Программа внеурочной деятельности "Спортивный калейдоскоп пятиклассника"
рабочая программа по физкультуре (5 класс)

1 уровень

2 уровень

3 уровень

школьник знает и понимает общественную жизнь

школьник ценит общественную жизнь

школьник самостоятельно действует в общественной жизни

Для достижения данного уровня необходимо

взаимодействие обучающегося со своими учителями, как значимыми для него носителями положительного социального знания и повседневного опыта

взаимодействие обучающихся между собой на уровне класса, образовательного учреждения, т. е. в защищенной, дружественной профессиональной среде, в которой ребенок получает (или не получает) первое практическое подтверждение приобретенных социальных знаний, начинает их ценить (или отвергает)

взаимодействие школьников между собой на уровне класса, школы, то есть в защищенной, дружественной просоциальной среде. Именно в такой близкой социальной среде ребенок получает (или не получает) первое практическое подтверждение приобретенных социальных знаний, начинает их ценить (или отвергает)

Форма внеурочная деятельность

Занятия спортивных секций, беседы о ЗОЖ, участие в оздоровительных процедурах

Школьные спортивные турниры и оздоровительные акции

Спортивные и оздоровительные акции школьников в окружающем школу социуме

Дата

Наименование раздела, темы

Количество часов

Основные виды деятельности учащихся (УУД)

Формы аттестации (контроля)

Всего

Теория

Практика

Вводное занятие

1

1

0

Р.: применять подбор информации для составления портфолио.

П.: обосновывать положительное влияние занятий внеурочной деятельности на укрепление здоровья.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения занятий о здоровом образе жизни.

Портфолио.

Творческий конкурс

Уроки здоровья

«Вот мы и в школе»:

«Питание и здоровье»:

«Моё здоровье в моих руках»

«Я в школе и дома»

«Чтобы забыть про докторов»

1

1

0

Р.: применять подбор информации для составления портфолио.

П.: определять назначение физкультурно  - оздоровительных занятий, их роль и значение в режиме дня.

Портфолио,

КВН, школьная научно-практическая конференция

Настольный теннис

История возникновения и развития настольного тенниса. Терминология. Правила игры в настольный теннис

1

1

0

Р.: применять правила игры в н/ теннис

П.: давать оценку погодным условиям, умения игры

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве с партнером необходимую взаимопомощь.

Викторина на знание правил игры

ОФП. Подвижные игры с элементами настольного тенниса

1

0

1

Р.:  использовать правила игры в н/ теннис в различных ситуациях

П.: применять игру не только в соревновательных ситуациях, но и как развлечение

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игры в н/теннис

Школьный этап “Веселые старты”

СФП. Подвижные игры с элементами настольного тенниса

1

0

1

Р.:  использовать приобретенные навыки игры в н/ теннис

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игры

Школьный этап соревнований по настольному теннису

Обучение игре в настольный теннис

1

0

1

Р.:  использовать приобретенные навыки игры в н/ теннис

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игры

Конкурс-эстафета

Ритмическая гимнастика

Понятие о ритмике. Организующие команды и приемы

1

1

0

Р.: применять правила подбора одежды для занятий ритмической гимнастики.

П.: моделировать танцевальные упражнения, комбинации.

К.: соблюдать правила безопасности

Портфолио

Разминка. Акробатические упражнения и комбинации

1

0

1

Р.: уважительно относиться к партнеру.

П.: моделировать танцевальные упражнения, комбинации.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения танцевальных комбинаций

Разминка. Акробатические упражнения и комбинации. Релаксация

1

0

1

Р.: применять правила подбора одежды для занятий ритмической гимнастики.

П.: моделировать танцевальные упражнения, комбинации.

К.: соблюдать правила безопасности

Разминка. Акробатические упражнения и комбинации. Релаксация

1

0

1

Р.: уважительно относиться к партнеру.

П.: моделировать танцевальные упражнения, комбинации.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения танцевальных комбинаций.

Разминка. Акробатические упражнения и комбинации. Релаксация

1

0

1

Р.: применять правила подбора одежды для занятий ритмической гимнастики.

П.: моделировать танцевальные упражнения, комбинации.

К.: соблюдать правила безопасности

Школьный этап олимпиады по физической культуре

Разминка. Акробатические упражнения и комбинации. Релаксация

1

0

1

Р.: уважительно относиться к партнеру.

П.: моделировать танцевальные упражнения, комбинации.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения танцевальных комбинаций

Школьный этап соревнований по гимнастике

Лыжная подготовка

История возникновения и развития лыжного спорта

1

1

0

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: давать оценку погодным условиям и подготовке занятий на свежем воздухе.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь

Портфолио

Передвижения на лыжах. Одновременный одношажный ход

1

0

1

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах

Школьный этап соревнований по лыжным гонкам

Передвижения на лыжах. Одновременный бесшажный ход

1

0

1

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах

Школьный этап соревнований по лыжным гонкам

Передвижения на лыжах. Коньковый ход

1

0

1

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах

Школьный этап соревнований по лыжным гонкам

Подъемы, спуски.

1

0

1

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Конкурс

Повороты, торможения.

1

0

1

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Конкурс

Баскетбол

Правила техники безопасности на занятиях спортивными играми. Правила игры. Баскетбол - активный отдых

1

1

0

Р.: применять правила подбора одежды для занятий баскетболом.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий

Портфолио

Техника игровых действий и приемов

1

0

1

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Школьный этап соревнований по баскетболу

Взаимодействие игроков в защите и нападении

1

0

1

Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий

Школьный этап соревнований по баскетболу

Передачи в парах на месте и в движении

1

0

1

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности

Эстафета с элементами передачи мяча

Техника ведения мяча на месте и в движении

1

0

1

Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий

Эстафета с элементами ведения мяча

Броски в кольцо с места и после ведения мяча

1

0

1

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий.

Эстафета с элементами броска мяча после ведения

Взаимодействие игроков в нападении и защите

1

0

1

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Эстафета с элементами баскетбола

Учебная игра в минибаскетбол

1

0

1

Школьный этап соревнований по баскетболу

Легкая атлетика

Правила техники безопасности. Прыжковые упражнения. Метание набивного мяча

1

1

0

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений

Портфолио

Беговые упражнения.

Метание набивного мяча

1

0

1

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений и метания набивного мяча.

К.: соблюдать правила безопасности

Конкурс-эстафета

Эстафетный бег на 40-50 м

1

0

1

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.

Школьный этап соревнований по легкой атлетике

Метание малого мяча

1

0

1

Р.: применять упражнения малого мяча для развития физических качеств.

П.: демонстрировать выполнение метания малого мяча.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча

Школьный этап соревнований по легкоатлетическому четырехборью

Эстафетный бег на 70-80 м

1

0

1

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции

Школьный этап соревнований по легкоатлетическому четырехборью

Прыжки в длину с места

1

0

1

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.:  соблюдать правила безопасности.

Школьный этап соревнований по легкоатлетическому четырехборью

Бег по пересеченной местности

1

0

1

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений

Школьный этап соревнований по легкоатлетическому четырехборью

Прыжок в высоту

1

0

1

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.:  соблюдать правила безопасности

Школьный этап соревнований по прыжкам в высоту

Уроки здоровья

«Я и моё ближайшее окружение»

«Вот и стали мы на год взрослей»

1

1

0

Р.: применять подбор информации для составления портфолио

П.: руководствоваться правилами профилактики нарушения осанки и выполнять их.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения занятий о здоровом образе жизни

Портфолио