Активизирующий массаж языка

(при гипотонии мышцы).

• Пощипывание языка по всей поверхности.
• Интенсивное перетирание языка при помощи салфетки из жесткой ткани.
• Интенсивное похлопывание языка указательным и средним пальцами, шпателем, чайной ложкой.
• Покалывание языка игольчатым зондом.
• Постукивание по языку шариковым зондом.
• Перетирание в продольном направлении. Большой палец сверху, средний и указательный снизу. Перетирание мышц языка от корня к кончику с одной стороны языка, затем с другой.
• Положение пальцев то же. Перетирание мышц языка спиралевидными движениями, сила давления постепенно увеличивается. Движение направлено от корня к кончику языка с одной его стороны, затем с другой.
• Положение пальцев то же. Перетирание мышц языка в поперечном направлении с одной стороны языка, затем с другой.
• Большой и указательный пальцы находятся на боковых поверхностях языка. Сжать язык с боковых поверхностей. Удерживать язык в сжатом положении 1-2 с, несколько переместить пальцы и повторить движение.
• Положение пальцев то же. Правой рукой сжать язык с боковых поверхностей, и большим и указательным пальцами осуществлять перетирающие движения. Постепенно передвигаясь от корня к кончику языка.
• Большим и указательным пальцами осуществлять пощипывающие движения по краю языка.
• Похлопывание мышц языка шпателем (или рифленой поверхностью ручки зубной щетки).
• Производить вибрацию языка с помощью деревянного шпателя, который накладывается на кончик языка, в течение 10-15 сек. На нижние зубы ребенка, чтобы не поранить ими слизистую нижней поверхности языка, можно положить марлевый валик.

Массаж уздечки языка.

Большим и указательным пальцами левой руки, взявшись за кончик языка, поднять его вверх. Рот при этом раскрыт. Указательным и большим пальцами правой руки растягивающим движением скользить по уздечке языка снизу вверх.

1. Комплекс упражнений № 1

Горизонтальная восьмёрка.

Вначале нарисуйте на доске или большом плакате горизонтальную восьмёрку (знак бесконечности) Потренируйтесь рисовать восьмёрку в воздухе. Сядьте прямо. Лодыжку правой ноги положите на левое колено, развернув ногу как можно горизонтальнее. Левой рукой захватите нижнюю часть голени правой ноги, а за её стопу возьмитесь правой рукой, рот полуоткрыт, язык на нёбе, глаза закрыты. Сделать вдох носом на счёт "1-2-3-4" и представьте кольцо восьмёрки, идущее сверху вправо и вниз, а на выдохе кольцо, идущее снизу влево и вверх (счёт "5-6-7-8"). В дальнейшем эта восьмёрка с уровня представления должна перевести в чёткую образную картину. Дети повторяют это упражнение 3 раза, взрослые – 8 раз. Если даже просто посидеть в этой перекрёстной позе несколько минут то произойдёт гармонизация эмоционального состояния, спокойствие постепенно охватит тело и душу. Хорошо выполнять его для снятия стресса и перед сном.

Доминирующее опускание руки.

Упражнение выполняется стоя вдвоём. Один медленно и равномерно поднимает правую руку до горизонтального положения (счёт "1-2-3-4"), после чего другой опускает эту руку в три шага:

Первый шаг: медленно, за 7 сек., на счёт "1-2-3-4-5-6-7", преодолевая лёгкое сопротивление мышцы руки партнёра.

Второй шаг: то же самое, но уже с чуть большим напряжением.

Третий шаг: доминирующее опускание руки, т.е. преодолевается сильное напряжение мышц руки партнёра.

Таким образом, опускание руки происходит 3 раза. При этом нельзя брать за суставы, стараться не сорвать мышцы, упражнение должно доставлять не боль, а удовольствие. Левую руку можно включить вместо правой руки, если нужно усилить работу правого полушария. Праворукость и леворукость не учитываются.

Перекрёстная марионетка (для правого полушария).

Упражнение выполняется стоя. На счёт "1-2-3-4-5-6-7" медленно и равномерно поднимайте левую ногу, согнутую в колене, до уровня бедра. Когда нога оказывается поднятой до горизонтального уровня, правой рукой делайте усилие для ноги в три шага:

Первый шаг: лёгкое усилие мышцы ноги – 7 сек.

Второй шаг: сильное усиление – 7 сек.

Третий шаг: доминирующее опускание ноги – 7 сек. Руки при этом удобнее прикладывать чуть выше колена. Левой рукой можно на что-то опереться или держать её, отставив в сторону и, согнув в локте. Спина должна быть прямой. Упражнение выполняется только для левой ноги. Дети выполняют упражнение 3 раза, взрослые – 8 раз.

Перекрёстная марионетка (для левого полушария).

Выполняется как и для правого полушария. Отличие состоит в том, что поднимается правая, а не левая нога. Усиление делается левой, а не правой рукой. Это упражнение максимально открывает работу правого полушария. Оно выполняется 3 раза. Упражнение выполняется только для правой ноги.

Односторонняя марионетка.

Выполняется стоя. Медленно на счёт "1-2-3-4-5-6-7"

Поднимается правая нога, усиление в три шага создаётся тоже правой ногой. Спина прямая. Дети повторяют 3 раза, взрослые – 8 раз.

Крюки.

Для выполнения этого упражнения скрестить лодыжки так, как удобно. Затем скрестить руки, соединив пальцы в "замок" и вывернув кисти рук. Кончик языка прижать к нёбу при вдохе и расслаблять при выдохе. Можно это же выполнять сидя на стуле. 5 минут простого сидения в этой позе успокаивает нервы. Это сложное перекрёстное движение активизирует моторные и сенсорные каждого полушария мозга, а также активизирует работу среднего мозга, который находится прямо над твёрдым нёбом. Т.о. достигается объединение эмоций и процессов мышления, приводя к наиболее эффективному учению и реагированию на происходящее.

3. Комплекс упражнений № 2

Задержите дыхание.

Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание так долго, насколько это возможно. Можно ввести элемент соревнования в группе.

Кнопки мозга.

