30 привычек, благодаря которым ТЫ СТАНЕШЬ ЛУЧШЕ!
классный час на тему
29.10.201430 привычек, благодаря которым ТЫ СТАНЕШЬ ЛУЧШЕ!
Предварительный просмотр:
30 привычек, благодаря которым ТЫ СТАНЕШЬ ЛУЧШЕ!
1. Учите по 5 новых иностранных слов.
2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Протирайте лицо замороженным отваров ромашки
4. Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов.
9. Экономьте деньги.
10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!
11. Выпивайте стакан кефира на ночь.
12. Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание.
13. Сидите в интернете не более часа в день.
14. Фотографируйте каждый свой летний день.
15. Начните бегать.
16. Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день.
17. Улыбайтесь чаще.
18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.
20. Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.
21. Ходите прямо. Следите за осанкой.
22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек.
23. Медитируйте — просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём.
24. Узнавайте что-нибудь новое каждый день.
25. Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.
26. Уделите хотя бы час в день своим родителям.
27. Говорите людям приятные слова и комплименты.
28. Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.
29. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.
30. Заведите дневник своих успехов.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Привычки,которые ведут к депрессиям
Психологи выделили те «пунктики», что подтачивают наше психическое здоровье и рано или поздно способны вогнать во вселенскую тоску. По механизмам развития депрессии делятся на два типа: Экзогенные ...
ЗОЖ. Привычки, которые изменят Вашу жизнь
Советы о здоровом образе жизни....
Семья «группы риска», как социально-педагогическая проблема.В данной статье приведена классификация, которая помогает упорядочить мои знания в области социальной педагогики. Возможно и вы откроете для себя что-то новое благодаря этому материалу.
Семья, как уже отмечалось – первичная ячейка социализации ребенка, именно в ней закладываются основы его будущих мировоззрении, взглядов, традиции. Именно от семьи зависит, чтобы родившаяся &laq...
Консультация. 7 простых привычек, которые помогут ребенку в обучении.
Консультация для родителей "7 простых привычек, которые помогут ребенку в обучении"....
Материалы для проведения школьного конкурса на лучший слоган "Скажи: "НЕТ" вредным привычкам!"
Презентация включает в себя:1-5 слайды – ОБЪЯВЛЕНИЕ в школеПо итогам проведения конкурса был создан буклет.6 слад – внешняя сторона буклета7-11 слайды – работы победителей (вну...
ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ. НАРКОТИКИ. ПЕРВАЯ ПРОБА НАРКОТИКА – НАЧАЛО ПОЛЕТА, В КОНЦЕ КОТОРОГО ПАДЕНИЕ
Несмотря на то, что злоупотребление наркотиками стало одной из важнейших проблем совсем недавно, опыт употребления людьми наркотических веществ измеряется тысячелетиями....
