КОНСПЕКТ УРОКА ФИЗКУЛЬТУРЫ
методическая разработка по физкультуре (5 класс)
Представлена разработка урока физической культуры в 4 классе
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 200 КБ |
Предварительный просмотр:
КОНСПЕКТ УРОКА ФИЗКУЛЬТУРЫ
Белова Арсентия Витальевича, учителя физической культуры
МБОУ Елизаровская СШ
Раздел программы: гимнастика
Класс: 4
Тема урока:
1.Акробатика (кувырок назад).
2. Прикладные гимнастические упражнения (лазанье по канату в 3 приема).
3.Физическая подготовка.
Задачи урока:
1. Учить постановке рук при выполнении кувырка назад.
2.Закреплять захват каната ногами и постановку рук.
3.Способствовать развитию силовых и координационных способностей.
4. Воспитывать смелость и уверенность в себе.
Форма урока: групповая, дифференцированная
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: Свисток, гимнастические маты, гимнастический «мост», гимнастические скакалки, гимнастические палки, гимнастические скамейки, канат.
Частные задачи к конкретным видам упражнений | Содержание учебного материала | Дозировка | Организационно-методические указания | |
ВВОДНО-ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ 10-12 мин | ||||
Обеспечить организованное начало урока | 1.Построение в одну шеренгу. 2. Расчет по порядку. 3. Сдача рапорта. | 1мин | Обратить внимание учащихся на необходимость сохранения правильной осанки при построении, всех видах передвижений, выполнении общеразвивающих упражнений | |
Нацелить на достижение конкретного результата | 4. Сообщение задач урока | 30 сек | Обеспечить лаконичность и доступность в формулировке задач. | |
Содействовать общему разогреванию организма и постепенному втягиванию его в дальнейшую работу | 5. Строевые упражнения # повороты на месте # ходьба на месте | 1 мин | Спина прямая, живот втянут, подбородок вперёд. | |
Способствовать профилактике плоскостопия | 6. Ходьба с заданием - на носках, руки в стороны - на пятках, руки за голову - на внешнем своде стопы, руки на пояс - на внутреннем своде стопы, руки на пояс - "гусиным" шагом - "крабом" -приставными шагами правым и левым боком - скрестным шагом правым и левым боком | 2 мин | Спина прямая, живот втянут, подбородок вперёд. | |
Активизировать работу ССС и дыхательной системы организма. | 7.Бег с заданием - приставными шагами правым и левым боком | 1-2 мин | Не выходить из строя. | |
ОРУ с гимнастической палкой | 6 мин | |||
Содействовать повышению эластичности мышечной ткани и подвижности в суставах | 1. И.П. - о.с. 1- правая назад на носок, палка вверх 2 - и.п. 3 - левая назад на носок, палка вверх 4 - и.п. | 5-6 раз | ||
2. И.П. - стойка ноги врозь, палка внизу 1,2,3- рывки руками, палка вверху 4 - и.п. | 5-6 раз | |||
3. И.п. - Стойка ноги врозь, палка на локтевых сгибах 1,2 - повороты туловищем вправо 3,4 - повороты туловищем влево | ||||
4. И.п. - стойка ноги врозь, палка за головой 1,2 - наклоны вправо 3,4 - наклоны влево | 5-6 раз | |||
5. И.п. - Стойка ноги врозь, палка на локтевых сгибах 1,2,3, - наклоны прогнувшись 4.- и.п. | 5-6 раз | |||
Содействовать развитию координационных способностей | 6. И.п. -стойка ноги врозь, палка вертикально на полу 1- присед с опорой о палку 2- и.п. 3-4 - тоже | 5-6 раз | ||
7. И.п. -стойка на правой, левая согнута, палка вертикально на полу 1,2,3,4 - прыжки вокруг палки на правой 5,6,7,8- прыжки вокруг палки на левой | 5-6 раз | |||
8. И.п. -о.с., палка внизу 1 - палка к груди 2 - палка вверх 3. - палка к груди 4 - и.п. | 5-6 раз | |||
Основная часть - 25-30 мин | ||||
Содействовать развитию координационных способностей и вестибулярного аппарата | Приготовить место для занятия. Акробатические упражнения Кувырок назад ПОДВОДЯЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ - перекаты назад в группировке - кувырок вперед -перекаты назад с постановкой рук за плечи на мат - кувырок назад -кувырок назад с помощью гимнастического мостика ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ - упражнение "пресс" | 1-2 мин 12 мин 1-2 мин | Выполнять упражнения фронтально. Соблюдать ТБ. | |
Закреплять поочерёдному перехвату каната руками. Научить захвату веревки ногами, применительно к лазанью по канату | Лазанье по канату в III приема ПОДВОДЯЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ - сидя на скамейке перебирать веревку, как на канате - лежа на матах, захват ногами каната и передвигаться в положении лежа на спине -сидя на гимнастической скамейки, захват ногами скакалку - вис на согнутых руках на канате с захватом каната ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ - прыжки через скакалку (вперед, назад, с продвижением, через длинную). Убрать маты. | 12 мин 2 мин | 1) Из виса, сгибая ноги, подтянуть колени к груди и захватить канат одним из способов ( стопами ног и коленями, пяткой и коленями, «ступенькой» 2) Сгибая руки, выпрямиться( канат крепко зажат ногами). 3) Сохраняя захват каната ногами. Поочерёдно перехватить руками вверх. | |
Заключительная часть - 3-5 мин | ||||
1.Построение | 1 мин | |||
Содействовать осмыслению учащихся результативности собственно учебно-познавательной деятельности. | 2.Упражнение на внимание Если названное упражнение мы на уроке выполняли, то выполняем шаг вперед. Если нет, выполняем поворот направо | 2-3 мин | Способствовать тренировки памяти и внимания. | |
3. Подведение итогов урока | 1 мин | Отметить активных учащихся на уроке. | ||
4. Выход из зала |
Специалисты в области физической культуры (М. Я. Виленский, Ю. А. Копылов, В. П. Лукьяненко и др.) отмечают, что традиционный урок физической культуры решает в основном две задачи – оздоровительную и тренирующую.Для модернизации системы физического воспитания учащихся формулируются разные задачи, которые можно объединить в две группы:
1. Развитие индивидуальных способностей ребенка и создание условий для их самосовершенствования средствами физической культуры.
