться 105 часов в год, 3 часа в неделю.

В программе программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть – входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу.

Общая характеристика учебного предмета

Задачи физического воспитания учащихся 10 классов направлены:

  • на содействие гармоничному развитию личности, укрепление здоровья учащихся закрепление навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоническому развитию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни;
  • обучение основами базовых видов двигательных действий;
  • дальнейшее развитие координационных способностей;
  • формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей на основе знаний о системе организма;
  • углубленное представление  об основных видах спорта;
  • приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятием любимым видом спорта в свободное время;
  • формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;
  • содействие развитию психических процессов и обучению психической саморегуляции.

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, примеры закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля

Естественные основы

Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников.

Защитные свойства и профилактика средствами физической культуры.

Социально-психологические основы

Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах.

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма.

Культурно-исторические основы

Основы истории возникновения и развития олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.

Приемы закаливания

Воздушные ванны (теплые, безразличные, прохладные, холодные, очень холодные). Солнечные ванны (правила, дозировка).

Волейбол

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых занятий.

Баскетбол

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Гимнастика

Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

Легкая атлетика

Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

Кроссовая подготовка

Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

Описание места учебного предмета в учебном плане

Учебный предмет «Физическая культура» вводиться как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводиться 105 часов в год, 3 часа в неделю.

Тематическое планирование учебного времени прохождения программного

 материала по физической культуре для 10 классов

№ п/п

Вид программного материала

                Количество часов (уроков)                

1.

Базовая часть

84

1.1.

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2

Спортивные игры (волейбол)

17

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

13

1.4

Легкая атлетика

34

1.5

Кроссовая подготовка

17

1.6

Футбол

3

2

Вариативная часть

21

2.1

Баскетбол

21

Итого

105

   

Личностные ,метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета Физическая культура

Уровень физической подготовленности учащихся 16 – 17 лет

№ п/п

физические способности

Контрольное

упражнение

(тест)

Возраст,

лет

Уровень

Юноши

Девушки

Низкий

Средний

Высокий

Низкий

Средний

Высокий

1

Скоростные

Вег 30 м, с

16

17

5,2 -и ниже

5,1

5,1—4,8

5,0—4,7

4,4 и выше

4,3

6,1 и ниже

6,1

5,95,3

5,9—5,3

4,8 и выше

4,8

2

Координационные

Челночный бег 3 х 10 м, с

16

17

8,2 и ниже

8,1

8,0—7,7

7,9—7,5

7,3 и выше

7,2

9,7 и ниже

9,6

9,3—8,7

9,3—8,7

8,4 и выше

8,4

3

Скоростно-силовые

Прыжки в длину с места, см

16

17

180 и ниже

190

195—210

205—220

230 и выше

240

160 и ниже

160

170—190

170—190

210 и выше

210

4

Выносливость

6-минутный бег, м

16

17

1300 и выше

1300

1050—1200

1050—1200

900 и ниже

900

1500 и выше

1500

1300—1400

1300—1400

1100 и ниже

1100

5

Гибкость

Наклон вперед из положения стоя, см

16

17

5 и ниже

5

9—12

9—12

15 и выше

15

7 и ниже

7

12—14

12—14

20 и выше

20

6

Силовые

Подтягивание:

на высокой перекладине из виса, кол-во раз (юноши),

16

17

4 и ниже

5

8—9

9—10

11 и выше

12

на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз (девушки)

16

17

6 и ниже

6

13—15

13—15

18 и выше

18

                                                                                                       

Критерии оценивания подготовленности учащихся по физической культуре.

Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными.

Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной деятельности, включёнными в обязательный минимум содержания образования и в школьный образовательный стандарт.

Количественные критерии успеваемости определяют сдвиги в физической подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их сочетаний, что отражает направленность и уровни реализуемых образовательных программ.

Осуществляя оценивание подготовленности по физической культуре, учитель реализует не только собственно оценочную, но и стимулирующую и воспитывающую функции, учитывая темп (динамику изменения развития физических качеств за определённый период времени, а не в данный момент) и индивидуальные особенности учащихся (типы телосложения, психические и физиологические особенности). При этом учителю необходимо быть максимально тактичным, внимательным, не унижать человеческое достоинство обучающегося, заботясь о повышении и дальнейшем развитии интереса к физической культуре.

Итоговая отметка выставляется учащимся за овладение темы, раздела, за четверть (в старших классах – за полугодие), за учебный год. Она включает в себя текущие отметки, полученные учащимися за овладение всеми составляющими успеваемости: знаниями, двигательными умениями и навыками, а также отражает сдвиги в развитии физических способностей, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.

Критерии оценивания успеваемости по базовым составляющим физической подготовки учащихся:

1. Знания

При оценивании знаний по предмету «Физическая культура» учитываются такие показатели: глубина, полнота, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.

С целью проверки знаний используются следующие методы: опрос, проверочные беседы (без вызова из строя), тестирование.

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

За ответ, в котором:

За тот же ответ, если:

За ответ, в котором:

За непонимание и:

Учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала; логично его излагает, используя в деятельности.

В нём содержаться небольшие неточности и незначительные ошибки.

Отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в знании материала, нет должной аргументации и умения использовать знания на практике.

Не знание материала программы.

2. Техника владения двигательными умениями и навыками

Для оценивания техники владения двигательными умениями и навыками используются следующие методы: наблюдение, вызов из строя для показа, выполнение упражнений, комбинированный метод.

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

За выполнение, в котором:

За тоже выполнение, если:

За выполнение, в котором:

За выполнение, в котором:

Движение или отдельные его элементы выполнены правильно, с соблюдением всех требований, без ошибок, легко, свободно. чётко, уверенно, слитно, с отличной осанкой, в надлежащем ритме; ученик понимает сущность движения, его назначение, может разобраться в движении, объяснить, как оно выполняется, и продемонстрировать в нестандартных условиях; может определить и исправить ошибки, допущенные другим учеником; уверенно выполняет учебный норматив.

При выполнении ученик действует так же, как и в предыдущем случае, но допустил не более двух незначительных ошибок.

Двигательное действие в основном выполнено правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к скованности движений, неуверенности. Учащийся не может выполнить движение в нестандартных и сложных в сравнении с уроком условиях.

Движение или отдельные его элементы выполнены неправильно, допущено более двух значительных или одна грубая ошибка.

3. Владение способами и умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

Учащийся умеет:

- самостоятельно организовать место занятий;

-подбирать средства и инвентарь и применять их в конкретных условиях;

- контролировать ход выполнения деятельности и оценивать итоги.

Учащийся:

- организует место занятий в основном самостоятельно, лишь с незначительной помощью;

- допускает незначительные ошибки в подборе средств;

- контролирует ход выполнения деятельности и оценивает итоги.

Более половины видов самостоятельной деятельности выполнены с помощью учителя или не выполняется один из пунктов.

Учащийся не может выполнить самостоятельно ни один из пунктов.

4. Уровень физической подготовленности учащихся

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

Исходный показатель соответствует высокому уровню подготовленности, предусмотренному обязательным минимумом подготовки и программой физического воспитания, которая отвечает требованиям государственного стандарта и обязательного минимума содержания обучения по физической культуре, и высокому приросту ученика в показателях физической подготовленности за определённый период времени.

Исходный показатель соответствует среднему уровню подготовленности и достаточному темпу прироста.

Исходный показатель соответствует низкому уровню подготовленности и незначительному  приросту.

Учащийся не выполняет государственный стандарт, нет темпа роста показателей физической подготовленности.

При оценке физической подготовленности приоритетным показателем является темп прироста результатов. Задание учителя по улучшению показателей физической подготовленности (темп прироста) должны представлять определённую трудность для каждого учащегося, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий даёт основание учителю для выставления высокой оценки.

Общая оценка успеваемости складывается по видам программы: по гимнастике, баскетболу, волейболу, лёгкой атлетике – путём сложения конечных оценок, полученных учеником по всем видам движений, и оценок за выполнение контрольных упражнений.

Оценка успеваемости за учебный год производится на основании оценок за учебные четверти с учётом общих оценок по разделам программы. При этом преимущественное значение имеют оценки за умение и навыки осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную деятельность.

Тематическое планирование

№

Раздел

Количество часов

Практическая   Контрольная

Всего часов

 

  1

Соблюдение мер безопасности и охраны труда на занятиях ФК

1

1

  2

ОРУ (выносливость)

1

  3

ОРУ (координация)

             

1

  4

ОРУ (выносливость)

1

  5

ОРУ (скорость)

1

  6

ОРУ (сила)

1

  7

ОЗ.

1

  8

Определение уровня ОФК (скорость, сила)

1

 

Определение уровня ОФК (гибкость, силовая выносливость)

  9

Определение уровня ОФК (общая выносливость)

1

1

 10

Определение уровня ОФК(скорстно-силовые качества, сила)

1

1

 11

Лёгкая атлетика (прыжки в длину)

1

1

 12

1

 13

Лёгкая атлетика (эстафетный бег)

1

14;

15

Лёгкая атлетика (эстафетный бег)

2

Лёгкая атлетика (спринтерский бег)

 16;

17

Лёгкая атлетика (метание)

2

Лёгкая атлетика (общая выносливость)

 18

       Волейбол

1

19

20

       Волейбол

2

       Волейбол

21

22

       Волейбол

2

       Волейбол

23

       Волейбол

1

24

1

25

       Волейбол

1

26

       Волейбол

1

27

       Волейбол

1

28

29

2

       Волейбол

30

1

1

31

32

       Волейбол

2

33

34

35

       Баскетбол

3

       Баскетбол

       Баскетбол

36

       Баскетбол

1

1

37

       Баскетбол

1

38

       Баскетбол

1

39

       Баскетбол

1

1

40

1

41

       Баскетбол

1

42

Меры безопасности и охраны труда на занятиях ФК

1

1

43

ОРУ (выносливость)

1

1

44

ОРУ (выносливость)

1

45

ОРУ (координация)

1

46

47

ОРУ (сила)

2

ОРУ (скоростная выносливость)’ атлетическая гимнастика

48

49

2

Игра на базе баскетбола

50

51

2

Игра на базе баскетбола

52

1

53

54

ОЗ.

