Тематическое планирование по физической культуре для учащихся 6 класс
календарно-тематическое планирование по физкультуре (6 класс)

№ урока

      Дата проведения

                    Название темы урока

Кол.

часов

1 четверть: легкая атлетика – 15 часов, баскетбол – 12 часов

 1

Т. Б. на уроках физкультуры и занятиях легкой атлетикой

1

 2

Контрольные тесты

1

 3

Учить высокому старту до 15-30м., эстафетному бегу. Специально беговые упражнения. РДК - скоростных

1

 4

Учить высокому старту до 15-30м., эстафетному бегу. Специально беговые упражнения. РДК - скоростных

1

 5

Учить высокому старту до 15-30м., эстафетному бегу. Специально беговые упражнения. РДК - скоростных

1

 6

Учить прыжку способом «согнув ноги» - отталкивание. Высокий старт до 10-15м. РДК - скоростных

1

 7

Учить прыжку способом «согнув ноги» -отталкивание. Высокий старт до 10-15м. РДК - скоростных

1

 8

Совершенствовать прыжок в длину с 7-9 шагов разбега. Высокий старт до 10-15м. РДК - скоростно-силовых

1

 9

Прыжок в длину. Бег по дистанции (40-50м).Правила соревнований в беге, прыжках. Подвижные игры

1

 10

Прыжок в длину. Бег по дистанции (40-50м).Правила соревнований в беге, прыжках. Подвижные игры

1

 11

Прыжок в длину. Бег по дистанции (40-50м).Правила соревнований в беге, прыжках. Подвижные игры

1

 12

Бег 60 м на результат.  Прыжок в длину на результат. Эстафеты. ОРУ.  РДК  -скоростных

1

 13

Учить метанию малого мяча. Бег до 6 минут. ОРУ

1

 14

Метание малых мячей в горизонтальные и вертикальные цели (1х1) с 8-10м. ОРУ. РДК - выносливости. Подвижные игры («Метко в цель», «Попади в мяч»)

1

 15

Метание малых мячей на дальность и заданное расстояние с 4-5 бросковых шагов. Бег в медленном темпе до 12мин. Подвижная игра «Кто дальше бросит». РДК - выносливости

1

Баскетбол – 12 часов

 16

Т.Б. при занятиях спортивными играми. Стойка и передвижение  игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте и в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

1

 17

Стойка и передвижение  игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте и в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола.

1

 18

Стойка и передвижение  игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте и в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола.

1

 19

Стойка и передвижение  игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте и в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола.

1

 20

Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли мяча. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

1

21

Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли мяча. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

1

 22

Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли мяча. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

1

 23

Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли мяча. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

1

 24

Стойка и передвижение игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте правой(левой) рукой. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

1

 25

Стойка и передвижение игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте правой(левой) рукой. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

1

 26

Стойка и передвижение игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте правой(левой) рукой. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

1

 27

Стойка и передвижение игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте правой(левой) рукой. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

1

    2 четверть: гимнастика с элементами акробатики- 12 часов, баскетбол – 9 часов

 28

Инструктаж по ТБ. ОРУ. Подвижные игры

1

 29

Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. ОРУ. Подвижные игры

1

 30

Строевые упр. Подъем переворотом в упор, сед ног врозь (м.), вис лежа, присев (д,). ОРУ. Подвижные игры. РДК - силы

1

 31

Строевые упр. Подъем переворотом в упор, сед ног врозь(м.), вис лежа, присев (д,). ОРУ. Подвижные игры. РДК - силы

1

 32

Строевые упр. Подъем переворотом в упор,сед ног врозь (м.), вис лежа, присев (д,). ОРУ. Подвижные игры. РДК - силы

1

 33

Строевые упр. Подъем переворотом в упор (м.), вис лежа, присев (д,). ОРУ. Подвижные игры. РДК - силы

1

 34

Строевые упр., упоры, висы на результат. ОРУ.

