Тест по физической культуре для промежуточной аттестации для детей, обучающихся на семейном образовании.
тест по физкультуре (5 класс)

              Тест по физической культуре по теме "Легкая атлетика". 5 класс

1. Какой вид спорта называют «королевой спорта»?

а) гимнастика

б) легка атлетика

в) тяжелая атлетика

2. Кросс - это:

а) бег по искусственной дорожке стадиона          

б) бег с ускорением          

в) бег по пересеченной местности          

г) бег с барьерами        

3. К видам легкой атлетики не относятся:

а) прыжки в длину          

б) спортивная ходьба          

в) прыжки с шестом          

г) прыжки через гимнастического коня

4. Какие беговые дистанции не входят в программу Олимпийских игр?

а) 200м, 100м          

б) 400м, 800м          

в) 1,500м, 3000м          

г) 500м, 1000м        

5. Какая из дистанций является спринтерской?

а) 800 м

б) 1500 м

в) 100 м

г) 500 м

6. Чем измеряется длина разбега?

а) рулеткой          

б) "на глазок"          

в) беговым шагом          

г) ступнями        

7. В каком году возникла легкая атлетика в России?

а) в 1912 году          

б) в 1888 году          

в) в 1896 году          

г) в 1900 году        

8. Какова ширина беговой дорожки на стадионе?

а) 122 см          

б) 100 см          

в) 90 см          

г) 105 см        

9. Результат в прыжках в длину на 80-90% зависит от …

а) максимальной скорости разбега и отталкивания

б) способа прыжка

в) быстрого выноса маховой ноги

10. Результат в прыжках в высоту на 70-80% зависит от …

а) способа прыжка

б) направления движения маховой ноги и вертикальной скорости прыгуна

в) координации движений прыгуна

11. Наиболее эффективным упражнением для развития выносливости служит

а) бег на короткие дистанции

б) бег на средние дистанции

в) бег на длинные дистанции

12. При самостоятельных занятиях легкой атлетикой наиболее эффективным является контроль за физической нагрузкой …

а) по частоте дыхания

б) по частоте сердечных сокращений

в) по снижению скорости бега

г) по самочувствию

13. Отсутствие разминки перед соревнованиями (или перед основной нагрузкой в тренировке) чаще всего приводит к …

а) экономии сил

б) улучшению спортивного результата

в) травмам

Подготовил: учитель физической культуры

Кадейкин В.Н

Выполнил: ученик 5 Б класса Великанов Александр