конспекты урока по теме "Подвижные игры"
план-конспект урока по физкультуре

руслан владимирович изюмов

игры

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл fizra.docx21.62 КБ

Предварительный просмотр:

Тема: ИГРЫ «ВЕРЁВКА», «МЯЧ ПО КРУГУ», «КОРШУН». 

Цель: обучение школьников правилам подвижных игр        

Задачи урока: 

1) Образовательные: разучить со школьниками правила коллективных подвижных игр, повторить комплекс ОРУ, правила безопасности на уроках физической культуры;

2) Развивающие: развивать двигательную активность, навыки взаимодействия в команде, игровые качества;

3) Воспитательные: воспитывать  активность, чувство командного духа и соперничества, дисциплинированность;

Инвентарь: свисток, мяч,5 верёвочек.

Ход урока 

№ п/п

Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические указания

1

Вводно-подготовительная часть 

10 мин

1. Построение в одну шеренгу:

а) рапорт физорга класса;

б) приветствие;

в) проверка учащихся;

г) сообщение задач урока.

1-2 мин

Обратить внимание на наличие спортивной одежды.

2. Строевые приёмы на месте; повороты и перестроение в шеренге и колонне:

а) направо;

б) налево;

в) кругом.

1-2 мин

Голову держать ровно, спина прямая, руки вдоль туловища, грудь вперёд, животы втянуть в себя, ноги вместе, носочки врозь, колени прямо.

3. Ходьба и её разновидности:

а) походный шаг;

б) на носках, руки вверх;

в) на пятках, руки на поясе;

г)на внешней стороне стопы, руки на поясе;

д) на внутренней стороне стопы, руки на поясе;

е) в полуприседе, руки на поясе;

ж) в полном приседе, руки на поясе, или перед грудью.

1-2 мин

Выше на носки, спина прямая, руки направлены точно вверх, пальцы сомкнуты, ладони вовнутрь.

Спина прямая, голову не наклонять.

4. Бег и его разновидности:

а) лёгкий бег;

б) с высоким подниманием бедра, руки за спину;

в) с захлёстыванием голени, руки перед грудью;

г) правым боком, приставными шагами, руки на поясе;

д) левым боком, приставными шагами, руки на поясе;

е) с выносом прямых ног:

  • вперёд, руки за спину;
  • назад, руки перед грудью;
  • в стороны, руки на поясе.

ж) бег скрестными шагами, руки в стороны;

з) прыжки прямо, ноги вместе, руки перед грудью, вперёд;

и) бег спиной вперёд, смотреть через левое (правое) плечо;

к) ускорение с переходом на шаг;

л) построение в шеренгу, перестроение в 3 (4) шеренги или в круг.

2-3 мин

Спина прямая, угол бедро-голень — 90º, носок оттянут, вперёд не наклоняться.

Передвигаться на передней части стопы.

Спина прямая.

После перестроения в шеренгу произвести перерасчёт на 1-4 и равномерно распределиться по площадке.

5. Комплекс общеразвивающих упражнений с гимнастическими палками:

а) И.п. - о.с., ноги врозь, палка внизу спереди, руки опущены, палка прижата к бедрам и удерживается хватом за концы;

  • 1,2- палка спереди, удерживая за концы на высоте плеч перед собой;
  • 3,4- вернуться в И.п..

б) И.п. - о.с., ноги врозь, палка внизу спереди, руки опущены, палка прижата к бедрам и удерживается хватом за концы;

  • 1,2- палка спереди, удерживая за концы на высоте плеч перед собой согнутыми руками;
  • 3,4- вернуться в И.п.

в) И.п. - о.с., ноги на ширине плеч, палка на груди, удерживать ее за концы согнутыми руками:

  • 1,2- палка вверху над головой, удерживая за концы поднятыми вверх руками;
  • 3,4- палка на лопатках. Палку удерживают за концы, согнутыми руками, касаясь лопаток.;
  • 1,2,3,4- то же обратно.

г) И.п. - о.с., ноги врозь,палка на груди, удерживать ее за концы согнутыми руками:

  • 1,2- наклон туловища влево, руки выпрямить вверх;
  • 3,4- то же в левую сторону.

