Мастер-класс «Баскетбол: подготовительные упражнения перед выходом на площадку» ( опыт работы от коллег )
материал по физкультуре
Мастер-класс «Баскетбол: подготовительные упражнения перед выходом на площадку»
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 master-klass-po-basketbolu.docx | 498.16 КБ |
Предварительный просмотр:
МОУ «СОШ с. Преображенка»
Мастер-класс
«Баскетбол: подготовительные упражнения перед выходом на площадку»
(по материалам заслуженного тренера России Е.Я.Гомельского).
Подготовил: учитель физической культуры
МОУ «СОШ с. Преображенка»
Кужебердинов Г. К.
2019 год
Общее построение группы
Бег в медленном темпе 2-3 круга
Упражнение на координацию
Остановка двумя шагами после перемещения
Остановка прыжком после перемещения
Передача мяча с руки на руку во время бега
Ловля мяча и остановка прыжком
Ловля мяча после отскока от пола
Пронос мяча за спиной в движении
Ловля мяча после броска из-за спины
Ловля мяча после броска одной рукой из-за спины
Перемещение приставными шагами в парах
Перемещение приставными шагами в парах с хлопком руками вверху
Перемещение приставными шагами в парах, зажав мяч лбом.
Перемещение приставными шагами в парах, зажав мяч грудью.
Перемещение приставными шагами в парах, зажав мяч спиной.
Передача мяча в парах
(один из пары выполняет передачу от груди, второй – в пол).
Ведение мяча в парах свободной рукой
Ведение мяча в парах свободной рукой с сопротивлением
Из упора лёжа ускориться до центральной линии
Из положения лёжа встать и ускориться до центральной линии
Из положения упор присев встать и ускориться до центральной линии
Передвижение бегом в шеренге, положив руки на плечи.
Передвижение бегом в шеренге, взявшись за руки
Командное передвижение «углом»
Командное передвижение в две колонны
Подведение итогов мастер-класса
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Мастер-класс по баскетболу Техника ведения и перемещения в баскетболе
Техника ведения и перемещения в баскетболе...
Мастер-класс по баскетболу «Упражнения используемые в подготовительном этапе при обучении личной защиты»
Упражнения используемые в подготовительном этапе при обучении личной защиты...
Мастер-класс по баскетболу «Упражнения используемые в подготовительном этапе при обучении личной защиты»
Упражнения используемые в подготовительном этапе при обучении личной защиты...
Мастер-класс «Специальные и подготовительные упражнения в обучении техническим приёмам в волейболе для обучающихся 6-х классов»
Мастер-класс «Специальные и подготовительные упражнения в обучении техническим приёмам в волейболе для обучающихся 6-х классов» проходил в рамках городского методического семинара учителей физической ...
Баскетбол:разминочные упражнения перед выходом на площадку.
Представьте себе: до начала тренировки остается несколько минут. Из раздевалки, наскоро переодевшись, выскакивает юноша, хватает мяч, разбегается, прыгает, чтобы забить мяч сверху – так называемы...
«Поговорим о баскетболе. Подготовительные упражнения с баскетбольным мячом". Урок в 3 классе.
Физическая культура – это составная часть культуры общечеловеческой, т.е. человек, плохо ориентирующийся в физической культуре, не может считать себя культурным. Часто в задачах урока вписываем:...
Баскетбол. Разминочные упражнения перед выходом на площадку.
Представьте себе: до начала тренировки остается несколько минут. Из раздевалки, наскоро переодевшись, выскакивает юноша, хватает мяч, разбегается, прыгает, чтобы забить мяч сверху – так наз...