"Семейные старты"
методическая разработка по физкультуре (7 класс)

Спортивный праздник «И папы, и мамы, и все вместе!»

Цели и задачи:

• популяризация и пропаганда здорового, активного образа жизни для всей семьи;
• воспитание физической культуры и нравственной сплоченности семьи;

• развитие спортивных и двигательных умений и навыков у детей и взрослых;

• укрепление отношений между школой и семьёй;
• воспитание чувства коллективизма, сопереживания;

Оборудование: мячи баскетбольные, теннисные, волейбольные, метболы, конусы; гимнастические скамейки, гимнастические маты, стойки.

Место проведения праздника: спортивный зал школы.

Участники соревнований:

Учащиеся и взрослые, участники делятся на 2 равные по количеству детей и взрослых команды. Участники одеты в спортивную форму.

Ход праздника

1. Торжественное открытие праздника. Представление команд, жюри.

2. Спортивные соревнования (эстафеты) между командами.

1 конкурс «Разминка».

Участники команд строятся в 2 шеренги и выполняют разминку под музыкальное сопровождение под руководством капитана команды (оценивается последовательность, правильность и синхронность движений).

2 конкурс «Точный бросок».

Команды располагаются за лицевой линией баскетбольной площадки. Участники выполняют ведение и бросок баскетбольного мяча в кольцо. После результативного броска, участник забирает карточку, лежащую в центре зала и возвращается к команде. Выигрывает команда, первая собравшая комплект карточек от одного до пятнадцати.

3 конкурс «Переправа».

Команда располагается у лицевой линии площадки. Перед командой лежат 2 гимнастических мата (плота). Задача команды переправиться на противоположную сторону площадки, не касаясь пола, используя для этого только гимнастические маты.

4 конкурс «Обрыв».

Вся команда строится в шеренгу по одному на скамейку. Участникам команды, начиная с первого игрока, необходимо переправиться на противоположный конец скамейки. Испытание считается пройденным, если вся команда, не касаясь пола, выстроится в первоначальном порядке.

5 конкурс «Солнышко».

В испытании участвует 8 человек от каждой команды. Каждый участник берется за конец веревки, которая прикреплена к кругу, в центре круга располагается воланчик. Задача каждой команды одновременно подняв воланчик за концы веревки, перенести его на противоположную линию. Если воланчик упал, всю конструкцию нужно положить на пол, вернуть воланчик на место и продолжить испытание.

6 конкурс «Минирование».

 Каждая команда строится за лицевой линией зала, посредине зала на средней линии расположены 10 конусов. Участники выполняют поочередные броски мяча метбола (взрослые - с лицевой линии, дети выполняют с линии штрафного броска). Задача команды – сбить большее количество фишек (мин) на противоположную сторону, минируя поле противника.

7 конкурс «Капитанский».

Конкурс капитанов.  Перед капитанами лежат мячи (баскетбольные, волейбольные, теннисные, мячи для пинг-понга) им необходимо за 30 секунд набрать и удержать в течение 5 секунд, как можно больше мячей.  

4. Подведение итогов. Вручение призов и грамот командам-участницам.

5. Закрытие праздника.