Это серия упражнений, которая включает "электрическую систему" организма, способствует концентрации внимания, улучшает кровоснабжение головного мозга, подготавливает его к восприятию сенсорной информации. Выполняется по 20-30 сек. каждой рукой.

• Указательным и средним пальцами одной руки массировать точки над верхней губой (середина носогубной складки) и посередине под нижней губой. Другая в это время лежит на пупке. Одновременно с этим, взгляд нужно переводить в разных направлениях: влево-вверх, вправо-вниз и т.д.
• Указательным и средним пальцами одной руки держать точку над нижней губой. Пальцы другой руки массируют область копчика.

Упражнение снимает умственную усталость. Активизирует работу обоих полушарий, повышает координацию и устойчивость тела, помогает сосредоточиться на запоминании нового материала.

• Ладонь одной руки положить на пупок. Пальцы другой руки массируют область копчика. Через 20-30 сек. положение рук меняется. Рука, накрывающая пупок, соприкасается через него со всеми меридианами тела, т. к. это точка центрального меридиана. Упражнение способствует расслаблению, снимает нервное напряжение, повышает уровень внимания, снижает гиперактивность.

Слон.

Это одно из наиболее интегрирующих упражнений гимнастики мозга. При его выполнении ухо надо прижать к плечу так плотно, чтоб между ними можно было держать лист бумаги. Затем одна рука вытягивается как хобот. Глаза следят за движениями кончиков пальцев, а рука рисует горизонтальную восьмёрку, начиная от центра зрительного поля и идя вверх против часовой стрелки. Упражнение выполняется медленно, 3-5 раз каждой рукой.

Это упражнение активизирует и балансирует всю целостную систему организма "интеллект-тело", улучшает концентрацию внимания.

Под влиянием гимнастики мозга в организме наступают самые разнообразные положительные структурные и функциональные изменения. Подвижность и пластичность нервных процессов осуществляется на более высоком уровне. Данная методика позволяет выявить скрытые способности детей с ОВЗ и расширить границы возможностей их мозга.

Упражнение «Перекрестные шаги».

Для начала мысленно проведем линию от лба к носу, подбородку и ниже – она разделяет тело на правую и левую половины. Движения, пересекающие эту линию, интегрируют работу полушарий мозга. Поэтому «Перекрестные шаги» способствуют развитию координации и ориентации в пространстве, делают более успешными приобретение навыков чтения, письма, слушания, усвоения новой информации. А еще снимают боль в пояснице и подтягивают мышцы живота.

1. Локтем левой руки тянемся к колену правой ноги. Легко касаясь, соединяем локоть и колено.
2. Это же движение повторяем правой рукой и левой ногой. Выполнять стоя или сидя.
3. Соединяем левую ногу и правую руку за спиной и наоборот. Повторить 4–8 раз.

«Перекрестные шаги» желательно делать в медленном темпе и чувствовать, как работают мышцы живота. Если этого ощущения нет, проследите, не низко ли опускается локоть, не слишком ли высоко поднимается колено, нет ли излишнего наклона в пояснице.

Упражнение «Сам себе качели».

На улице моросит дождик, переходящий в первый снег, и все больше времени дети проводят без движения. Днем сидят в школе за уроками, а потом короткими перебежками бегут домой, чтобы уткнуться в книги или компьютер. На прогулку они выбираются только в выходные дни.

Из-за дефицита физических нагрузок нашему телу в осеннее время года так не хватает бодрости, энергии, драйва. Поэтому утром все сложнее проснуться, а днем тяжело сосредоточиться на выполнении заданий. И тем более – суметь быстро решить задачу или найти дополнительное нестандартное решение.

1. Сядьте на пол, предварительно не забыв расстелить специальный коврик, и согните колени.
2. Обхватите колени руками, откиньтесь назад и, округлив спину, покачайтесь назад и вперед, с боку на бок. Амплитуда движений невелика, она регулируется появлением напряжения.
3. Вернитесь в исходное положение. Откиньтесь назад, опираясь на локти и кисти. Вам должно быть удобно поддерживать тело в наклонном положение.
4. Приподнимите ноги, согнутые в коленях, плавно начинайте описывать коленями «восьмерки». Если выполнение движений затруднительно, то для начала достаточно просто делать круговые вращения ногами.

Предлагаем другой вариант упражнения «Рокер».

Сидя в кресле, опираясь на подлокотники, поднимите ноги, согните в коленях и делайте ими круговые движения.

Упражнение "Рокер" снимает напряжение после длительного сидения за партой, компьютером или рулем автомобиля, прибавляет энергии, помогает достигать спортивных успехов, способствует творческому мышлению. Кроме того, оно способствует развитию понимающего чтения, улучшает навыки эмоционального чтения и пересказа. Упражнение выполняется на мягкой поверхности. Подойдет, например, гимнастический коврик.

Упражнение «Помпа».

«Снять стресс – легко!» Специалистам известно, что упражнения на растягивание, которые часто используются во время уроков физкультуры, а также в практике атлетов, танцоров, йогов, помогают расслабиться, обрести пластику, грациозность, свободу и изящество движений, хорошую осанку. Но почему такие движения делают учебу школьников более успешной?

Понятно, что хорошая успеваемость предполагает активное освоение новой информации. Но, например, когда школьник попадает в незнакомую ситуацию, или над ним висит угроза контрольной работы, или когда родители неодобрительно косятся из-за полученной тройки, то мышцы ребенка сокращаются. Это нормальный физиологический рефлекс в ответ на опасность и стресс. Однако при этом сигнал не доходит до передних отделов мозга, отвечающих за понимание, моторный контроль, рациональное поведение, столь необходимых для учебной деятельности и при коммуникациях.

Растягивающие движения снимают стресс и расслабляют мышцы, помогая ученику успокоиться, прийти в рабочее состояние. Поэтому такие упражнения способствуют усилению различных учебных навыков – понимающего слушания, чтения, творческого письма, выражению мыслей c помощью речи. А также они позволяют освободиться от напряжения, чуть меньше сутулиться и быть более пластичным.

Упражнение «Помпа».

