Игровая программа для 5 класса
методическая разработка по физкультуре (5 класс)

Игровая программа  для 5 класса.

1. Центрофуга.

Для обеих команд ставят два вращающихся стула. Перед стульями на полу две узкие доски, за ними турник или брусья , а дальше два щита, на которых в беспорядке изображены цифры от одного до тридцати, здесь же на шнурке висит указка.

Задание: 1 номера совершают обороты на стульях, затем бегут по доске, пять раз подтягиваются на брусьях и спешат к стендам. Там они взяв в руки укаску ,громко и по порядку называют цифры. За правильностью ответов следят помощники ведущих. Вернувшись команде, первые номера хлопают по плечу следующих игроков и те повторяют задание. Самая быстрая и ловкая команда получает вымпел и ставит на свою стойку.

2. Чья ракета быстрее.

Это соревнование называется «летающие колпачки «, только у нас вместо склеенных из бумаги колпачков две бумажные ракеты, нанизанные на прочные нити. Нити натянуты на высоте 1,5 метра. Если дуть равномерно в колпачок-ракету, то она заскользит по натянутой нити. В соревновании могут участвовать столько учащихся , сколько нитей вы сможете протянуть. Это как бы разрядка, веселая переменка для юных космонавтов.

Итак, ракеты выстроены в ряд. Ведущий считает: « Четыре, три, два, один . Старт!» Чья ракета быстрее достигнет цели.

3.Невесомость.

Ну , конечно, в настоящей невесомости вам побывать пока не удастся, а в придуманной -можно. Как же создать не весомость в спортивном зале? Предложите соревнующимся влезть по канату совсем не высоко и затем дайте им в левую руку (правой они держаться за канат) мячик. Сколько раз раскачиваясь на канате, они смогут подбросить и поймать мячик левой рукой.

4.Цветы в космосе.

Командам выдаются цветная бумага, проволока и цветочный горшок. Нужно «вырастить» цветы в космосе за 5 мин. Кто больше вырастит цветов и «посадит» их в горшок?

5.Кольца Сатурна.

Теперь- снова разминка . обычный глобус можно на время превратить в планету Сатурн, раскрасить его и укрепить на нем не подвижное кольцо. Из плотного картона вырезаются и раскрашиваются десять колец такого диаметра, чтобы они свободно набрасывались на макет Сатурна. Игроки набрасывают по очереди с расстояния

3-4метра.

6.Кресло космонавта.

Космонавт садиться в кресло космонавта. У нас это кресло заменит стул. Каждый участник садится на свой стул и старается собрать ( по команде) расположенные вокруг стула 10 предметов, не покидая его. Расстояние до предмета около 1,5 метров. Чья команда быстрее справится с заданием.