Блокирование
презентация к уроку по физкультуре

Слайд 1

Слайд 2

Цель урока: Изучить и освоить технику нападающего удара и одиночного блокирования в волейболе. Задачи урока: совершенствование техники нападающего удара с 3 и 4 номеров передней линии ; изучение техники одиночного блокирования; содействовать развитию основных функциональных систем организма и укреплению здоровья ; воспитание волевых качеств, игровой дисциплины при выполнении обучающих задании.

Слайд 3

Техника нападающего удара: 1.В момент постановки ноги в последнем шаге руки отведены назад, а с приставлением другой ноги руки резко идут вниз-вперед и вверх. 2.Бьющая рука сгибается в локте, затем выпрямляется и резким движением направляется к мячу. Сначала выносится предплечие , а затем кисть. 3.Кисть напряжена, рука прямая. Кисть накладывается на мяч сзади-сверху. При освоении техники уделять внимание не силе удара, а точности и согласованности. 4. После удара мягко приземлиться на согнутые ноги

Слайд 4

Пример нападающего удара: Рис. 1

Слайд 5

Рис.2

Слайд 6

Техника одиночного блокирования: В прыжке волейболист выполняет замах бьющей рукой вверх и назад, прогибаясь в груди и пояснице. Тело напряжено и выгнуто, а ноги отведены назад. При этом особенно необходимо визуально постоянно держать на контроле мяч, а непосредственно перед ударом он должен находиться перед игроком на линии плеча бьющей руки. При ударе по мячу рука выпрямляется в локтевом суставе, а тело сгибается на выдохе, что способствует более эффективному его выполнению. Кисть в момент удара находится в напряженном состоянии и передает мячу силу удара .

Слайд 7

Одиночное блокирование: Рис. 3

Слайд 8

Рис. 4

Слайд 9

Рис. 5

Слайд 10

Волейбольная викторина: 1. Сколько игроков одной команды может находиться на площадке во время матча ? 5; 3; 6; 2. Сколько замен разрешается сделать команде в одной партии ? 2; 6 ; 4 ;

Слайд 11

3. Какова ширина всех линий на волейбольной площадке? 3см; 7см; 5см; 4. Сколько игроков могут участвовать в блокировании? 1; 2; Максимум 3; 5. Сколько времени отводится игроку на подачу после свистка судьи ? 5 сек; 7 сек; 8 сек;