Воспитание скоростно -силовых способностей у детей 13 -14 лет средствами базовой аэробики.
презентация к уроку по физкультуре (8 класс)
Аэробика- это комплекс упражнений на выносливость, которые продолжаются относительно долго и связаны с достижением баланса между потребностями организма в кислороде и его доставкой. Ответ организма на повышенную потребность в кислороде называется тренировочным эффектом или позитивными физическими сдвигами. В школьном возрасте формируются жизненно важные базовые навыки и движения, создаётся основа двигательного опыта, из которого, впоследствии, формируется вся двигательная деятельность человека, применяемая в жизни. Эта работа поможет школьникам оценить свои способности и даст практические советы, как необходимой работой над управлением своим телом и сознанием.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 1.76 МБ |
Предварительный просмотр:
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
ОСОБЕННОСТИ ПЛАНИРОВАНИЯ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ЮНЫХ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ К СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
В основу программы положены исследовани преподавателей Харьковского института физической культуры...
![](/sites/default/files/pictures/2023/09/25/picture-59842-1695624780.jpg)
Средства и методы воспитания собственно-силовых и скоростно-силовых качеств у детей школьного возраста.
Средства и методы воспитания собственно-силовых искоростно-силовых качеств у детей школьноговозраста....
Развитие быстроты и скоростно-силовых способностей у школьников 8-10лет.
Тезисы к статье «РАЗВИТИЕ БЫСТРОТЫ И СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ШКОЛЬНИКОВ 8-10 ...
![](/sites/default/files/pictures/2014/04/01/picture-426365-1396373566.jpg)
МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ СПОРТСМЕНА
Достичь современных спортивных результатов нельзя без высокой специальной физической подготовки. Проявление мышечной силы характерно для любой спортивной специализации, от уровня ее развития зависи...
![](/sites/default/files/pictures/2016/11/07/picture-845058-1478548828.jpg)
Методика развития скоростно-силовых способностей у детей среднего школьного возраста
Для учителей физической культуры...
![](/sites/default/files/pictures/2016/12/25/picture-870389-1482670090.jpg)
Методика развития скоростно-силовых способностей у детей старшего школьного возраста
Методика развития скоростно-силовых способностей у детей старшего школьного возраста...
![](/sites/default/files/pictures/2023/10/28/picture-1492596-1698494587.jpg)
Особенности методики воспитания скоростно-силовых способностей для оптимального развития скоростной выносливости, через систему упражнений, используемых на тренировках для подготовки школьников к испытаниям "Легкая атлетика"..
Опыт представлен описанием системы работы по формированию скоростно-силовых способностей через упражнения, которые позволяют учителю развивать и поддерживать данное физическое качество. По степени нов...