ОРУ (координация)

2

55

 56

Гимнастика с основами акробатики

2

 57

Гимнастика с основами акробатики

1

 58

1

1

 59

Гимнастика с основами акробатики

1

1

 60

1

1

Гимнастика с основами акробатики

 61

Атлетическая гимнастика

1

         62; 63

ОЗ.

ОРУ (скоростная выносливость)

2

ОРУ (скоростно-силовые качества)

64;

65

2

ОРУ (скоростно-силовые качества)

66; 67

ОРУ (общая выносливость)

2

ОРУ (координация)

1

 

 68

1

 69

ОРУ (силовая выносливость)

1

 70

1

 71

ОРУ (скоростно-силовые качества)

1

 72

ОРУ (гибкость)

1

 73

ОРУ (координация)

1

 74

 

     Волейбол

1

75

1

1

 76

 

     Волейбол

1

1

 77;

78;

79

 

     Волейбол

3

     Баскетбол

80;

81

     Баскетбол

1

2

ОРУ (скоростно-силовые качества)

82;

83;

84

ОРУ (общая выносливость)

3

ОРУ (общая выносливость)

85;

86;

87

ОЗ.

ОРУ (скоростная выносливость)

1

3

Лёгкая атлетика (скорость)

Лёгкая атлетика (скорость)

 

88

Лёгкая атлетика (скоростно-

1

89;

90

2

силовые качества)

91;

92

Лёгкая атлетика (скоростно-силовые качества)

1

2

Лёгкая атлетика (общая выносливость)

93

ОЗ.

1

1

94

ОРУ (сила)

1

95

ОРУ (скоростно-силовые качества)

1

96

ОРУ (гибкость)

1

1

97

ОРУ (сила)

1

1

98

ОРУ (скоростная выносливость)

1

1

99

        Футбол

1

1

100

1

1

101

1

1

102

103

ОЗ.

1

2

104

Домашнее задание на летние каникулы по развитию ОФК

1

105

1

1

Итого

27

105

Календарно – тематическое планирование

№

Раздел программы

Количество часов

Дата проведения

  1

Вводный инструктаж по технике безопасности, первичный инструктаж на рабочем месте на уроках физической культуры

1

план

факт

  2

ОРУ на закрепление общей выносливости. Равномерный бег 800 метров

1

03.09

  3

   

Закрепление техники челночного бега 3х10 метра (3 – 5 повторений)                          

1

06.09

  4

Равномерный бег на 1000 метров

1

07.09

  5

                  Бег на 60 метров

1

10.09

  6

    Закрепление ОРУ на развитие силы. Подтягивание на перекладине

1

13.09

  7

Теория: «Здоровый образ жизни, о вреде дурных привычек»

1

14.09

  8

Бег 60 метров с максимальной интенсивностью; удержание тела в висе на перекладине (д); подтягивание на перекладине (м)

1

17.09

  9

Тест – наклон вперёд из положения стоя; сгибание и разгибание рук в упоре лёжа за 30 секунд

20.09

 10

Бег на 1000 метров с фиксированием результатов

1

21.09

 11

Прыжки в длину с места, подтягивание на перекладине

1

24.09

 12

 13

    Закрепление Техника прыжка в длину способом «согнувшись», «прогнувшись» с 13-15 шагов разбега

1

27.09

1

28.09

 14

Совершенствование техники передачи эстафетной палочки

1

01.10

 15

Эстафетный бег 4х100 метров на стадионе

2

04.10

 16

    Бег на 100 метров на результат

05.10

 17

    Закрепление Техника метания гранаты на точность и дальность: 700 г (м); 500 г (д)

2

08.10

 18

 Бег на 1500 метро (д); на 2000 метров (м)

11.10

19

Совершенствование техники передвижений, комбинации из основных элементов техники передвижений в волейболе

1

12.10

20

    Закрепление Техника приёма и передачи мяча в опорном положении, в прыжке, передача назад. Передачи различные по расстоянию и высоте

2

15.10

21

Совершенствование приёма мяча снизу двумя руками

18.10

22

Совершенствование прямой верхней передачи

2

19.10

23

Совершенствование прямого нападающего удара

22.10

24

25

Совершенствование приёма мяча одной рукой с падением вперёд и скольжением на груди-животе

1

25.10

1

26.10

26

Совершенствование вариантов блокирования нападающих ударов (одиночное, вдвоём), страховка

1

29.10

27

Совершенствование тактики нападения – индивидуальные, групповые и командные действия

1

01.10

28

Совершенствование тактики защиты – индивидуальные, групповые и командные действия

1

02.11

2

12.11

29

30

Двусторонняя игра в волейбол по основным правилам

15.11

1

16.11

31

32

Игра в волейбол по основным правилам с привлечением к судейству учащихся

2

12.11

15.11

33

закрепление

передачи мяча двумя руками, одной, сверху, снизу, с отскоком от пола

3

16.11

34

Совершенствование ведения мяча с сопротивлением защитника

19.11

35

закрепление

варианты бросков мяча в корзину в движении

22.11

36

закрепление тактики стремительного нападения

1

23.11

37

Закрепление вырывание, выбивание, перехват, накрывание

1

26.11

38

Закрепление тактика защиты, защита против игрока с мячом и без мяча

1

29.11

39

40

Двусторонняя игра в баскетбол по основным правилам

1

30.11

1

03.12

41

Игра в баскетбол по основным правилам с привлечением к судейству учащихся

1

06.12

42

Повторный инструктаж по технике безопасности: гимнастике, спортиграм, лёгкой атлетике. Оказание первой помощи

1

07.12

43

Бег в равномерном темпе до 12 минут

1

10.12

44

Бег в равномерном темпе до 15 минут

1

13.12

45

    Закрепление челночный бег с преодолением препятствий, ведением и без ведения мяча

1

14.12

46

Подтягивание на перекладине, лазание по гимнастической стенке без помощи ног

2

17.12

47

48

Прыжки со скакалкой: 1 минута, 4  повтора.

Атлетическая гимнастика с общеразвивающей направленностью и максимальной интенсивностью                                

20.12

2

21.12

49

50

Игра в «Стритбол» по основным правилам

24.12

2

27.12

51

52

Игра в «Стритбол» по основны правилам с привлечением к судейству учащихся

28.12

1

14.01

53

54

Теория: «Оказание первой помощи, профилактика травматизма». Метание малого мяча в цель с 11-13 метро (д); с 13-15 метров (м)

2

17.01

18.01

55

56

Совершенствование длинного кувырка; стойка на руках с помощью (м), стойка на лопатках (д)

2

21.01

24.01

57

58

Кувырок назад через стойку на руках с помощью (м); сед углом, стоя на на коленях, наклон назад (д)

1

25.01

1

28.01

59

60

Темповый переворот боком «колесо», два переворота

1

31.01

1

01.02

61

Комплекс корригирующих упражнений для мышц позвоночника, спины и живота

04.02

62

Атлетическая гимнастика с общеразвивающей направленностью и максимальной интенсивностью

1

07.02

63

Теория: «Основные требования безопасности на занятиях физической культуры». Прыжки со скакалкой с максимальной интенсивностью до 1 минуты (3-4 повтора)

2

08.02

64

65

Упражнения с набивными мячами с максимальной интенсивностью (вес 3-5 кг)

11.02

2

14.02

66

Совершенствование игровых упражнений с набивными мячами (вес 3-5 кг)

15.02

67

Равномерный бег до 12 минут

2

18.02

68

69

Совершенствование техники метания малого мяча в цель с 16-18 метров

21.02

1

22.02

70

71

Круговая тренировка с использованием гимнастических упражнений и лазания по канату

1

25.02

1

28.02

72

Прыжковые упражнения , выпрыгивание вверх из полуприседа с отягощением

1

01.03

73

ОРУ с повышенной амплитудой движений для различных суставов

1

04.03

74

Челночный бег 3х10; 4х10 метров

1

07.03

75

76

Комбинации из изученных элементов техники волейбола

1

11.03

1

14.03

77

78

Двусторонняя игра в волейбол по основным правилам

1

15.03

18.03

79

80

Игра в волейбол по основным правилам с привлечением к судейству учащихся

3

21.03

22.03

81

Комбинации из изученных элементов баскетбола

82

Игра в баскетбол по основным правилам с привлечением к судейству учащихся

2

83

Совершенствование техники тройного прыжка с места

84

85

Совершенствование кроссового бега (без учёта времени)

3

86

Учётный урок. Бег на 1000 метров на результат

87

Теория: «Физическая подготовленность». Бег 30; 60 метров (3-4 повтора)

3

88

Бег на 100 метров

89

Учётный урок. Бег  100 метров на результат

90

91

Техника прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги» и способом

1

2

92

«прогнувшись»

93

Учётный урок. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги» и способом «прогнувшись»

2

94

Учётный урок: бег 2000 метро на результат

95

Теория: «Физическая культура личности, её связь с общей культурой общества»

1

96

Учётный урок: подтягивание в висе на перекладине (м); подтягивание в висе лёжа на перекладине (д)

1

97

Учётный урок: прыжки в длину с места

1

98

Учётный урок: тест – наклон туловища вперёд из положения сидя

1

99

Учётный урок: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

1

100

Поднимание туловища из положения лёжа в положение сидя за 30 секунд

1

101

102

103

Игра в футбол по основным правилам с привлечением к судейству учащихся

1

1

1

104

Повторение пройденных теоретических тем по ФК

2

105

Выставление годовых оценок

1

Итого:

105

105

Описание учебно-методического и материально-технического обеспечения образовательной деятельности

Для прохождения программы по физическому воспитанию в 10 классах в учебном процессе  для обучения предлагается использовать следующие учебники.

Уровень

программы

Тип

классов

Кол-во

часов

Учебники

Базовый

10

3

Физическая культура. 10-11 класс. Тестовый контроль. Для учителей общеобразовательных учреждений. / Просвещение - 2012

Базовый

10

3

И.М. Бутин, И.А. Бутина, Т.Н. Леонтьева Физическая культура. 9-11 классы / Владос - 2003

Список литературы

1.А.Н.Каинов. Методические рекомендации при планировании прохождения материала по      физической культуре в общеобразовательных учреждениях на основе баскетбола/ А.Н.Клинов-Волгоград: ВГАФК.-2003г.

