программа
проект по физкультуре

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение

 Иртышская основная общеобразовательная школа

Вагайский район

Тюменская область

Программа

курса дополнительного образования

физкультурно-спортивной направленности

по спортивным и подвижным играм

Автор программы: учитель физической культуры МАОУ Иртышская ООШ Зонов Юрий Леонидович

Название программы: "Мой весёлый, звонкий мяч"

По предмету: физическая культура

Сроки реализации программы: 1 год

Программа рассчитана на детей в возрасте: 7-15 лет

Количество часов в неделю по плану: 2 часа

Количество часов на учебный год: 80 часов

п. Иртыш

2014-2015 учебный год

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

 К ПРОГРАММЕ КУРСА

 "МОЙ ВЕСЁЛЫЙ, ЗВОНКИЙ МЯЧ"

      Муниципальное автономное образовательное учреждение Иртышская основная общеобразовательная школа строит свою работу на основе Законов Российской Федерации:  «Об образовании», «О физической культуре и спорте»; «Конвенции о правах ребенка» и в соответствии с приказом  управления образования от 07.11.2012 № 242.

       Данная программа разработана для реализации в основной школе. Темы и разделы выбраны с учетом имеющейся материальной базы и местных климатических условий.

Актуальность программы заключается в том что, она ориентирована, прежде всего, на реализацию двигательной потребности ребенка с учетом его конституционных особенностей и физических возможностей.

     В последние годы отмечается ухудшение состояния здоровья школьников и физической подготовленности учащихся общеобразовательной школы. Эти процессы год от года прогрессируют, что усугубляется чрезмерной учебной нагрузкой, предлагаемой школьникам на общеобразовательных уроках. Хронический дефицит двигательной активности, сложная экологическая обстановка тормозят их нормальное физическое развитие, угрожают здоровью.

      Чтобы изменить данную ситуацию в лучшую сторону в школе организуется секция по спортивным и подвижным играм  "Мой весёлый, звонкий мяч".

      Игра с давних пор была неотъемлемой частью жизни человека, использовалась с целью воспитания и физического развития подрастающего поколения.

      Прежде чем ребёнок сможет извлечь пользу из формального обучения, ему необходимо развитие самовыражения, внутреннего контроля, координации и способности быть настойчивым, шутливым, любознательным и предусмотрительным. Он должен научиться достигать цели и проигрывать. Ему необходимо получать удовольствие от физической и умственной деятельности. Игры могут помочь детям обрести эти качества и ловкость. Неформальные игры позволяют каждому, невзирая на его таланты и недостатки, на равных участвовать в них вместе с другими детьми и получать весьма существенный опыт для будущего обучения.

     В игре проявляется изобретательность, и демонстрируются физические усилия, она служит делу подготовки детей к социальной жизни. Это способствует формированию умственных и нравственных понятий, создаёт потребность в правилах. И игры и жизнь нуждаются в движении, в планировании направления и в предвосхищении возможных действий соперника. Игры помогают учить этим приёмам.

     Правильно организованные подвижные игры должны оказывать благотворное влияние на рост, развитие и укрепление костно-связочного аппарата, мышечной системы, на формирование правильной осанки детей и подростков. Благодаря этому большое значение приобретают подвижные игры, вовлекающие в разнообразную, преимущественно динамическую работу различные крупные и мелкие мышцы тела. Игра привлекает к занятиям спортом. Спорт - это здоровье. Быть здоровым – выгодно биологически, т.к. организм более эффективно и долговременно сохраняет свою природу. Здоровье выгодно экономически – здоровые люди дольше сохраняют трудоспособность, они определяют экономическое развитие страны, её обороноспособность. А также здоровье нации в целом. Здоровье выгодно эстетически – здоровый ребёнок, подросток, да и взрослый человек отличается своей привлекательностью, заряжая окружающих своей положительной энергией.

     Настоящая программа предназначена  для обучения детей 7-15 лет. Система занятий рассчитана на 80 часов.

