рабочая программа по адаптивной физкультуре (9 класс)
рабочая программа по физкультуре (9 класс)

Год обучения

2025-2026

Объем занятий по программе, всего

102 ч

№ п/п

Тема урока

Цель

Результаты

Вид деятельности

Кол-во часов

Дата

Личностные

Предметные

Знания о физической культуре

1

Техника безопасности на уроках физкультуры.

Знание техники безопасности в спортивном зале и на улице. Понятие спортивной этике. Самоконтроль.

Что разрешено, что не разрешено, то такое двигательный режим.

Соблюдение техники безопасности на уроках физкультуры

Работа в спортивном зале: рассматривание снарядов, приспособлений. Сочетание быстрой и медленной ходьбы.

1ч

2

Т.Б. Значение утренней гимнастики. Виды ОРУ.

Дать сведения о значении утренней гимнастики для здоровья. Коррекция процессов внимания: устойчивости и концентрации.

Осознание значения здорового образа жизни для человека

Знание о значении утренней гимнастики

Объяснение учителя о значении утренней гимнастики. Сочетание рук в ходьбе.

1 ч

Легкая атлетика

3

Т.Б.Ходьба на скорость с переходом в бег и обратно. Прохождение отрезков от 100 до 200м.

Повторить основные виды построений, перестроения, сочетание различных видов ходьбы в быстром и медленном темпе

Умение слушать инструкции учителя. Выполнять правильно задание

Совершенствовать ходьбу в быстром и медленном темпе с фиксацией времени по отрезкам

Построение в зале. Выполнение строевых команд. Ходьба в различном темпе, игра «Установить ориентир»

1 ч

4

Т.Б. Фиксированная ходьба.Медленный бег в равномерном темпе 8-12 мин.

Обучение техники бега в равномерном темпе по дистанции

Умение слушать учителя,

Правильное положение туловища и постановки стопы при беге,

Построение. Расчет. Разучивание комплекса упражнений. Помощь учителя. Медленный бег 8-12 мин, игра «Пятнашки»

1 ч

5

Т.Б. Ходьба с различными положениями рук, с предметами в правой и левой руке. Бег на 100м с различного старта (низкий, средний, высокий)

Знание стартового разбега, повышение выносливости ученика

Слушать инструкции учителя, применять стартовый разбег с (низкого,среднего, высокого старта)

Владение старта и стартового разбега,

Построение, ОРУ, бег 100м с низкого, среднего, высокого старта, игра «Взаимная помощь» Эстафеты с предметами.

1 ч

6

Т.Б. Кроссовый бег на 500-1000м по пересеченной местности в гору и подгору

Бег по пересеченной местности в равномерной скорости

Слушает инструкции учителя, выполнят все указания

Уметь бежать по пересеченной местности

Построение. Расчет. Выполнение заданий на ориентировку в пространстве. Бег в медленном темпе по пересеченной местности 500-1000м, игра «Поймай мяч»

1ч

7

Т.Б. Бег на скорость. Эстафета 4 по 100м. Бег 100м -3 раза за урок

Передача эстафетной палочки, преодоление препятствий при беге

Знать простейшие правила судейства по бегу, правила передачи эстафетной палочки

Уметь выполнять передачу эстафетной палочки, уметь преодолевать препятствие в беге

Построение. Расчет. Выполнение заданий на ориентировку в пространстве. Объяснение и показ учителя выполнения передачи эстафетной палочки. Бег с преодоление препятствий. Игра «Султанчики»

1ч

8-9

Т.Б. Специальные упражнения в высоту и в длину. Прыжки в длину способом «согнув ноги; подбор индивидуального разбега

Коррекция пространственной ориентировки

Может контролировать свои действия в соответствии с целями урока

Овладение упражнений и правильное их выполнение.