1. При правильном выполнении упражнения вес тела всегда приходится на стоящую впереди ногу. Это легко проверить. Если можете оторвать вторую ногу от земли – значит, вес распределен верно.
2. Встаньте, выставив левую ногу вперед с опорой на всю стопу, правая нога – сзади, на носке. Вес тела на левой ноге. Корпус вертикально. При затруднении в этом положении обопритесь на стул или стену руками.
3. Начинайте приседать на выставленной вперед ноге, при этом правая, отставленная назад, опускается с носка на всю стопу. Вес остается на левой ноге.
4. Почувствуйте натяжение икроножной мышцы правой ноги.
5. Поменяйте положение ног и повторите упражнение.

Предлагаемые движения также улучшают социальное поведение, помогают довести до конца дело, увеличивают время сосредоточения и внимания, активизируют языковые способности.

Упражнение «Восьмерка» на удачу.

Регулярные упражнения "Алфавитная восьмерка" помогают стать внимательнее, быстрее решать математические задачи, запоминать иностранные слова, читать и, что немаловажно, грамотнее писать.

Такие успехи у школьников любого возраста наблюдаются благодаря эффективному снятию стресса. По мнению специалистов, данные движения очень актуальны для учеников выпускных классов перед сдачей ЕГЭ.

Для активизации памяти при изучении иностранного языка психологи советуют писать в окружности буквы изучаемого алфавита. Воспроизведение цифр в восьмерке, как считают специалисты, помогает интегрировать работу полушарий мозга для решения сложных математических задач. Родителям стоит также знать, что полезно делать упражнения вместе детьми, так как такая совместная деятельность улучшает взаимопонимание и психологический климат в семье.

Примите удобную позу. Нарисуйте перед собой в воздухе "ленивую" восьмерку. Через ее центр проведите сверху вниз вертикальную линию, разделив тем самым восьмерку на две окружности.

Справа или слева от вертикального сечения впишите букву в окружность, используя ее линию. Таким образом, линия окружности становится частью буквы. Вы сами решаете, в каком месте алфавитной восьмерки эта буква выглядит более уместно.

Вписав одну букву, снова чертите восьмерку и разделяете ее вертикальной линией. Упражнение с одной буквой проделывается каждой рукой три раза и три раза двумя руками одновременно. Чтобы максимально быстро расслабиться или настроиться на предстоящую работу, рекомендуется заполнять окружности восьмерки актуальными для вас фразами, используя указанный выше способ написания.

Упражнение «Тянем – потянем».

Что может быть приятнее, чем от души потянуться! Вот кошка припадает на передние лапы и прогибает спину. Птица на ветке вытягивает шею. Мы просыпаемся утром и потягиваемся всем телом, готовясь к новому дню. Предлагаемые движения помогут детям и взрослым быстро настроиться на выполнение важной работы.

1. Встаньте или сядьте, выпрямив спину, и вытяните перед собой руки.
2. Поднимите правую руку вверх. Левой рукой двигайте правую в разных направлениях: приближая к голове, от головы, пытаясь опустить руку вниз, отвести ее за спину. При этом вытянутая правая рука оказывает легкое сопротивление левой.
3. Движение в каждом направлении делаем по четыре раза и обязательно на длинном выдохе. Выдох поможет вам почувствовать расслабление мышц руки.
4. Вернитесь в исходное положение и вытяните руки перед собой. При правильном выполнении упражнения правая рука по ощущению кажется длиннее левой!
5. Повторите упражнение, поменяв руки. После этого вытяните их перед собой и почувствуйте полную расслабленность плечевого пояса. Полезно также активно повращать или потрясти плечами.

Данные упражнения нормализуют дыхание, снимают напряжение в верхней части грудной клетки, руках, за счет чего улучшается крупная и мелкая моторика. Это приводит к точности в манипулировании инструментами, улучшает почерк.

Наши потягивания также способствуют концентрации внимания. Они помогают сделать речь более выразительной, более четко излагать свои мысли в разговоре и на бумаге. Поэтому специалисты рекомендуют особенно активно использовать такие упражнения при подготовке к контрольным и другим творческим работам, в частности, к сочинению и изложению, а также перед сдачей устных и письменных экзаменов.

Упражнение «Зарядись энергией».

Лето – это свобода! Наконец-то можно больше бегать, прыгать – вести активную жизнь. Благодаря этому снимается зажим поясничной группы мышц, тело расслабляется, улучшается координация движений в целом. Так что самое время освоить полезное упражнение «Заземлитель». Оно понадобится с началом учебного года, чтобы уметь максимально сконцентрировать энергию на выполнении работы.

Движения снимают напряжение поясничных мышц, улучшают зрение, нормализуют дыхание. Это способствует повышению концентрации внимания, актуализирует кратковременную память, развивает математические навыки, логику.

1. Встаньте, расставив ноги на ширине плеч, руки на поясе.
2. Правая стопа развернута носком вправо, левая – вперед, руки на поясе.
3. Мягко согните правое колено, опираясь всем телом на стопу.
4. Спину держите прямо и равномерно опускайте корпус вниз.
5. Сделайте выпад в сторону опорной правой ноги. Голову тоже поверните вправо. Вес тела остается по центру. При этом корпус не должен поворачиваться и смещаться в сторону опорной ноги. Стопы от земли не отрывать!

При правильном выполнении движений вы напрягаете поясницу и чувствуете натяжение внутренней мышцы бедра вытянутой ноги. Следите за тем, чтобы спина оставалась прямой.

Сделайте упражнение 3 раза, потом поменяйте опорную ногу и повторите.

Упражнение «Думающий колпак».

Возьмемся за уши, друзья!

Последний месяц каникул. Давайте проложим мостик из лета в осень. И все самое позитивное, что происходило на отдыхе, заберем с собой. Наши упражнения помогут легче и быстрее включиться в учебный процесс.

Позитивные точки.

Можно выполнять стоя и сидя.