2. .А.Н.Каинов. . Методические рекомендации при планировании прохождения материала по предмету «Физическая культура» в основной школе на основе баскетбола: программа В.И. Ляха, А.А. Зданевича/ А.Н. Каинов, Н.В.Колышкина.-Волгоград: ВГАФК-2005г.

3.В.И.Лях: Комплексная программа физического воспитания учащихся:1-11классы/ В.И. Ляха, А.А. Зданевича//Физкультура в школе-2010г.

4.Настольная книга учителя физической культуры/ автор-составитель Г.И. Погадаев; под ред. Л.Б. Кофмана. Физкультура и спорт, 1998г.

5. Настольная книга учителя физической культуры: справочно-методическое пособие/сост.Б.И. Мишин. ООО «Издательство АСТ»; ООО «Издательство Астрель»,2003г.

6.Оченка качества подготовки выпускников средней (полной) школы по физической культуре/ автор-составитель А.П. Матвеев, Т.В. Петрова : издательство «Дрофа»-2001г.

 7. Пояснительная записка к федеральному базисному плану и примерный учебный план для общеобразовательных учреждений РФ//Физкультура в школе-2006-№6.

8. Перечень тем по физическому воспитанию 9-11кл

Оборудование

Спортивный зал

Гимнастическая стенка.

Гимнастическая скамья.

Спортивные маты.

Гимнастические «козел» «конь»

Канат.

Скакалки. Обручи. Набивные и обычные мячи

Волейбольное и баскетбольное оборудование.



Предварительный просмотр:

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение города Калининграда средняя общеобразовательная школа № 39

«Рассмотрено»
Руководитель МО

__________

Протокол № __от

«__»______2017г.

 «Согласовано»

Зам. директора по УВР

____________

«__» ______2017г.

 «Утверждено» Директор школы

  Никитина Е.В.

  Приказ № ___от

«__»______2017г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА, 11 КЛАСС

предмет, класс

Саленко Александр Владимирович

Ф.И.О. учителя

2017 – 2018 учебный год

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа по физической культуре для учащихся 11 классов составлена на основе учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» (В.И. Лях, А.А. Зданевич. – М.:Просвещение, 2010 г.) и является частью Федерального учебного плана для образовательных учреждений Российской Федерации.

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводиться как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводиться 105 часов в год, 3 часа в неделю.

В программе программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть – входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу.

Общая характеристика учебного предмета

Задачи физического воспитания учащихся 11 классов направлены:

  • на содействие гармоничному развитию личности, укрепление здоровья учащихся закрепление навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоническому развитию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни;
  • обучение основами базовых видов двигательных действий;
  • дальнейшее развитие координационных способностей;
  • формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей на основе знаний о системе организма;
  • углубленное представление  об основных видах спорта;
  • приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятием любимым видом спорта в свободное время;
  • формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;
  • содействие развитию психических процессов и обучению психической саморегуляции.

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, примеры закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля

Естественные основы

Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников.

Защитные свойства и профилактика средствами физической культуры.

Социально-психологические основы

Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах.

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма.

Культурно-исторические основы

Основы истории возникновения и развития олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.

Приемы закаливания

Воздушные ванны (теплые, безразличные, прохладные, холодные, очень холодные). Солнечные ванны (правила, дозировка).

Волейбол

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых занятий.

Баскетбол

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Гимнастика

Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

Легкая атлетика

Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

Кроссовая подготовка

Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

Описание места учебного предмета в учебном плане

Учебный предмет «Физическая культура» вводиться как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводиться 105 часов в год, 3 часа в неделю.

Распределение учебного времени прохождения программного

 материала по физической культуре для 11 классов

№ п/п

Вид программного материала

                Количество часов (уроков)                

1.

Базовая часть

84

1.1.

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2

Спортивные игры (волейбол)

17

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

13

1.4

Легкая атлетика

31

1.5

Кроссовая подготовка

20

2

Вариативная часть

21

2.1

Баскетбол

21

Итого

102

   

Личностные ,метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета Физическая культура

Критерии оценивания подготовленности учащихся по физической культуре.

Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными.

Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной деятельности, включёнными в обязательный минимум содержания образования и в школьный образовательный стандарт.

Количественные критерии успеваемости определяют сдвиги в физической подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их сочетаний, что отражает направленность и уровни реализуемых образовательных программ.

Осуществляя оценивание подготовленности по физической культуре, учитель реализует не только собственно оценочную, но и стимулирующую и воспитывающую функции, учитывая темп (динамику изменения развития физических качеств за определённый период времени, а не в данный момент) и индивидуальные особенности учащихся (типы телосложения, психические и физиологические особенности). При этом учителю необходимо быть максимально тактичным, внимательным, не унижать человеческое достоинство обучающегося, заботясь о повышении и дальнейшем развитии интереса к физической культуре.

Итоговая отметка выставляется учащимся за овладение темы, раздела, за четверть (в старших классах – за полугодие), за учебный год. Она включает в себя текущие отметки, полученные учащимися за овладение всеми составляющими успеваемости: знаниями, двигательными умениями и навыками, а также отражает сдвиги в развитии физических способностей, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.

Критерии оценивания успеваемости по базовым составляющим физической подготовки учащихся:

1. Знания

При оценивании знаний по предмету «Физическая культура» учитываются такие показатели: глубина, полнота, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.

С целью проверки знаний используются следующие методы: опрос, проверочные беседы (без вызова из строя), тестирование.

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

За ответ, в котором:

За тот же ответ, если:

За ответ, в котором:

За непонимание и:

Учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала; логично его излагает, используя в деятельности.

В нём содержаться небольшие неточности и незначительные ошибки.

Отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в знании материала, нет должной аргументации и умения использовать знания на практике.

Не знание материала программы.

2. Техника владения двигательными умениями и навыками

Для оценивания техники владения двигательными умениями и навыками используются следующие методы: наблюдение, вызов из строя для показа, выполнение упражнений, комбинированный метод.

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

За выполнение, в котором:

За тоже выполнение, если:

За выполнение, в котором:

За выполнение, в котором:

Движение или отдельные его элементы выполнены правильно, с соблюдением всех требований, без ошибок, легко, свободно. чётко, уверенно, слитно, с отличной осанкой, в надлежащем ритме; ученик понимает сущность движения, его назначение, может разобраться в движении, объяснить, как оно выполняется, и продемонстрировать в нестандартных условиях; может определить и исправить ошибки, допущенные другим учеником; уверенно выполняет учебный норматив.

При выполнении ученик действует так же, как и в предыдущем случае, но допустил не более двух незначительных ошибок.

Двигательное действие в основном выполнено правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к скованности движений, неуверенности. Учащийся не может выполнить движение в нестандартных и сложных в сравнении с уроком условиях.

Движение или отдельные его элементы выполнены неправильно, допущено более двух значительных или одна грубая ошибка.

3. Владение способами и умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

Учащийся умеет:

- самостоятельно организовать место занятий;

-подбирать средства и инвентарь и применять их в конкретных условиях;

- контролировать ход выполнения деятельности и оценивать итоги.

Учащийся:

- организует место занятий в основном самостоятельно, лишь с незначительной помощью;

- допускает незначительные ошибки в подборе средств;

- контролирует ход выполнения деятельности и оценивает итоги.

Более половины видов самостоятельной деятельности выполнены с помощью учителя или не выполняется один из пунктов.

Учащийся не может выполнить самостоятельно ни один из пунктов.

4. Уровень физической подготовленности учащихся

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

Исходный показатель соответствует высокому уровню подготовленности, предусмотренному обязательным минимумом подготовки и программой физического воспитания, которая отвечает требованиям государственного стандарта и обязательного минимума содержания обучения по физической культуре, и высокому приросту ученика в показателях физической подготовленности за определённый период времени.

Исходный показатель соответствует среднему уровню подготовленности и достаточному темпу прироста.

Исходный показатель соответствует низкому уровню подготовленности и незначительному  приросту.

Учащийся не выполняет государственный стандарт, нет темпа роста показателей физической подготовленности.

При оценке физической подготовленности приоритетным показателем является темп прироста результатов. Задание учителя по улучшению показателей физической подготовленности (темп прироста) должны представлять определённую трудность для каждого учащегося, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий даёт основание учителю для выставления высокой оценки.

Общая оценка успеваемости складывается по видам программы: по гимнастике, баскетболу, волейболу, лёгкой атлетике – путём сложения конечных оценок, полученных учеником по всем видам движений, и оценок за выполнение контрольных упражнений.

Оценка успеваемости за учебный год производится на основании оценок за учебные четверти с учётом общих оценок по разделам программы. При этом преимущественное значение имеют оценки за умение и навыки осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную деятельность.

Тематическое планирование

№

Раздел

Количество часов

Практическая     Контрольная

Всего часов

 

  1

Соблюдение мер безопасности и охраны труда на занятиях ФК

1

1

  2

ОРУ (выносливость)

1

  3

ОРУ (координация)

             

1

  4

ОРУ (выносливость)

1

  5

ОРУ (скорость)

1

  6

ОРУ (сила)

1

  7

ОЗ.

