Спортивные игры 5-9 класс
рабочая программа по физкультуре (5, 6, 7, 8, 9 класс)

«РАССМОТРЕНО»

Руководитель ШМО по внеурочной деятельности

МБОУ СОШ с.п. «Село Лончаково»

______________________О.В. Скокова

Пр. ШМО № 1 от «03» сентября 2020 г.

«СОГЛАСОВАНО»

Заместитель директора МБОУ СОШ с.п. «Село Лончаково»

__________

Пр. МС№ 2 от «04» сентября 2020 г.

«УТВЕРЖДАЮ»

И.о директора МБОУ СОШ с.п. «Село Лончаково»

____________Л.С. Шеина

Пр № 176-о от «05» сентября 2020

Спортивно-оздоровительное

(направление)

Спортивные игры

(наименование)

2020-2025 учебный год

(срок реализации программы)

5-9 классы

(возраст обучающихся)

на основе рабочей программы  В.И.Лях Физическая культура.

(программа на основе которой составлена)

Формы проведения занятий и виды деятельности

  Однонаправленные занятия

Посвящены только одному из компонентов подготовки игрока: техники, тактики или общефизической подготовке.

  Комбинированные занятия

Включают два-три компонента в различных сочетаниях: техническая и физическая подготовка; техническая и тактическая подготовка; техническая, физическая и тактическая подготовка.

 Целостно-игровые занятия

Построены на учебной двухсторонней игре  по упрощенным правилам, с соблюдением основных правил.

 Контрольные занятия

Прием нормативов у занимающихся, выполнению контрольных упражнений (двигательных заданий) с целью получения данных об уровне технико-тактической и физической подготовленности занимающихся.

Личностные

Регулятивные

Познавательные

Коммуникативные

1.Самоопре-деление

2.Смысло-образование

1.Соотнесение известного и неизвестного

2.Планирование

3.Способность к волевому усилию

1.Формулирование цели

2.Выделение необходимой информации

3.Структурирование

4.Выбор эффективных способов решения учебной задачи

5.Рефлексия

6.Анализ и синтез

7.Сравнение

8.Классификации

9.Действия постановки и решения проблемы

1.Строить продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

2.Постановка вопросов

3.Разрешение конфликтов

Упражнения для рук и плечевого пояса; для мышц шеи; для туловища, для ног. Упражнения с сопротивлением: упражнения в парах – повороты, наклоны, сгибание и разгибание рук, переталкивание, приседания с партнером, переноска партнера на спине и на плечах, элементы борьбы в стойке, игры с элементами сопротивления. Акробатические упражнения. Кувырки, полет – кувырок вперед с места и с разбега, перевороты. Подвижные игры и упражнения.

Игры с мячом; игры с бегом, с элементами сопротивления, с прыжками, с метанием; эстафеты встречные и круговые с преодолением полосы препятствий из гимнастических снарядов, метание в цель, бросками и ловлей мяча, прыжками и бегом в различных сочетаниях перечисленных элементов.

Легкоатлетические упражнения. Бег на 30, 60, 100, 200 м; на 400, 500, 800, 1500 м. Кроссы от 1 до 3 км. Прыжки в длину и в высоту с места и с разбега.

№

Тема

Основные виды деятельности

Кол-во часов

дата

Баскетбол

1

Стойки и перемещения баскетболиста                                      

Стойки игрока. Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Остановка двумя руками и прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Комбинация из основных элементов техники передвижений (перемещение в стойке, остановка, поворот, ускорение).

1

2

Стойка баскетболиста

1

3

Повороты без мяча и с мячом

1

4

Перемещения баскетболиста                                      

1

5

Остановка двумя руками

1

6

Остановка «Прыжком»

1

7

Остановка «В два шага»

1

8

Передачи мяча

Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении без сопротивления защитника(тройках, квадрате, круге).

