Билеты по физической культуре 9 класс
олимпиадные задания по физкультуре (9 класс)

ТЕСТЫ

ДЛЯ СДАЧИ ЭКЗАМЕНОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

9 класс 

МОУ «Средняя общеобразовательная школа № 119»

2019-2020 учебный год

Учитель: Зайнуллина

г. Пермь 2019

ТЕСТ № 1

1. Физическая культура представляет собой:

а) учебный предмет в школе;             в) процесс совершенствования возможностей человека;

б) выполнение упражнений;              г) часть человеческой культуры.

2. Под здоровьем понимают такое состояние человека, при котором:

а) его органы и системы работают эффективно и экономно;

б) быстро восстанавливается после физических и психических нагрузок;

в) легко переносятся неблагоприятные климатические условия;

г) наблюдается все вышеперечисленное.

3. Осанкой называется:

а) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие;

б) пружинные характеристики позвоночника и стоп;

в) привычная поза человека в вертикальном положении;

г) силуэт человека.

4. Главной причиной нарушения осанки является:

а) привычка к определенным позам;

б) слабость мышц;

в) отсутствие движений во время школьных уроков;

г) ношение сумки, портфеля в одной руке.

5. Что понимается под закаливанием?

а) купание в холодной воде и хождение босиком;

б) приспособление организма к воздействию внешней среды;

в) укрепления здоровья;

г) сочетание с гимнастикой и подвижными играми.

6. Способность выполнять движения с большой амплитудой называется:

а) быстрота;                 б) выносливость;                 в) гибкость;                 г) силой.

7. Под выносливостью как физическим качеством понимается:

а) комплекс психофизических свойств человека, обуславливающий возможность выполнять разнообразные физические нагрузки;

б)  комплекс психофизических свойств человека, обуславливающих способность противостоять утомлению;

в) способность длительно совершать физическую работу, практически не утомляясь.

8. Тест, определяющий физическое качество быстрота:

а) челночный бег;                   б) 6-ти минутный бег;                    в) прыжки с места.

9. Укажите наиболее достоверную форму определения реакции организма на физическую нагрузку:

а) окраска кожи лица и туловища;                      в) ЧСС;

б) выделение пота;                                               г) координация движений.

10. Какую цель преследует необходимость выполнения утренней гимнастики?

а) повышения уровня физической подготовленности;

б) ликвидация застойных явлений, активизация сердечнососудистой, мышечной и других систем организма;

в) укрепление различных мышечных групп.

11. Сколько мышц у человека:

а) более 600;                           б) более 2000;                       в) более 1000.

12. Укажите норму частоты сердечных сокращений (ЧСС) в покое у здорового нетренированного человека:

а) 60-80 уд./мин.                     б) 80-84 уд./мин.                 в) 85-90 уд./мин.

13. Термин «Олимпиада» означает:

а) четырехлетний период между Олимпийскими играми;

б) первый год четырехлетия, наступление которого празднуют Олимпийские игры;

в) синоним Олимпийских игр;

г) соревнования, проводимые во время Олимпийских игр.

14. Где состоялись I Олимпийские игры современности:

а) Лондон;                              б) Париж;                                 в) Афины.

15. Основатель Олимпийского движения современности:

а) Викелас;                             б) Пьер де Кубертен;               в) Самаро.

16. Богиня Победы:

а) Венера;                              б) Афродита;                            в) Ника.

17. Олимпийский девиз:

а) Главное не победа, а участие;                б) «Быстрее! Выше! Сильнее!».

18. В какой стране пройдут зимние олимпийские игры 2014г.?

а) Россия;                               б) Швеция;                             в) Канада.

19. Что символизируют пять олимпийских колец?

а) гармонию воспитания основных физических качеств: выносливости, гибкости, силы, быстроты, ловкости.

б) единство спортсменов пяти континентов земного шара.

20. Родина баскетбола:

а) Испания;                        б) США;                            в) Франция.

21. Где возник современный футбол?

а) в Италии;                        б) в Англии;                     в) в США.

22. Наука о здоровье человека – это:

а) Валеология;                    б) Гигиена;                       в) Физиология.

23. Повышенное артериальное давление – это:

а) атеросклероз;                  б) гипотония;                     в) гипертония.

24. Первая помощь при обморожении:

а) теплая вода с мягкой тряпочкой;                   б) потереть снегом.

25. Если спортсмен получил травму-ушиб, то нужно:

а) приложить холод;                б) приложить тепло.

26. Чувственность организма к некоторым веществам – это:

а) апатия;                                   б) аллергия.

27. Как положить шину при переломе костей голени?

а) наложить шину с внешней стороны ноги от конца стопы до тазобедренного сустава;

б) наложить две шины с внешней и внутренней стороны ноги от конца стопы до середины бедра;

в) наложить шину на всю ногу;

г) как удобно больному.

28. Недостаток, какого витамина ведет к ухудшению зрения:

а) «А»;                          б) «В1»;                        в) «С»;                     д) «Д».