1. Положите средний и указательный пальцы обеих рук на точки, находящиеся на лбу посередине между линией бровей и волос. Вертикальная ось точек – посередине зрачка.
2. Подержите пальцы на этих точках до возникновения под ними тепла или пульсации. При этом можно представлять позитивное разрешение проблемной ситуации.
3. Держите голову прямо, не напрягая шею и подбородок.
4. Возьмитесь руками за уши таким образом, чтобы большой палец оказался с тыльной стороны уха, а остальные пальцы – спереди.
5. Массируйте уши сверху вниз, чуть разворачивая их в сторону затылка.
6. Дойдя до мочки, мягко помассируйте ее. Повторите упражнение 4 раза.

Эти движения обостряют слух, помогают работе кратковременной памяти, повышают умственные и физические способности. Кстати, они отлично улучшают равновесие.

По мнению психологов, "думающий колпак" будет полезен школьникам перед началом уроков, так как поможет быстро сконцентрировать внимание. Упражнение также весьма кстати перед публичными выступлениями и для сосредоточения при работе с компьютером.

Упражнение помогает школьникам избежать ситуации «Учил, знаю ответ, но никак не могу вспомнить». С его помощью дети активнее усваивают новую информацию, у них улучшается память. Кроме того, оно помогает справиться со стрессом, быстрее найти выход из проблемной ситуации, ослабить эмоциональный накал. Упражнение особенно актуально перед написанием контрольных работ, публичными выступлениями и во время экзаменов.

Упражнение «Энергетизатор».

Новый взгляд! Взрослые и дети с улыбкой смотрят на младенца, когда он впервые поднимает голову и с любопытством оглядывается вокруг. В этот замечательный период маленький ребенок активно познает мир. Попробуйте посмотреть вокруг глазами малыша, который только учится владеть своим телом. Возможно, многое представится вам в новом свете.

Движения также подпитывают энергией для быстрого выполнения учебных заданий, принятия правильных решений. Они способствуют улучшению координации движений, снимают стресс статичной позы, если дети часами сидят за партой или компьютером. Взрослым, уставшим от сидячей работы, это упражнение тоже поможет восстановить силы.

1. Сядьте за стол и положите руки таким образом, чтобы пальцы были направлены навстречу друг другу и чуть вперед.
2. Опустите голову лбом на стол. Поза должна быть максимально удобной.
3. На вдохе начинайте поднимать лоб, голову, шею и верхнюю часть спины, как бы толкая носом мяч вверх. Предел подъема – окончание вдоха или напряжение в спине. Грудь и плечи должны быть развернуты и расслаблены.
4. Подняв голову, сделайте несколько плавных круговых движений головой от плеча к плечу.
5. Опускайте голову в той же последовательности: лоб, голова, шея, спина.

Повторите движения 3 раза. Во время их выполнения важно синхронизировать работу тела и дыхания.

Другой вариант упражнения – выполняем движения лежа на животе на мягкой поверхности. Последовательность остается прежней. Бедра и нижняя часть спины расслаблены и неподвижны.

Упражнения «Слон» и «Сова».

Эти упражнения помогают легче учиться и чаще получать хорошие отметки. Ведь от них заметно повышаются внимание и собранность, да и учебный материал запоминается быстрее.

1. Встаньте удобно, ноги на ширине плеч, колени расслаблены. Правую руку поднимите и опустите на нее голову. Плечо должно быть прижато к уху так плотно, что, если положить между ними лист бумаги, то он удержится. Взгляд – на пальцы вытянутой руки.
2. Рисуем ленивую восьмерку всем телом. Для этого чуть приседаем, начинаем волнообразное движение от колен через бедра и выше в корпус. Одновременно с этим гудим «у-у-у». Воображаемым кончиком «кисточки» является ваша рука.
3. Глаза следят за движением руки и проецируют восьмерку на расстояние.
4. Повторяем эти же движения другой рукой.
5. Правая рука захватывает левую надкостную мышцу (между шеей и плечом). Ладонь должна быть мягкой, как бы «приклеенной» к мышце.
6. Сжимайте мышцу и медленно поворачивайте голову слева направо. Доходя до крайней удобной точки, начинаем движение в обратную сторону. При этом губы сложены трубочкой и на выдохе произносят «ух». Шея слегка вытягивается, подбородок движется вперед, а глаза при каждом «уханье» округляются, как у совы. Обычно на один поворот головы приходится 5 звуков. Все движения выполняются синхронно! Проделайте упражнение не менее 3 раз.
7. Поменяйте руки и повторите, расслабляя правую надкостную мышцу. Упражнение снимает напряжение в районе шеи, улучшает приток крови к головному мозгу. Оно способствует развитию таких учебных навыков, как слушание и математические вычисления.

Благодаря «уханью» снимаются челюстные зажимы, что делает речь более связной. Это упражнение особенно полезно после длительного письма, работы с компьютером, вождения машины (для взрослых).

Упражнение объединяет все каналы восприятия: аудиальный, визуальный, кинестетический. Оно также стимулирует внутреннюю речь и творческое мышление. Как следствие, улучшаются навыки чтения, слушания, письма, речи, повышается внимание, улучшается память. Выполняя движения, важно добиться, чтобы работало все тело.

Эти упражнения помогут снять усталость глаз, напряжение шеи, боль в спине после работы за компьютером или вождения машины, поэтому родителям полезны не меньше, чем детям. Особенно они рекомендуются "очкарикам", так как улучшают работу глазных мышц, укрепляют связь "рука–глаз". И, пожалуй, самое главное – стимулируют желание фантазировать и активно творить.

Упражнения «Ленивые восьмерки» и «Двойные рисунки».

1. Представьте перед собой на уровне глаз восьмерку, лежащую на боку (знак бесконечности). Ее центр проходит на уровне переносицы.
2. Вытяните вперед руку, чуть согнутую в локте. Сожмите пальцы в кулак, большой палец поднимите вверх. Ведите рукой в воздухе от центра влево-вверх против часовой стрелки, по окружности вниз и снова в центр. Продолжайте "рисовать" вправо-вверх, возвращаясь в исходную точку. Движение должно быть плавным и непрерывным. За большим пальцем следите глазами, голова остается неподвижной. Повторить три раза каждой рукой.
3. Соедините руки в замок. Снова рисуем ленивую восьмерку и следим взглядом за пальцами. Повторить три раза.
4. Исходная поза – обе руки свободно выпрямлены перед собой. Представьте, что в руках по карандашу, а перед вами – холст.
5. Одновременно двумя руками от центра начинайте рисовать на воображаемом холсте зеркальные изображения. Сюжет не имеет значения, но рисунки должны располагаться в верхней и нижней частях холста. Тело расслаблено, дыхание в естественном темпе, движения рук свободные.