д) И.п. - о.с., палка внизу сзади за спиной. Палку удерживать за концв, касаясь бедер сзади:

  • 1,2,3,наклоны туловища вперед;
  • 4- вернуться и И.п.

е) И.п.- о.с., палка на лопатках, удерживая за концы согнутыми руками, касаясь лопаток.:

  • 1- поворот торса в правую сторону, положение ног, рук и палки не менять;
  • 2- вернуться в И.п.;
  • 3,4- то же в левую сторону.

ж) И.п. - ноги шире плеч, палка внизу спереди, руки опущены, палка удерживается хватом за концы:

  • 1,2- присед, руки вынести вперед, удерживать палку горизонтально перед грудью;
  • 3,4- вернуться в И.п.

з) И.п.- о.с., руки перед собой, палка удерживается за середину:

  • 1,2,3,4- удерживая за середину, поворачивать палку на 90º;
  • 1,2,3,4- то же в обратную сторону.

5-7 мин

4-6 раз

4-6 раз

4-6 раз

4-6 раз

4-6 раз

4-6 раз

4-6 раз  

4 раза

4-6 раз

Упражнения выполнять чётко, равномерно.

Руки прямые.

Руки прямые, кисти сжаты в кулак.

Спину держать прямо.

Больше амплитуда движений. Наклон точно в стороны.

Движения плавные, с наибольшей амплитудой.

Движения плавные с наибольшей амплитудой.

Удержать равновесие туловища.

Глубокий присед, спина прямая.

6. Организация школьников к основной части урока.

0,5 мин

2

Основная часть

15-20 мин

1. Построение в шеренгу по 1.

2. Разъяснение правил игры «Мяч по кругу?» Участники передают мяч через голову от первого до последнего игрока и обратно.

Правила: передаём мяч друг другу, нельзя ,чтобы мяч падал.

Практическое разучивание

3.Разъяснение правил игры «Верёвочка». Разделить детей на 5 команд. По сигналу ведущего первый участник берет в руку веревочку и один пробегает всю дистанцию до финиша. Возвращается на старт. Далее за веревочку хватается второй игрок команды. Теперь пробегают всю дистанцию уже двое, затем трое и т.д., пока за веревочку не будет держаться вся команда.

Какая группа прибежит к финишу первой, та и победила.

4. Разъяснение правил игры «Коршун и наседка»

Играющие становятся в затылок друг к другу и обхватывают за пояс впереди стоящих. Первый в цепи изображает наседку, все остальные - цыплят. Один из играющих- коршун. Он старается схватить цыпленка, стоящего последним в цепи, наседка же всячески мешает этому, преграждает коршуну путь разведенными руками. Все играющие помогают наседке, перемещаясь по площадке так, чтобы конец цепи находился как можно дальше от коршуна.

Организация игры

Продемонстрировать и напомнить технику выполнения и правил безопасности.

Указать на основные правила выполнения.

Следить за правильностью выполнения, дать указания при необходимости.

Обратить внимание на ошибки техники выполнения.

3

Заключительная часть

5 мин

1. Восстановление дыхания и расслабление мышц.

2. Построение, подведение итогов.

Объявить лучших в выполнении упражнений.

Краткий анализ урока.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Конспект урока : раздел спортивные игры для 10-го класса

Конспект урока по физической культуре для 10-го класса.Раздел: Спортивные игры. Тема : Волейбол....

Конспект урока по спортивным играм (волейбол)

Конспект урока  для 10 класса (девушки) с применением компьютерных технологий. Техника приема и передачи мяча в игре  волейбол. Блокирование....

Конспект урока по литературе "Игра в басни, или путешествие в Край Говорящих Зверей. Басенный мир И. А. Крылова и его предшественников". 6 класс

Басни - это благодатный литературный материал для развития творческих способностей учащихся и для нравственно-эстетического воспитания. Урок построен как игра-путешествие и позволяет привлечь к его по...

План – конспект урока по подвижной игре в пионербол с двумя мячами

Тема урока. Совершенствование ловли и передачи мяча в игре пионербол с двумя мячамиЦель урока: Развивать «чувство мяча», ловкость, точность передач, координационные способности.- Совершенствование раз...

Конспект урока "Я люблю играть"

Сценарный план урока "Я люблю играть"...

Конспект урока "Я люблю играть"

Сценарный план урока "Я люблю играть"...