Теоретические задания
тест по физкультуре

Тест на тему "Игра баскетбол".

        1. Во время игры на площадке с одной стороны может находиться (игроков):

а) 4; б) 5; в) 6.

        2. Встреча в баскетболе состоит из:

а) двух таймов по 20 минут;

б) четырех таймов по 10 минут;

в) трех таймов по 15 минут.

        3. Может ли игра закончиться ничейным счетом?

а) Может; б) не может; в) назначается переигровка.

        4. Как начинается игра?

а) жеребьевкой; б) вводом мяча из - за боковой линии; в) спорным броском.

        5. Сколько времени дается на ввод мяча в игру?

а) 3 секунды; б) 5 секунд; в) 8 секунд.

        6. Попадание в баскетбольное кольцо приносит команде:

а) одно очко;

б) два очка (три очка при попадании из-за шестиметровой линии и одно – при попадании со штрафного броска);

в) три очка.

        7. Техника владения мячом включает в себя следующие приемы:

а)  ловлю, остановки, повороты, ведение мяча; б) передачи мяча, броски в корзину, ловлю, остановки, повороты; в) ловлю, передачи, ведение мяча, броски в корзину.

        8. Сколько шагов можно делать после ведения мяча:

а) 3 шага; б) 2 шага; в) 1 шаг.

        9.Как называется равный счёт по окончании основного времени матча: 

а) овертайм; б) фол; в) аут

        10. Нарушение правил в баскетболе.

а) фол; б) касание рукой корзины; в) касание рукой пола.

ТЕСТ на тему ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

1. Какие виды не включает в себя лёгкая атлетика?

а) ходьбу и бег;

б) прыжки и метания;

в) многоборье;

г) опорные прыжки.

2. Чем отличается техника бега на короткие дистанции от техники бега на средние и длинные дистанции?

а) наклоном головы;

б) углом отталкивания ногой от дорожки;

в) постановкой стопы на дорожку;

г) работой рук.

3. Из каких фаз состоит бег на короткие дистанции?

а) стартование, разгон, финиширование; старт,

б) стартовый разбег, бег по дистанции, финишный рывок;

в) набор скорости, финиш;

г) стартовый разгон, бег вперёд, финишный толчок.

4. Что делают с ядром в лёгкой атлетике?

а) метают;

б) толкают;

в) бросают;

г) кидают.

5. Какого вида прыжков в длину с разбега не существует?

а) согнув ноги;

б) прогнувшись;

в) согнувшись;

г) ножницы.

6. От чего в основном зависит результат в прыжках в длину с разбега?

а) максимальной скорости разбега и отталкивания;

б) быстрого выноса маховой ноги;

в) способа прыжка;

г) одновременной работе рук при отталкивании.

7. Что необходимо делать по правилам соревнований, если при метании снаряд (мяч, граната, копьё) вышел за пределы сектора?

а) разрешается дополнительный бросок;

б) результат засчитывается;

в) попытка засчитывается, а результат нет;

г) спортсмен снимается с соревнований.

        8. По характеру соревнования в легкой атлетике подразделяются на:
а) отборочные и квалификационные;
б) первенства и чемпионаты;
в) личные, командные и лично-командные;

г) олимпиада и коммерческие.

        9. Какие беговые дистанции не входят в программу Олимпийских игр:
а) 400 м, 800 м.;
б) 200 м, 100 м.;
в) 500 м, 1000 м.;

г) 1500 м, 3000м..

10. При самостоятельных занятиях легкой атлетикой наиболее эффективным является контроль за физической нагрузкой …

а) по частоте дыхания;

б) по частоте сердечных сокращений;

в) по снижению скорости бега;

г) по самочувствию.

Тест на тему "Игра волейбол"

        1. Какую геометрическую фигуру напоминает расположение больших и указательных пальцев кистей рук при приеме мяча сверху в волейболе?

а) круг;

б) треугольник;

в) трапецию;

г) ромб.

        2. "Либеро" в волейболе - это ...

а) игрок защиты;

б) игрок нападения;

в) капитан команды;

г) запасной игрок.

        3. Сколько времени дается игроку на подачу после свистка судьи?

а) 8 сек;

б) 10 сек;

в) 5 сек;

г) 6 сек.

        4. В пятой партии (тай брейк) счет идет до ……….с разницей в 2 очка.

а) 20 очков;

б) 16 очков;

в) 15 очков ;

г) 25 очков.

        5. Антенны считаются частью волейбольной сетки и ……..

а) ограничивают по бокам плоскость перехода;

б) ограничивают высоту атаки;

в) используются для красоты;

г) используются для установки видео камер.

        6. Какой подачи не существует?
а) одной рукой снизу;

б) двумя руками снизу;

в) верхней прямой;

г) верхней боковой.

        7. Если при подаче мяч коснулся сетки и перелетел на сторону соперника, то …
а) подача повторяется;

б) игра продолжается;

в) подача считается проигранной;

г) подает другой участник команды.

        8. Стойка волейболиста помогает игроку …
а) быстро переместиться «под мяч»;

б) следить за полетом мяча;

в) выполнить нападающий удар;

г) настроиться на игру.

        9. Где выполняется подача мяча?

а) с площадки; 

б) из-за лицевой линии;

в) со штрафной линии;

г) с линии нападения.

        10. Цель игры в три касания:
а) запутать соперника;
б) подготовка к нападающему удару;
в) для разыгрывания мяча;

г) для красивой игры.