1

9

Ловля и передача мяча двумя руками от груди

1

10

Ловля одной рукой от плеча

1

11

Ловля в парах

1

12

Ловля мяча тройках

1

13

Ловля и передача мяча двумя руками от груди

1

14

Ловля одной рукой от плеча

1

15

Ведение мяча

Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости. Ведение без сопротивления защитника ведущей и не ведущей рукой.

1

16

Ведение мяча в низкой стойке

1

17

Ведение мяча в высокой стойке

1

18

Ведение без сопротивления защитника ведущей и не ведущей рукой.

1

19

Броски одной и двумя руками с места

Броски одной и двумя руками с места и (после ведения, после ловли) без сопротивления защитника. Максимальное расстояние до корзины 3,60 метра.

1

20

Броски в кольцо в движении

1

21

Броски в кольцо без сопротивления защитника.

1

22

Подвижные игры

Подвижные игры на базе баскетбола («школа мяча», «гонка мяча», «охотники и утки» и т.п.).

1

23

Подвижные игры

1

24

Подвижные игры

1

Волейбол

25

Стойки игрока

Стойки игрока. Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Ходьба, бег и выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и т.п.). техники передвижений (перемещение в стойке, поворот, ускорение).

1

26

Перемещение в стойке

1

27

Комбинация из основных элементов

1

28

Комбинация из основных элементов техники передвижений

1

29

Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед.

1

30

Комбинация из основных элементов

1

31

Передача мяча сверху двумя руками на месте

Передачи мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Передачи двумя руками сверху в парах. Передачи мяча над собой. Тоже через сетку. Игра по упрощенным правилам мини-волейбола, игра по правилам в пионербол, игровые задания.

1

32

Передачи двумя руками сверху в парах.

1

33

Передачи мяча над собой.

1

34

Передачи мяча сверху двумя руками на месте

1

35

Передачи мяча над собой.

1

36

Игра по упрощенным правилам мини-волейбола

1

37

Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку.

1

38

Подвижные игры и эстафеты

1

39

1

40

Передачи мяча через сетку.

1

41

Игра по упрощенным правилам мини-волейбола,

1

42

Игровые задания.

1

43

Нижняя прямая площадки

Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6 м от сетки

1

44

Подача с середины

1

45

Комбинация из основных элементов техники передвижений

1

46

Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку.

1

47

Прием мяча

Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Прием подачи.

1

48

Подвижные игры и эстафеты

Подвижные игры, эстафеты.

1

49

Прием подачи.

1

50

Подвижные игры, эстафеты.

1

Футбол

51

Стоики и перемещения

Стойки игрока; перемещения в стойке приставными шагами боком и спиной вперед, ускорения, старты из различных положений. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения, остановки, повороты, ускорения).

1

52

Комбинации из освоенных элементов техники передвижений

1

53

Удар  внутренней  стороной  стопы  по  неподвижному  мячу  с  места, с  одного-двух  шагов

Удары по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъёма, с места, с  одного-двух  шагов.

Вбрасывание из-за «боковой» линии.

1

54

Удары по неподвижному и катящемуся мячу

1

55

Удары по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъёма,

1

Вбрасывание из-за «боковой» линии.

1

56

Удар  внутренней  стороной  стопы  по  мячу, катящемуся  навстречу

1

57

Передачи  мяча

Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой. Передачи  мяча  в  парах Комбинации из освоенных элементов: ведение, удар (пас), прием мяча, остановка. Игры и игровые задания.

6

58

Передачи  мяча  в  парах

1

59

Остановка катящегося мяча

1

60

Комбинации из освоенных элементов: ведение, удар

1

61

Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы

1

62

Передачи  мяча  в  парах

1

63

Игры и игровые задания

1

64

Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой

65

Передачи  мяча  в  парах

66

Остановка катящегося мяча

67

Подвижные  игры

Подвижные  игры: «Точная  передача», «Попади  в  ворота».

