учебный план-график по легкой атлетике для СОГ
календарно-тематическое планирование по физкультуре

Пароллова Ольга Константиновна
Опубликовано 15.01.2022 - 18:14 - Пароллова Ольга Константиновна

учебный план-график по легкой атлетике для СОГ(ДЮСШ)

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon tematicheskoe_plagnirovanieworddyussh.doc195 КБ

Предварительный просмотр:

Учебный план-график на 2021-2022 год

Группа : СОГ Отделение: легкой атлетики Тренер-преподаватель: Пароллова О.К.(1 классы)

месяц

09

10

11

12

01

02

03

04

05

06

07

08

Всего часов

Часы

Содержание

1.Теоретическая подготовка

1

1

1

1

1

1

6

2.Практическая подготовка

ОФП

5

8

7

7

6

8

7

8

6

7

8

7

84

СФП

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

24

ТТМ

Подвиж и спорт игры

18

14

16

18

14

14

18

14

16

18

14

18

192

3.Контрольные нормативы

2

2

2

6

4.Участие в сор-х

Пер-во ДЮСШ

Город,Матчев вс

Пер-во обл

5.Медосмотр

+

+

ИТОГО (мин)

28

24

26

28

24

24

28

24

26

28

24

28

312

числа

Месяц : сентябрь

всего

1

2

7

8

9

14

15

16

21

22

23

28

29

30

мин

час

Часы

Содержание

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

1260

28

1.Теоретическая подготовка

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

5

5

5

45

1

2.Практическая подготовка

ОФП

17

17

17

17

17

17

17

17

17

17

18

19

18

225

5

СФП

8

8

8

8

8

8

8

8

8

8

3

3

4

90

2

Подвиж и спорт игры

62

62

62

62

62

62

62

62

62

62

64

63

63

810

18

3.Контрольные нормативы

90

90

2

ИТОГО (мин)

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

1260

28

числа

Месяц : октябрь

всего

5

6

7

12

13

14

19

20

21

26

27

28

мин

час

Часы

Содержание

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

1080

24

1.Теоретическая подготовка

2.Практическая подготовка

ОФП

30

30

30

30

30

30

30

30

30

30

30

30

360

8

СФП

7

7

7

7

7

7

8

8

8

8

8

8

90

2

Подвиж и спорт игры

53

53

53

53

53

53

52

52

52

52

52

52

630

14

ИТОГО (мин)

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

1080

24

числа

Месяц : ноябрь

всего

2

3

4

9

10

11

16

17

18

23

24

25

30

мин

час

Часы

Содержание

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

1.Теоретическая подготовка

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

1

2

2

45

1

2.Практическая подготовка

ОФП

24

24

24

24

24

24

24

24

24

24

25

25

25

315

7

СФП

7

7

7

7

7

7

7

7

7

7

7

7

6

90

2

Подвиж и спорт игры

55

55

55

55

55

55

55

55

55

55

57

56

57

720

16

ИТОГО (мин)

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

1170

26

числа

Месяц : декабрь

всего

1

2

7

8

9

14

15

16

21

22

23

28

29

30

мин

час

Часы

Содержание

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

1.Теоретическая подготовка

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

3

2

45

1

2.Практическая подготовка

ОФП

22

22

22

22

22

22

22

22

22

22

23

24

24

24

315

7

СФП

6

6

6

6

6

6

6

6

6

6

6

6

9

9

90

2

Подвиж и спорт игры

58

58

58

58

58

58

58

58

58

58

58

58

57

57

810

18

ИТОГО (мин)

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

1260

28

числа

Месяц : январь

всего

4

5

6

11

12

13

18

19

20

25

26

27

мин

час

Часы

Содержание

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

1080

24

1.Теоретическая подготовка

2.Практическая подготовка

ОФП

24

24

24

24

24

24

25

25

25

25

26

270

6

СФП

9

9

9

9

9

9

8

8

8

6

6

90

2

Подвиж и спорт игры

57

57

57

57

57

57

57

57

57

59

58

630

14

3.Контрольные нормативы

90

90

2

ИТОГО (мин)

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

1080

24

числа

Месяц : февраль

всего

1

2

3

8

9

10

15

16

17

22

23

24

мин

час

Часы

Содержание

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

1080

24

1.Теоретическая подготовка

2.Практическая подготовка

ОФП

30

30

30

30

30

30

30

30

30

30

30

30

360

8

СФП

7

7

7

7

7

7

8

8

8

8

8

8

90

2

Подвиж и спорт игры

53

53

53

53

53

53

52

52

52

52

52

52

630

14

ИТОГО (мин)

