Контрольная работа по физической культуре.
учебно-методический материал по физкультуре (11 класс)

Опубликовано 09.05.2020 - 16:52 - Тимофеева Зоя Михайловна

Материал по промежуточной аттестации по физической культуре для 11 класса второй вариант в тестовой в форме с ответами. Прилагается практическая часть

Скачать:

Вложение	Размер
11_klass_2_variant_demonstratsionnyy_variant.docx	185.47 КБ

Предварительный просмотр:

Демонстрационный вариант

Промежуточная аттестационная работа по физической культуре 11 класс

II вариант

Вопрос № 1

… - это когда все органы человеческого тела функционируют в пределах нормы и даже могут при необходимости работать со значительным превышением нормы.

а) счастье

б) радость

в) удача

г) Физическое благополучие

Вопрос № 2

Какие необходимо соблюдать санитарно – гигиенические требования.

а) состояние мест занятий должно соответствовать гигиеническим нормам;	в) у занимающихся должна быть соответствующая спортивная одежда и обувь;
б) инвентарь и спортивное оборудование должны быть исправны;	г) все утверждения верны.

Вопрос № 3

К внешним признакам утомления относят.

а) изменение цвета кожи;

б) появление болевых ощущений в мышцах;

Вопрос № 4

Кем возглавляется организационный комитет.

а) директором;	в) секретарем;
б) инструктором;

Вопрос № 5

Гиперстеник – это…

а) человек со слабой мускулатурой;	в) здоровый человек.
б) человек имеющий рыхлую мускулатуру;

Вопрос № 6

Атлетическая гимнастика – это…

а) система физических упражнений, направленная на коррекцию фигуры и улучшение функционального состояния организма;

в) разновидность силовой акробатики.

б) система упражнений с отягощениями, направленная на развитие силы;

Вопрос № 7

Основоположником этой спортивной игры был Уильям Морган. Укажите название спортивной игры.

а) футбол;

б) волейбол;

в) баскетбол;

г) теннис.

Вопрос № 8

В спортивной игре баскетбол считается ошибкой

а) бег с мячом в руках (пробежка);

б) выбивание мяча за пределы площадки;

в) ведение двумя руками, повторное ведение (двойное ведение);

г) все утверждения верны.

Вопрос № 9

реферат на тему одновременный одношажный коньковый ход

Назовите лыжный ход

а) одновременный одношажный ход;

б) попеременный двухшажный ход

в) одновременный бесшажный ход;

г) коньковый одношажный ход.

Вопрос № 10

Назовите способ спортивного плавания

а) кроль;

б) брасс;

в) баттерфляй.

Вопрос № 11

Где проходили XXI Олимпийские игры.

а) Португалия;

в) Афины;

б) Ванкувер;

г) Испания.

Вопрос № 12

Способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных напряжений.

а) быстрота;

б) сила;

в) гибкость;

г) выносливость.

Вопрос № 13

Биатлон – это…

а) санный вид спорта;

б) лыжное двоеборье;

в) скоростной бег на коньках;

г) лыжные гонки со стрельбой по мишеням.

Правильные ответы на тест по физической культуре 11 класс (II вариант)

1 – г	6 - Б	11 - Б
2 - Г	7 - б	12 - Б
3 - А	8 – В	13 - Г
4 - А	9 – а
5 - Б	10 – в

Практическая часть для учащихся 11 класса

Нормативы	Мальчики			Девочки
Нормативы	«5»	«4»	«3»	«5»	«4»	«3»
Прыжок в длину с места	230	220-205	190	200	190-170	160
Подтягивание на перекладине	12	10-9	5	18	15-13	6
Поднимание туловища за (30сек.)	25	23	21	23	21	19