1

 35

Строевой шаг. Два кувырка вперед слитно. «Мост» из положения стоя. Подвижные игры. ОРУ. РДК - координации

1

 36

Строевой шаг. Два кувырка вперед слитно. «Мост» из положения стоя. Подвижные игры. ОРУ. РДК - координации

1

 37

Строевой шаг. Два кувырка вперед слитно. «Мост» из положения стоя. Подвижные игры. ОРУ. РДК - координации

1

 38

Строевой шаг. Два кувырка вперед слитно. «Мост» из положения стоя. Подвижные игры. ОРУ. РДК - координации

1

 39

Два кувырка вперед слитно.  «Мост» из положения стоя (с помощью)  на результат. ОРУ.

1

                                                    Баскетбол - 9 часов

 40

Т.Б.  на занятиях баскетболом. Одежда и обувь. Правила игры.

1

 41

 Стойка и передвижение игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте правой(левой) рукой. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

1

 42

Стойка и передвижение игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте правой(левой) рукой. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

1

 43

Стойка и передвижение игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте правой(левой) рукой. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

1

 44

Стойка и передвижение игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте правой(левой) рукой. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

1

 45

Стойка  и передвижение игрока. Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

1

 46

Стойка  и передвижение игрока. Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

1

 47

Стойка  и передвижение игрока. Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

1

 48

Стойка  и передвижение игрока. Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

1

  3 четверть: лыжная подготовка – 12 часов, баскетбол – 18 часов

 49

 ТБ. на занятиях лыжами. Значение занятий лыжным спортом. Температурный режим, одежда и обувь.

1

 50

Попеременный двухшажный ход, РДК- выносливости,  игры

1

 51

 Попеременный двухшажный ход, РДК- выносливости,  игры

1

 52

Обучать  одновременному  двухшажному ходу, игры, ОРУ. Передвижение на лыжах до 3,5 км, стр. упр. на лыжах.

1

 53

Одновременный двухшажный ход, игры, ОРУ, передвижение на лыжах до 3,5 км, стр. упр. на лыжах.

1

 54

Одновременный двухшажный ход, игры, ОРУ, передвижение на лыжах до 3,5 км, стр. упр. на лыжах.

1

 55

Одновременный бесшажный ход, передвижение на лыжах до 3,5 км, игры, эстафеты, ОРУ.        

1

 56

Одновременный бесшажный ход, передвижение на лыжах до 3,5 км, игры, эстафеты, ОРУ.        

1

 57

Обучать подъему  «елочкой», передвижение на лыжах до 3,5 км, игры, эстафеты, ОРУ

1

 58

Подъем  «елочкой», передвижение на лыжах до 3,5 км, игры, эстафеты, ОРУ.

1

 59

Обучать торможению и повороту упором, игры,  ОРУ, эстафеты,  передвижение на лыжах до 3,5 км.

1

 60

Торможение и поворот  упором, игры,  ОРУ, эстафеты, передвижение на лыжах до 3,5км.

1

Баскетбол – 18 часов

 61

Стойка  и передвижение игрока. Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в квадрате. Бросок двумя руками от головы с места. Игра мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

1

 62

Стойка  и передвижение игрока. Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в квадрате. Бросок двумя руками от головы с места. Игра мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

1

 63

Стойка  и передвижение игрока. Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в квадрате. Бросок двумя руками от головы с места. Игра мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

1

 64

Стойка  и передвижение игрока. Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в квадрате. Бросок двумя руками от головы с места. Игра мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

1

 65

Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

1

66

Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

1

 67

Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

1

 68

 Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

1

 69

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками снизу в движении после ловли мяча. Позиционное нападение (5:0) без изменения позиции игроков. Развитие координационных качеств.

1

 70

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками снизу в движении после ловли мяча. Позиционное нападение (5:0) без изменения позиции игроков. Развитие координационных качеств.

1

 71

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками снизу в движении после ловли мяча. Позиционное нападение (5:0) без изменения позиции игроков. Развитие координационных качеств.

1

 72

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками снизу в движении после ловли мяча. Позиционное нападение (5:0) без изменения позиции игроков. Развитие координационных качеств.