1

68

Подвижные  игры

1

Итого

68

№

Тема

Основные виды деятельности

Кол-во часов

дата

Баскетбол

24

Стойки и перемещения

Стойки игрока. Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Остановка двумя руками и прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Комбинация из основных элементов техники передвижений (перемещение в стойке, остановка, поворот, ускорение).

1

Перемещение в стойке

1

Остановки баскетболиста

1

Повороты без мяча и с мячом.

1

Передачи мяча

Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении без сопротивления защитника (в парах, тройках, квадрате, круге).

1

Ловля и передача мяча двумя руками от груди

1

Ловля мяча в движении

1

Ловля и передача мяча в парах

1

Ведение мяча

Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости. Ведение без сопротивления защитника ведущей и не ведущей рукой.

1

Ведение без сопротивления защитника

1

Броски в кольцо

Броски одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, после ловли) без сопротивления защитника. Максимальное расстояние до корзины 3,60 метра.

1

Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке

1

Броски одной и двумя руками с места и в движении

1

Броски одной и двумя руками с места

1

Игра в защите

Выравнивание и выбивание мяча. Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.

1

Комбинация из освоенных элементов техники перемещений

1

Игра в нападении

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) без изменения позиций игроков. Нападение быстрым прорывом. Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди». Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок.

1

Нападение быстрым прорывом.

1

Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди».

1

Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок.

1

Тестирование

Тестирование уровня развития двигательных способностей, уровня сформированности технических умений и навыков.

1

Игра. Участие в соревнованиях

Игра по упрощенным правилам мини- баскетбола. Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3. Привлечение к участию в соревнованиях.

1

Игра по упрощенным правилам мини- баскетбола.

1

Игры и игровые задания

1

Волейбол

24

1

Закрепление техники передачи

Передачи мяча двумя руками на месте и после перемещения. Передачи мяча над собой, через сетку.

1

2

Передачи мяча двумя руками

1

3

Передачи двумя руками в парах

1

4

Передачи мяча над собой

1

5

Передачи мяча через сетку.

1

6

Передачи мяча двумя руками на месте

1

7

Индивидуальные тактические действия в защите.

Индивидуальные тактические действия в защите.

4

8

Верхняя прямая подача

9

Верхняя прямая подача с расстояния 3-6 метров от сетки

10

Двусторонняя учебная игра

11

Перемещение на площадке.

12

Верхняя прямая подача

Верхняя прямая подача (с расстояния 3-6 метров от сетки, через сетку).

4

13

Закрепление техники приема мяча с подачи

Прием мяча. Прием подачи.

4

14

Подвижные игры и эстафеты. Двусторонняя учебная игра

Подвижные игры, эстафеты с мячом.  Перемещение на площадке. Игры и игровые задания. Учебная игра. Приложение №4.

6

15

Перемещение на площадке.

16

Учебная игра

17

Верхняя прямая подача

18

Передачи двумя руками в парах, тройках.

19

Перемещение на площадке.

20

Передачи мяча над собой, через сетку

21

Перемещение на площадке.

22

Игры и игровые задания.

23

Перемещение на площадке.

24

Игры и игровые задания.

Футбол

20

1

Остановка  катящегося  мяча.  

Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой.

4

2

Ведение  мяча.

Ведение  мяча  внешней  и  внутренней  частью  подъёма  по  прямой, по  дуге, с  остановками  по  сигналу, между  стойками,      с  обводкой  стоек.

6

3

Игра  в  футбол  по  упрощённым  правилам  (мини-футбол)

Игра по упрощенным правилам на площадках разных размеров. Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3. Игра в мини-футбол.

6

4

Подвижные  игры

Подвижные  игры: «Гонка  мячей», «Метко  в  цель», «Футбольный  бильярд»

4

5

Остановка катящегося мяча

6

Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой.

7

Ведение  мяча  внешней  и  внутренней  частью  подъёма  

8

Игра по упрощенным правилам

9

Игры и игровые задания 2:1,

10

Игры и игровые задания 3:1

11

Игры и игровые задания 3:2

12

Игра в мини-футбол.