1

  8

Определение уровня ОФК (скорость, сила)

1

 

Определение уровня ОФК (гибкость, силовая выносливость)

  9

Определение уровня ОФК (общая выносливость)

1

1

 10

Определение уровня ОФК(скорстно-силовые качества, сила)

1

1

 11

Лёгкая атлетика (прыжки в длину)

1

1

 12

1

 13

Лёгкая атлетика (эстафетный бег)

1

14;

15

Лёгкая атлетика (эстафетный бег)

2

Лёгкая атлетика (спринтерский бег)

 16;

17

Лёгкая атлетика (метание)

2

Лёгкая атлетика (общая выносливость)

 18

       Волейбол

1

19

20

       Волейбол

2

       Волейбол

21

22

       Волейбол

2

       Волейбол

23

       Волейбол

1

24

1

25

       Волейбол

1

26

       Волейбол

1

27

       Волейбол

1

28

29

2

       Волейбол

30

1

1

31

32

       Волейбол

2

33

34

35

       Баскетбол

3

       Баскетбол

       Баскетбол

36

       Баскетбол

1

1

37

       Баскетбол

1

38

       Баскетбол

1

39

       Баскетбол

1

1

40

1

41

       Баскетбол

1

42

Меры безопасности и охраны труда на занятиях ФК

1

1

43

ОРУ (выносливость)

1

1

44

ОРУ (выносливость)

1

45

ОРУ (координация)

1

46

47

ОРУ (сила)

2

ОРУ (скоростная выносливость)’ атлетическая гимнастика

48

49

2

Игра на базе баскетбола

50

51

2

Игра на базе баскетбола

52

1

53

54

ОЗ.

ОРУ (координация)

2

55

 56

Гимнастика с основами акробатики

2

 57

Гимнастика с основами акробатики

1

 58

1

1

 59

Гимнастика с основами акробатики

1

1

 60

1

1

Гимнастика с основами акробатики

 61

Атлетическая гимнастика

1

         62; 63

ОЗ.

ОРУ (скоростная выносливость)

2

ОРУ (скоростно-силовые качества)

64;

65

2

ОРУ (скоростно-силовые качества)

66; 67

ОРУ (общая выносливость)

2

ОРУ (координация)

1

 

 68

1

 69

ОРУ (силовая выносливость)

1

 70

1

 71

ОРУ (скоростно-силовые качества)

1

 72

ОРУ (гибкость)

1

 73

ОРУ (координация)

1

 74

 

     Волейбол

1

75

1

1

 76

 

     Волейбол

1

1

 77;

78;

79

 

     Волейбол

3

     Баскетбол

80;

81

     Баскетбол

1

2

ОРУ (скоростно-силовые качества)

82;

83;

84

ОРУ (общая выносливость)

3

ОРУ (общая выносливость)

85;

86;

87

ОЗ.

ОРУ (скоростная выносливость)

1

3

Лёгкая атлетика (скорость)

Лёгкая атлетика (скорость)

 

88

Лёгкая атлетика (скоростно-

1

89;

90

2

силовые качества)

91;

92

Лёгкая атлетика (скоростно-силовые качества)

1

2

Лёгкая атлетика (общая выносливость)

93

ОЗ.

1

1

94

ОРУ (сила)

1

95

ОРУ (скоростно-силовые качества)

1

96

ОРУ (гибкость)

1

1

97

ОРУ (сила)

1

1

98

ОРУ (скоростная выносливость)

1

1

99

        Футбол

1

1

100

1

1

101

1

1

102

103

ОЗ.

1

2

104

Домашнее задание на летние каникулы по развитию ОФК

1

105

1

1

Итого

27

105

Календарно – тематическое планирование

№

Раздел программы

Количество часов

Дата проведения

  1

Вводный инструктаж по технике безопасности, первичный инструктаж на рабочем месте на уроках физической культуры

1

план

факт

  2

ОРУ на закрепление общей выносливости. Равномерный бег 800 метров

1

03.09

  3

   

Закрепление техники челночного бега 3х10 метра (3 – 5 повторений)                          

1

06.09

  4

Равномерный бег на 1000 метров

1

07.09

  5

                  Бег на 60 метров

1

10.09

  6

    Закрепление ОРУ на развитие силы. Подтягивание на перекладине

1

13.09

  7

Теория: «Здоровый образ жизни, о вреде дурных привычек»

1

14.09

  8

Бег 60 метров с максимальной интенсивностью; удержание тела в висе на перекладине (д); подтягивание на перекладине (м)

1

17.09

  9

Тест – наклон вперёд из положения стоя; сгибание и разгибание рук в упоре лёжа за 30 секунд

20.09

 10

Бег на 1000 метров с фиксированием результатов

1

21.09

 11

Прыжки в длину с места, подтягивание на перекладине

1

24.09

 12

 13

    Закрепление Техника прыжка в длину способом «согнувшись», «прогнувшись» с 13-15 шагов разбега

1

27.09

1

28.09

 14

Совершенствование техники передачи эстафетной палочки

1

01.10

 15

Эстафетный бег 4х100 метров на стадионе

2

04.10

 16

    Бег на 100 метров на результат

05.10

 17

    Закрепление Техника метания гранаты на точность и дальность: 700 г (м); 500 г (д)

2

08.10

 18

 Бег на 1500 метро (д); на 2000 метров (м)

11.10

19

Совершенствование техники передвижений, комбинации из основных элементов техники передвижений в волейболе

1

12.10

20

    Закрепление Техника приёма и передачи мяча в опорном положении, в прыжке, передача назад. Передачи различные по расстоянию и высоте

2

15.10

21

Совершенствование приёма мяча снизу двумя руками

18.10

22

Совершенствование прямой верхней передачи

2

19.10

23

Совершенствование прямого нападающего удара

22.10

24

25

Совершенствование приёма мяча одной рукой с падением вперёд и скольжением на груди-животе

1

25.10

1

26.10

26

Совершенствование вариантов блокирования нападающих ударов (одиночное, вдвоём), страховка

1

29.10

27

Совершенствование тактики нападения – индивидуальные, групповые и командные действия

1

01.10

28

Совершенствование тактики защиты – индивидуальные, групповые и командные действия

1

02.11

2

12.11

29

30

Двусторонняя игра в волейбол по основным правилам

15.11

1

16.11

31

32

Игра в волейбол по основным правилам с привлечением к судейству учащихся

2

12.11

15.11

33

закрепление

передачи мяча двумя руками, одной, сверху, снизу, с отскоком от пола

3

16.11

34

Совершенствование ведения мяча с сопротивлением защитника

19.11

35

закрепление

варианты бросков мяча в корзину в движении

22.11

36

закрепление тактики стремительного нападения

1

23.11

37

Закрепление вырывание, выбивание, перехват, накрывание

1

26.11

38

Закрепление тактика защиты, защита против игрока с мячом и без мяча

1

29.11

39

40

Двусторонняя игра в баскетбол по основным правилам

1

30.11

1

03.12

41

Игра в баскетбол по основным правилам с привлечением к судейству учащихся

1

06.12

42

Повторный инструктаж по технике безопасности: гимнастике, спортиграм, лёгкой атлетике. Оказание первой помощи

1

07.12

43

Бег в равномерном темпе до 12 минут

1

10.12

44

Бег в равномерном темпе до 15 минут

1

13.12

45

    Закрепление челночный бег с преодолением препятствий, ведением и без ведения мяча

1

14.12

46

Подтягивание на перекладине, лазание по гимнастической стенке без помощи ног

2

17.12

47

48

Прыжки со скакалкой: 1 минута, 4  повтора.

Атлетическая гимнастика с общеразвивающей направленностью и максимальной интенсивностью                                

20.12

2

21.12

49

50

Игра в «Стритбол» по основным правилам

24.12

2

27.12

51

52

Игра в «Стритбол» по основны правилам с привлечением к судейству учащихся

28.12

1

14.01

53

54

Теория: «Оказание первой помощи, профилактика травматизма». Метание малого мяча в цель с 11-13 метро (д); с 13-15 метров (м)

2

17.01

18.01

55

56

Совершенствование длинного кувырка; стойка на руках с помощью (м), стойка на лопатках (д)

2

21.01

24.01

57

58

Кувырок назад через стойку на руках с помощью (м); сед углом, стоя на на коленях, наклон назад (д)

1

25.01

1

28.01

59

60

Темповый переворот боком «колесо», два переворота

1

31.01

1

01.02

61

Комплекс корригирующих упражнений для мышц позвоночника, спины и живота

04.02

62

Атлетическая гимнастика с общеразвивающей направленностью и максимальной интенсивностью

1

07.02

63

Теория: «Основные требования безопасности на занятиях физической культуры». Прыжки со скакалкой с максимальной интенсивностью до 1 минуты (3-4 повтора)

2

08.02

64

65

Упражнения с набивными мячами с максимальной интенсивностью (вес 3-5 кг)

11.02

2

14.02

66

Совершенствование игровых упражнений с набивными мячами (вес 3-5 кг)

15.02

67

Равномерный бег до 12 минут

2

18.02

68

69

Совершенствование техники метания малого мяча в цель с 16-18 метров

21.02

1

22.02

70

71

Круговая тренировка с использованием гимнастических упражнений и лазания по канату

1

25.02

1

28.02

72

Прыжковые упражнения , выпрыгивание вверх из полуприседа с отягощением

1

01.03

73

ОРУ с повышенной амплитудой движений для различных суставов

1

04.03

74

Челночный бег 3х10; 4х10 метров

1

07.03

75

76

Комбинации из изученных элементов техники волейбола

1

11.03

1

14.03

77

78

Двусторонняя игра в волейбол по основным правилам

1

15.03

18.03

79

80

Игра в волейбол по основным правилам с привлечением к судейству учащихся

3

21.03

22.03

81

Комбинации из изученных элементов баскетбола

82

Игра в баскетбол по основным правилам с привлечением к судейству учащихся

2

83

Совершенствование техники тройного прыжка с места

84

85

Совершенствование кроссового бега (без учёта времени)

3

86

Учётный урок. Бег на 1000 метров на результат

87

Теория: «Физическая подготовленность». Бег 30; 60 метров (3-4 повтора)

3

88

Бег на 100 метров

89

Учётный урок. Бег  100 метров на результат

90

91

Техника прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги» и способом

1

2

92

«прогнувшись»

93

Учётный урок. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги» и способом «прогнувшись»

2

94

Учётный урок: бег 2000 метро на результат

95

Теория: «Физическая культура личности, её связь с общей культурой общества»

1

96

Учётный урок: подтягивание в висе на перекладине (м); подтягивание в висе лёжа на перекладине (д)

1

97

Учётный урок: прыжки в длину с места

1

98

Учётный урок: тест – наклон туловища вперёд из положения сидя

1

99

Учётный урок: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

1

100

Поднимание туловища из положения лёжа в положение сидя за 30 секунд

1

101

102

103

Игра в футбол по основным правилам с привлечением к судейству учащихся

1

1

1

104

Повторение пройденных теоретических тем по ФК

2

105

Выставление годовых оценок

1

Итого:

105

105

Описание учебно-методического и материально-технического обеспечения образовательной деятельности

Для прохождения программы по физическому воспитанию в 11 классах в учебном процессе  для обучения предлагается использовать следующие учебники.