Цель:

• Сохранение и укрепление здоровья учащихся
• Формирование навыков сознательного отношения к своему здоровью
• Привлечение к занятиям спортом
• Привитие учащимся качеств, необходимых для самосовершенствования, саморазвития, в процессе овладения спортивными играми.

Задачи обучающие:

• Обучить практическим навыкам
• Развивать способности адекватно оценивать пространственные и временные отношения
• Обучение технике и тактике подвижных игр, подготовке юных спортсменов

Задачи воспитательные:

• Воспитание смелых, волевых, настойчивых, инициативных, трудолюбивых и дисциплинированных спортсменов, готовых к трудовой деятельности и защите Родины
• Воспитывать сознательную дисциплину при игре, исполнительность
• Формировать чувства взаимопомощи и самоконтроля
• Формирование социальной активности, гражданской позиции, культуры общения в социуме, навыков здорового образа жизни

Задачи развивающие:

• Способствовать самосовершенствованию, познанию и творчеству, формированию здорового образа жизни, профессиональному самоопределению, развитию физических, интеллектуальных и нравственных способностей, достижению уровня спортивных успехов
• Развивать сотрудничество, опыт индивидуальной и совместной творческой деятельности; деловые качества – самостоятельность, ответственность, активность
• Развитие физических качеств: быстроты, ловкости, силы, выносливости, гибкости
• Формирование потребностей в самопознании, саморазвитии.

Задачи оздоровительные:

• Закаливание организма
• Профилактика наиболее распространённых заболеваний, вредных привычек и правонарушений
• Улучшение состояния здоровья, повышение уровня физической подготовленности

Программа курса "Мой весёлый, звонкий мяч" по срокам реализации рассчитана на 1 год. По содержательной направленности относится к спортивно-оздоровительной.

Возраст обучающихся 7-15 лет. Занятия проходят в разновозрастных группах.

Материал программы делится на  разделы: основы знаний, общая физическая подготовка, специальная подготовка, игровая подготовка, соревнования,  примерные показатели двигательной подготовленности,

• В разделе «Основы знаний» представлен материал, способствующий расширению знаний учащихся о собственном организме, о гигиенических требованиях, об избранном виде спорта, о возможностях человека, его культуре и ценностных ориентациях.
• В разделе «Общая физическая подготовка» даны упражнения, строевые команды и другие необходимые двигательные действия, которые способствуют формированию общей культуры движений, развивают двигательные качества.
• В разделе «Специальная подготовка» — материал по баскетболу и подвижным играм, способствующий обучению школьников техническим и тактическим приемам.
• В разделе «Примерные показатели двигательной подготовленности» приведены упражнения и тесты, помогающие следить за уровнем подготовленности учащихся.
• В разделе "Игровая подготовка" включены различные игры

Формы и методы работы:

Учитывая возрастные и психологические особенности обучающихся, для реализации программы используются различные формы и методы обучения: это беседа, объяснение, показ, практические упражнения.

Организация работы

 Количество обучающихся -  17 человек.

Занятия проходят  по понедельникам: с 16.00-18.00

Знания и умения, которые должны быть получены

                                   обучающимися по окончанию курса:

Должны знать:

• Приёмы закаливания, правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями
• Правила изучаемых игр
• Правила использования спортивного инвентаря и оборудования
• Психофункциональные особенности собственного организма, индивидуальные способы контроля за развитием его адаптивных свойств, укрепление здоровья и повышение физической подготовленности

Должны уметь:

• Технически правильно осуществлять двигательные действия
• Управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения
• Соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями
• Оказывать первую помощь при травмах
• Пользоваться современным спортивным инвентарём и оборудованием
• Проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекция осанки и телосложения.