Варианты: рисуем мелом или маркерами на доске, пастелью на бумаге, прикрепленной на уровне глаз.

Упражнения рекомендуются делать без очков, чтобы они не ограничивали поле зрения.

Упражнения на движения, пересекающие среднюю линию тела.

Дети ненавидят читать, писать, учиться и любят целыми днями смотреть телевизор? С помощью гимнастики мозга у них появится энергия к учебе. Далее предлагаются четыре типа упражнений в инструктивном изложении, т.е. так, как должны произносить инструкцию взрослые при индивидуальных или групповых занятиях с детьми.

Несколько минут (5-7 минут) занятий дают высокую умственную энергию.

Эти упражнения помогают использовать оба полушария гармонично и делать их «перекрестную» работу лучше.

Упражнение «Перекрестные шаги и прыжки» (можно под музыку или пение).

Прыгайте так, чтобы в такт движения правой ноги двигалась левая рука. А теперь — левая нога и правая рука. Прыгайте вперед. В стороны, назад. Глазами двигайте во всех направлениях. При ходьбе коснитесь левой рукой правого колена, а теперь правой рукой левого колена.

Упражнение «Ленивые восьмерки».

Возьмите в правую руку карандаш и начертите на бумаге восьмерку (знак бесконечности), теперь — левой. А теперь правой и левой одновременно. А теперь начертите восьмерки в воздухе, поочередно каждой рукой и обеими одновременно.

Упражнение «Двойной рисунок».

Возьмите в каждую руку карандаш или ручку. Изобразите на листе бумаги что угодно, двигая обеими руками одновременно:

• навстречу друг другу;
• вверх — вниз, т. е. левой рукой вверх, правой рукой — вниз, и наоборот;
• разводя в разные стороны.

Упражнение «Алфавит восьмерками».

Выпишите буквы в ленивую восьмерку, размещая их следующим образом:

• симметричные, т. е. одинаковые, справа и слева в центр восьмерки, например: х, ф.
• асимметричные, с закруглением влево, в левую часть восьмерки, например: а, э.
• асимметричные, с закруглением вправо, в правую часть восьмерки, например: р, т.

Упражнение «Слон».

Согните колени, прижмите голову к плечу и вытяните руку вперед (ту, которой пишете). Рисуйте ленивую восьмерку в воздухе, одновременно вытягивайте верхнюю часть туловища вслед за рукой, двигая ребрами. Смотрите дальше своих пальцев. Повторите то же с другой рукой.

Упражнение «Вращение шеи».

Дышите глубоко, расслабьте плечи, опустите голову прямо вниз. Медленно вращайте головой из стороны в сторону, совершенно расслабляясь при выдохе. Делайте небольшие круговые движения подбородком. После этих движений голос при чтении и говорении будет звучать сильнее.

Упражнение «Рокер расслабляет бока после длительного сидения».

Сядьте на пол, на коврик. Откиньтесь назад на руки, массируйте бока и ягодицы, делая при этом раскачивающие движения кругами, назад и вперед до тех пор, пока напряжение не исчезнет.

Упражнение «Брюшное дыхание».

Выполняется перед обедом для того, чтобы расслабиться и лучше переварить пищу. Положите руку на брюшную область. Выдохните весь воздух короткими маленькими струйками, словно стремитесь удержать пушинку на лету. Сделайте медленный глубокий вдох, нежно, подобно шару. Ваша рука мягко опускается при выдохе и поднимается при вдохе. Повторите выдох, и при этом прогните спину, чтобы при вдохе воздух проник глубже в легкие.

Упражнение «Перекрестный шаг сидя».

Сядьте на коврик. Представьте себе, что вы едете на велосипеде и касаетесь при этом локтями противоположных колен. Поднимите правое колено, коснитесь левым локтем. Левое колено - правый локоть.

Упражнение «Энергизатор».

Помогает расслабиться. Сядьте за стол. Руки на стол, ладонями вниз. Положите голову между руками. Выдох. Вдох спокойный и глубокий. Легко поднимайте голову, начиная со лба, затем шею, затем верхнюю часть тела; нижняя часть тела и шея расслаблены. Выдох, опустите подбородок на грудь. Опустите голову так, чтобы удлинить задние мышцы тела. Расслабьтесь и дышите глубоко.

Упражнения, растягивающие мышцы тела.

Дети ненавидят читать, писать, учиться и любят целыми днями смотреть телевизор? С помощью гимнастики мозга у них появится энергия к учебе. Далее предлагаются четыре типа упражнений в инструктивном изложении, т.е. так, как должны произносить инструкцию взрослые при индивидуальных или групповых занятиях с детьми.

Несколько минут (5-7 минут) занятий дают высокую умственную энергию.

Упражнения, растягивающие мышцы тела, помогают удерживать вертикальную позу и не сутулиться, освобождают от напряжения, которое возникает при длительном сидении и чтении.

Упражнение «Сова».

Схватите и плотно сожмите мышцы правого плеча левой рукой. Поверните голову и посмотрите назад через плечо. Вдохните глубоко и разверните плечи. Посмотрите через левое плечо и распрямите плечи. Опустите подбородок на грудь и глубоко вдохните, расслабляя мышцы. Повторите то же самое, схватив левое плечо правой рукой.

Упражнение «Активизация руки».

Вытяните правую руку вверх, прислонив ее к уху. Легко выдохните воздух сквозь сомкнутые губы. Схватите вытянутую правую руку левой рукой и двигайте ее вперед, назад, к себе, от себя.

Упражнение «Сгибание стопы ног».

Сядьте на стул, положите левую ногу на правое колено. Массируйте левую ногу в лодыжке, икрах, под коленом, оттягивайте и одновременно сгибайте ступню к себе и от себя. Повторите: правую ногу на левое колено.