Уровень

программы

Тип

классов

Кол-во

часов

Учебники

Базовый

11

3

Физическая культура. 10-11 класс. Тестовый контроль. Для учителей общеобразовательных учреждений. / Просвещение - 2012

Базовый

11

3

И.М. Бутин, И.А. Бутина, Т.Н. Леонтьева Физическая культура. 9-11 классы / Владос - 2003

Список литературы

1.А.Н.Каинов. Методические рекомендации при планировании прохождения материала по      физической культуре в общеобразовательных учреждениях на основе баскетбола/ А.Н.Клинов-Волгоград: ВГАФК.-2003г.

2. .А.Н.Каинов. . Методические рекомендации при планировании прохождения материала по предмету «Физическая культура» в основной школе на основе баскетбола: программа В.И. Ляха, А.А. Зданевича/ А.Н. Каинов, Н.В.Колышкина.-Волгоград: ВГАФК-2005г.

3.В.И.Лях: Комплексная программа физического воспитания учащихся:1-11классы/ В.И. Ляха, А.А. Зданевича//Физкультура в школе-2010г.

4.Настольная книга учителя физической культуры/ автор-составитель Г.И. Погадаев; под ред. Л.Б. Кофмана. Физкультура и спорт, 1998г.

5. Настольная книга учителя физической культуры: справочно-методическое пособие/сост.Б.И. Мишин. ООО «Издательство АСТ»; ООО «Издательство Астрель»,2003г.

6.Оченка качества подготовки выпускников средней (полной) школы по физической культуре/ автор-составитель А.П. Матвеев, Т.В. Петрова : издательство «Дрофа»-2001г.

 7. Пояснительная записка к федеральному базисному плану и примерный учебный план для общеобразовательных учреждений РФ//Физкультура в школе-2006-№6.

8. Перечень тем по физическому воспитанию 9-11кл

Оборудование

Спортивный зал

Гимнастическая стенка.

Гимнастическая скамья.

Спортивные маты.

Гимнастические «козел» «конь»

Канат.

Скакалки. Обручи. Набивные и обычные мячи

Волейбольное и баскетбольное оборудование.



Предварительный просмотр:

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение города Калининграда средняя общеобразовательная школа № 39

«Рассмотрено»
Руководитель МО

__________

Протокол № __от

«__»______2017г.

 «Согласовано»

Зам. директора по УВР

____________

«__» ______2017г.

 «Утверждено» Директор школы

  Никитина Е.В.

  Приказ № ___от

«__»______2017г.

 

 

 

 

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧИТЕЛЯ

Саленко Александра Владимировича

По адаптивной физкультуре

6 класс

2017-2018  учебный год

Пояснительная записка

Физическое воспитание является неотъемлемой частью всей системы учебно-воспитательной работы с учащимися VIII вида. В процессе адаптивного физического воспитания решаются образовательные, коррекционно-компенсаторные, воспитательные и лечебно-оздоровительные задачи. Это обусловлено характерологическими особенностями развития детей с умеренной умственной отсталостью, у которых наблюдается наличие нарушений психического и физического развития. У многих детей с умеренной умственной отсталостью наряду с основным диагнозом имеется много различных сопутствующих заболеваний, таких, как: нарушения сердечно-сосудистой, дыхательной, вегетативной, эндокринной систем, отмечаются нарушения зрения и слуха, ожирение, ограниченность речевого развития. В двигательной сфере детей, обучающихся в классах "Особый ребёнок" с умеренной умственной отсталостью, отмечается нарушение координации, точности и темпа движений, сенсомоторики, наблюдаются различные нарушения опорно-двигательного аппарата (нарушение осанки, сколиозы, плоскостопие), мышечная слабость, отставание в росте. Умственная отсталость нередко сочетается с нарушением развития конечностей, кистей, пальцев, головы, внутренних органов, память характеризуется слабым развитием и низким уровнем запоминания, особенно затруднено осмысленное запоминание. Внимание характеризуется малой устойчивостью, замедленностью переключения. Существенно страдают волевые процессы: дети не умеют руководить своей деятельностью. Нередко у детей с умеренной умственной отсталостью встречаются "стертые" двигательные нарушения, которые скомпенсировались к школьному возрасту и стали практически незаметны в бытовых условиях, однако проявляются при физической нагрузке и при выполнении сложных двигательных действий. Выше перечисленные отклонения в состоянии здоровья у детей рассматриваемой категории обуславливают различного рода трудности при овладении учебным материалом по физическому воспитанию. Зачастую самые простые по технике выполнения физические упражнения становятся для ребенка трудно выполнимыми из-за нарушения аналитико- синтетической деятельности, ослабленного мышечного развития конечностей, наличия спастики, нарушения согласованности движений и пр. Влияние различного уровня двигательной активности на растущий организм школьника является чрезвычайно актуальной.

 

Влияние различного уровня двигательной активности на растущий организм школьника является чрезвычайно актуальной. Как известно, под влиянием систематических занятий физическими упражнениями активизируется деятельность всех органов и систем.

Разнонаправленные физические упражнения, способствуют физическому, умственному и морально—волевому развитию личности школьника.  Развития каждого школьника в течение всего времени обучения в школе, и, исходя из возрастно-половых особенностей развития учащихся, степени освоенности ими физических упражнений, коррекционно-развивающих условий проведения адаптивного физического воспитания, наличия спортивного инвентаря можно определить его "зону ближайшего развития" и составить индивидуальное коррекционно-развивающее перспективное планирование.

Регулируя динамику физических нагрузок, с учетом психофизических возможностей каждого ученика, возможно, обеспечить преемственность в развитии основных физических качеств, соблюдая дидактические правила "от известного к неизвестному" и "от простого к сложному".

 

ЦЕЛИ, ЗАДАЧИ:

Цели:

 

1. Обеспечение всестороннего и гармоничного развития школьников с умеренной умственной отсталостью средствами адаптивной физической культуры без каких-либо скидок на имеющиеся у них нарушения.

2. Совершенствование физических и психофизических способностей умственно отсталых школьников.

3. Активизация процесса социальной адаптации учащихся с умеренной умственной отсталостью средствами адаптивного физического воспитания.

Задачи:

Образовательные задачи:

 

1. Освоение системы знаний, необходимой для сознательного освоения двигательных умений и навыков

2. Формирование и развитие жизненно необходимых двигательных умений и навыков.

3. Обучение технике правильного выполнения физических упражнений.

4. Формирование навыка ориентировки в схеме собственного тела, в пространстве.

Развивающие задачи:

1. Оптимальное развитие основных двигательных качеств (выносливости, быстроты, мышечной силы, ловкости, гибкости, точности движений, двигательной реакции).

2. Формирование и совершенствование двигательных навыков прикладного характера.

3. Развитие пространственно-временной дифференцировки.

4. Обогащение словарного запаса.

5. Стимулирование способностей ребёнка к самооценке.

Оздоровительные и коррекционные задачи:

1. Укрепление и сохранение здоровья, закаливание организма занимающихся.

2. Активизация защитных сил организма ребёнка.

3. Повышение физиологической активности органов и систем организма.

4. Укрепление и развитие сердечно -сосудистой и дыхательной системы.

5. Коррекция нарушений опорно-двигательного аппарата (нарушение осанки, сколиозы, плоскостопия).

6. Коррекция и компенсация нарушений психомоторики (преодоление страха замкнутого пространства, высоты, завышение или занижение самооценки, нарушение координации движений, гиподинамии и пр.).

7. Коррекция и развитие общей и мелкой моторики.

8. Обеспечение условий для профилактики возникновения вторичных отклонений в состоянии здоровья школьников.

9. Создание благоприятных коррекционно - развивающих условий для лечения и оздоровления организма учащихся средствами АФВ.

Воспитательные задачи:

1. Воспитание в детях чувства внутренней свободы, уверенности в себе, своих силах и возможностях.

2. Воспитание нравственных и морально- волевых качеств и навыков осознанного отношения к самостоятельной деятельности, смелости, настойчивости.

3. Воспитание устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями.

4. Формирование у занимающихся осознанного отношения к своему здоровью и мотивации к здоровому образу жизни.

Средства, используемые при реализации программы: физические упражнения, коррекционные подвижные игры, эстафеты, ритмопластика,

• дыхательная и пальчиковая гимнастика,

• упражнения для зрительного тренинга,

• материально-технические средства адаптивной физической культуры: спортивные тренажеры, специальные приспособления, ориентиры и пр., наглядные средства обучения.

Средства общения с занимающимися: вербальные и невербальные.

 

Учебно- тематический план:

I. Теория. Основы знаний, формирование системы знаний о здоровом образе жизни

II. Оздоровительная  и корригирующая гимнастика.

III. Лёгкая атлетика.

IV. Кроссовая  подготовка.

V. Коррекционные подвижные игры, элементы спортивных игр.

 

Для оценки исходного уровня развития физической подготовленности занимающихся в начале учебного года проводится тестирование по ниже представленным контрольным заданиям. В конце учебного года проводится повторное тестирование для определения динамики развития двигательных способностей занимающихся по тем же тестам. Контрольные упражнения и критерии оценивания физической подготовленности для учащихся следующие:

ДВИГАТЕЛЬНЫЕ ПРОБЫ:

1.         Динамическая координация: приседания (количество раз за 10 сек)

2.         Ориентировка в пространстве и скоростно-силовые способности - прыжок с места в заданную зону.

3.         Мелкая моторика противопоставление пальцев рук.

ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА:

1.         Скоростно-силовые качества: прыжок в длину с места на дальность, метание мяча на дальность.

2.         Скоростные качества: бег 30 м

3.         Зрительно-моторная координационная деятельность: бросок мяча в цель.