Построение. Расчет. Выполнение заданий на ориентировку в пространстве. Объяснение и показ учителя прыжка в длину способом «согнув ноги» и индивидуального разбега, игра «Рыбаки и рыбки»

2 ч

10

Т.Б. Бег с ускорением; бег на 60м-4 раза за урок; бег на 100м-2 раза за урок

Совершенствование навыков бега на заданную дистанцию. Коррекция концентрации внимания

Может оказать помощь одноклассникам

Владение техникой бега на 60, 100м

Построение. Расчет. Объяснение учителя. Практическое упражнение в выполнении бега на дистанциях(60м-4 раза; 100м-2 раза. Игра «Сигнал спасать»

1ч

11

Т.Б. Ходьба. Кросс мальчики -1000м, девушки 800м.

Умение выполнять заданное упражнения. Коррекция пространственно-временной ориентировки.

Следует инструкции учителя. Стремление выполнить правильно все задания.

Умение работать в коллективе.

Построение. Расчет. Объяснение учителя. Практическое упражнение в выполнении шага на дистанцию. Помощь учителя слабым учащимся.

1 ч

12-13

Т.Б. Бег, низкий ,высокий старт, прыжки со скакалкой на месте и с передвижением в максимальной темпе (по 10-15с)

Совершенствование умений выполнять бег. Правильное выполнения низкого и высокого старта. Умение прыгать через скакалку с продвижением

Понимает словесные инструкции и команды учителя.

Владение навыком упражнений со скакалками. Низкого, высокого старта

ОРУ. Построение. Расчет. Выполнение строевых команд. Разучивание комплекса упражнений со скакалками. Игра «Регулировщик»

2ч

14-15

Т.Б. Прыжок в длину с полного разбега способом”согнув ноги”.

Формирование умений Коррекция точности движений

Понимает важность уроков физкультуры в жизни человека

Владение техникой прыжка в длину с разбега (согнув ноги)

Построение. Расчет. Выполнение строевых команд. Объяснение учителя по выполнению техники прыжка в длину. Практическое упражнение учащихся

2 ч

16-17

Т.Б. Прыжки в высоту с укороченного разбега способом” перешагивание.”(юнощи), перешагивание,перекат-девушки

Отработка навыка выполнения прыжка в высоту. Коррекция двигательных нарушений

Проявляет инициативу и желание на уроке. Стремление к активности учебной деятельности

Умение прыгать в высоту способом перешагивания,

ОРУ.Построение. Расчет. Выполнение строевых команд. Объяснение учителя по выполнению техники прыжка. Практическое упражнение учащихся

2 ч

18-19

Т.Б. Прыжки в высоту с укороченного разбега способом” перешагивание.”

Отработка навыка выполнения прыжка в высоту. Коррекция двигательных нарушений

Стремление к активности учебной деятельности

Умение прыгать в высоту способом перешагивания,

Построение. Расчет. Выполнение строевых команд. Объяснение учителя по выполнению техники прыжка в высоту. Практическое упражнение учащихся

2 ч

20

Т.Б. Обучение завязыванию каната петлей на бедре

Отработка навыка завязыванию каната

Проявление желания заниматься на уроке

Умение соединять движение рук и ног лазанию на канате

Построение. Выполнение перестроений. Команды строевые. Практическое упражнения на гимнастической стенке и на канате, игра «Ориентир».

1

21

Т.Б. ОРУ с предметами.

Расширение представлений об упражнениях с предметами(гимнастические палки, скакалки, мячи, обручи). Коррекция согласованности движений рук и ног

Проявление активности и стремление помогать товарищам

Разучивание комплекса упражнений с гимнастическими палками, мячами,скакалками, обручами

Построение строевых команд. Выполнение комплекса с гимнастическими палками,мячами,скакалками,обручами. Игра «Ловкие, смелые, выносливые»

1

22

Т.Б. Метание набивного мяча весом 2-3 кг двумя руками снизу, из-за головы, через голову с различных положений(стоя,с разбега).

