Методические рекомендации по проведению спортивного часа в специальной (коррекционной) школе VIII вида
методическая разработка

Рекомендации при проведении спортивного часа в ГПД в 1-9 классах

Цель: проверить методику проведения спортивного часа, как воспитатель организует коррекционную и индивидуальную работу с учащимися, развивает  общую физическую подготовку учащихся, снимает усталость от малоподвижной деятельности после проведения самоподготовки , клубного часа и др., формулирует цель и задачи проведения спорт. часа.

Ежедневные занятия физическими упражнениями в группе продленного дня решаются следующие задачи:

-обеспечивают оздоровление и закаливание организма;

-снимают общее утомление, вызванное учебной деятельностью;

-оказывают благоприятное влияние на функциональное состояние центральной нервной системы;

-повышают умственную работоспособность и двигательную активность;

-способствует совершенствованию физического развития и двигательной подго-товленности;

-воспитывают сознательное отношение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями;

-формируют организаторские способности, творческую самостоятельность, активность, коллективизм, нравственные, интеллектуальные и др. качества.

На что нужно обратить внимании.

1. Где организовано проведение спортивного часа?
2. Подготовлен ли спортивный инвентарь, есть ли спортивная форма у воспитателя и учащихся?
3. Как организовано проведение спортивного часа (подготовительная часть; основная часть; заключительная часть)? Все ли дети включены в активное движение?

Структура спортивного часа

1. Орг. момент, инструктаж по ТБ на спорт. площадке.
2. Разминка (на месте с общеразвивающими упражнениями,  с медленного бега, чередующегося с ходьбой  и др.).
3. Подвижные игры: программные, т.е. те, которые изучаются на уроках физической культуры и здоровья, состязания, народные, освобождающие игры и забавы,  эстафеты с элементами полосы препятствий, бег с ускорением.и т.д.
4. Рефлексия.  Постепенное  снижение излишнего напряжения отдельных мышечных групп, регулирование возбуждения физиологического и эмоционального состояния.  Восстановление организма, приведение его в относительно спокойное состояние, при котором возможна эффективная последующая учебная деятельность или самоподготовка (упражнения на расслабление и внимание, дыхательные упражнения, игровые задания низкой и умеренной интенсивности).

V        Итоги занятия.