Анализы результатов тестирования являются ориентиром для составления индивидуального перспективного маршрута развития, для усвоения программного материала по адаптивному физическому воспитанию.

Задачи 6-го класса:

1. Формирование первичных знаний о положении тела при правильной осанке.

2. Научить ходьбе с правильной работой рук и сохранением правильной осанки.

3. Научить правильной ходьбе в сочетании с дыханием.

4. Научить правильному дыханию при выполнении физических упражнений.

5. Научить правильному дыханию без выполнения физических упражнений.

6. Научить прыжкам на месте и с продвижением вперед на двух ногах.

7. Научить броску и ловле мяча.

8. Научить ходьбе прямо и боком по гимнастической скамейке с различными положениями рук.

9. Обучить поворотам на месте по ориентирам.

10. Обучить расслаблению мышц после напряжения.

 

Практический материал (102 часа)

I. Раздел " Основы знаний, формирование системы знаний о здоровом образе жизни " (6 часов)

1.         Правила поведения  и техники безопасности на уроках физической культуры.

2.         Двигательный режим школьника.

II. Раздел " Оздоровительная и корригирующая гимнастика " (21 час)

Построение в шеренгу по одному, взявшись за руки, равнение по начерченной линии, размыкание на вытянутые руки по показу учителя.

Перестроение из шеренги в круг взявшись за руки по словестной инструкции учителя. Выполнение команд по показу учителя: "Становись!", "Равняйсь!", "Смирно!", "Вольно!", "Шагом марш!", "Бегом марш!", "Стой!".

Основные положения и движения головы, рук, туловища, ног (с предметами и без предметов). Упражнения на коррекцию дыхания в различных исходных положениях. Дыхание во время ходьбы и бега с произношением звуков на выдохе. Дыхательная гимнастика во время ходьбы и бега. Упражнения на дыхание (вдох носом, выдох ртом) в различных исходных положениях. Тренировка правильного дыхания во время ходьбы и бега. Упражнения на развитие общей и мелкой моторики с малыми и большими мячами, с гимнастическими палками и др. предметами. Упражнения на развитие координации движений: ходьба по начерченным линиям, прямо, правым, левым боком с различными положениями рук, на гимнастической скамейке с помощью учителя и самостоятельно.

Упражнения, направленные на коррекцию и развитие точности движений, упражнения в лазание, перелезании, способствующие развитию силы, ловкости, совершенствованию координационных способностей детей с умеренной умственной отсталостью. Лазание, перелезание: лазание вверх и спуск вниз по гимнастической стенке с помощью учителя. Подлезания под препятствие и перелезание через него с опорой на руки и с помощью учителя. Лазание и перелезание через гимнастическую скамейку с опорой на руки, подлезание под натянутый шнур высотой 50 см., пролезание через гимнастический обруч. Упражнения, направленные на коррекцию психической деятельности (страх, завышенная самооценка, боязнь высоты, неадекватность поведения в сложных двигательных ситуациях) средствами АФК. Использование и развитие сохранных анализаторов, коррекция согласованности движений, развитие зрительно-моторной координации, вестибулярного аппарата.

III. Раздел " Лёгкая атлетика " (33 часа)

Ходьба, свободный бег, бег на носках. Ходьба с различными положениями рук по следовой дорожке, по ориентирам. Ходьба по линии, ходьба в колонне по одному, ходьба по два взявшись, за руки, ходьба змейкой по показу учителя, сохраняя дистанцию и темп выполнения (под хлопки учителя). Прыжки на одной, двух ногах на месте и с продвижением вперед по разметкам, прыжки на двух ногах с поворотом на 90 и 180 градусов по показу учителя. Метание теннисного мяча в цель, в движущуюся цель и на дальность.

IV. Раздел " Кроссовая подготовка" (18 часов)

Равномерный бег в чередовании с ходьбой и общеукрепляющими упражнениями.

V. Раздел " Коррекционные подвижные игры, элементы спортивных игр " (24 часа)

Коррекционные игры: «К своим флажкам», «Два мороза», «Товарищи командиры», «Два сигнала», «Запрещенные движения», «Класс смирно», «Октябрята», «Что изменилось», « Отгадай по голосу».

Игры на развитие зрительно-моторной координации «Мишка идет по тропинке», «Медведи во бору».

Игры на ориентировку в пространстве «Мяч по кругу», «Не урони мешочек».

Игры с элементами общеразвивающих упражнений: «Шишки, желуди, орехи», «Пятнашки», «Точный расчет», "Часовой и разведчики", "Передал и садись".

Игры на внимание «Наблюдатель», «Смекалистый», «Морская». 

Игры с бегом: «Белые медведи», «Через кочки и пенечки», «К своим флажкам», «Пятнашки маршем», «Пустое место», «Кто быстрее», «Не ошибись», «У ребят порядок строгий», «Бег за флажками», «Пустое место», «Зайцы в огороде», «Кто обгонит».

Игры с прыжками: «Прыжки по полоскам», «Точный прыжок».

Игры с бросанием, ловлей и метанием: «Метко в цель», «Зоркий глаз», «Гонка мячей по кругу», «Мяч среднему», «Попади в цель», «Погрузка арбузов», «Через кочки и пенечки», «Кто дальше бросит», «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки» «Метание мячей в цель», «В гости к пальчику большому».

 

Требования к уровню подготовки учащихся 6 класса:

Учащиеся должны знать:

1.         Правила техники безопасности на уроках адаптивной физической культуры.

2.         Название спортивного инвентаря, ТОО, которые используются на уроках.

3.         Правила поведения на соревнованиях (веселые старты).

4.         Влияние занятий, коррекционных подвижных игр на организм учащихся.

5.         Меры предупреждения травматизма на уроках АФК.

Учащиеся должны научиться:

1.         Строиться в шеренгу по одному, перестраиваться в колонну по одному, выполнять команды по показу и по словесной инструкции учителя.

2.         Ходить и бегать в колонне по одному в медленном и быстром темпе.

3.         Выполнять задания по показу за учителем, принимать правильно исходные положения.

4.         Правильно дышать во время выполнения физических упражнений.

5.         Соблюдать правила коррекционных подвижных игр.

                           УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН 6 КЛАСС

 

Раздел (тема)

Количество                 часов

I четверть

II четверть

III четверть

IV четверть

Год

1. Теория, Основы знаний формирование системы знаний о здоровом образе жизни

2

1

2

1

6

2. Легкая атлетика

19

-

-

14

33

3.Оздоровительная и корригирующая гимнастика

6

5

5

5

21

4. Кроссовая подготовка

-

-

18

-

18

5. Коррекционные подвижные игры, элементы спортивных игр. Спортивные игры

-

15

5

4

24

Итого:

27

21

30

22

102

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 6 класс

I четверть (27 ч)

№

Наименование раздела

Тема

Количество часов

дата

Требования к уровню подготовленности учащихся

1

2

3

4

5

6

1

Теория. Основы знаний, формирование системы знаний о здоровом образе жизни

Вводный урок. Инструкции по техники безопасности. Формирование гигиенических знаний о требовании  к одежде на занятиях, правила личной гигиены.

2

03.09.

Знатьо правилах ТБ.

2

Знания правил предупреждения  травматизма в процессе АФК. Значение утренней зарядки.

05.09.

Знать о правилах поведения на уроке АФК, о значении утренней зарядки.

3

Оздоровительная и корригирующая гимнастика

ОРКУ. Построения в шеренгу по одному, равнение по начерченной линии, размыкание на вытянутые руки. Коррекционная игра на внимание.

6

06.09.

Научить: выполнять строевые команды и равнение по начерченной линии,  размыкание на вытянутые руки.

4

ОРКУ. Построения в шеренгу по одному, равнение по начерченной линии, размыкание на вытянутые руки. Коррекционная игра на осанку.

10.09.

Научить: выполнять строевые команды и равнение по начерченной линии, размыкание на вытянутые руки.

5

ОРКУ. Перестроение из шеренги  в круг, взявшись за руки, выполнение команд («Становись!», «Равняйсь!» и т.д.) Малоподвижная игра на осанку.

12.09.

Научить: выполнить перестроение из одной шеренги в круг, правильному выполнению команд.

6

ОРКУ. Лазание вверх и спуск по гимнастической стенке. Подвижная игра.

13.09.

Научить: выполнять лазание вверх и спуск по гимнастической стенке.

7

ОРКУ. Лазание, перелезание через  гимнастическую скамейку. Подвижная игра.

17.09.

Научить: выполнять лазание и перелезание через  гимнастическую скамейку.

8

ОРКУ. Тестирование двигательных навыков и физических качеств.

19.09.

Научить: выполнять контрольное  тестирование двигательных навыков и физических качеств.

9

Легкая атлетика

ОРКУ. Ходьба различными способами (по

19

20.09.

Научить: правильно выполнять

1

2

3

4

5

6

 

 

диагонали, противоходом, налево, направо). Коррекционная игра на равновесие.

 

 

основные движения в ходьбе различными способами.

10

ОРКУ. Ходьба по гимнастической скамейке с предметами (по выбору). Ходьба с выпадами,  с различным положением рук. Игра с элементами общеразвивающих упражнений.

24.09.

Научить: правильно выполнять основные движения в ходьбе по гимнастической скамейке с предметами (по выбору),  ходьбу с выпадами,  с различным положением рук.

11

ОРКУ. Ходьба с остановками для выполнения заданий. Ходьба приставным шагом левым и правым боком. Подвижная игра на развитие координации.

26.09.

Научить: правильно выполнять ходьбу  с остановками для выполнения заданий, ходьбу приставным шагом левым и правым боком.

12

ОРКУ. Упражнения в ходьбе  на формирование навыка правильной осанки. Малоподвижная игра на формирование правильной осанки.

27.09.

Научить: правильно выполнять основные движения в ходьбе с формированием  навыка правильной осанки.

13

ОРКУ. Ходьба с различным положением рук. Ходьба на месте под счет. Подвижная игра для развития пространственной ориентировке.

01.10.

Научить: правильно выполнять ходьбу с различным положением рук,  ходьбу на месте под счет, упражнения для развития пространственной ориентировки.