2. Обучение способам самостоятельного поиска необходимой информации, освоение новых двигательных действий путем переосмысления уже изученных движений, исследовательской и конструктивной деятельности, нахождение своих способов решения проблемных ситуаций в двигательной деятельности.
В образовательной практике многие трудности, с которыми учитель сталкивается во время проведения уроков физической культуры, связаны с недостаточным развитием у обучающихся УУД: нежелание слушать задание, понимать цель его выполнения, неумение работать в команде, группе; учащиеся не обращают внимание на ключевые моменты в изучаемом двигательном действии и не могут сравнивать с уже изученными движениями и др. В связи с этим, выполнение движения происходит неточно, детали техники игнорируются, либо находятся причины для невыполнения, что приводит к снижению качества образования по предмету.
Таким образом, что необходимость организации работы по формированию УУД на уроках физической культуры обусловлена тремя качественными обстоятельствами: педагогической наукой, образовательной практикой и Стандартами второго поколения. Как говорилось выше, метапредметные результаты обеспечиваются через формирование УУД. Постольку поскольку существует достаточно большое количество видов УУД, то в рамках предмета «Физическая культура» одним учителем невозможно сформировать все УУД. Поэтому определение структуры и содержания УУД, которым отводится в современной школе особое место, является творчеством самих педагогов. Сложность заключается в том, что урок физической культуры должен обладать высоким уровнем моторной плотности, а в случае использования материалов по формированию УУД, уже разработанных в современной науке и практике, необходимо осуществлять вынужденные простои. Следовательно, для того, чтобы уроки физической культуры не выпали из общей направленности образовательного процесса, и одновременно с этим успешно решали узкопредметные задачи физической культуры, необходимо разработать методику, т.е. выявить методы и приёмы, при помощи которых можно осуществлять формирование УУД у обучающихся 1-4 классов без ущерба для остальных задач урока физической культуры.
Физическая культура совместно с другими предметами решает одну из важных проблем – проблему здоровья ребенка. Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Учитывая эти особенности, целью программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:
- укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
- совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
- формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
- обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.
Программа обучения физической культуре направлена на:
- реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащённостью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);
- реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;
- соблюдение дидактических принципов «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
- расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
- усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями. Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».
Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета
Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:
— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
— умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
— активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
— проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
— оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
— организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
— анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
— видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
— планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
— излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
— представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
— измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;
— оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
— бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
— организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
— характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;
— взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
— в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
— подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
— находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
— выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;
— выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
— применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.
Здоровьесберегащие компоненты урока:
1.Организационное начало- проведение разминки с целью подготовки организма к основной части урока.
2. Ранжирование учебного материала от простого к более сложному.
3. Чередование снарядов.
4. Соблюдение поочередности выполнения.
5. Гармоничное сочетание обучения- воспитания- развитие в учебной деятельности.
Результативность урока: я считаю, что урок своих целей достиг, так как учащиеся научились применять свои знания, умения и навыки, научились работать самостоятельно, оказывать помощь товарищу, оценивать себя, то есть происходит становление их субъектных умений и характеристик.
Список использованной литературы
- Бурухин С. Ф. Методика обучения физической культуре. Гимнастика.
М.: Юрайт, 2019. 174 с.
- Виленский М. Я., Горшков А. Г. Физическая культура. Учебник.
М.: КноРус, 2020. 216 с.
- Лях В.. Физическая культура – М.: «Просвещение», 2012.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Конспект урока физкультуры по разделу "Лыжая подготовка" в 5 классе
Конспект урока физкультуры по разделу "Лыжная подготовка" в 5 классе....
![](/sites/default/files/pictures/2012/02/20/picture-60943.jpg)
конспект урока физкультуры
Материал подготовлен для урока физкультуры по разделу гимнастика 6 класс....
план-конспект урока физкультуры 7 класс
акробатика с элементами гимнастики 7 класс...
![](/sites/default/files/pictures/2012/12/25/picture-170168-1356459752.jpg)
Конспект урока физкультуры для 3 класса
Это конспект урока физической культуры в 5 классе по теме "Нижняя прямая подача мяча(обучение). "...
![](/sites/default/files/pictures/2019/04/11/picture-183467-1554970017.jpg)
конспект урока физкультуры для 1-ых классов "Отработка основных элементов игры пионербол"
Конспект урока физкультуры для 1-ых классов "Отработка основных элементов игры ПИОНЕРБОЛ"...
КОНСПЕКТ УРОКА ФИЗКУЛЬТУРЫ 11 КЛАСС ( ЮНОШИ)
Предмет физическая культура Класс 7А Тема урока: Спортивные игры. Баскетбол....
![](/sites/default/files/pictures/2013/03/29/picture-231993-1364569169.jpg)
Конспект урока физкультуры в 5 и 9 классах
Конспект урока по физической культуре для учеников 5 класса и учеников 9 класса...