Профессионально-прикладная физическая подготовка
статья по физкультуре (11 класс)

Примерка моего физического «Я» к профессии.

Профессионально-прикладная физическая подготовка в ГБОУ НПО ПУ-89 СПб основывается на общей физической подготовке и решает специальные задачи, связанные с подготовкой занимающихся к конкретным видам трудовой деятельности.

Задачами ППФП являются:

- развитие и совершенствование профессионально важных физических качеств и двигательных навыков необходимых для успешного освоения конкретной профессии;

- укрепление здоровья, профилактика неблагоприятного воздействия условий труда: гиподинамия, вынужденная рабочая поза, высокая и низкая температура воздуха и т.д.;

Для профессии  “Сварщик” (электросварочные и газосварочные работы) необходимо развитие точности мышечных усилий рук и кистей; развитие силы мышц рук, плечевого пояса, туловища, ног, стопы; развитие статической выносливости.

Для профессии “Электромонтер по ремонту и обслуживанию электрооборудования”, «Электромонтажник электрических сетей и электрооборудования» и “Электромонтажник по освещению              и осветительным сетям” необходимо развитие координации, ловкости; способности сохранять равновесие  на высоте и ограниченной опоре; совершенствование вестибулярной устойчивости; развитие силы, особенно мышц плечевого пояса и ног.

Для профессии “Монтажник санитарно-технических, вентиляционных систем и оборудования ”— развитие силы мышц рук, туловища, ног; развитие общей выносливости, ловкости, гибкости; совершенствование координации движений рук и туловища;  развитие статической выносливости позных мышц (спины, брюшного пресса и разгибателей бедра).

Для профессии   и  “Машинист технологических насосов и компрессоров”, “Мастер по обработке цифровой информации»” – развитие  координации и точности движений;  совершенствование быстроты реакции; укрепление мышц туловища и повышение их статической выносливости.