14

ОРКУ. Ходьба противоходом, ходьба змейкой по ориентирам. Повороты на месте направо, налево под счет. Коррекционная игра с мячами.

03.10.

Научить: правильно выполнять ходьбу противоходом, ходьбу змейкой по ориентирам, повороты на месте направо, налево под счет.

15

ОРКУ. Специальные беговые упражнения. Бег с чередованием с ходьбой. Игры с бегом и прыжками.

04.10.

Научить: правильно выполнять специальные беговые упражнения и бег в  чередовании с ходьбой.

16

ОРКУ. Бег с преодолением малых препятствий (набивные мячи, полосы шириной до 50 см.). Игры с бегом.

08.10.

Научить: правильно выполнять основные движения в беге, бег с преодолением малых препятствий.

17

ОРКУ. Бег с элементами коррекционной

10.10.

Научить: правильно  выполнить бег

1

2

3

4

5

6

 

 

направленности. Медленный бег до 4 минут. Игра на быстроту.

 

 

с элементами коррекционной направленности.

18

ОРКУ. Бег с элементами коррекционной направленности. Медленный бег до 4 минут. Игра на быстроту.

11.10.

Научить: правильно  выполнить бег с элементами коррекционной направленности.

19

ОРКУ. Прыжки с места. Прыжки с ноги на ногу на месте и с продвижением вперед. Подвижная игра с прыжками.

15.10.

Научить: правильно выполнять основные движения в прыжках.

20

ОРКУ. Прыжковые упражнения (прыжки на мягкое препятствие). Коррекционные игры на развитие  координации.

17.10.

Научить: правильно выполнять основные движения в прыжках.

21

ОРКУ. Прыжки на двух ногах на месте. Прыжки в длину с места. Коррекционные игры с мячами.

18.10.

Научить: правильно выполнять основные движения в прыжках.

22

ОРКУ. Прыжки с продвижением вперёд по разметкам. Малоподвижные игры на формирование правильной осанки.

22.10.

Научить: правильно выполнять основные движения в прыжках.

23

ОРКУ. Метание теннисного мяча в цель. Метание теннисного мяча на дальность. Игра с ловлей и метанием мячей" Попади в цель"

24.10.

Научить: правильно выполнять метание теннисного мяча в цель и на дальность.

24

ОРКУ. Броски набивного мяча различными способами, двумя руками. Подвижная игра с мячами.

25.10.

Научить: правильно выполнять броски набивного мяча различными способами, двумя руками.

25

ОРКУ. Толкание набивного мяча с места одной рукой. Подвижная игра с мячами.

29.10.

Научить: правильно выполнять толкание набивного мяча с места одной рукой.

26

ОРКУ. Метание теннисного мяча в цель. Метание теннисного мяча на дальность. Игра с ловлей и метанием мячей" Попади в цель".

31.10.

Научить: правильно выполнять метание теннисного мяча в цель и на дальность.

27

ОРКУ. Броски набивного мяча различными способами, двумя руками. Подвижная игра с

01.11.

Научить: правильно выполнять броски набивного мяча различными

1

2

3

4

5

6

 

 

мячами.

 

 

способами, двумя руками.

II четверть (21 ч)

28

Основы знаний

Инструкции по техники безопасности. Названия инвентаря, снарядов, гимнастических элементов.

1

09.11.

Знать о правилах ТБ, названиях инвентаря, снарядов, гимнастических элементов.

29

Оздоровительная и корригирующая гимнастика

Основная стойка. Построение в колонну по одному. ОРКУ. Упражнения на формирование навыка правильной осанки (без предметов и с предметами).

5

10.11.

Научить: выполнять строевые команды, построение в колонну по одному, упражнения на формирование правильной осанки.

30

Основная стойка. Построение в колонну по одному. ОРКУ. Упражнения на формирование навыка правильной осанки (без предметов и с предметами).

11.11.

Научить: выполнять строевые команды, построение в колонну по

одному, упражнения на формирование правильной осанки.

31

Основная стойка. Построение в колонну по одному. ОРКУ. Упражнения на формирование навыка правильной осанки (без предметов и с предметами).

16.11.

Научить: выполнять строевые команды, построение в колонну по одному, упражнения на формирование правильной осанки.

32

Основная стойка. Построение в шеренгу. ОРКУ.  Профилактика и коррекция плоскостопия (Упражнения на развитие и укрепление мышц стоп).

17.11.

Научить: выполнять построение в шеренгу, упражнения на профилактику и коррекцию плоскостопия.

33

Основная стойка. Построение в шеренгу. ОРКУ. Профилактика и коррекция плоскостопия (Упражнения на развитие и укрепление мышц стоп).

18.11.

Научить: выполнять построение в шеренгу, упражнения на профилактику и коррекцию плоскостопия.

34

Коррекционные подвижные игры, элементы спортивных игр.

ОРКУ. Игры на внимание и развитие памяти «Аист ходит по болоту», «Запомни движение».

15

23.11.

Научить: развивать внимание и память,  регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

35

ОРКУ. Игры на внимание и развитие памяти «Наблюдатель», «Ловкий».

24.11.

Научить: развивать внимание и память,  регулировать психоэмоциональное состояние  во

1

2

3

4

5

6

 

 

 

 

 

время подвижных игр.

36

ОРКУ. Игры на ориентировку в пространстве «Кто  быстрее», «Мяч в корзину».

25.11.

Научить: развивать ориентировку в пространстве, регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

37

ОРКУ. Игры на ориентировку в пространстве «Мяч по кругу», «Не урони мешочек».

30.12.

Научить: развивать ориентировку в пространстве, регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

38

ОРКУ. Игры на зрительно-моторную функцию «Иди прямо», «Совушка».

01.12.

Научить: развивать зрительно-моторную функцию, регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

39

ОРКУ. Игры на зрительно-моторную функцию «Пальчики и палочки», «Стой прямо».

06.12.

Научить: развивать быстроту реакции и точность движений, регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

40

ОРКУ. Игры на развитие быстроты реакции и точности движений  «Метание мячей в цель», «В гости к пальчику большому».

10.12.

Научить: развивать быстроту реакции и точность движений, регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

41

ОРКУ. Игры на развитие быстроты реакции и точности движений  «Салки с мячом», «Заячий прыжок».

12.12.

Научить: развивать быстроту реакции и точность движений, регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

42

ОРКУ. Игры на развитие зрительно-моторной координации «Мишка идет по тропинке», «Медведи во бору».

13.12.

Научить: развивать зрительно-моторную координацию, регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

43

ОРКУ. Игры на развитие зрительно-моторной координации «Догони меня», «Самолеты».

17.12.

Научить: развивать зрительно-моторную координацию, регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

1

2

3

4

5

6

44

 

ОРКУ. Игры с бегом и прыжками «Мячик к верху», «Пятнашки».

 

19.12.

Научить: регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

45

ОРКУ. Игры с бегом и прыжками «Удочка», «С кочки на кочку».

20.12.

Научить: регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

46

ОРКУ. Игра на развитие коррекции осанки «Мы солдаты». Эстафеты.

24.12.

Научить: сохранять правильную осанку.

47

ОРКУ. Игра на развитие коррекции осанки «Тише едешь дальше будешь». Эстафеты.

26.12.

Научить: сохранять правильную осанку.

48

ОРКУ. Игра на развитие коррекции осанки «Тише едешь дальше будешь». Эстафеты.

27.12.

Научить: сохранять правильную осанку.

III четверть ( 30 ч )

49

Основы знаний, формирование системы знаний о здоровом образе жизни

Инструктаж по ТБ. Знание правил предупреждения травматизма в процессе АФК.

2

09.01.

Знать о правилах ТБ, правилах предупреждения травматизма в процессе АФК.

50

Понятия о Cкандинавской    ходьбе

10.01.

Знать о СК. ходьбе и передвижениях

51

Оздоровительная и корригирующая гимнастика

Основная стойка. Построение в колонну по одному. ОРКУ. Упражнения на формирование навыка правильной осанки.

5

14.01.

Научить: выполнять построение в колонну по одному, упражнения на формирование правильной осанки.

52

Построение в колонну по одному. ОРКУ. Упражнения на укрепление мышц спины, брюшного пресса в положении стоя, сидя, лежа (без предметов и с предметами).

16.01.

Научить: выполнять построение в колонну по одному, упражнения на укрепление мышц спины, брюшного пресса в положении стоя, сидя, лежа.

53

Построение в колонну по одному. ОРКУ. Профилактика и коррекция общей и мелкой моторики (упражнения с гимнастической палкой, обручем, малым и большим мячом).

17.01.

Научить: выполнять построение в колонну по одному, с гимнастической палкой, обручем, малым и большим мячом.

54

Построения и перестроения по ориентирам. ОРКУ. Ходьба по линии, нарисованной на полу, по гимнастической скамейке прямо,

21.01.

Научить: выполнять построение и перестроения по ориентирам, упражнения в ходьбе по линии,

1

2

3

4

5

6

 

 

приставными шагами правым, левым боком, стойка на одной ноге, другая согнута в колене.

 

 

нарисованной на полу, по гимнастической скамейке прямо, приставными шагами.

55

Построения и перестроения по ориентирам. ОРКУ. Профилактика и коррекция плоскостопия (Упражнения на развитие и укрепление мышц стоп).

23.01.

 

Научить: выполнять построение и перестроения по ориентирам, упражнения на развитие и укрепление мышц стоп.

56

Кроссовая подготовка

Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Пятнашки".

18

24.01.

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

57

Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Пятнашки".

28.01.

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

58

Равномерный бег (4 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Третий лишний".

30.01.

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

59

Равномерный бег (4 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Третий лишний".

31.01.

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

60

Равномерный бег (4 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Третий лишний".

04.02

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

61

Равномерный бег (5 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Октябрята".

06.02.

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

62

Равномерный бег (5 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.).

07.02.

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

1

2

3

4

5

6

 

 

ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Октябрята".

 

 

 

63

Равномерный бег (5 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Октябрята".

11.02.

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

64

Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Гуси лебеди".

13.02.

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

65

Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Гуси лебеди".

14.02.

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

66

Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Пройти бесшумно".