13

Подвижные  игры: «Гонка  мячей»

14

Остановка катящегося мяча

15

Ведение  мяча  внешней  и  внутренней  частью  подъёма  

16

Игра по упрощенным правилам

17

18

Подвижные  игры: «Гонка  мячей»

19

Ведение  мяча, между  стойками,      с  обводкой  стоек.

20

Ведение  мяча  внешней  и  внутренней  частью  подъёма  по  прямой

Итого

68

№

Тема

Основные виды деятельности

Кол-во часов

дата

Баскетбол

24

Стойки и перемещения

Стойки игрока. Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Остановка двумя руками и прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Комбинация из основных элементов техники передвижений (перемещение в стойке, остановка, поворот, ускорение).

1

Перемещение в стойке

1

Остановки баскетболиста

1

Повороты без мяча и с мячом.

1

Передачи мяча

Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении без сопротивления защитника (в парах, тройках, квадрате, круге).

1

Ловля и передача мяча двумя руками от груди

1

Ловля мяча в движении

1

Ловля и передача мяча в парах

1

Ведение мяча

Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости. Ведение без сопротивления защитника ведущей и не ведущей рукой.

1

Ведение без сопротивления защитника

1

Броски в кольцо

Броски одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, после ловли) без сопротивления защитника. Максимальное расстояние до корзины 3,60 метра.

1

Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке

1

Броски одной и двумя руками с места и в движении

1

Броски одной и двумя руками с места

1

Игра в защите

Выравнивание и выбивание мяча. Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.

1

Комбинация из освоенных элементов техники перемещений

1

Игра в нападении

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) без изменения позиций игроков. Нападение быстрым прорывом. Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди». Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок.

1

Нападение быстрым прорывом.

1

Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди».

1

Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок.

1

Тестирование

Тестирование уровня развития двигательных способностей, уровня сформированности технических умений и навыков.

1

Игра. Участие в соревнованиях

Игра по упрощенным правилам мини- баскетбола. Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3. Привлечение к участию в соревнованиях.

1

Игра по упрощенным правилам мини- баскетбола.

1

Игры и игровые задания

1

Волейбол

24

1

Закрепление техники передачи

Передачи мяча двумя руками на месте и после перемещения. Передачи мяча над собой, через сетку.

1

2

Передачи мяча двумя руками

1

3

Передачи двумя руками в парах

1

4

Передачи мяча над собой

1

5

Передачи мяча через сетку.

1

6

Передачи мяча двумя руками на месте

1

7

Индивидуальные тактические действия в защите.

Индивидуальные тактические действия в защите.

4

8

Верхняя прямая подача

9

Верхняя прямая подача с расстояния 3-6 метров от сетки

10

Двусторонняя учебная игра

11

Перемещение на площадке.

12

Верхняя прямая подача

Верхняя прямая подача (с расстояния 3-6 метров от сетки, через сетку).

4

13

Закрепление техники приема мяча с подачи

Прием мяча. Прием подачи.

4

14

Подвижные игры и эстафеты. Двусторонняя учебная игра

Подвижные игры, эстафеты с мячом.  Перемещение на площадке. Игры и игровые задания. Учебная игра. Приложение №4.

6

15

Перемещение на площадке.

16

Учебная игра

17

Верхняя прямая подача

18

Передачи двумя руками в парах, тройках.

19

Перемещение на площадке.

20

Передачи мяча над собой, через сетку

21

Перемещение на площадке.

22

Игры и игровые задания.

23

Перемещение на площадке.

24

Игры и игровые задания.

Футбол

20

1

Остановка  катящегося  мяча.  

Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой.

4

2

Ведение  мяча.

Ведение  мяча  внешней  и  внутренней  частью  подъёма  по  прямой, по  дуге, с  остановками  по  сигналу, между  стойками,      с  обводкой  стоек.

6

3

Игра  в  футбол  по  упрощённым  правилам  (мини-футбол)

Игра по упрощенным правилам на площадках разных размеров. Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3. Игра в мини-футбол.

