Материалы к уроку
материал по физкультуре
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Цель – научиться отличать висы от упоров. Задачи : 1) Рассмотреть основные характеристики висов 2) рассмотреть основные характеристики упоров 3) обозначить особенности отличий висов от упоров
Задание Самостоятельно изучить материал презентации просмотреть видео-фрагмент по ссылке на 9 слайде. Выполнить контрольные задания на слайдах 10-11. Отчет о выполнении отправить на электронную почту в виде снимка экрана. swm711@mail.ru
Упор: 1. Гимнастический элемент. Положение, при котором плечи располагаются выше точек опоры. Различают упоры простые и смешанные. - упор боком. Смешанный упор. Положение с прямым телом боком к снаряду и опорой одной рукой и ногами. - упор верхом. см. УПОР ноги врозь правой (левой). - горизонтальный упор. Упор, при котором прямое или слегка прогнутое тело находится в горизонтальном положении. - упор кольцом. Смешанный упор. Положение лежа на животе с опорой руками и бедрами согнутых назад ног, касаясь ступнями головы. - упор лежа. Смешанный упор. Положение с опорой прямыми руками и носками вытянутых ног. - упор лежа на бедрах. Смешанный упор. Положение лежа с опорой прямыми руками и передней поверхностью бедер.
Вис: Гимнастический элемент. Положение, при котором линия плечевого пояса спортсмена проходит ниже точек хвата. вис присев. Смешанный вис, при котором согнутые ноги ступнями касаются пола или опоры (напр., на брусьях разной высоты). вис прогнувшись. Вис, при котором выпрямленное или слегка прогнутое тело находится вниз головой (отведена назад) перед снарядом или позади него. простой вис. Положение в висе, когда снаряд захватывается одной частью тела (руками, ногами, носками). вис сзади. Вис на отведенных назад руках. смешанный вис. Положение в висе с дополнительной опорой о снряд или пол др. частью тела. вис согнувшись.Вис , при котором тело согнуто в тазобедренных суставах так, что прямые ноги находятся над туловищем, перед снарядом или позади него.
Разновидности упоров https:// uchebnik.mos.ru/catalogue/material_view/atomic_objects/553757 Просмотреть видеоролик, поможет при выполнении контрольного зачета по теме упоры.
Контроль 1 (Упоры) 1) Пройти по ссылке, запустить тест . https :// uchebnik.mos.ru/material/app/267304 2)Выполнить задание на соответствие 3)Сделать снимок экрана и отправить на почту swm711@mail.ru
Контроль 2 (Висы и упоры) 1) Пройти по ссылке, запустить тест . https :// uchebnik.mos.ru/app_player/376277 2)Выполнить задание на соответствие 3)Сделать снимок экрана и отправить на почту swm711@mail.ru
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Тема урока: дифференциация звуков “ш-ж” на материале темы урока. Работа над мелодико-интонационной стороной речи.
Тема урока: дифференциация звуков “ш-ж” на материале темы урока. Работа над мелодико-интонационной стороной речи.Цель урока: дифференцировать звуки ш-ж”. Учить учащихся г...
Презентация урока на тему:"Малая металлопластика". Материалы к уроку технологии в 5 классах.
Данная презентация имеет следующее содержание: 1. Введение в "Малую металлопластику." 2. Содержит операционно-технологическую карту. 3. Знакомит с инструментами и материалами. 4. Даёт технологию...
Материалы к уроку "Категория состояния" Конспект урока
Урок "Категория состояния" разработан для учащихся 10 класса на основе рассказа К. Паустовского "Телеграмма"...
Урок-презентация для уч-ся 10-11 классов для любого УМК Рождество для всех, Материалы к уроку в 8 классе о творчестве Р.Дала "Разыскивается", Мониторинг знаний уч-ся 9 класса ( Листы контроля ) в рейтинговой системе оценки
Уроки разработаны к УМК Миллениум , пособия помогают учителям разнообразить материал для чтения младших школьников и подготовиться к урокам-тестам...
"Как денди лондонский одет", или "Хвост сзади". История фрака по материалам русской литературы. Материалы к урокам в 9 классе.
Зарисовка по материалам книг об истории моды поможет лучше понять характеры и судьбы героев Пушкина и Грибоедова....
Разработки уроков и материалы к урокам информатики и ИКТ
Здесь размещен материал к урокам информатики и ИКТ...
Конспект урока по теме "Описательная структура "There is/there are" (имеется, находится, есть (стол диван)/имеются, находятся, есть (столы, диваны))" с вариативным дидактическим материалом на уроке английского языка в 5-ом классе.
Конспект урока по теме "Описательная структура "There is/there are" (имеется, находится, есть (стол диван)/имеются, находятся, есть (столы, диваны))" с вариативным дидактическим материалом на уроке ан...