Конспект занятия спортивно-оздоровительной направленности «Дополнительное образование – территория УСПЕХа» «Гимнастика. Фитнес. ОФП» по теме «Оздоровительная гимнастика. Упражнения на гимнастической скамейке для развития равновесия и координации»
план-конспект занятия по физкультуре (5 класс)

Программа «Гимнастика. Фитнес. ОФП» относится к физкультурно-спортивной направленности.

Актуальность программы. Одна из приоритетных социальных задач сегодня - оздоровление населения, в частности, детей и подростков. Очень важно заинтересовать ребенка оздоровительной физической культурой, показать ее значимость. Так как уроки физической культуры в школе удовлетворяют потребность детей в движениях лишь на половину, необходимо больше уделять внимание формам физкультурно-оздоровительной деятельности детей. Актуальность данной задачи отражена в концепции развития физической культуры и спорта в РФ. Одной из таких действенных форм физкультурной деятельности является оздоровительная гимнастика.

Отличительная      особенность              программы - отсутствие ориентированности обучающихся на достижение спортивных результатов. Первоочередная задача программы - обеспечение общей физической подготовки. Занятия в объединении не только помогают приобрести хорошую физическую форму ребенку, улучшить различные функции организма, но и способствуют гармоничному развитию, развитию силы, ловкости, гибкости, быстроты, учат самоконтролю, избавляют от неуверенности в себе, помогают приобретать полезные навыки и привычки, а также позволяют избегать рисков, опасных для здоровья.

В программу входят профилактические и оздоровительные методики: специально подобранные физические упражнения, направленные на предотвращение функциональных нарушений со стороны органов и систем организма, профилактику утомления и нервно-психического перенапряжения. Даются рекомендации родителям по оздоровлению детей в домашних условиях: самостоятельным занятиям оздоровительной гимнастикой, закаливанию.

Адресат программы: Программа рассчитана на обучающихся школы, средний возраст которых 8-12 лет. Наполняемость групп - 15 человек. К занятиям по программе допускаются дети, по состоянию здоровья, отнесенные к основной медицинской группе.

                                         Цель и задачи программы

Цель программы: формирование и развитие двигательных способностей обучающихся через освоения навыков гимнастики, фитнеса, общей физической подготовки.

Задачи программы:

Образовательные:

• учить основам    правил гигиены, технике безопасности и поведения на занятиях;
• формировать   культуру   движений,    двигательный    опыт физическими упражнениями с общеразвивающей и оздоровительной направленностью;
• учить основам техники различных видов двигательной деятельности;
• формировать умения и навыки самостоятельного выпо⁷лнения физических упражнений, направленных на укрепление здоровья, формирование правильной осанки и культуры движений.

Развивающие:

• развивать двигательные качества ;
• развивать      умение      самостоятельно      мыслить      и     в дальнейшем самостоятельно усовершенствовать приобретённые навыки.

Воспитательные:

• воспитывать целеустремлённость и ответственность за свои действия;
• воспитывать дружелюбие, умение работать в группе, команде;
• воспитывать       волевые,      духовно-нравственные качества,            основы патриотизма.

При организации физического воспитания необходимо обратить внимание: упражнения на гибкость требуют предварительного проведения подготовительных упражнений, разогревающих мышцы и связки, и упражнений на расслабление задействованных мышечных групп. Нельзя выполнять движения слишком резко. Продолжать уделять внимание правильной осанке. Упражнения, оказывающие значительные нагрузки на сердце, чередовать с дыхательными упражнениями. Плохо переносятся продолжительные интенсивные нагрузки, поэтому, например, интенсивный бег рекомендуется чередовать с ходьбой.

           Необходимо широко использовать специальные дыхательные упражнения с целью углубления дыхания. Учить дышать глубоко, ритмично, без резкой смены        темпа.

Педагогический анализ

открытого занятия спортивно-оздоровительной направленности

«Гимнастика. Фитнес. ОФП»

I.Общие сведения

Учитель   Локтионова Ольга Евгеньевна

Группа № 5, возраст 4-5 класс

Дата проведения урока : 14.11.24 г.

Тема занятия : «Оздоровительная гимнастика. Упражнения на гимнастической скамейке для развития равновесия и координации»

Тип занятия :        Урок систематизации знаний, умений.

Задачи занятия :

Образовательные  :      Учить обобщать и самостоятельно применять  полученные знания в игровой деятельности.

Развивать координационные и кондиционные физические качества у обучающихся.

Оздоровительные  :

 Укреплять сердечно – сосудистую , дыхательную системы организма занимающихся.                                                                       

Повысить эмоциональный фон детей .

Воспитательные :

 Формировать чувство ответственности, коллективизма.

Воспитывать упорство, потребность к занятиям физической культурой и спортом.

               II.  Анализ конспекта урока.

У учителя есть наличие конспекта, который соответствует его рабочему плану и программным требованиям . Занятие  началось с организованного построения учащихся. Учитель чётко и ясно сформулировал цели и задачи урока, сделав акцент на том, как поставленные задачи взаимосвязаны с ранее изученным материалом.

В подготовительной части Ольга Евгеньевна эффективно использовала комплекс  О.Р.У.  с гимнастическими палками для общей и специальной функциональной подготовки организма обучающихся к основной части урока. При этом учитель использовал фронтальный метод организации обучающихся, метод рассказа и показа упражнений.

В основной части занятия для реализации регулятивных УУД учителем были использованы групповой, игровой и соревновательный методы обучения. Это способствовало правильно систематизировать полученные знания, умения и навыки гимнастических упражнений.

                 III. Анализ методики урока физической культуры.

В процессе проведения основной части учитель применял методы предупреждения и исправления ошибок при выполнении гимнастических упражнений. Учащиеся могли оценивать свои двигательные действия, исправлять ошибки. Совместная работа учителя и детей способствовала реализации коммуникативных УУД.  При организации учебной деятельности обучающихся учителем ставилась проблемность учебных заданий через сознательное выполнение учебных задач.

В заключительной части урока чётко проявляется анализ выполнения УУД обучающихся, т.е рефлексия. Каждый ученик старался оценить результаты уровня усвоения изученного материала.

Каждая из структур урока соответствует своему назначению. Учебный материал был подобран с учётом возрастных возможностей, уровня физического развития и обученности обучающихся.

На протяжении всего занятия Ольга Евгеньевна руководствовалась основными дидактическими принципами :

- принцип опоры на индивидуальные особенности каждого ученика

- принцип саморазвития

- принцип активности

- принцип взаимопомощи

Доброжелательную атмосферу , высокую работоспособность учащихся в течении всего урока обеспечивала смена различных видов деятельности и разнообразия подвижных игр на уроке, использование разнообразного гимнастического инвентаря и оборудования.

Проведённое занятие полностью соответствовал поставленным задачам. Благодаря разнообразии форм и методов построения занятия, у обучающихся повышается интерес к дальнейшим занятиям гимнастикой.   

Использование учителем разнообразных и современных дидактико-методтческих приемов позволяет достичь ситуацию успеха в освоении УУД на уроках физической культуры.