Секция "Волейбол"
рабочая программа по физкультуре
Предварительный просмотр:
Волейбол 5-8 класс.
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Данная программа составлена на основе «рабочие программы В.И. Лях Физическая культура» Предметная линия учебников М.Я Виленского, В.И. Ляха.2013г.
Программа по физической культуре разработана в соответствии с:
- Федеральным законом от 29.12.2012г. № 273-ФЗ «Закон об образовании в Российской Федерации»;
- Федеральным компонентом государственного образовательного стандарта, утв. приказом Минобразования России от 05.03.2004г. №1089 (в ред. Приказов Минобрнауки России от 03.06.2008 №164, от 31.08.2009 №320, от 19.10.2009 №427, от 10.11.2011 №2643, от 24.01.2012 №39, от 31.01.2012 №69);
- приказом Министерства образования Российской Федерации от 09.03.2004 г. № 1312 «Об утверждении федерального базисного учебного плана и примерных учебных планов для общеобразовательных учреждений РФ, реализующих программы общего образования»;
- приказами Министерства образования и науки Российской Федерации от 20.08.2008 г. № 241; от 30.08.2010 № 889; от 03.06.2011 г. № 1994; от 01.02.2012 г. № 74 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования, утвержденные приказом Министерства образования Российской Федерации от 09.03.2004 г. №1312»,
Цель: Углубленное изучение спортивной игры в волейбол.
Задачи спортивной секции по волейболу:
- пропаганда здорового образа жизни, укрепление здоровья, содействие гармоничному физическому развитию занимающихся;
- популяризация волейбола как вида спорта и активного отдыха;
- формирование у учащихся устойчивого интереса к занятиям волейболом;
- обучение технике и тактике игры в волейбол;
- развитие физических способностей;
- формирование необходимых теоритических знаний;
- воспитание моральных и волевых качеств;
- привитие ученикам организаторским навыков;
- подготовка учащихся к соревнованиям по волейболу.
Содержание программы
Обучение игре начинается с изучения отдельных приёмов:
Подача мяча, передачи мяча, приём мяча, нападающий удар, блокирование; тактические действие в нападении и защите- индивидуальные, групповые и командные; двухсторонняя игра. По мере овладения приёмами техники изучается тактика игры. Правила игры изучаются параллельно с соответствующими приёмами тактики и техники.
Обучение каждому приёму осуществляется в соответствии с общей схемой:
- Ознакомление с приёмом.
- Изучение приёма в упрощённых условиях.
- Совершенствование приёма в усложнённой, приближённой к условиям игры обстановке.
- Применение приёма в игре.
Планируемый результат
В конце изучения программы занимающиеся получат необходимый минимум знаний для физического самосовершенствования, знание правил игры, навыки простейшего судейства. Научатся играть в волейбол. Будут сформированы коммуникативные способности, то есть умение играть в команде.
Календарно – тематическое планирование
№ занятия | Содержание материала | Количество часов | Дата проведения |
1 | Правила безопасности и профилактика травматизма на занятиях по волейболу. Развитие двигательных качеств. | 1 | |
2 | Терминология в волейболе. Техника выполнения игровых приёмов. Подвижные игры. | 1 | |
3 | Правила соревнований по волейболу. Развитие двигательных качеств. | 1 | |
4 | Стойка игра. Перемещение. Упражнения на силу. | 1 | |
5 | Беговые упражнения. Стойка и перемещение игрока. | 1 | |
6 | Техника приёма мяча сверху. Эстафеты | 1 | |
7 | Техника приёма мяча с низу. Челночный бег. | 1 | |
8 | Техника передачи мяча сверху. Отжимания. | 1 | |
9 | Техника передачи мяча снизу. Беговые упражнения. | 1 | |
10 | Техника верхней прямой подачи. Упр. на силу. | 1 | |
11 | Техника приёма мяча после подачи. Прыжки через скакалку. | 1 | |
12 | ОФП Совершенствование приёма мяча. Эстафеты. | 1 | |
13 | Техника блокирование. Учебная игра в волейбол. | 1 | |
14 | Тактические действие игрока в нападении. Волейбол. | 1 | |
15 | Совершенствование подачи мяча. Упражнения на силу | 1 | |
16 | Совершенствование приёма мяча после подачи. | 1 | |
17 | Учебная игра в волейбол. | 1 | |
18 | Учебная игра в волейбол. | 1 | |
19 | Учебная игра в волейбол. | 1 | |
20 | Прямой нападающий удар. Подвижные игры. | 1 | |
21 | Техника верхней передачи мяча в прыжке. | 1 | |
22 | Круговая тренировка. Учебная игра в волейбол. | 1 | |
23 | Техника приёма мяча одной рукой снизу. ОФП | 1 | |
24 | Техника приёма мяча сверху. Эстафеты | 1 | |
25 | Техника приёма мяча с низу. Челночный бег. | 1 | |
26 | Техника передачи мяча сверху. Отжимания. | 1 | |
27 | Техника передачи мяча снизу. Беговые упражнения. | 1 | |
28 | Техника верхней прямой подачи. Упр. на силу. | 1 | |
29 | Техника приёма мяча после подачи. Волейбол | 1 | |
30 | Тактические действие игрока в нападении. Учебная игра в волейбол. | 1 | |
31 | Сдача контрольных нормативов: Бег 30м. | 1 | |
32 | Сдача контрольных нормативов: челночный бег | 1 | |
33 | Сдача контрольных нормативов: отжимание | 1 | |
34 | Сдача контрольных нормативов: прыжки через скакалку. | 1 |
Список литературы
Баландин, Г.А. Урок физической культуры в современной школе / Г.А. Баландин, Н.Н. Назаров, Т. Н. Казаков. – М. : Советский спорт, 2002.
Каинов А.Н. Организация работы спортивных секций в школе / А. Н. Каинов. – Изд. 2-е.-Волгоград : Учитель, 2014.
Кузнецов, В. С. Упражнения и игры с мячами / В. С. Кузнецов, Г. А. Колодницкий. – М. : Изд. НЦ ЭНАС, 2002.