18.02.

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

67

Равномерный бег (7 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Не ошибись".

20.02.

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

68

Равномерный бег (7 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Не ошибись".

21.02.

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

69

Равномерный бег (7 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Не ошибись".

25.02.

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

70

Равномерный бег (8 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная

27.02.

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

1

2

3

4

5

6

 

 

игра "Не ошибись".

 

 

 

71

Равномерный бег (8 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Космонавты".

28.02.

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

72

Равномерный бег (8 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Совушка".

04.03.

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

73

Равномерный бег (8 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Космонавты".

06.03.

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

74

Коррекционные подвижные игры, элементы спортивных игр.

Инструктаж по ТБ. ОРКУ.  Игры «К своим флажкам», «Метко в цель». Эстафета. Развитие скоростно-силовых способностей.

7

07.03.

Научить: развивать внимание и память,  регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

75

ОРКУ.  Игры «Метко в цель», «Погрузка арбузов». Эстафета. Развитие скоростно-силовых способностей.

11.03.

Научить: развивать внимание, память, быстроту реакции, точность  движений.

76

ОРКУ.  Игра  «Посадка картошки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

13.03.

Научить: развивать внимание, память, быстроту реакции, точность  движений.

77

ОРКУ.  Игра  «Капитаны». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

14.03.

Научить: развивать внимание, память, быстроту реакции, точность  движений,

78

ОРКУ.  Игры на внимание «Наблюдатель», «Смекалистый». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

18.03.

Научить: развивать внимание, память, быстроту реакции, точность  движений.

79

ОРКУ.  Игры на формирование правильной осанки «Тише едешь дальше будешь», «Горелки». Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей.

20.03.

Научить: развивать внимание и память,  регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

1

2

3

4

5

6

80

 

ОРКУ.  Игра развитие точности движений «Мяч в корзину". Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

 

21.03.

Научить: развивать внимание, память, быстроту реакции, точность  движений.

IV четверть ( 24 ч )

81

Основы знаний, формирование системы знаний о здоровом образе жизни

Техника безопасности на открытой площадке.

1

01.04.

Знать о правилах техники безопасности на открытой площадке.

82

Легкая атлетика

ОРКУ. Прыжковые упражнения на одной

ноге по ориентирам. Игра "Попрыгунчики- воробушки".

14

02.04.

Научить: правильно выполнять

прыжковые упражнения на одной ноге по ориентирам.

83

ОРКУ. Прыжковые упражнения на одной ноге по ориентирам. Игра "Попрыгунчики- воробушки".

04.04.

Научить: правильно выполнять прыжковые упражнения на одной ноге по ориентирам.

84

ОРКУ в движении. Прыжковые упражнения в движении по ориентирам. Игра "Прыжки по полоскам".

08.04.

Научить: правильно выполнять прыжковые упражнения на одной ноге по ориентирам.

85

ОРКУ в движении. Прыжковые упражнения в движении по ориентирам. Игра "Прыжки по полоскам".

09.04.

Научить: правильно выполнять прыжковые упражнения на одной ноге по ориентирам.

86

ОРКУ в движении. Прыжковые упражнения в движении по ориентирам. Игра  "Прыжки по полоскам".

11.04.

Научить: правильно выполнять прыжковые упражнения на одной ноге по ориентирам.

87

ОРКУ  на развитие  координации. Равномерный бег с чередованием ходьбой, (бег 50м, ходьба 100м). Игра "День и ночь".

15.04.

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом, упражнения на координацию.

88

ОРКУ. Бег на дистанцию 30 м. Развитие скоростных качеств. Игра "Морская".

16.04.

Научить: правильно выполнять основные движения в беге  на короткие дистанции.

89

ОРКУ. Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы, бега (бег 50м, ходьба 100м).  Эстафета.

18.04.

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

1

2

3

4

5

6

90

 

ОРКУ. Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы, бега (бег 50м, ходьба 100м). Эстафета.

 

22.04.

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

91

ОРКУ. Прыжки на двух ногах на месте и продвижением вперед. Игра " Пальчики и палочки".

23.04.

Научить: выполнять упражнения в

прыжках на двух ногах на месте и с продвижением вперед.

92

ОРКУ. Прыжки на двух ногах на месте и продвижением вперед. Игра " Заячий прыжок".

25.04.

Научить: выполнять упражнения в прыжках на двух ногах на месте и с продвижением вперед.

93

ОРКУ. Метание малого мяча на дальность. Игра "Кто дальше бросит".

29.04.

Научить: правильно выполнять метание малого мяча на дальность.

94

ОРКУ. Метание малого мяча на дальность. Игра "Кто дальше бросит".

30.04

Научить: правильно выполнять метание малого мяча на дальность.

95

ОРКУ. Контрольный тест: Метание малого мяча в цель. Игра "Попади в цель".

02.05.

Научить: правильно выполнять основные движения в метании; контрольный тест метать  мяч в цель.

96

Оздоровительная и корригирующая гимнастика

Инструктаж по ТБ. ОРУ на развитие гибкости. Построение в колонну по одному. Перекаты в группировке. Развитие координационных способностей. Игра "Пройти бесшумно".

5

06.05.

Научить: выполнять построение в колонну по одному, перекаты в группировке, упражнения на развитие координационных способностей.

97

ОРКУ в движении. Построение в круг. Построение в шеренгу.  Игра "Совушка".

07.05.

Научить: выполнять

построение в круг, в шеренгу.

98

ОРКУ с обручами. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра "Не ошибись".

13.05.

Научить: выполнять упражнения обручами, ходьбу по гимнастической скамейке и с перешагиванием через мячи.

99

ОРКУ. Ходьба  по ориентирам с предметами и без предметов. Игра "Морская".

14.05.

Научить: выполнять ходьбу по ориентирам с предметами и без предметов.

100

ОРКУ. Лазание по гимнастической стенке. Подтягивание, лежа на животе на гимнастической скамейке.

16.05.

Научить: выполнять лазание по гимнастической стенке, подтягивание, лежа на животе на

1

2

3

4

5

6

 

 

 

 

 

гимнастической скамейке

101

Коррекционные подвижные игры, элементы спортивных игр.

ОРКУ.  Игры «Класс смирно», «Октябрята». Эстафета. Развитие скоростно-силовых способностей.

2

20.05.

Научить: развивать быстроту реакции и точность движений,  регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

102

ОРКУ.  Игры  «Посадка картошки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

21.05.

Научить: развивать внимание и память,  регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

 

 

 

 

 

 

 

 

Лист коррекции календарно – тематического планирования.

 

 ПЕРЕЧЕНЬ УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ

 

Класс

Учебники (автор, название, год издания, кем рекомендован или допущен, издательство)

Методические материалы

Дидакти-ческие материалы

Материалы для контроля

Интернет-ресурсы

 

 

Ростомашвили, Л. Н. Адаптивное физическое воспитание: / Л. Н. Ростомашвили., М.М. Креминская  // Ростомашвили, Л.Н. Программы по физическому воспитанию детей тяжелыми и множественными нарушениями в развитии: учеб. пособие / Л. Н. Ростомашвили., М.М. Креминская — СПб. : ИСПиП, 2008.- С. 120.

 

 

 

 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

 

Аксенова, О. Э. Адаптивная физическая культура в школе. Начальная школа / О. Э. Аксенова, С. П. Евсеев ; под общ.ред. С. П. Евсеева ; СПб ГАФК им. П. Ф. Лесгафта. — СПб., 2003.

Горская, И. Ю. Координационные способности школьников с нарушением интеллекта : учеб.пособие / И. Ю. Горская. — Омск : Сиб. ГАФК, 1999.

Шапкова, Л.В. Коррекционные подвижные игры и упражнения для детей с нарушениями в развитии / под общ.ред. проф. Л. В. Шапковой. — М. : Советский спорт, 2002.

Страковская В. Л. 300 подвижных игр для оздоровления детей от 1 года до 14 лет / В. Л. Страковская. — М.: Новая школа, 1994.

Частные методики адаптивной физической культуры : учебник / под общ.ред. проф. Л. В. Шапковой. — М.: Советский спорт, 2007.

Шапкова, Л. В. Средства адаптивной физической культуры : метод, рекомендации по физкультурно-оздоровительным и развивающим занятиям детей с отклонениями в интеллектуальном развитии / Л.В. Шапкова ; под ред. С. П. Евсеева. — М. : Советский спорт, 2001. 

Ростомашвили, Л. Н. Адаптивное физическое воспитание: / Л. Н. Ростомашвили., М.М. Креминская  // Ростомашвили, Л.Н. Программы по физическому воспитанию детей тяжелыми и множественными нарушениями в развитии: учеб. пособие / Л. Н. Ростомашвили., М.М. Креминская — СПб. : ИСПиП, 2008.- С. 120.

Мозговой, В. М. Уроки физической культуры в начальных классах / В. М Мозговой. // Мозговой В.М. Коррекционная педагогика :  учеб. пособие для учит. спец. учреждений /  В. М. Мозговой. — М. : Просвещение, 2009. — С. 100-157.

Дмитриев, А. А. Физическая культура в специальном образовании / А.А. Дмитриев // Дмитриев, А. А.  Коррекционная педагогика  : учеб. пособие для студ. в высш. пед. учеб. заведений / А. А. Дмитриев. — М. : Академия, 2002. С- 17-27.

 

 


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рабочая программа Spotlight 11кл.

Рабочая программа Spotlight 11кл....

Рабочая программа Spotlight 11кл.

Рабочая программа Spotlight 11кл....

Рабочая программа Spotlight 11кл.

Рабочая программа Spotlight 11кл....

Рабочаая программа 10-11кл(профильный уровень)

Рабочая лрограмма по математике,АГМордкович (10-11),ЛС.Атанасян (Геометрия(10-11)...

рабочие программы 10-11кл.

учеб. Пономарева И.Н. 2ч....

рабочие программы 10-11кл.

учеб. Пономарева И.Н. 2ч....

рабочая программа Естествознание 11кл

Рабочая программа составлена на основе федерального государственного образовательного стандарта среднего (полного) общего образования,  основной образовательной программы среднего (полного) общег...