Учебно-тематический план:

Тематическое планирование спортивных тренировок:

Ожидаемые результаты программы

"Мой весёлый звонкий мяч"

В результате регулярного посещения занятий учащиеся должны:

- повысить уровень своей физической подготовленности;                          - приобрести навыки и умения по изучаемым видам спорта;  

     - уметь технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации;                      

    -  использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;

 -  уметь проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей;

-  уметь разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;

- у  учащихся  должен сформироваться интерес к постоянным самостоятельным занятиям спортом и дальнейшему самосовершенствованию;

 - следование основным принципам здорового образа жизни должно стать привычным для учащихся и сформироваться представление о том, что ЗОЖ- это индивидуальная система ежедневного поведения человека, которая обеспечивает ему максимальное достижение благополучия, в том числе и физического с учетом его индивидуальных качеств и запросов.        

Рекомендованная литература:

1. Аксельрод С.Л., Борзенкова Л.А. "Организация и правила спортивных соревнований" – М., 1957
2. Былеев Л.В. "Подвижные игры": учебное пособие для инструкторов физкультуры – М., 1974
3. Брюнему Э. "Бегай, прыгай, метай "- М., 1984
4. Геллер Е.М. "Игры на переменах для школьников 1-3 классов"- М., 1985
5. Геллер Е.М. "Игры на переменах для школьников 4-6 классов"- М., 1985
6. Геллер Е.М. "Игры на переменах для школьников 7-8 классов"- М., 1985
7. Детские народные подвижные игры (сост. А.В. Кенеман, Т.И. Осокина – М., 1995
8. Коротков И.М. "Подвижные игры для детей"- М., 1974
9. Ломан В. "Бег, прыжки, метание" – М., 1974
10. Пивоваров Б.Н. "Игры в тренировке легкоатлетов"- М., 1989
11. Программа по физической культуре для учащихся 1-11 классов общеобразовательной школы
12. Развивающие игры: быстрее, выше, сильнее (сост. М.И. Логинова – СПб., 1998
13. Скопинцев А.Г. "Народные спортивные игры"- М., 1990
14. Яковлев В.Г, Ратников В.П. "Подвижные игры": учебное пособие – М., 1977

Список посещающих кружок

 "Мой весёлый, звонкий мяч"

в 2014-2015 учебном году

1. Чащин Иван – 1 класс
2. Ягудина Полина – 2 класс
3. Утагулова Ангелина – 3 класс
4. Арусланов Антон – 4 класс
5. Чащин Владислав – 5 класс
6. Тарасенко Владимир – 5 класс
7. Утагулов Азамат – 5 класс
8. Тарасенко Виктор – 6 класс
9. Огорелкова Алина – 6 класс
10. Терлеев Виталий – 6 класс
11. Стойлова Полина – 7 класс
12. Ваганова Зоя – 7 класс
13. Утагулов Айрат – 7 класс
14. Симонов  Василий – 7 класс
15. Фомина Анастасия – 7 класс
16. Монастырева Алена – 9 класс
17. Ермохин Сергей – 9 класс

Материально- техническое обеспечение программы:

МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПРОГРАММЫ

Методические рекомендации по содержанию и проведению занятий.  

В рамках содержания данной программы обучающиеся знакомятся с гигиеническими требованиями к местам занятий и инвентарем, спортивной одежде и обуви. В ходе бесед и лекций занимающиеся знакомятся с основными правилами различных игр.

На занятиях используется беседа с детьми, рассказ преподавателя, работа с дополнительной литературой.

На занятиях  применяются как общеобразовательные методы, так и специфические, основанные на активной двигательной деятельности: метод регламентированного упражнения, игровой и соревновательный методы, словесные и сенсорные методы, а также различные средства: подготовительные упражнения, подвижные игры, игровые упражнения, учебные игры, соревнования. При занятии с учащимися  большое значение имеет наглядность в обучении. Поэтому при изучении техники выполнения отдельных элементов необходимо использовать рассказ-показ, демонстрацию таблиц и рисунков изучаемого двигательного действия. Закрепление правильных способов выполнения изученных движений до стадии навыка, их дальнейшее совершенствование проводится посредством самостоятельных упражнений занимающихся.