План-конспект урока по физической культуре в 7 классе.
учебно-методический материал по физкультуре (7 класс)

Часть

урока

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

1.

Подготовительная

10 мин.

Построение, сдача рапорта дежурным учеником, сообщение задач урока

Сообщение правил ТБ на уроках по мини-футболу.

Задает вопросы:

-какие виды футбола вам известно?

- какие качества необходимы для игры в футбол?

- зачем вы пришли на урок физкультуры?

- сколько игроков необходимо для игры?

- где можно играть в эту игру?

Ходьба на носках. Ходьба на пятках

Бег (юноши с ведением мяча) в равномерном темпе

Бег спиной по направлению к движению (мяч в руках).

Бег змейкой.

Специальные упражнения футболиста:

Бег «верёвочка», с захлёстыванием голени назад, с высоким подниманием бедра, многоскоки, подскоки.

Игра «Неправильное упражнение»

2 мин

1 мин

2  мин

2 мин

Активация внимания, настрой на

двигательную работу

Напомнить правила безопасности на занятиях мини-футболом

Отвечают на вопросы.

Футбол, мини-футбол, пляжный футбол, малоформатный футбол

Быстрота, реакция, ловкость и т.д.

2 команды по 11 человек.

На поле, в зале, на пляже, во дворе

Подготовка организма и его функций к физической нагрузке

Игра «Неправильное упражнение». Ученики выполняют упражнения толь после того, как учитель называет слово «Класс» (напр. «Класс, выполняем передачи мяча». «Выполняем передачи мяча» - делать упражнение не надо.  

2

Основная часть

26 мин

Перестроение из одной колонны в три

В тройках:

1 Сочетание остановки и передачи мяча низом правой, левой ногой

Учащиеся располагаются за боковой линией, один м/у ними

2 Передача мяча в движении

Учащиеся располагаются за лицевой линией

3 Сочетание передачи, остановки мяча в тройках правой или левой ногой, обводка фишек

Индивидуальная работа

1 Дриблинг с изменением направления движения и обводка фишек по змейке

2 Сочетание дриблинга, ведение мяча на скорость по прямой

Учащиеся располагаются в колоннах за лицевыми линиями

Игра «Цветочник»

Игра «Отбери мяч»

Игра мини-футбол по упрощенным правилам

1 мин

3 мин

3 мин

3 мин

3 мин

3 мин

3 мин

3 мин

Следить за правильностью выполнения упражнений

Совершенствуют технику передач, взаимодействуют со сверстником

Соблюдать дистанцию во время выполнения задания, правила мини-футбола

Для сильных учащихся усложнить задание (передачи мяча и удар без остановок мяча, т.е. в одно касание)

Обращать внимание на слабых учащихся (варьировать задание без дриблинга с изменением направления движения)

Игра «Цветочник». По залу в хаотичном порядке расположены фишки (цветы). Дети, двигаясь по залу с мячом стараются не растоптать цветы (нельзя задевать фишки мячом). Выигрывает тот ученик, который ни разу не задел фишку.

Все встают в круг (круги), один игрок - в центре. По сигналу игрок, стоящий в центре, начинает отбирать мяч, а другие в это время стараются не отдать мяч путем распасовки партнеру. Если у игрока в черте круга во время паса уходит мяч за пределы круга или его отбирает игрок в центре, то он встает на место игрока в центре)

3

Заключительная часть

9 мин

В парах мини соревнования:

1 Кто больше набьёт головой (мальчики)

2 Кто больше набьёт коленом

3 Кто больше набьёт ногой

Построение

Задать вопросы:

- какие приемы мини-футбола вы изучили?

-какие задания мы сегодня с вами выполняли?

-что понравилось?

Игровые задания на координацию движений и внимание

1 Одной рукой похлопывать живот, а другой рукой поглаживать голову

Подведение итогов урока

Домашнее задание:

5 мин

1 мин

1 мин

1 мин

1 мин

Учащиеся ведут подсчёт результатов  самостоятельно

Совершенствование строевых приёмов и выполнение строевых  команд

Ведение, остановка, передача, остановка

Ведение змейкой, передача партнеру, игры с мячом

Активация внимания. Повышение эмоционального фона занимающихся

Выполнить  набивание мяча ногой, коленом, головой 5-10 раз (каждый вид)