1

 73

Стойка и передвижение игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

1

 74

Стойка и передвижение игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

1

 75

Стойка и передвижение игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

1

 76

Стойка и передвижение игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

1

 77

Стойка и передвижение игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

1

 78

Стойка и передвижение игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

1

 79

Стойка и передвижение игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

1

                                                           Кроссовая подготовка-8 часов

 80

Преодоление, препятствий. бег до 12 мин. чередование бега с ходьбой, бег в гору, спортивные игры, ОРУ, РДК - выносливости

1

 81

Преодоление препятствий бег до 12 мин. чередование бега с ходьбой, бег в гору, спорт. игры, ОРУ, РДК -выносливости

1

 82

Преодоление, препятствий, бег до 12 мин. чередование бега с ходьбой, бег в гору, спорт.игры, ОРУ, РДК-выносливости

1

 83

Преодоление, препятствий, бег до 12 мин. чередование бега с ходьбой, бег в гору, спорт.игры, ОРУ, РДК-выносливости

1

 84

Преодоление, препятствий, бег до 18 мин. чередование бега с ходьбой, бег под  гору, разному грунту, спорт.игры, РДК-вынос.

1

 85

Преодоление, препятствий, бег до 18 мин. чередование бега с ходьбой, бег под  гору, разному грунту, спорт.игры, РДК-вынос.

1

 86

Преодоление, препятствий, бег до 18 мин. чередование бега с ходьбой, бег под  гору, разному грунту, спорт.игры, РДК-вынос.

1

 87

Бег по пересеченной местности 2000м - без учета времени. РДК-выносливости,  спортивные  игры

1

                                                          Легкая атлетика-19 часов

 88

Техника безопасности на занятиях л/ а, терминология, используемая в л/ а

1

 89

Высокий старт до-30м, бег по дистанции(40-50м), финиш,  эстафетный бег, ОРУ, СБУ,  подвижные игры,  РДК-скоростных

1

 90

Высокий старт до-30м, бег по дистанции(40-50м), финиш,  эстафетный бег, ОРУ, СБУ,  подвижные игры,  РДК-скоростных

1

 91

Прыжок способом «согнув ноги».(подбор разбега), высокий старт до 15-30м. РДК-скоростных. Подвижные игры

1

 92

Прыжок способом «согнув ноги».(подбор разбега), высокий старт до 15-30м. РДК-скоростных. Подвижные игры

1

 93

Прыжок в длину с 7-9 шагов разбега (приземление), высокий  старт до 30м, СБУ, эстафеты, подвижные игры, РДК-с/с.

1

 94

Прыжок в длину с 7-9 шагов разбега (приземление), высокий  старт до 30м, СБУ, эстафеты, подвижные игры, РДК-с/с.

1

 95

Прыжок в длину с 7-9 шагов разбега (приземление), высокий  старт до 30м, СБУ, эстафеты, подвижные игры, РДК-с/с.

11

 96

Прыжок в длину с 7-9 шагов разбега (приземление), высокий  старт до 30м, СБУ, эстафеты, подвижные игры, РДК-с/с.

1

 97

Бег 60 м на результат. Эстафеты. РДК-скоростных.

1

 98

Прыжок в длину на дальность. Эстафеты. ОРУ.

1

 99

Метание  мяча на дальность, бег до 6 мин,  РДК- вынос.                  

1

 100

Метание мяча (150г) на дальность, техника бега на сред. дистанции спорт. игры.   РДК-вынос, эстафеты,  СБУ

1

 101

Совершенствовать метание мяча  в вертикальные и горизонтальные цели (1х1) с 6-10м, на дальность, техники бега на сред.дистанции, спортивные игры,  РДК-выносливости  

1

 102

Совершенствовать метание мяча  в вертикальные и горизонтальные цели (1х1) с 6-10м, на дальность, техники бега на сред.дистанции, спортивные игры,  РДК-выносливости  

1

 103

Совершенствовать метание мяча  в вертикальные и горизонтальные цели (1х1) с 6-10м, на дальность, техники бега на сред.дистанции, спортивные игры,  РДК-выносливости  

1

 104

Метание мячей на результат, ОРУ, спортивные игры

1

 105

Бег 1500м.,  СБУ, спортивные игры,  РДК-выносливости,

1