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

1080

24

числа

Месяц : март

всего

1

2

3

9

10

15

16

17

22

23

24

29

30

31

мин

час

Часы

Содержание

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

1260

28

1.Теоретическая подготовка

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

2

3

45

1

2.Практическая подготовка

ОФП

22

22

22

22

22

22

22

21

21

21

23

22

24

23

315

7

СФП

6

6

6

6

6

6

6

7

7

7

7

7

9

10

90

2

Подвиж и спорт игры

58

58

58

58

58

58

58

58

58

58

58

58

57

57

810

18

ИТОГО (мин)

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

1260

28

-8 марта

числа

Месяц :апрель

всего

5

6

7

12

13

14

19

20

21

26

27

28

мин

час

Часы

Содержание

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

1080

24

1.Теоретическая подготовка

2.Практическая подготовка

ОФП

30

30

30

30

30

30

30

30

30

30

30

30

360

8

СФП

7

7

7

7

7

7

8

8

8

8

8

8

90

2

Подвиж и спорт игры

53

53

53

53

53

53

52

52

52

52

52

52

630

14

ИТОГО (мин)

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

1080

24

числа

Месяц : май

всего

3

4

5

10

11

12

17

18

19

24

25

26

31

мин

час

Часы

Содержание

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

1170

26

1.Теоретическая подготовка

2.Практическая подготовка

ОФП

22

22

22

22

22

22

23

23

23

23

23

23

270

6

СФП

8

8

8

8

8

8

7

7

7

7

7

7

90

2

Подвиж и спорт игры

60

60

60

60

60

60

60

60

60

60

60

60

720

16

3.Контрольные нормативы

90

90

2

ИТОГО (мин)

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

1170

26

числа

Месяц : июнь

всего

1

2

7

8

9

14

15

16

21

22

23

28

29

30

мин

час

Часы

Содержание

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

1260

28

1.Теоретическая подготовка

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

2

3

45

1

2.Практическая подготовка

ОФП

22

22

22

22

22

22

22

21

21

21

23

22

24

23

315

7

СФП

6

6

6

6

6

6

6

7

7

7

7

7

9

10

90

2

Подвиж и спорт игры

58

58

58

58

58

58

58

58

58

58

58

58

57

57

810

18

ИТОГО (мин)

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

1260

28

числа

Месяц : июль

всего

5

6

7

12

13

14

19

20

21

26

27

28

мин

час

Часы

Содержание

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

1080

24

1.Теоретическая подготовка

2.Практическая подготовка

ОФП

30

30

30

30

30

30

30

30

30

30

30

30

360

8

СФП

7

7

7

7

7

7

8

8

8

8

8

8

90

2

Подвиж и спорт игры

53

53

53

53

53

53

52

52

52

52

52

52

630

14

ИТОГО (мин)

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

1080

24

числа

Месяц : август

всего

2

3

4

9

10

11

16

17

18

23

24

25

30

31

мин

час

Часы

Содержание

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

1260

28

1.Теоретическая подготовка

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

2

3

45

1

2.Практическая подготовка

ОФП

22

22

22

22

22

22

22

21

21

21

23

22

24

23

315

7

СФП

6

6

6

6

6

6

6

7

7

7

7

7

9

10

90

2

Подвиж и спорт игры

58

58

58

58

58

58

58

58

58

58

58

58

57

57

810

18

ИТОГО (мин)

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

90

1260

28


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

План учебно-тренировочного занятия по легкой атлетике для групп начальной подготовки 2года обучения

План-конспект тренировочного занятия для групп начальной подготовки второго года обучения ДЮСШ. Вид спорта - легкая атлетика. Возраст детей 8-10 лет....

Учебно-методическое пособие по легкой атлетике для студентов средних профессиональных учебных заведений специальности 050720 Физическая культура Часть 1

Составители:Рыбалов Ю.В. зав. ПЦК преподавателей физической культуры, преподаватель физической культуры Суражского педагогического колледжа имени А.С. ПушкинаРыбалова С.И. преподаватель физической кул...

Учебно-методическое пособие по легкой атлетике для студентов средних профессиональных учебных заведений специальности 050720 Физическая культура

Данное учебно-методическое пособие по легкой атлетике предназначено для студентов средних профессиональных учебных заведений специальности 050720 «Физическая культура». Пособие включает в себя пр...

Методическая подготовка и проведение учебно-тренировочных занятий по легкой атлетике в условиях образовательной школы

Методика подготовки и проведения учебно-тренировочных  занятийпо легкой атлетике в условиях образовательной школы.Общие закономерности и положения, на которых базируется тренировка во всех видах ...

Тесты для контроля за усвоением учебного материала по разделу легкая атлетика в X-XI классах.

Понимать роль физической культуры в развитии человека. Знать основы физической культуры и здоровый образ жизни. Владеть системой практических умений и навыков....

Открытого учебно-тренировочного занятия по легкой атлетике для группы УТ-2 года обучения

конспект урока...

Учебно-тренировочное занятие по легкой-атлетике на тему "Беговая тренировка", УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях.

Учебно-тренировочное занятие по легкой-атлетике на тему "Беговая тренировка", УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях....