Урок физической культуры в 9 классе по теме: «Отработка передач мяча в тройках и парах»
план-конспект урока по физкультуре (9 класс) на тему

Урок физической культуры в 9 классе по теме:

«Отработка передач мяча в тройках и парах»

Урок построен на основе группового метода с целью научить детей взаимодействовать друг с другом в процессе игровых упражнений и в самой игре.

Тема урока: совершенствование  выполнения передач волейбольного мяча, приёма и атакующего удара.

Цель урока: сформировать навыки командной игры, взаимодействия в групповой работе, совершенствовать основные технические приёмы игры в волейбол.

Задачи урока:

Образовательные:

• совершенствовать приём и передачи мяча сверху и снизу;
• закреплять технику выполнения нападающего удара и приёма мяча.

Коррекционные  и развивающие:

• развивать быстроту реакции и координацию движений;
• развивать силу мышц рук и брюшного пресса;
• формировать правильную осанку.

Воспитательные:

• воспитывать чувство коллективизма, взаимовыручку;
• воспитывать чувство ответственности за порученное задание.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: набивные мячи (один на пару), волейбольные мячи, сетка, секундомер, свисток.

Ход урока.

Подготовительная часть — 7 минут.

1.Построение, приветствие, сообщение задач урока, формы его проведения.

Учитель: «Ребята, сегодня мы с вами будем совершенствовать технику передач мяча, используя работу в группах и парах. Это поможет нам так же отработать взаимодействия, применять взаимопомощь и взаимовыручку в командной игре. Всем желаю удачи в достижении нашей общей цели! Начнём наш урок с хорошей разминки».

2.Разминка. Ходьба:

1. на носках, руки вверх, вращения кистями;
2. на пятках, руки перед грудью, пальцы скрепить в замок, предплечья сомкнуты, вращения кистями;
3. на внешней стороне стопы, кисти в замок, ладони прижаты к груди, локти в стороны, на каждый шаг руки вытягивать вперёд, ладони поворачивать от себя;
4. на внутренней стороне стопы, руки внизу сзади, кисти в замок, на каждый шаг мах руками назад вверх;
5. перекатом с пятки на носок, левая рука вверху, правая внизу (чередовать).

Бег: по кругу с выполнением приставных и скрестных шагов и упражнений в движении: остановки по свистку с принятием стойки волейболиста, с принятием положения упора лёжа, с разворотом в прыжке. После бега пройти шагом один круг.

Основная часть — 30 минут.

Упражнения в парах.

1.ОРУ с набивными мячами:

1. броски мяча двумя руками из-за головы;
2. передачи набивного мяча над собой и партнёру;
3. то же, только после передачи выполнить приседание.

Учитель: «Ребята, передача выполняется при помощи пальцев, при приёме пальцы расставлены и напряжены, передачи выполняются с ловлей».

2.Упражнения с волейбольным мячом:

1. передачи мяча сверху и снизу с выходом под мяч;
2. передачи мяча в тройках. Один игрок стоит посередине и выполняет передачи назад, два крайних пасуют только в центр. После нескольких передач игроки меняются позициями.
3. Передачи мяча во встречных колоннах с последующим перемещением в противоположную колонну.

Учитель: «будьте внимательны, давайте точные передачи партнеру, по

возможности страхуйте его, исправляйте ошибки, перемещения из колонны в колонну только с правой стороны.»

Упражнения  в тройках на отработку техники нападающего удара и передачи:

1. Один игрок дает передачу другому в 3-ю зону, тот выполняет ответную передачу на сетку, чтобы игрок мог выполнить атакующий удар,третий игрок с другой стороны сетки выполняет прием мяча после удара.
2. То же, но третий игрок выполняет блокирование.

Учитель: «игра в тройках требует внимания, реакции и согласованности,

старайтесь выполнять точные передачи и удары точно в определенную зону,

принимающим заранее готовиться к приему, занять правильную позицию.»

Игра в волейбол. Учитель осуществляет судейство игры, перед игрой

напоминает правила.

     Заключительная часть—3 мин.          

1. Построение в шеренгу, подсчет пульса.
2. Подведение итогов, выставление оценок.