Лыжный спорт-тест
тест по физкультуре (7, 8 класс)

Лыжный спорт

Тест

1.В каких странах наиболее развит лыжный спорт?

а) Франция, Бельгия, Германия

б) Швеция, Норвегия, Финляндия

в) Англия, Италия, Испания

2.В каком году лыжные гонки были включены в программу зимних олимпийских игр?

а) 1956 Италия

б) 1924 Франция

в)1952 Норвегия

3) Родиной лыжных гонок считается

а) Нидерланды

б) Норвегия

в) Германия

4) Какие ходы лыжники-гонщики используют на тренировках и соревнованиях?

5) Какие стили используют лыжники в классическом ходе на тренировках и соревнованиях? (несколько ответов)

а) попеременный двухшажный ход

б) попеременный четырехшажный ход

в) одновременный бесшажный ход

г) одновременный  одношажный ход

6) Какое физическое качество преимущественно развивается в лыжных гонках

а) быстрота

б) сила

в) выносливость

7)Какая должна быть дистанция между лыжниками на трассе?

а) 3-4 метра

б) 1-2 метра

3)  никакой

8) Что делать если почувствовал себя плохо или получил травму?

а) промолчать, терпеть

б) сразу сказать учителю

в) уйти домой

9) На соревнованиях по лыжным гонкам для обгона лыжник подает сигнал

а) касанием рукой лыжника

б касанием палкой лыж соперника

в) голосом

10)  Какой способ передвижения на лыжах появился раньше коньковый или классический

11) Какие должны быть лыжи для конькового хода?

а) на 10-15 см короче, чем в классическом ходе

б) на 10-15 см длиннее, чем в классическом ходе

в) длина лыж не имеет значения

12) При одновременном бесшажном ходе лыжные палки находятся

а) впереди креплений

б) на уровне креплений

в) позади креплений

13) На каком старте используется интервал 30сек

а) общий

б) одиночный или парный

в) групповой

14) Какой ход используют биатлонисты на тренировках и соревнованиях?

а) классический

б) коньковый

в) четырехшажный

15) Какие виды спорта используют двоеборцы на тренировках и соревнованиях?

а) слалом, лыжные гонки

б) прыжки с трамплина, биатлон

в) лыжные гонки, прыжки с трамплина

16) При классическом ходе на крутой части подъема, какой ход чаще используют лыжники?

а) лесенкой

б) елочкой

в) ступающим шагом

17) Как называется вид спорта, сочетающий в себе лыжные гонки со стрельбой?

а) армрестлинг

б) биатлон

в) слалом

18) Можно ли не уступать лыжню сопернику во время лыжной гонки

а) нет, обязан уступить в любом случае

б) можно

в) можно в том случае, если до финиша останется 200 метров

19) Основой техники попеременного двухшажного хода является

а) попеременная работа палками

б) скользящий шаг

в) двухопорное скольжение

20) Занятия по лыжной подготовке нежелательно проводить при температуре воздуха

а) -4…-7 С

б) -10…-14 С

в) -16…-20 С

21) Какие стойки при спуске на лыжах вы знаете?

22) Какие способы торможения на лыжах вы знаете