Совершенствование навыков метания набивного мяча. Коррекция слухового восприятия

Умение работать в коллективе и заинтересованность в победе

Умение выполнять упражнения с набивными мячами

ОРУ. Построение. Выполнение строевых команд. Объяснение учителя техники метания наивного мяча. Практические упражнения в метании набивного мяча, игра( Попади в окошко»

1

23-24

Т.Б. Метание на дальность. Толкание ядра (мальчики 4кг.)

Совершенствование метанию. Коррекция двигательных нарушений.

Положительная мотивация к уроку

Умение выполнять метание гранаты и толкание ядра

ОРУ. Построение и выполнение строевых команд. Метание и толкание ядра на дальность . Игра «Птицы»

2

Знания о физической культуре

25

Техника безопасности на уроках физкультуры. Требования к урокам.

Повторение знаний о соблюдении техники безопасности на уроке. Коррекция процессов памяти: припоминание и воспроизведение

Осознание социальной роли ученика

Знание и называние правил техники безопасности на уроке

ОРУ. Построение и перестроение выполнение строевых команд. Игра « Прислушивайся к сигналу»

1 ч

26

Т.Б. Лазание по канату произвольным способом, по г. стенке по диагонали.

Разучивание техники лазания по канату. По наклонной г. стенке. Коррекция двигательных навыков.

Умение и желание помогать сверстникам

Умение лазать по канату, стенке.

ОРУ. Построение и выполнение строевых команд. Лазание по канату, г. стенке произвольным способом. Игра-эстафета

1 ч

27

ОРУ в движении. Лазание по канату

Разучивание комплекса упражнений в движении. Продолжение отработки техники лазания по канату, стенке.

Стремление к качественному выполнению упражнений, слушать учителя

Умение лазать по канату. Правильное движение рук и ног

Построение и выполнение строевых команд. ОРУ. Лазание по канату,подтягивание руками взявшись за канат, канат между колен. Игра «Так можно, так нельзя»

1 ч

28

Т.Б. Прыжки в высоту с разбега способом “перешагивания”

Совершенствование навыков разбега, толчка, прыжка способом перешагивания. Согласованности движений рук и ног.

Адекватное реагирование на замечания учителя. Подбор индивидуального разбега

Владение техникой разбега, толчка, прыжка в высоту, приземление

ОРУ. Построение и выполнение строевых команд. Прыжки с разбега способом «перешагивания», игра «Рыбаки и рыбки»

1 ч

29

Т.Б. Для мальчиков кувырок вперед из положения сидя на пятках,для девочек из положения(мост) поворот в право-налево.

Совершенствование техники выполнения кувырков вперед и перекатов. Коррекция внимания

Положительная реакция на действия одноклассников

Умение выполнять кувырок вперед из положения “упор присев,” перекат. Для девочек выполнение «мостика»

ОРУ, Построение и выполнение строевых команд, Кувырок в перед, перекаты. Эстафета с предметами

1ч

30

Т.Б. Тройной прыжок с места и с небольшого разбега (мальчики). Девочки прыжок в длину с разбега. Метание малого мяча в цель

Совершенствование техники прыжка. Метание мяча в движущуюся цель. Коррекция двигательных нарушений

Стремление к инициативе на уроке

Владение техникой тройного прыжка, метание мяча в цель.

Построение и выполнение строевых команд. Тройной прыжок с места (мальчики), метание в цель, игра «Сбей предмет»

1 ч

31-32

Волейбол.

Т.Б.Правила игры. Техника приема и передача мяча и подачи. Наказание при нарушениях правил игры.