Упражнение «Помпа икр ног».

Возьмитесь за спинку стула, слегка отойдите от стула на расстояние вытянутых рук. Наклонитесь вперед, выдох, оттяните правую ногу назад и прижмите пятку к полу. Выпад на левое колено. Сделайте глубокий вдох и поднимите пятку. Повторите трижды по отношению к каждой ноге. Старайтесь как можно дальше оттягивать ногу назад, делая глубокий выпад на противоположное колено.

Упражнение «Гравитационное скольжение».

Сядьте в кресло. Скрестите ноги в лодыжках. Держите колени свободно. Наклонитесь вперед, руки плавно опускайте вниз — выдох; выпрямляйтесь, поднимайте руки — вдох. Повторите упражнение, наклоняясь вперед, влево, вправо. Повторите упражнение, изменив положение лодыжек (правую на левую, левую на правую).

Упражнение «Заземлитель».

Стоя свободно, разведите ноги в стороны. Правую ступню направьте вправо, а левую прямо вперед. Выдох, согните правое колено; вдох — выпрямите правое колено. Во время упражнения плотно прижимайте руки к пояснице, это усиливает работу мышц пояса. Сделайте упражнение трижды, а потом повторите его по отношению к левой ноге.

Упражнения, повышающие энергию тела.

Дети ненавидят читать, писать, учиться и любят целыми днями смотреть телевизор? С помощью гимнастики мозга у них появится энергия к учебе. Далее предлагаются четыре типа упражнений в инструктивном изложении, т.е. так, как должны произносить инструкцию взрослые при индивидуальных или групповых занятиях с детьми.

Несколько минут (5-7 минут) занятий дают высокую умственную энергию.

Упражнения, повышающие энергию тела, помогают подключать биллионы нервных тончайших клеток, называемых нейронами, к различным системам тела.

Упражнение «Кнопки мозга», выполняется перед чтением.

Сядьте удобно. Положите правую руку на пупок, левую па нижнее основание ключицы по правую сторону от грудины. Массируйте левой рукой основание ключицы, держа другую руку на пупке. Повторите то же, переменив руки.

Упражнение «Кнопки Земли».

Сядьте удобно. Прикоснитесь двумя пальцами правой руки к точкам под нижней губой, а левой — к верхнему краю лобовой кости. Вдохните "энергию" глубоко в центр тела. Держите руки на точках, делая глубокий вдох и выдох.

Упражнение «Кнопки баланса».

Сядьте удобно. Надавите пальцами правой руки за правым ухом в углублении у основания черепа, а левую руку положите на пупок. "Вдохните" энергию. Минутой позже надавите в углублении за левым ухом и "выдохните" энергию.

Упражнение «Кнопки космоса».

Прикоснитесь двумя пальцами правой руки над верхней губой, а левую руку положите на копчик. Постойте так в течение минуты, "вдыхая" энергию вверх по позвоночному столбу.

Упражнение «Энергетическая зевота».

Представьте себе, что вы зеваете. Надавите кончиками пальцев на любые напряженные места на челюстях с обеих сторон. Сделайте глубокий, расслабляющий, зевающий звук, мягко удаляющий напряжение.

Упражнение «Крюки».

Поза, углубляющая позитивное отношение, поднимает настроение.

Сядьте удобно. Положите левую лодыжку поверх правой. Перекрестите руки на груди — левая поверх правой, схватите их в замок, переплетая пальцы между собой, и положите их на груди. Посидите в этой позе минуту, делая глубокие вдохи, закрыв глаза и прижав язык к твердому небу.

Разъедините ноги, сомкните кончики пальцев между собой и дышите глубоко в течение другой минуты.

Фрагмент занятия

«Органы речи, слуха и зрения»

в рамках программы по формированию правильного звукопроизношения «Весёлые звуки» для детей 5-6 лет

Гимнастика для глаз

Комплекс упражнений № 3

1. Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно, медленно считая до пяти. Повторить 4-5 раз.

2. В среднем темпе проделать 3-4 круговых движений глазами в правую сторону, столько же в левую сторону. Расслабив глазные мышцы, посмотреть вдаль на счет 1—6. Повторить 1—2 раза.

3. Закрыть глаза, сильно напрягая глазные мышцы, на счет 1—4, затем раскрыть глаза, расслабив мышцы глаз, посмотреть вдаль на счет 1—6. Повторить 4-5 раз.

4. Посмотреть на переносицу и задержать взор на счет 1-4. До усталости глаза не доводить. Открыть глаза, посмотреть вдаль на счет 1—6. Повторить 4-5 раз.

5. Не поворачивая головы, посмотреть направо, зафиксировать взгляд на счет 1—4, затем посмотреть вдаль прямо на счет 1—6. Аналогичным образом проводятся упражнения, но с фиксацией взгляда влево, вверх, вниз. Повторить 3—4 раза.

6. Перевести взгляд быстро по диагонали: направо-вверх — налево-вниз, потом прямо вдаль на счет 1—6. Затем налево-вверх — направо-вниз и посмотреть вдаль на счет 1—6. Повторить 4-5 раз.

Фрагмент занятия

«Звуки Д, Дь и буква Д»

в рамках программы социально-педагогической направленности

«Обучение детей грамоте и формирование навыков письма» для детей 6-7 лет

Комплекс упражнений в сочетании с движениями глаз

1. И. п.— основная стойка, руки спереди в замок. Поднять руки вверх, прогнуться — вдох, опустить руки - выдох. Смотреть на руки. Повторить 4-6 раз.

2. И. п.- стоя, руки вперед. Круговые движения руками в одном и в другом направлении — 10-15 с. Сопровождать взглядом движения рук. Выполнять круговые движения 5 с в левую сторону, затем 5 с в правую.

3. И. п.— то же. Одну руку поднимать, другую - опускать, затем наоборот — 20—15 с. Сопровождать движение рук взглядом.

4. И. п.- основная стойка. Поднять руки вверх, затем опустить. Смотреть сначала на левую кисть, затем на правую. Менять направление взгляда после каждого движения. Выполнять движения глазами в одном и другом направлении 10—15 с.