29. Какой витамин, синтез которого стимулируется ультразвуковыми лучами, особенно необходим в период формирования костного скелета?

а) «РР»;                        б) «Д»;                        в) «В6»;                    д) «Е».

30. Назовите основную форму физической культуры: _______________________________________________________________

ТЕСТ № 2

1. Спортивная дисциплина – это:

а) составная часть вида спорта;            

б) содержание соревновательной деятельности;

в) форма соревновательной деятельности.

2. Под здоровьем понимают такое состояние человека, при котором:

а) его органы и системы работают эффективно и экономно;

б) быстро восстанавливается после физических и психических нагрузок;

в) легко переносятся неблагоприятные климатические условия;

г) наблюдается все вышеперечисленное.

3. Осанкой называется:

а) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие;

б) пружинные характеристики позвоночника и стоп;

в) привычная поза человека в вертикальном положении;

г) силуэт человека.

4. Главной причиной нарушения осанки является:

а) привычка к определенным позам;

б) слабость мышц;

в) отсутствие движений во время школьных уроков;

г) ношение сумки, портфеля в одной руке.

5. Каков один из основных принципов закаливания?

а) постепенность;              б) решительность;              в) бессистемность;             г) однообразие.

6. Способность выполнять движения за минимальное количество времени называется:

а) выносливостью;                 б) гибкостью;                 в) быстротой;                 г) силой.

7. Способность быстро переключаться с одного вида деятельности на другое называется:

а) гибкостью;                 б) ловкостью;                 в) быстротой;                 г) силой.

8. Для определения ловкости используют тест:

а) бег 30 м;                   б) прыжки-многоскоки;                    в) челночный бег.

9. Чем характеризуется утомление?

а) отказом от работы;                    

б) временным снижением работоспособности организма;                                              

в) повышенной ЧСС.

10. Какую цель преследует необходимость выполнения утренней гимнастики?

а) повышения уровня физической подготовленности;

б) ликвидация застойных явлений, активизация сердечнососудистой, мышечной и других систем организма;

в) укрепление различных мышечных групп.

11. Сколько мышц у человека:

а) более 600;                           б) более 2000;                       в) более 1000.

12. Укажите норму частоты сердечных сокращений (ЧСС) в покое у здорового нетренированного человека:

а) 60-80 уд./мин.                     б) 80-84 уд./мин.                 в) 85-90 уд./мин.

13. Термин «Олимпиада» означает:

а) четырехлетний период между Олимпийскими играми;

б) первый год четырехлетия, наступление которого празднуют Олимпийские игры;

в) синоним Олимпийских игр;

г) соревнования, проводимые во время Олимпийских игр.

14. Где состоялись I Олимпийские игры современности:

а) Лондон;                              б) Париж;                                 в) Афины.

15. Основатель Олимпийского движения современности:

а) Викелас;                             б) Пьер де Кубертен;               в) Самаро.

16. Из истории проведения Олимпийских игр Олимпионики – это:

а) участник;                            б) победитель;                        в) самый молодой участник.

17. Олимпийский девиз:

а) Главное не победа, а участие;                б) «Быстрее! Выше! Сильнее!».

18. В какой стране пройдут зимние олимпийские игры 2014г.?

а) Россия;                               б) Швеция;                             в) Канада.

19. Что символизируют пять олимпийских колец?

а) гармонию воспитания основных физических качеств: выносливости, гибкости, силы, быстроты, ловкости.

б) единство спортсменов пяти континентов земного шара.

20. Родина баскетбола:

а) Испания;                        б) США;                            в) Франция.

21. Где возник современный футбол?

а) в Италии;                        б) в Англии;                     в) в США.

22. Наука о здоровье человека – это:

а) Валеология;                    б) Гигиена;                       в) Физиология.

23. Повышенное артериальное давление – это:

а) атеросклероз;                  б) гипотония;                     в) гипертония.

24. Первая помощь при обморожении:

а) теплая вода с мягкой тряпочкой;                   б) потереть снегом.

25. Если спортсмен получил травму-ушиб, то нужно:

а) приложить холод;                б) приложить тепло.

26. Чувственность организма к некоторым веществам – это:

а) апатия;                                   б) аллергия.

27. Какое из правил снижает риск появления болезни глаз?

а) при попадании соринки или мошки в глаз надо тереть глаза кулаками до тех пор, пока посторонний предмет не будет удален;

б) расстояние от глаз до рабочего стола должно составлять 5-10 см;

в) расстояние от экрана монитора компьютера до глаз должно быть 50-70 см;

г) при просмотре телепередач надо сидеть перед телевизором сбоку, а не прямо и на расстоянии не далее 1м.

28. Недостаток, какого витамина ведет к ухудшению зрения:

а) «А»;                          б) «В1»;                        в) «С»;                     д) «Д».

29. Какой витамин, синтез которого стимулируется ультразвуковыми лучами, особенно необходим в период формирования костного скелета?

а) «РР»;                        б) «Д»;                        в) «В6»;                    д) «Е».

30. Назовите основную форму физической культуры: _______________________________________________________________