командная защита (баскетбол)
презентация к уроку по физкультуре

Слайд 1

Слайд 2

« КОМАНДНАЯ ЗАЩИТА И ВЛАДЕНИЕ МЯЧОМ – КРАЕУГОЛЬНЫЕ КАМНИ УСПЕХА». ГЕНРИ «ХЕНК» АЙБА, ШТАТ ОКЛАХОМА, ТРЕНЕР КОМАНДЫ-ЧЕМПИОНА ОЛИМПИЙСКИХ ИГР. Игра в защите – это скорее умственный, нежели физический навык. Игроков нужно поддерживать в их стремлении предложить сопернику свою активность, а не только противодействовать ему. Защитники заведомо находятся в менее выгодной позиции, чем нападающие. Одним из способов преодоления этого преимущества является использование правила, что действие обычно быстрее противодействия. Это можно сделать, владея : отношением к игре командной работой инструментами защиты предвидением концентрацией сохранением стойки

Слайд 3

ЦЕННАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

Слайд 4

КАТЕГОРИИ ЗАЩИТЫ

Слайд 5

ЗОННАЯ ЗАЩИТА С мячом на фланге С мячом в углу передовой зоны

Слайд 6

ЗАЩИТА ПРЕССИНГОМ Ловушки в углах: рядом со средней линией поля Ловушки в углах: рядом с лицевой линией.

Слайд 7

КОМБИНИРОВАННАЯ ЗАЩИТА Комбинированная защита «ромб и один» Комбинированная защита «квадрат и один»

Слайд 8

КОНТРОЛЬНЫЙ ПЕРЕЧЕНЬ СОСТОЯНИЯ КОМАНДНОЙ ЗАЩИТЫ * разработка основных принципов командного нападения * разработка основных принципов командной защиты *основные защитные навыки *стойки и шаги *защита против игрока с мячом * защита против игрока без мяча *защита закрыванием *переход от противодействия игроку с мячом к противодействию игроку без мяча *защита против центрового игрока * заслоны против игрока с мячом * заслоны против игрока без мяча *двойные заслоны * защитная атака * прессинг броска *подбор в защите *командная защита * «игрок против игрока» *зонная защита *комбинированная защита *уровни защиты *защита зонным прессингом *защита при выбрасывании мяча из-за лицевой линии * защита при выбрасывании мяча из-за боковой лини *защита при выполнении штрафных бросков

Слайд 9

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ КОМАНДНОЙ ЗАЩИТЫ стойка при перемещениях и шаги; упражнения в колоннах – индивидуальная защита; закрывания в игре «один на один», «два на два», «три на три», «четыре на четыре»; переход от противодействия игроку с мячом к противодействию игроку без мяча в игре «два на два»; защитные скользящие шаги – стойка в движении и шаги.

Слайд 10

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ДЛЯ РАЗРАБОТКИ ПЛАНА ТРЕНИРОВКИ в нападении - быстрый прорыв, броски, основные навыки, игра центрового, подборы мяча и командное нападение ; в защите – переход к защите, основные навыки, действия против игрока с мячом, действия против игрока без мяча, переход от действий против игрока с мячом к действиям против игрока без мяча, и наоборот, заслоны, ловушки, подборы в защите, командная защита; посвящайте 60% - нападению, 40 % - защите; тренируйте базовые навыки на каждой тренировке; тренируйте броски с игры и штрафные броски на каждой тренировке ; чередуйте сложные и простые упражнения; разъясняйте каждый день по одному правилу баскетбола.