Презентация к уроку физической культуры. Тема: "Гимнастика с элементами акробатики."
презентация к уроку по физкультуре (6 класс)
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Продолжительность урока : 45 минут. Первая часть урока - вводная. 1.Построение , сообщение задач урока Сегодня урок посвящён дню- «Спорт-альтернатива вредным привычкам». Работать будете по станциям. - Тема урока : «Гимнастика с элементами акробатики.» - Как вы думаете, какова цель урока? (выполнять акробатические элементы в связках и комбинациях.) - Что надо будет сделать - чтобы достигнуть цели? (повторить изученные элементы и выполнить их в определенной последовательности.)
2 минуты. 2.Строевые упражнения: повороты
3 минуты. 3.Разновидности ходьбы: В обход зала шагом марш - на носках -на пятках - правокрёстным - левокрёстным
4 минуты . 4.Разновидности бега: -Приставным шагом правым боком; -Приставным шагом левым боком; -Спиной вперед; - с высоким подниманием бедра: - с прямыми ногами вперед; - с прямыми ногами назад; - с прямыми ногами в стороны - бег без задания - медленный бег - шагом марш (вдох! Выдох!)
3 минуты. ОРУ на месте (Во всех упражнениях обратить внимание на исходное положения, правильную осанку.): 1. Исходное положение: ноги врозь, руки на пояс. Наклоны голов вперед, назад, влево , вправо,(спина должна быть выпрямлена). 4р. 2. Исходное положение: ноги врозь, руки на пояс. Вращение рук вперед ,назад. 8р. 3. Исходное положение–стойка ноги врозь , руки за голову(При выполнении упражнений между учащимися должен быть определенный интервал, позволяющий активно выполнять упражнения.) Наклоны туловища влево начинай! 1-2 наклоны туловища влево 3-4- наклоны туловища вправо .8р. 4. Исходное положение–узкая стойка , руки на пояс. 1-2-3 наклоны туловища вперед(колени не сгибаем) 4- и. п. 8р. 5.. Исходное положение–узкая стойка , руки на пояс. Приседания: м-20р. , д-15р. 6. Исходное положение–узкая стойка , руки на пояс. Прыжки: 1-2-3 прыжки вверх 4-коленями коснуться груди. 5р.
Вторая часть урока – основная. 23 минуты . Сегодня в основной части урока мы будем делать такие упражнения (кувырок назад в полу шпагат, стойка на голове и руках, подтягивание, прыжки через скакалку, подъём туловища, наклоны вперёд из положения сидя, ходьба по гимнастической скамейке,2 минуты). Техника безопасности (1 минута) При выполнении акробатических упражнений (кувырки)должны выполнять только в одном направлении. При выполнении таких упражнений как стойка на голове и руках можно оказывать помощь. При занятиях акробатикой нужно обратить внимание на особые элементы: умение мягко приземляться, группироваться при падении и.т.д. Необходимо использовать само страховки.
Работа по станциям. 1. Акробатика: -Совершенствование кувырка вперёд и назад, раздельно и слитно; -совершенствование стойки на лопатках; -продолжить обучение: м – стойка на голове и руках, д – кувырок назад в полу шпагат. 2. Равновесие на гимнастической скамейке: -ходьба на носках с поворотом кругом; -ласточка; 3. Перекладина: Подтягивание. М - в/перекладина, Д - н /перекладина. Прыжки через скакалку. 4. Поднимание туловища. Упражнения на гибкость
Кувырки выполняется последовательным касанием пола отдельными частями тела с переворачиванием через голову. Могут выполняться вперед и назад.
Стойка на голове руках выполняется с опорой головой и руками. Вес тело равномерно распределяется на руки и голову. Постановкой на мат рук и головы должен образовывается как равносторонний треугольник.
Подтягивание: м-подбородок выше перекладины; д-касаться грудью перекладины или подбородок за перекладину
Прыжки через скакалку
Работа над гибкостью Подъем туловища
3 минуты. Работа с карточками
3 минуты . Третья часть урока- заключительная. Построение, подведение итог урока Домашнее задание: сгибание и разгибание рук
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/01/20/picture-177889-1358689301.jpg)
Урок физической культуры в 11 классе "Элементы рукопашного боя"
Элементы рукопашного боя необходимо знать не только тем, кто всерьез увлечен этим видом спорта, но и любому человеку, заботящемуся о здоровье, координации движений, самообороне....
![](/sites/default/files/pictures/2015/01/23/picture-571217-1422002080.jpg)
Урок физической культуры в 7 классе "Основы акробатики"
Урок физической культуры в 7 классе "Основы акробатики"...
Технологическая карта урока физической культуры Тема "Гимнастика с основами акробатики"
Название предмета физическая культураТемаКомплексы физических упражненийКласс3Тип урокас образовательно-познавательной направленностьюФорма организацииурок с применением метода проектовТехнологи...
![](/sites/default/files/pictures/2016/09/26/picture-479659-1474880018.jpg)
Открытый урок по физической культуре. тема: гимнастика. Юноши 10 класс
Открытый урок по физической культуре. тема: гимнастика. Юноши 10 класс...
Урок физической культуры в 4 классе. Тема: Акробатика. Кувырок вперёд.
Планируемые результаты обучения:Личностные: развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и ...
![](/sites/default/files/pictures/2021/06/14/picture-38736-1623681801.jpg)
Техника безопасности на уроках физической культуры. Раздел «Гимнастика с основами акробатики».
Техника безопасности на уроках физической культуры. Раздел «Гимнастика с основами акробатики».К занятиям допускаются учащиеся:• отнесенные по состоянию здоровья к основной и подготови...
Презентация для урока физической культуры: "Техника безопасности на уроках физической культуры"
Презентация для урока физической культуры: "Техника безопасности на уроках физической культуры"...