5. И. п.— стоя, руки вперед. Вращать кисти в левую сторону, смотреть на левую кисть 10 с, затем в правую — смотреть на правую кисть 10 с.

6. И. п.— основная стойка. Повернуть голову направо, затем налево. Повторить 6—8 раз в каждую сторону. Смотреть на какой-либо предмет.

7. И. п.- то же. Поднять голову, затем опустить, не изменяя взгляда. Повторить 6—8 раз. Смотреть на какой-либо предмет.

Приведенные упражнения полезно сочетать с вращательными движениями головы, ее наклонами вперед, назад и в стороны. Эти движения нужно делать в медленном темпе и с большей амплитудой.

Комплекс № 1

Послушаем свое дыхание

Цель: учить детей прислушиваться к своему дыханию, определять тип дыхания, его глубину, частоту и по этим признакам - состояние организма.

Исходное положение - стоя, сидя, лежа (как удобно в данный момент). Мышцы туловища расслаблены. В полной тишине дети прислушиваются к собственному дыханию и определяют:

-куда попадает воздушная струя воздуха и откуда выходит;

-какая часть тела приходит в движение при вдохе и  выдохе (живот, грудная клетка, плечи или все части - волнообразно);

-какое дыхание: поверхностное (легкое) или глубокое;

-какова частота дыхания: часто происходит вдох-выдох или спокойно с определенным интервалом (автоматической паузой);

-тихое, неслышное дыхание или шумное.

Данное упражнение можно проводить до физической нагрузки или после, чтобы дети учились по дыханию определять состояние всего организма.

Дышим тихо, спокойно и плавно.

Цель: учить детей расслаблять и восстанавливать организм после физической нагрузки и эмоционального возбуждения; регулировать процесс дыхания, концентрировать на нем внимание с целью контроля за расслаблением своего организма и психики.

Исходное положение - стоя, сидя, лежа (это зависит от предыдущей физической нагрузки). Если сидя, спина ровная, глаза лучше закрыть. Медленный вдох через нос. Когда грудная клетка начнет расширяться, прекратить вдох и сделать паузу, кто сколько сможет. Затем плавный выдох через нос. Повторить 3-5 раз.

Упражнение выполняется бесшумно, плавно, так, чтобы даже подставленная к носу ладонь не ощущала струю воздуха при выдыхании.

Подыши одной ноздрей

Цель: учить детей укреплять мышцы дыхательной системы, носоглотки и верхних дыхательных путей.

Исходное положение - сидя, стоя, туловище выпрямлено, но не напряжено.

1. Правую ноздрю закрыть указательным пальцем правой руки. Левой ноздрей делать тихий продолжительный вдох (последовательно нижнее, среднее, верхнее дыхание).

2. Как только вдох окончен, открыть правую ноздрю, а левую закрыть указательным пальцем левой руки - через правую ноздрю делать тихий продолжительный выдох с максимальным опорожнением легких и подтягиванием диафрагмы максимально вверх, чтобы в животе образовалась «ямка». 3-4. То же другими ноздрями. Повторить 3-6 раз.

Примечание. После этого упражнения несколько раз подряд одной ноздрей сделать вдох-выдох (сначала той ноздрей, которой легче дышать, затем другой). Повторить по 6-10 дыхательных движений каждой ноздрей отдельно. Начинать со спокойного и переходить на глубокое дыхание.

Воздушный шар (дышим животом, нижнее дыхание)

Цель: учить детей укреплять мышцы органов брюшной полости, осуществлять вентиляцию нижней части легких, концентрировать внимание на нижнем дыхании.

Исходное положение - лежа на спине, ноги свободно вытянуты, туловище расслаблено, глаза закрыты. Внимание сконцентрировано на движении пупка: на нем лежат обе ладони. В дальнейшем данное упражнение можно выполнять стоя. Выдохнуть спокойно воздух, втягивая живот к позвоночному столбу, пупок как бы опускается.

1.Медленный, плавный вдох, без каких-либо усилий, - живот медленно поднимается вверх и раздувается, как круглый шар.

2.Медленный, плавный выдох - живот медленно втягивается к спине.

Повторить 4—10раз.

Воздушный шар в грудной клетке (среднее, реберное дыхание)

Цель: учить детей укреплять межреберные мышцы, концентрировать свое внимание на их движении, осуществляя вентиляцию средних отделов легких.

Исходное положение - лежа, сидя, стоя. Руки положить на нижнюю часть ребер и сконцентрировать на них внимание.

Сделать медленный, ровный выдох, сжимая руками ребра грудной клетки.

1. Медленно выполнять вдох через нос, руки ощущают распирание грудной клетки и медленно освобождают зажим.

2. На выдохе грудная клетка вновь медленно зажимается двумя руками в нижней части ребер.

Примечание. Мышцы живота и плечевого пояса остаются неподвижными. В начальной фазе обучения необходимо помогать детям слегка сжимать и разжимать на выдохе и вдохе нижнюю часть ребер грудной клетки.

Повторить 6-10 раз.

Воздушный шар поднимается вверх (верхнее дыхание)

Цель: учить детей укреплять и стимулировать верхние дыхательные пути, обеспечивая вентиляцию верхних отделов легких.

Исходное положение - лежа, сидя, стоя. Одну руку положить между ключицами и сконцентрировать внимание на них и плечах.

Выполнение вдоха и выдоха со спокойным и плавным поднятием и опусканием ключиц и плеч. Повторить 4-8 раз.

Ветер (очистительное, полное дыхание)

Цель: учить детей укреплять дыхательные мышцы всей дыхательной системы, осуществлять вентиляцию легких во всех отделах.

Исходное положение - лежа, сидя, стоя. Туловище расслаблено. Сделать полный выдох носом, втягивая в себя живот, грудную клетку.

1. Сделать полный вдох, выпячивая живот и ребра грудной клетки.

2. Задержать дыхание на 3-4 секунды.

3. Сквозь сжатые губы с силой выпустить воздух несколькими отрывистыми выдохами. Повторить 3-4 раза.

