Методическая разработка спортивного праздника-День Здоровья,посвященная Всероссийскому дню здоровью (7 апреля)
методическая разработка по физкультуре (5 класс)

                                                                              7 апреля                                                                                                               Всероссийский  день здоровья

                                                                    Спортивно – игровая программа

                   .

Цели:

1. Формировать у детей интерес к занятиям физической культурой.

2. Развивать ловкость , смелость , решительность , силу воли , выносливость , внимание.

3. Совершенствовать двигательные умения и навыки.

4. Воспитывать чувства товарищества и взаимовыручки.

5. Пропагандировать здоровый образ жизни.

Инвентарь:

Кубики , кегли , флажки , мячи.

                                            .                                                                                                                                                                                                                             .                  

1 ведущий.  Я приветствую всех кто пришёл на наш День здоровья. Сегодня , 7 апреля, Всероссийский День здоровья , который проводится не только в нашей школе , но и по всей России.

2 ведущий. Если день начать с зарядки,

        Значит будет всё в порядке.

        Нам пилюли и микстуры

        И весной и в холода заменяет физкультура

        И холодная вода.

1 ведущий. Мы бежим быстрее ветра.

        Кто ответит , почему?

        Коля прыгнул на два метра.

        Кто ответит , почему?

        Маша плавает как рыбка.

        Кто ответит , почему?

        На губах у нас улыбка.

        Кто ответит , почему?

        Может мостик сделать Шура,

        По канату лезу я ,

        Потому что с физкультурой

        Мы – давнишние друзья.

2 ведущий. Ребята, а почему здоровье и занятия физкультурой и спортом так тесно взаимосвязаны!

1 ведущий. Да потому, что ещё Гиппократ говорил, что гимнастика, физические упражнения и ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.

2 ведущий. Эти слова не теряют актуальности в наше время, даже наоборот в наш век гиподинамии, нужно прислушаться к словам Гиппократа.

1 ведущий. Я приглашаю на старт команду «Факел».  Команда «Факел» наш девиз: «Гореть всегда светить везде и никогда не гаснуть!»

2 ведущий. Я приглашаю на старт команду «Силачи». Команда «Силачи» наш девиз «Здоровье в наших руках!»

1 ведущий. Первая эстафета «Переноска раненого»

В этой эстафете в каждом забеге участвуют трое: двое «здоровых», третий «раненый», у него «сломана нога» , и сам он не может передвигаться. «Здоровые игроки должны сплести руки так, чтобы из них получилось удобное сиденье. «Раненый» садится в это сиденье и удерживает равновесие, ухватившись удобнее за плачи или за шеи друзей. «Раненый» к транспортировке готов. «Раненого» доносят до флажка, обогнув его, возвращаются обратно и передают эстафету. Побеждают самые изобретательные и быстрые.

2ведущий. Вторая эстафета «Поезд»

Капитан команды в этой эстафете будет «локомотивом», остальные участники – «вагонами», по сигналу судьи капитан бежит до флажка и обратно один. Когда он возвращается к команде, считаем,  что в этот момент «локомотив возвращается на станцию, и здесь к нему можно прикрепить вагон. Так и делаем, второй игрок крепко берётся за пояс капитана, и путь до флажка и обратно они проделывают вдвоём. Наследующей «станции» ко второму вагону «прицепляем» третий, и снова в путь. Так продолжается, пока к «локомотиву» не прицепим все «вагоны». Побеждают те, кто действовал согласованнее и быстрее.  

1ведущий. Следующая эстафета «На стройке»

В этой эстафете вам предстоит перенести стройматериал на стройку. Каждая команда построена в шеренгу с интервалом 1-1,5 метра. Сбоку от правофланговых за линией сложены 8-12 кубиков. По сигналу команды быстро передают все кубики на другую сторону площадки, где их аккуратно в форме пирамиды или другой постройки должен сложить левофланговый. Выигрывает команда, первой закончившая задание.                                                                    

                                                                                                                      .2 ведущий. Эстафета « Наездники»

 В этой эстафете команда делится на пары. В каждой паре один будет « лошадью», второй- « наездником». «Наездник» садится на «лошадь», как- это всё равно, лишь бы ноги не волочились по земле. По сигналу судьи « лошадь» устремляется в путь до поворотного флажка и возвращается назад и передаёт эстафету следующей паре. Побеждает команда, чьи «лошади» более быстрые, а «наездники» более «усидчивые».                                                                                                                                                      

1 ведущий. Эстафета «Сборы в школу».

В этой эстафете ученику собраться в школу будет помогать вся команда. Подготовьте предметы необходимые ученику в школе (по числу участников эстафеты). Всё это расположите на стуле возле поворотного флажка. По сигналу первый участник бежит к стулу и приносит один из предметов который надевает на ученика или кладёт к нему в портфель. То же повторяет каждый игрок. Когда будет доставлен последний предмет, ученик со своим снаряжением обегает стул и становится во главе своей команды. Выигрывает команда , первой отправившая ученика в школу.

2 ведущий. Эстафета «Попадание мячом в цель»

На расстоянии 8-10 метров от линии старта устанавливается кегля или флажок. Каждый участник команды получает право на один бросок, он должен постараться сбить мишень. После каждого броска мяч возвращается команде. Если мишень сбита, её устанавливают на прежнее место. Побеждает команда , у которой больше точных попаданий.

1 ведущий. Мы закончили соревноваться в быстроте , силе, ловкости. А сейчас , пока жюри подводит итоги мы посоревнуемся в смекалке. Назвать пословицы и поговорки о здоровье.

Например: Здоровье в порядке – спасибо зарядке.

        Кто крепок плечом, тому и ноша нипочём.

        Здоровье всего дороже.

        Здоровье не купишь.

        Больному и мёд не вкусен, а здоровый и камень съест.

        Кто спортом занимается , тот силы набирается.                              

                                                                                                        .

В заключении  Дня здоровья оглашаются результаты эстафет, вручаются сувениры, памятные значки «Участнику Всероссийского дня здоровья» и памятки здоровья для семьи.

Памятка здоровья

1. Собрать дома простейший инвентарь для занятий: лыжи, коньки, гантели, обруч, скакалку, мяч, эспандер.

2. Каждое утро начинать с гигиенической гимнастики и закаливающих процедур.

3. В выходные дни отправляться в туристские походы, на лыжные или пешие прогулки, экскурсии.

4. Составить и соблюдать режим дня.

5. Участвовать в семейных соревнованиях по различным физическим упражнениям, подвижным и спортивным играм.

6. Всей семьёй читать литературу о здоровом образе жизни.

7. Помнить , что следование в быту всем правилам здорового образа жизни – задача не на один год, а результат – здоровая семья.