6

4

Подвижные  игры

Подвижные  игры: «Гонка  мячей», «Метко  в  цель», «Футбольный  бильярд»

4

5

Остановка катящегося мяча

6

Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой.

7

Ведение  мяча  внешней  и  внутренней  частью  подъёма  

8

Игра по упрощенным правилам

9

Игры и игровые задания 2:1,

10

Игры и игровые задания 3:1

11

Игры и игровые задания 3:2

12

Игра в мини-футбол.

13

Подвижные  игры: «Гонка  мячей»

14

Остановка катящегося мяча

15

Ведение  мяча  внешней  и  внутренней  частью  подъёма  

16

Игра по упрощенным правилам

17

18

Подвижные  игры: «Гонка  мячей»

19

Ведение  мяча, между  стойками,      с  обводкой  стоек.

20

Ведение  мяча  внешней  и  внутренней  частью  подъёма  по  прямой

Итого

68

№

Тема

Основные виды деятельности

Кол-во часов

дата

Баскетбол

24

Стойки и перемещения

Стойки игрока. Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Остановка двумя руками и прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Комбинация из основных элементов техники передвижений (перемещение в стойке, остановка, поворот, ускорение).

1

Повороты без мяча и с мячом

1

Остановки баскетболиста

1

Передача и ловля мяча

Ловля и передача мяча на месте и в движении без сопротивления, с пассивным и активным сопротивлением защитника.

1

Ловля и передача мяча на месте и в движении без сопротивления

1

Комбинация из основных элементов техники передвижений (перемещение в стойке, остановка, поворот, ускорение).

1

Ведение мяча

Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости. Ведение без сопротивления, с пассивным и активным защитника ведущей и не ведущей рукой.

1

Ведение ведущей и не ведущей рукой.

1

Ловля и передача мяча на месте и в движении без сопротивления

1

Броски в кольцо

Броски одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, после ловли), с противодействием.

1

Броски одной и двумя руками с места и в движении

1

Броски в прыжке, без сопротивления защитника

1

Игра в защите

Выравнивание и выбивание мяча.

Перехват мяча. Позиционное нападение без изменения позиций игроков, с изменением позиций, личная защита в игровых взаимодействиях 2:2, 3:3, 4:4, 5:5 на одну корзину. Тактические действия в нападении. Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди».

Взаимодействие двух, трех игроков в нападение и защите через «заслон». Взаимодействие игроков (тройка и малая восьмерка).

1

Перехват мяча.

1

Позиционное нападение без изменения позиций игроков

1

Игра в нападении

1

1

Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди».

1

Взаимодействие игроков (тройка и малая восьмерка).

1

Диагностирование и тестирование

Тестирование уровня развития двигательных способностей, уровня сформированности технических умений и навыков.

1

Тестирование уровня развития двигательных способностей,

1

Взаимодействие двух, трех игроков в нападение и защите через «заслон».

1

Двухсторонняя игра

Игра по правилам баскетбола.

1

Судейство и организация соревнований

Игра по правилам с привлечением учащихся к судейству.

1

Участие в соревнованиях                      

Правила организация и проведения соревнований, участие в соревнованиях различного уровня.

1

Волейбол

24

Верхняя передача двумя руками в прыжке

Передача мяча у сетки и в прыжке через сетку. Передача мяча сверху, стоя спиной к цели.

1

Передача мяча у сетки и в прыжке через сетку

1

Передача мяча сверху, стоя спиной к цели.

1

Передача двумя руками назад

1

Прямой нападающий удар

Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.

Прямой нападающий удар при встречных передачах.

1

Прямой нападающий удар при встречных передачах.

1

Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером

1

Совершенствование приема мяча с подачи и в защите

Комбинации из освоенных элементов: прием, передача, блокирование.

1

Совершенствование приема блокирование.

