Этюды на тренировку отдельных групп мышц.
учебно-методический материал на тему

В статье приведены этюды на расслабление мышц, что особо полезно для гиперактивных детей.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Методическая разработка "Силовые упражнения для развития основных групп мышц"

Открытый урок«Железо делает чудеса…» по разделу "Атлетическая гимнастика"Представлены упражнения с отягощениями и собственым весом для формирования мышечного рельефа. Перечислены мышцы,участвующи...

Игры и упражнения для разминки или расслабления различных групп мышц.

Данные игры могут быть использованы в любом объединении, особенно после длительной напряженной работы. Также некоторые игры могут использоваться и в качестве физкультминутки на уроках в школе....

комплексы упражнений на разные группы мышц с использованием медболов

Эффективные упражнения для поддержания мышечного тонуса...

Урок: Основные группы мышц человека. 9 класс. Для детей с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями).

Цель урока: создать условия для формирования у обучающихся представлений о мышцах головы, туловища и конечностей , их группах и значении в жизнедеятельности человека.Задачи: Коррекционно-образовательн...