План-конспект урока по мини-футболу
план-конспект урока по физкультуре

Части урока

Содержание

Дозировка

Методические указания

Подготовительная часть 7 минут

• Построение,
• сдача рапорта,
• сообщение задач урока

1 мин

• Четкая сдача рапорта.
• Физорг сдает рапорт учителю о готовности класса "Класс! Равняйсь! Смирно!"
• Выявление больных, наличие спортивной формы.
• Лопатки сведены, смотреть вперед.

1. Разминка.

 Ученики делятся на 2 команды (красные и зеленые)

Начинают выполнять упражнения, по сигналу выполняют задание: 1 свисток – собираются командой; 2 свистка – каждый ищет себе свободную фишку.

6 мин

Следить за правильной осанкой во время выполнения упражнений, за движениями рук и дыханием.

1) обычный бег;

2) захлестывание голени;

3) высокое поднимание бедра;

4) скрестным - приставным шагом;

5) спиной в перед

Смотреть через левое плечо

6) Упражнения на восстановления дыхания в ходьбе:

Основная часть 35минут

1. Обучение технике паса.

5. мин

1)Ученики так же разделены на 2 команды (красные и зеленые). Распределяются по всей площадке. Начинают свободно передвигаться и передавать друг другу мяч. Тренер стоит в центре с двумя манишками разных цветов. Как он кидает манишки на пол, ученики должны быстро бежать в угол к которому ближе лежит манишка их цвета.

Какая команда медленнее выполняет задание, делают 3 приседания.

Быть внимательным.

Отдавать передачу внутренней стороной стопы.

Принимать мяч подошвой.

2. Обучение и изучение комбинированных действий.

30 мин

5 мин.

5 мин.

1. 3 против 1 в предписанной ситуации.

Игра идет вдоль периметра квадрата. Игрок, владеющий мячом, должен всегда иметь возможность сделать передачу в направлении двух ближайших вершин.

Отдавать передачу внутренней стороной стопы.

Принимать мяч подошвой.

Смотреть за передвижением игроков.

2. 3 против 1 в свободной ситуации:                        

Поиск геометрии предыдущего упражнения, на основе которого выполняются передвижения игроков и мяча.

Отдавать передачу внутренней стороной стопы.

Принимать мяч подошвой.

Смотреть за передвижением игроков.

3. Игровая ситуация 3 против 1.

В ворота ведутся наступательные действия по очереди, 3 против 1 с конечным ударом поворотам. Завершающий удар по воротам должен выполняться на скорости.

10 мин

10 мин.

 Отдавать передачу внутренней стороной стопы.

Принимать мяч подошвой.

Смотреть за передвижением игроков.

2. Обучающая игра в футбол.(3х3)

Использовать передвижения из предыдущих упражнений.

Смотреть за передвижением игроков.

Заключительная часть 3 мин

4. Подведение итогов

3 мин

5. Домашнее задание

Прыжки со скакалкой за 15 сек.