1

Комбинации из освоенных элементов

1

Комбинации из освоенных элементов: прием, передача, блокирование

1

Одиночное блокирование и страховка

Одиночное блокирование и страховка

1

Одиночное блокирование

1

Двусторонняя учебная игра

Игры и игровые задания по упрощенным правилам. Игра по правилам. Взаимодействие игроков линии защиты и нападения.

1

Игры и игровые задания

1

Взаимодействие игроков линии защиты и нападения.

1

Игра по правилам.

1

Командные тактические действия в нападении и защите

Взаимодействие игроков на площадке в нападении и защите. Игры и игровые задания по усложненным правилам, с ограничением пространства и с ограниченным количеством игроков.

1

Взаимодействие игроков на площадке в нападении и защите.

1

Игры и игровые задания по усложненным правилам

1

Взаимодействие игроков на площадке в нападении и защите.

1

Судейская практика

Игра по правилам с привлечением учащихся к судейству. Жесты судьй.

1

Игра по правилам

1

Соревнования

Правила организация и проведения соревнований, участие в соревнованиях различного уровня.

1

Футбол

20

Удары по мячу, остановка мяча

Удары по воротам указанными способами на точность (меткость) попадания мячом в цель. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.

1

Удары по воротам указанными способами на точность

1

Ведение мяча, ложные движения (финты)

Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения без сопротивления защитника, с пассивным и  активным  сопротивлением защитника. ведущей и не ведущей ногой. Ложные движения.

1

Ведение мяча по прямой с изменением направления движения

1

Ведение мяча активным  сопротивлением защитника

1

Ведение мяча по прямой с изменением направления движения

1

Отбор мяча, перехват мяча

Перехват, выбивание мяча.

Удар (пас), прием мяча, остановка.

1

Перехват, выбивание мяча

1

Вбрасывание мяча

Вбрасывание мяча из-за боковой линии с места и с шагом.

1

Вбрасывание мяча из-за боковой линии с места и с шагом

1

Техника игры вратаря

Игра вратаря

1

Тактические действия, тактика вратаря

Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Командные действия. Взаимодействие защитников и вратаря.

1

Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом

1

Взаимодействие защитников и вратаря

1

Командные действия.

1

Тактика игры в нападении и защите

Нападения и защита в игровых заданиях с атакой и без атаки ворот. Игра по правилам.

1

Игра по правилам.

1

Судейская практика

Игра по правилам с привлечением учащихся к судейству.

1

Игра по правилам

1

Соревнования

Правила организация и проведения соревнований, участие в соревнованиях различного уровня.

1

Итого

68

№

Тема

Основные виды деятельности

Кол-во часов

дата

Баскетбол

24

Стойки и перемещения

Стойки игрока. Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Остановка двумя руками и прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Комбинация из основных элементов техники передвижений (перемещение в стойке, остановка, поворот, ускорение).

1

Повороты без мяча и с мячом

1

Остановки баскетболиста

1

Передача и ловля мяча

Ловля и передача мяча на месте и в движении без сопротивления, с пассивным и активным сопротивлением защитника.

1

Ловля и передача мяча на месте и в движении без сопротивления

1

Комбинация из основных элементов техники передвижений (перемещение в стойке, остановка, поворот, ускорение).

1

Ведение мяча

Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости. Ведение без сопротивления, с пассивным и активным защитника ведущей и не ведущей рукой.

1

Ведение ведущей и не ведущей рукой.

1

Ловля и передача мяча на месте и в движении без сопротивления

1

Броски в кольцо

Броски одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, после ловли), с противодействием.

1

Броски одной и двумя руками с места и в движении

1

Броски в прыжке, без сопротивления защитника

1

Игра в защите

Выравнивание и выбивание мяча.

Перехват мяча. Позиционное нападение без изменения позиций игроков, с изменением позиций, личная защита в игровых взаимодействиях 2:2, 3:3, 4:4, 5:5 на одну корзину. Тактические действия в нападении. Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди».

Взаимодействие двух, трех игроков в нападение и защите через «заслон». Взаимодействие игроков (тройка и малая восьмерка).

1

Перехват мяча.

1

Позиционное нападение без изменения позиций игроков

1

Игра в нападении

1

1

Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди».

1

Взаимодействие игроков (тройка и малая восьмерка).

1

Диагностирование и тестирование

Тестирование уровня развития двигательных способностей, уровня сформированности технических умений и навыков.

1

Тестирование уровня развития двигательных способностей,

1

Взаимодействие двух, трех игроков в нападение и защите через «заслон».

1

Двухсторонняя игра

Игра по правилам баскетбола.

1

Судейство и организация соревнований

Игра по правилам с привлечением учащихся к судейству.

1

Участие в соревнованиях                      

Правила организация и проведения соревнований, участие в соревнованиях различного уровня.

1

Волейбол

24

Верхняя передача двумя руками в прыжке

Передача мяча у сетки и в прыжке через сетку. Передача мяча сверху, стоя спиной к цели.

1

Передача мяча у сетки и в прыжке через сетку

1

Передача мяча сверху, стоя спиной к цели.

1

Передача двумя руками назад

1

Прямой нападающий удар

Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.

Прямой нападающий удар при встречных передачах.

1

Прямой нападающий удар при встречных передачах.

1

Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером

1

Совершенствование приема мяча с подачи и в защите

Комбинации из освоенных элементов: прием, передача, блокирование.

1

Совершенствование приема блокирование.

1

Комбинации из освоенных элементов

1

Комбинации из освоенных элементов: прием, передача, блокирование

1

Одиночное блокирование и страховка

Одиночное блокирование и страховка

1

Одиночное блокирование

1

Двусторонняя учебная игра

Игры и игровые задания по упрощенным правилам. Игра по правилам. Взаимодействие игроков линии защиты и нападения.

1

Игры и игровые задания

1

Взаимодействие игроков линии защиты и нападения.

1

Игра по правилам.

1

Командные тактические действия в нападении и защите

Взаимодействие игроков на площадке в нападении и защите. Игры и игровые задания по усложненным правилам, с ограничением пространства и с ограниченным количеством игроков.

1

Взаимодействие игроков на площадке в нападении и защите.

1

Игры и игровые задания по усложненным правилам

1

Взаимодействие игроков на площадке в нападении и защите.

1

Судейская практика

Игра по правилам с привлечением учащихся к судейству. Жесты судьй.

1

Игра по правилам

1

Соревнования

Правила организация и проведения соревнований, участие в соревнованиях различного уровня.

1

Футбол

20

Удары по мячу, остановка мяча

Удары по воротам указанными способами на точность (меткость) попадания мячом в цель. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.

1

Удары по воротам указанными способами на точность

1

Ведение мяча, ложные движения (финты)

Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения без сопротивления защитника, с пассивным и  активным  сопротивлением защитника. ведущей и не ведущей ногой. Ложные движения.

1

Ведение мяча по прямой с изменением направления движения

1

Ведение мяча активным  сопротивлением защитника

1

Ведение мяча по прямой с изменением направления движения

1

Отбор мяча, перехват мяча

Перехват, выбивание мяча.

Удар (пас), прием мяча, остановка.

1

Перехват, выбивание мяча

1

Вбрасывание мяча

Вбрасывание мяча из-за боковой линии с места и с шагом.

1

Вбрасывание мяча из-за боковой линии с места и с шагом

1

Техника игры вратаря

Игра вратаря

1

Тактические действия, тактика вратаря

Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Командные действия. Взаимодействие защитников и вратаря.

1

Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом

1

Взаимодействие защитников и вратаря

1

Командные действия.

1

Тактика игры в нападении и защите

Нападения и защита в игровых заданиях с атакой и без атаки ворот. Игра по правилам.

1

Игра по правилам.

1

Судейская практика

Игра по правилам с привлечением учащихся к судейству.

1

Игра по правилам

1

Соревнования

Правила организация и проведения соревнований, участие в соревнованиях различного уровня.

1

Итого

68