Главные вкладки

    Конспект урока: "Круговая тренировка"
    план-конспект урока по физкультуре

    Семёнова Надежда Фёдоровна

    Конспект урока по физической культуре 2 класс

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл konspekt_uroka_krugovaya_trenirovka_2_klass.docx28.33 КБ

    Предварительный просмотр:

    МКОУ Леушинская СОШ

    Конспект урока: «Круговая тренировка»

    2 класс

    Учитель по физической культуре: Семёнова Н.Ф.

    с. Леуши

    Тема урока: Круговая тренировка.

    Задачи урока:

    1. Обучение технике перелезания через предметы, прыжки через
      предметы, лазание по гимнастической стенке.
    2. Развитие ловкости, гибкости.
    3. Воспитание дисциплинированности, трудолюбия.

    Тип урока: обучающий.

    Метод проведения: индивидуальный, фронтальный, групповой.
    Место проведения: спортивный зал.

    Инвентарь: маты.

    Время проведения: длительность урока 40 минут (12.15 - 12.55).
    Класс: 2 класс (количество человек)

    Учитель:

    Часть урока

    Содержание

    Дозировка

    ОМУ (организационно-методические указания

    I

    Вводная

    10

    1.Построение, сообщение задач урока.

    2 мин

    Дежурный сдает учителю рапорт

    о готовности класса к уроку.

    2. Строевые упражнения: повороты, строевой шаг

    2 мин

    Выполняют упражнения под команду

    3. Разновидности ходьбы:

    - спиной

    - на носках

    - на пятках

    2 мин

    При выполнении разновидностей хотьбы следить за осанкой и положением рук: в стороны или на поясе

    4.Разновидности бега:

    - приставным шагом правым боком;

    - приставным шагом левым боком;

    - спиной вперед;

    - захлестывание голени;

    - с высоким подниманием бедра;

    - бег прыжками.

    4 мин

    Беговые упражнения выполняют

     по кругу друг за другом. При выполнении беговых упражнений соблюдать дистанцию, следить за осанкой и правильностью выполнения упражнений.

    II

    Основная

    21

    1.Общеразвивающие упражнения с        

    гимнастической палкой:        

    И.П.: палка внизу.        

    Счёт:

    подняться на носки, палку вверх;

    опуститься на стопу, палку на лопатки;

    подняться на носки, палку вверх;

    И.П.;

    И.П.: ноги врозь, палка прижата за

    спиной на сгибах локтевых суставов.        4-6 раз

    Счёт:

    повернуть туловище влево;

    наклониться вперед;

            3-выпрямиться;        

    4-повернуть туловище в И.П.;        

    3)И.П.: ноги врозь, палка за спиной на        

    сгибах локтевых суставов.

    Счет:

    1,2,3-наклониться назад;

    4-и.п.: наклон вперед;

    4)и.п.: палка вверху.

    Счёт:

    1,2,3-наклониться влево и, опуская        

    правую руку, свободным концом палки

    достать пол сбоку;

    4 и.п.: то же в другую сторону;

    5)и.п.: лёжа на животе, палку, стоящую

    на полу, держать за конец внизу прямыми
    руками (правая над левой).        

    Счёт:

    1-перехват левой рукой над правой,

    прогнуться;

    2-перехватить правой рукой над левой; прогнуться;

    3,4-то же, на счет 1,2;

    5-8-перехватываем палку в обратном направлении, вернуться в и.п.;

    6) и.п.: лежа на спине, палка на груди.

    Счёт:

    1,2-поднять палку вверх, коснуться стопой палки;

    3,4-и.п.;

    7) и.п.: стоя палка внизу сзади.

    Счёт:

    1-присесть на носках, корпус прямо, палка зажата под коленями;

    2-руки вперед ладонями внутрь;

    3-взять палку сзади;

    4-и.п.;

    8) и.п.: ноги врозь, палка внизу.

    Счёт:

    1-продеть левую ногу через палку, перешагнуть вперед;

    2-то же самое правой ногой;

    9) и.п.: ноги врозь, палка в правой руке хватом за середину сверху.

    Счёт:

    1-опустить палку;

    2-поймать на лету;

    3,4- то же другой рукой;

    10) и.п.: основная стойка, палка внизу.

    Счет:

    1-прыгнуть вперед через палку;

    2- опуская левую руку, принять и.п.

    8 мин

    3-5 раз

    4-6 раз

    6-7 раз

    7-8 раз

    4-6 раз

    8-10 раз

    6-8раз

    4-6 раз

    8-10 раз

    4-6 раз

    ОРУ выполняется после показа учителя, под счет.

    Во всех упражнениях обратить внимание на исходное положение, правильную осанку: спина прямая, голова приподнята, плечи развернуты, ноги не согнуты.

    При выполнении упражнений между учащимися должен быть определенный интервал, позволяющий активно выполнять упражнения.

    При выполнении упражнения: спина прямая, корпус прямо.

    При перешагивании через палку, выполняем атакующее движение ногой (при перешагивании тянем пятку вперед), во-избежание задевания палки и получения травмы.

    2.Прыжки через предметы

    3.Перелезание через предметы

    4.Лазание по гимнастической стенке

    8 мин

    Обратить внимание на Т.Б.

    4.Лазание по гимнастической стенке

    Попеременно переставлять ноги и руки

    III

    Заключительная

    9

    1.Подвижная игра «Третий лишний»

    2.Игра на внимание «Класс смирно»

    6 мин

    Игроки стоят по кругу парами друг за другом. Выбирают двух водящих, один из которых становится «пятнашкой», а другой-убегающим. Убегающий становится впереди любой из пар, а оказавшийся третьим убегает.

    2.Построение, подведение итогов урока

    3 мин

    Домашнее задание: упражнение на мышцы брюшного пресса.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    конспект урока Круговые диаграммы

    Конспект урок разработан  для учеников 6 класс, обучающихся  по учебнику под ред. Никольского . К уроку разраблтана  презентация Круговые диаграммы 6 кл...

    rконспект урока "Круговая тренировка"

    план конспект урока в 7 классе "круговая тренировка"...

    план - конспект урока "Круговая тренировка по баскетболу" для учащихся 8 класса.

    ПЛАН  -  КОНСПЕКТ открытого урока: «Круговая тренировка по баскетболу» для учащихся 8 класса. Задачи урока: 1.Закрепить навыки ведения мяча в движении правой и левой рукой....

    открытый урок "круговая тренировка" для 7 класса

    Развитие двигательных качеств....

    Конспект урока "Круговое объемное вязание"

    Конспект урока "Круговое объемное вязание"...

    Наглядный материал к уроку "Круговая тренировка с партнером" для 9 класса

    Для распечатки к плану-конспекту урока в 9 классе. Рисунки-изображения у уроку "Круговая тренировка" с указанием станций. Урок с данным материалом можно так же использовать для  10...