Конспект урока физической культуры для 11 класса по баскетболу
план-конспект урока по физкультуре (11 класс)
Урок физической культуры для старших классов. Тема - баскетбол. Набор упражнений для совершенствования навыков игры.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
konspekt_uroka.doc | 40 КБ |
Предварительный просмотр:
План – конспект урока физической культуры
для 11 класса.
Тема: Баскетбол. Совершенствование техники передачи и ловли мяча в движении.
Цель: Совершенствование технических приемов игры в баскетбол.
Задачи: 1. Совершенствование технических приемов игры (передача и ловля мяча).
2. Развитие координационных способностей и двигательных навыков.
3. Формирование интереса к занятиям физической культурой и баскетболом.
Продолжительность: 40 минут.
Инвентарь: баскетбольные мячи, накидки.
Учитель: Рочев Владимир Валерьевич.
Части тр. занятия | Содержание | Дозировка | Методические указания |
I. Подготовительная | 1. Построение. 2. Озвучивание темы и задач урока. 3. Инструктаж по технике безопасности на тренировочном занятии. 4.Ходьба на носках с вытянутыми вверх руками с мячом, ходьба на пятках с заведенными за спину руками с мячом, ходьба на внешней стороне стопы с вытянутыми вперед руками с мячом, ходьба на внутренней стороне стопы с оборотами мяча вокруг головы и туловища, выпады с поворотом туловища в сторону впереди стоящей ноги (руки с мячом над головой), прыжки ноги вместе – ноги врозь (мяч над головой). 5. Беговая разминка (с мячом): Ведение мяча правой рукой, ведение мяча левой рукой, ведение мяча попеременно правой и левой рукой, спиной вперед тоже самое, ведение мяча правой и левой рукой с высоким подниманием бедра, ведение мяча правой и левой рукой с захлестыванием голени, ведение мяча правой и левой рукой с подскоками. |
1 мин.
6 мин. | Добиться внимания и дисциплины учащихся. Соблюдение дистанции между учащимися. Интенсивность – средняя. |
II. Основная | 1.Передача и ловля мяча в движении в парах От лицевой линии партнеры выполняют передачи мяча в движении параллельно друг другу вдоль боковых линий и направляются к противоположной лицевой линии, достигнув лицевой линии, продолжаются передачи мяча в обратном направлении практически до средней линии, после этого выполняется «двойка» (заслон с последующей передачей) и атака кольца. 2.Ловля мяча в движении и передача. 6 учащихся с мячами располагаются в шахматном порядке по боковым линиям баскетбольной площадки (по 3 на каждой линии). Остальные по очереди стартуют от лицевой линии в направлении игроков с мячами, выполняя ловлю мяча в движении и обратную передачу в движении. После каждой обратной передачи резкая смена направления. 3. Передача и ловля мяча в тройках в движении по «восьмерке». Учащиеся в тройках организовывают у кольца «треугольник отскока». Средний игрок побрасывает мяч в щит, выполняет подбор и делает передачу по диагонали в любую сторону, после этого забегая за спину партнеру, которому выполнил передачу. Учащийся, выполнивший ловлю в движении, также выполняет передачу по диагонали и движется за спину партнеру, которому сделал пас. В конце площадки происходит атака кольца. Упражнение выполняется 3 площадки по 2 раза. 4.Двусторонняя игра без ведения мяча. Двусторонняя игра в баскетбол 5*5 без ведения мяча. Разрешается 1-2 удара в пол для коррекции. |
8 мин.
8 мин.
8 мин. 7-8 мин. | Соблюдение дистанции между учащимися. Движение параллельно друг другу, на расстоянии 2-3 метров. Интенсивность – средняя. Контроль точности ловли и передачи мяча в движении. Контроль резкой смены направления. Интенсивность – высокая.
Контроль точности ловли и передачи мяча в движении. Интенсивность – высокая. Интенсивность – средняя. |
III Заключи- тельная | 1 Построение. 2 Подведение итогов. | 1 мин. | Добиться внимания у учащихся. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Конспект урока физической культуры . 7 класс.
Конспект урокапо физической культуре Тема урока: Баскетбол: передача мяча с места и в движенииЦель урока: формирование и развитие двигательных навыков у учащихсяЗадачи урока:Образовательная: соверше...
Конспект урока физической культуры 5 класс
урока по физической культуре для обучающихся 5А класса по разделу «спортивные игры с элементами баскетбола»Тема урока: Передача и ловля мяча.Цель: научить учащихся правильному приему...
Конспект урока физической культуры 4 класс
Тема урока: "Подвижные игры"...
конспект урока физической культуры 3 класс
конспект урока по физической культуры, раздел подвижные игры...
конспект урока физической культуры 8 класс "Бадминтон"
Конспект урока по бадминтону .Тема урока"Короткая и дальняя подачи"...
План-конспект урока физической культуры 3 класс
План-конспект урока 3 классРаздел программы Баскетбол.Тема урока: Техника ведения мяча.Задачи урока: 1.Осознавать высокий уровень овладения техникой ведения мяча для успешной игры в ...
Конспект урока физическая культура 8 класс
Представлены конспекты открытых уроков по физической культуре в рамках реализации программы "Совершенствование качества преподавания в РТ". Данные уроки опрабированы учителем на практике. И полу...