Презентация : Настольный тенис
презентация к уроку по физкультуре (11 класс)

Слайд 1

НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС Преподаватель физической культуры СПБ ГБ ПОУ «Колледж Петербургской моды » Суханова Ю.В

Слайд 2

Настольный теннис Настольный теннис — олимпийский вид спорта, спортивная игра с мячом, в которой используют специальные ракетки и игровой стол, разграниченный сеткой пополам. Игра может проходить между двумя соперниками или двумя парами соперников.

Слайд 3

Используемый инвентарь Игра происходит на столе , который обычно сделан из ДСП или похожего материала и выкрашен в зелёный, тёмно-синий или чёрный цвет. Посередине стола находится сетка высотой 15,25 см (6 дюймов). При игре используются ракетки . Мяч для настольного тенниса сделан из целлулоида.

Слайд 4

Физическая польза Настольный теннис по физическим затратам среди всех видов спорта занимает второе место (после бадминтона и перед большим теннисом). Этот спорт воспитывает: Б ыстроту реакции, К оординацию движений, Т актическое мышление, С илу воли.

Слайд 5

Правила игры – подача Кто начинает игру – определяется жребием. Затем начинается игра. Игрок, начинающий подачу, должен подбросить одной рукой шарик не менее чем на 16 сантиметров над уровнем игрового стола, иначе «подача с руки» штрафуется, а ход – передаётся. Затем второй рукой (с ракеткой) наносится удар так, чтобы шарик: У дарился только 1 раз о свой стол; П ерепрыгнул через сетку; Ударился о стол противника.

Слайд 6

Правила игры – подача Нельзя подавать над столом, вращать шарик, держать его за спиной и заступать за боковые линии теннисного стола. Также нельзя касаться стола, касаться шарика дважды (пальцем, ладонью, а потом ракеткой). Если шарик ударился дважды по своей стороне стола, не попал на сторону противника, не ударился о его сторону или вообще не попал по столу – проиграно очко. Если при подаче мяч коснулся сетки, но перескочил на сторону противника – переподача (их число не ограничено).

Слайд 7

Правила игры – ход игры Суть игры – поочерёдно с оппонентом отбивать летящий мяч. При этом следует пытаться осуществить такие ситуации, в которых бы противник не смог отбить мяч. На профессиональном уровне стандартно играется 7 сетов (партий). Чтобы выиграть матч, необходимо выиграть больше партий, чем оппонент. Партия в пинг-понге длится до тех пор, пока один из игроков наберёт 11 очков. Если счёт сета равен 10/10, то в этом случае игра продолжается до тех пор, пока не будет разница в 2 очка . В народе такую ситуацию называют «Баланс».

Слайд 8

Правила игры – ошибки Основные ошибки, за которые начисляется очко: Не отбитый после подачи или в игре шарик. Неверно выполненная подача. 2 удара шарика по своей стороне стола. Непопадание на сторону соперника. Отбивание шарика до удара о поверхность. « Двойное касание»: рукой-ракеткой, пальцем-рукой и т.д. Смещение стола или касание стола ракеткой или рукой (при этом полученное очко не засчитывается ). Важно! Каждые два розыгрыша осуществляется переход подачи. Касание шарика сетки во время матча не считается ошибкой, если мячик перескочил на сторону соперника и ударился о стол.

Слайд 9

Настольный теннис Настольный теннис – это идеальный вид спорта, который имеет в себе массу плюсов. Он развивает реакцию, даёт хорошую зарядку костно-мышечному аппарату, а при интенсивных тренировках и состязаниях тренирует сердечно сосудистую и дыхательную системы. Также для игры в настольный теннис не нужно тратить большие деньги на экипировку и инвентарь. Ракетка и шарик стоят немного, а что касается одежды для игры, то можно использовать обычный спортивный костюм и кроссовки или другие удобные вещи и обувь . Где поиграть в пинг-понг? Здесь также масса вариантов. Многие организации устанавливают столы где-нибудь в коридорах или отдельных комнатах, чтобы работники могли расслабиться и произвести зарядку для тела. В каждом спорткомплексе или спортзале есть стол для пинг-понга, и это ещё раз подтверждает тот факт, что игра очень популярна и доступна.