Разучивание комплекса упражнений с мячами. Совершенствование техники приема сверху и верхней подачи. Коррекция концентрации внимания

Соблюдение правил игры в волейбол. Прием верхний передачи мяча друг другу. Наказание при нарушениях правил игры

Знать каким наказанием подвергается игрок при нарушении правил, правила игры в волейбола

ОРУ для волейбола. Прием и передача мяча с верху друг другу. Верхний и нижний прием перед собой, Верхняя подача через сетку. Игра «Волейбол»

2 ч

33-34

Т.Б.Верхняя прямая передача мяча в прыжке. Верхняя прямая подача. Прямой нападающий удар(ознакомление)

Прямой нападающий удар (ознакомление). Верхняя подача, Передача мяча через сетку

Соблюдение правил игры в волейбол, ознакомление нападающего удара, Слушать инструкции учителя, прием мяча.

Принимать и передавать мяч с верху и через сетку. Верхняя подача мяча

ОРУ, работа у стены «верхний прием», «нападающий удар», игра «Волейбол»(упрощенные правила)

2 ч

35-36

Т.Б.Прыжки вверх с места и с шага у сетки. Блок

Ознакомление «Блок». Прыжки с места у сетки

Прыжки вверх, с шага. Правила игры в волейбол.

Совершенствование прыжков вверх у сетки с места и с шага, Ознакомление приема «Блок»

Разминка волейболиста, прыжки у сетки с места, с шага(3-5 серий по 5-10 прыжков в серии за урок). Игра «Волейбол» по упрощенным правилам

2 ч

37-38

Верхняя передача мяча после перемещения вперед, вправо, влево. Подача нижняя, верхняя прямые.

Отрабатывание передач мяча после перемещения вперед, вправо, влево. Подачи нижняя, верхняя

Владение элементарными правилами поведения на уроке. Правила игры в волейбол

Умение принимать и передавать мяч партнеру снизу, сверху после перемещения. Уметь подавать мяч через сетку (верхняя и нижняя подачи)

ОРУ. Построение и выполнение строевых команд. Передачи мяча в движении вперед, вправо, влево. Подача нижняя и верхняя. Игра «Волейбол»

2 ч

39

Лыжная подготовка. Т.Б. Спортивная форма и обувь. Техника безопасности на уроке.

Знакомство с лыжами. Коррекция процессов мышления: анализ, синтез, обобщение

Стремление к коммуникации со сверстниками, умение слушать инструкции учителя

Практический навык в одевании и снимании лыжных ботинок и лыжных палок.

Построение, одевание лыжных ботинок на лыжи, правило безопасности на уроке

1 ч

40-41-42

Т.Б. Правила соревнований по лыжным гонкам. Совершенствование одновременного бесшажного и одношажного хода

Формирование умений применений лыжных ходов. Закреплять ботинки на лыжах. Коррекция процессов внимания: анализ, синтез

Умение контролировать свои движения

Овладение стойки лыжника. Правила поведения на лыжне. Совершенствование лыжных ходов.

Построение. Практическое упражнения в стойке лыжника. Техника безопасности при использовании лыж. Совершенствование одновременного бесшажного и одношажного хода

3ч

43-44-45

Т.Б. Одновременный двухшажный ход. Поворот махом на месте.

Совершенствования двухшажного хода, повороты на месте

Выполнение поворота на месте с переносом веса тела упираясь на палки

Как правильное проложить лыжню. Совершенствование двухшажного шага

Построение. Повторное передвижение по кругу.(1-2км.-девочки, 2-3км.-мальчики), «Эстафеа»

3ч

3 четверть 33ч

46-47-48

Т.Б. Обучение правильному падению при прохождении спусков

Совершенствование двигательных умений и навыков

Внимательно слушать учителя. Знать правила поведения на лыжне

Умение следовать по инструкции учителя

Построение. Передвижение на лыжах, подъем «Елочкой», падение при прохождении спуска, игра «Переставь флажок»

3ч

49-50-51

Т.Б. Повторное прохождение в быстром темпе на отрезках 40-60м.

Совершенствование ходов лыжника по пересеченной местности

Умение концентрировать внимание на свои действиях

Практическое овладение попеременного хода в быстром темпе

Построение. Повороты в движении, сочетание попеременного хода с одновременным, прохождение дистанции в быстром темпе на отрезках 40-60м.(эстафета)

3ч

52-53-5455

Т.Б. Совершенствование попеременного бесшажного хода.

Формирование техники движения попеременного хода на лыжах. Коррекция согласованности движений ног и рук

Осознание социальной роли ученика

Овладение практическим умением передвигаться на лыжах

Построение. Объяснение целей урока. Одевание лыж и практические упражнения в ходьбе на лыжах, передвижение на лыжах до 2 км.(девочки), до 3» мальчики)

4ч

56-57-58-59

Т.Б. Ходьба одновременным бесшажным ходом.

Разучивание техники одновременным бесшажным ходом на лыжах. Коррекция согласованности движений рук и ног

Осознание социальной роли ученика

Овладение практическим умением передвигаться на лыжах

Построение. Объяснение целей урока. Одевание лыж и практические упражнения в ходьбе на лыжах, игра эстафета «Передай флажок»

4ч

60-61-62

Т.Б. Ходьба одновременным одношажным ходом

Совершенствование техники одновременного хода на лыжах. Коррекция пространственной ориентировки

Умение действовать в соответствии со словесной инструкцией

Овладение практическим умением передвигаться на лыжах

Построение. Объяснение целей урока. Одевание лыж и практические упражнения в ходьбе на лыжах, игра «Попади в круг»

3ч

63-64-65

Т.Б.Ходьба одновременного одношажного хода,

Совершенствованию техники ходьбы на лыжах. Коррекция двигательных нарушений

Умение слушать учителя

Овладение практическим умением передвигаться на лыжах

Построение. Объяснение целей урока. Одевание лыж и практические упражнения в ходьбе на лыжах, преодоление на лыжах до 2 км.(девочки), 2,5(мальчики)

3ч

66-67-68-69

Т.Б. Ходьба на лыжах .Подьем по склону ”лесенкой”,”полу лесенкой”.

Формирование техники ходьбы на лыжах. Коррекция процессов памяти: запоминание и сохранение движений палками и лыжами на подьемах.

Умение действовать по алгоритму

Овладение практическим умением передвигаться на лыжах

Построение. Объяснение целей урока. Одевание лыж и практические упражнения в ходьбе на лыжах, игра «Переставь флажок»

4ч

70-71-72-73-74

Т.Б. Повороты переступанием на месте, подъем по склону «Елочкой», спуски со склона в низкой, в средней, высокой стойке

Совершенствование навыка ходьбы на лыжах. Коррекция процессов внимания: устойчивости и концентрации на подъеме и на спуске.

Умение концентрировать свое внимание на своих действиях

Практическое умение передвигаться на лыжах, выполнять повороты переступанием, совершенствование спусков и подъемов

Построение. Совершенствование ходов лыжника, повороты переступанием на месте, совершенствование подъема «Елочкой», спуска в средней, низкой, высокой стойки, игра «Кто быстрее»

5ч

Игры

76

Баскетбол

Т.Б. Правила игры в баскетбол. Правило поведения игрока на площадке

Знать правила игры, коррекция процессов внимания: устойчивости и концентрации

Умение вести диалог со сверстниками

Техника безопасности игры в баскетбол. Правила игры в баскетбол.

Построение и выполнение строевых команд. ОРУ. Объяснение учителем правил игры. Практическое упражнение в выполнении игры

1 ч

77

Ведение мяча с передачей, бросок в кольцо.

Формирование двигательных практических действий в игре.

Умение следовать инструкциям и подчинять свои желания

Овладение практическим навыком игры в коллективе

Построение и выполнение строевых команд. Объяснение учителем правил игры. Ведение мяча в движении, передача мяча на месте и в движении, бросок в кольцо.

1ч

78-79

Т.Б. Ведение мяча с обводкой препятствий. Броски мяча по корзине в движении снизу от груди. Подбирание отскочившего мяча от щита

Развитие согласованности движений рук и ног. Коррекция слухового восприятия, применение в игре

Умение сосредотачивать свое внимание

Овладение правилами игры и правильное поведение на площадке, ведение мяча, бросок мяча в кольцо

Построение и выполнение строевых команд. Объяснение учителем правил игры. Практическое упражнение в выполнении игры. Ведение мяча с обводкой мяча через препятствия, игра «Баскетбол» по упрощенным правилам

2 ч

80-81

Т.Б. Броски мяча по корзине в движении снизу, от груди. Подбирание отскочившего мяча от щита.

Согласованность движения рук и ног. Бросок и ловля мяча после отскока

Правильное выполнение ловли мяча после отскока

Правильное бросание мяча от груди в корзину и подбор мяча после отскока от щита

Построение. ОРУ. Выполнение бросков в парах у щита, игра «Баскетбол», упрощенные правила

2

82

Т.Б. Ловля мяча двумя руками с последующим ведением и остановкой, передача мяча двумя руками от груди в парах с продвижением вперед

Развитие двигательных согласованных движений. Коррекция устойчивости и концентрации внимания, развитие скоростных качеств.

Умение играть в коллективе, внимательно слушать учителя.

Овладение ловли мяча, ведение мяча, передача мяча с продвижением вперед.

Построение и выполнение строевых команд. Объяснение учителем правил игры. Ловля мяча двумя руками с ведением мяча и остановкой. Передача мяча двумя руками от груди в парах, игра «Баскетбол» по упрощенным правилам

1ч

83

Т.Б. Ведение мяча с передачей, бросок в кольцо.

Формирование двигательных практических действий в игре.

Умение следовать инструкциям и подчинять свои желания

Овладение практическим навыком игры в коллективе

Построение и выполнение строевых команд. Объяснение учителем правил игры. Ведение мяча в движении, передача мяча на месте и в движении, бросок в кольцо.

1

84

Т.Б. Учебная игра по упрощенным правилам

Закрепление практических двигательных и скоростных навыков: согласованность движений рук и ног. Точности попадания в цель. Коррекция пространственной ориентировки.

Умение инициировать игровую деятельность

Овладение правилами игры и умение ее вести Игра в «Баскетбол». Овладение

Построение и выполнение строевых команд. Объяснение учителем правил игры. Практическое упражнение в выполнении игры, игра в «Баскетбол» по упрощенным правилам

1

85

Т.Б. Итоговый урок «Баскетбол», упрощенные правила

Закрепление полученных навыков, необходимых в игре. Коррекция согласованности рук и ног

Навык игры в коллективе

Проявление инициативы в двигательной деятельности

Построение и выполнение строевых команд. Объяснение учителем правил игры. Практическое упражнение в выполнении игры (по выбору детей)

1 ч

86-87

Т.Б. Упражнения с флажками. Прыжки в высоту

Формирование практических навыков в выполнении упражнений с флажками. Коррекция общей моторики

Умение следовать инструкции учителя

Овладение практическими умениями действовать с флажками и выполнять прыжки по инструкции учителя

Построение. ОРУ.

2ч

88

Т.Б. Метание мяча с трех шагов разбега

Формирование умений метать мяч на дальность. Коррекция слухового внимания

Умение слушать учителя

Овладение практическими навыками в метании мяча

Построение. Выполнение строевых команд. Объяснение учителя. Практические упражнения в метании мяча

1 ч

89

Т.Б. Упражнение на преодоление препятствий

Формирование умения удерживать и сохранять равновесие в различных позициях. Коррекция общей моторики

Умение подчинять свои действия инструкциям учителя

Умение удерживать равновесие

Построение. Выполнение строевых команд. Объяснение учителя. Практические упражнения в преодолении препятствий

1 ч

90-91

Т.Б. Метание на дальность, толкание набивного мяча(вес1кг).

Учить метанию мяча на дальность, толканию набивного мяча Коррекция согласованности рук, тела и координации глазомера

Умение вступать в коммуникацию со сверстниками

Овладение практическими навыками в метании и толкании мяча.

Построение. Выполнение строевых команд. Объяснение учителя. Практические упражнения в метании на дальность

2 ч

92-93

.Б. ОРУ с малыми обручами. Прыжки в длину с разбега

Учить работе с малыми обручами. Закрепление навыков прыжка в длину с разбега. Коррекция согласованности позы тела и рук, ног

Умение доводить начатое дело до конца

Овладение навыком обращения с обручем и выполнение прыжков в длину

Построение. Выполнение строевых команд. Объяснение учителя. Практические упражнения в прыжках в длину. Работа с обручами

2 ч

94

Т.Б. Прыжки в длину. Зачет

Проверка полученных практических навыков и умений в выполнении прыжка в длину. Коррекция моторики

Проявление адекватной реакции на оценку учителя

Выполнение прыжка в длину в соответствии с инструкцией учителя

Построение. Выполнение строевых команд. Объяснение учителя. Выполнение зачета

1 ч

95

Т.Б. Метание мяча в вертикальную цель. Зачет.

Проверка усвоенных практических умений в метании мяча в цель. Коррекция согласованности рук и глаз

Проявление адекватной реакции на успешность сверстников

Выполнение метания в цель в соответствии с инструкцией учителя

Построение. Выполнение строевых команд. Объяснение учителя. Выполнение зачета

1 ч

96

Т.Б. Метание мячей на дальность с 3шагов с разбега. Зачет.

Проверка усвоенных практических умений в метании мячей. Коррекция глазомера

Проявление положительной реакции на неудачу

Выполнение метания и разбега на дальность в соответствии с инструкцией учителя.

Построение. Выполнение строевых команд. Объяснение учителя. Выполнение зачета

1 ч

Повторение пройденного материала за год

97-98

Т.Б. Упражнения в лазании по канату

Закрепление и повторение пройденного материала: лазание по канату. Техника безопасности. Коррекция процессов памяти: припоминание и воспроизведение

Умение следовать инструкциям учителя

Выполнение лазания по канату с соблюдением техники безопасности

Построение. Выполнение строевых команд. Объяснение учителя. Практические упражнения в выполнении лазания по канату

2 ч

99

Т.Б. Метание мячей на дальность

Закрепление и повторение пройденного материала: метание мячей на дальность. Коррекция процессов долговременной памяти: припоминание и воспроизведение

Осознание роли ученика

Выполнение метания на дальность

Построение. Выполнение строевых команд. Объяснение учителя. Практические упражнения в метании мячей на дальность

1 ч

100

Т.Б. Прыжки в длину с разбега

Закрепление и повторение пройденного материала. Коррекция процессов долговременной памяти: припоминание и воспроизведение

Умение оказывать помощь товарищу

Выполнение прыжков в длину с соблюдением правил техники

Построение. Выполнение строевых команд. Объяснение учителя. Прыжки в длину с разбега.

2 ч

101

Совершенствование эстафетного бега. Эстафета 3-30 метров

Закрепление и повторение пройденного материала. Коррекция процессов долговременной памяти: припоминание и воспроизведение

Умение взаимодействовать в коллективе

Умение следовать по инструкции учителя

Построение. Выполнение строевых команд. Объяснение учителя. Практическое выполнение эстафетного бега

1 ч

102

Упражнение на свежем воздухе. Легкий бег.

Закрепление практических упражнений. Коррекция внимания

Умение действовать по сигналу учителя

Овладение практикой бега на дистанции

Построение. Выполнение строевых команд. Объяснение учителя. Практические упражнения в беге.

1ч