Примечание. Упражнение не только великолепно очищает, вентилирует легкие, но и помогает согреться при переохлаждении и снимает усталость. Поэтому рекомендуется проводить его после физической нагрузки как можно чаще.

Радуга, обними меня

Цель: та же.

Исходное положение - стоя или в движении.

1. Сделать полный вдох носом с разведением рук в стороны.

2. Задержать дыхание на 3-4 секунд.

3. Растягивая губы в улыбке, произносить звук «с», выдыхая воздух и втягивая в себя живот и грудную клетку. Руки сначала направить вперед, затем скрестить перед грудью, как бы обнимая плечи; одна рука идет под мышку, другая на плечо. Повторить 3-4 раза.

Повторить 3-5 раз упражнение «Дышим тихо, спокойно и плавно».

Комплекс 2

Цель данного комплекса: укреплять носоглотку, верхние дыхательные пути и легкие.

Все упражнения комплекса выполняются стоя или в движении.

Подыши одной ноздрей

Повторить упражнение «Подыши одной ноздрей» из комплекса № 1, но с меньшей дозировкой.

Ежик

Поворот головы вправо-влево в темпе движения. Одновременно с каждым поворотом вдох носом: короткий, шумный (как ёжик), с напряжением мышц всей носоглотки (ноздри двигаются и как бы соединяются, шея напрягается). Выдох мягкий, произвольный, через полуоткрытые губы. Повторить 4-8 раз.

Губы «трубкой»

1. Полный выдох через нос, втягивая в себя живот и межреберные мышцы.

2.Губы сложить «трубкой», резко втянуть воздух, заполнив им все легкие до отказа.

3.Сделать глотательное движение (как бы глотаешь воздух).

4.Пауза в течение 2-3 секунд, затем поднять голову вверх и выдохнуть воздух через нос плавно и медленно. Повторить 4-6 раз.

Ушки

Покачивая головой вправо-влево, выполнять сильные вдохи. Плечи остаются неподвижными, но при наклоне головы вправо-влево уши как можно ближе к плечам. Следить, чтобы туловище при наклоне головы не поворачивалось. Вдохи выполняются с напряжением мышц всей носоглотки. Выдох произвольный. Повторить 4-5 раз.

Пускаем мыльные пузыри

1.При наклоне головы к груди сделать вдох носом, напрягая мышцы носоглотки.

2.Поднять голову вверх и спокойно выдохнуть воздух через нос, как бы пуская мыльные пузыри.

3.Не опуская головы, сделать вдох носом, напрягая мышцы носоглотки.

4.Выдох спокойный через нос с опущенной головой. Повторить 3-5 раз.

Язык «трубкой»

1.Губы сложены «трубкой», как при произношении звука «о». Язык высунуть и тоже сложить «трубкой».

2.Медленно втягивая воздух через «трубку» языка, заполнить им все легкие, раздувая живот и ребра грудной клетки.

3.Закончив вдох, закрыть рот. Медленно опустить голову так, чтобы подбородок коснулся груди. Пауза -3-5 секунд.

4. Поднять голову и спокойно выдохнуть воздух через нос. Повторить 4-8 раз.

Насос

1.Руки соединить перед грудью, сжав кулаки.

2.Выполнять наклоны вперед- вниз и при каждом пружинистом наклоне делать порывистые вдохи, такие же резкие и шумные, как при накачивании шин насосом (5-7 пружинистых наклонов и вдохов).

3.Выдох произвольный. Повторить 3-4 раза.

Примечание. При вдохах напрягать все мышцы носоглотки.

Усложнение. Повторить 3 раза упражнение, затем наклоны вперед-назад (большой маятник), делая при этом вдох-выдох. Руки при наклоне вперед свободно тянуть к полу, а при наклоне назад поднимать к плечам.

При каждом вдохе напрягаются мышцы носоглотки.

Повторить 3-5 раз.

Дышим тихо, спокойно и плавно

Повторить упражнение «Дышим тихо, спокойно и плавно» из комплекса № 1, но с меньшей дозировкой.

Комплекс 3

Проводится в игровой форме.

Ветер на планете

Повторить упражнение «Насос» из комплекса № 1.

Планета «Сат-Нам» - отзовись! (йоговское дыхание)

Цель: учить детей укреплять мышечный тонус всего туловища и всей дыхательной мускулатуры.

Исходное положение - сидя ягодицами на пятках, носки вытянуты, стопы соединены, спина выпрямлена, руки подняты над головой, пальцы рук, кроме указательных, переплетены, а указательные пальцы соединены и выпрямлены вверх, как стрела.

После слов «Планета, отзовись!» дети начинают петь « Сат - Нам».

Повторить 3-5 раз.

Примечание. «Сат» произносить резко, как свист, поджимая живот к позвоночному столбу - это резкий выдох.«Нам» произносить мягко, расслабляя мышцы живота - это небольшой вдох.

Цикл дыхания: выдох «сат» - пауза - вдох «нам». С произнесением «сат» напрягаются мышцы туловища: ноги, ягодицы, живот, грудь, плечи, руки, пальцы рук и ног, мышцы лица и шеи; «нам» - все расслабляется.

Упражнение выполняется в медленном темпе. После того как дети 6-8 раз произнесут «Сат-Нам», взрослый говорит: «Позывные принял!»

На планете дышится тихо, спокойно и плавно

Повторить упражнение «Дышим тихо, спокойно и плавно» из комплекса № 1, но с меньшей дозировкой с целью расслабления мышечного тонуса.

Инопланетяне

Цель: та же, что и в упражнениях «Дышим тихо, спокойно и плавно», «Планета «Сат-нам» - отзовись!»

Разница в выполнении: напряжение мышц на вдохе, а расслабление на выдохе.

Исходное положение - 3-4 раза из положения лежа на спине, 3-4 раза стоя. Упражнение выполняется под словесное сопровождение, например: «Инопланетяне просыпаются, напрягаются» и т. д.

1.Спокойно выдохнуть воздух через нос, втягивая в себя живот, грудную клетку.

2. Медленно и плавно выполнять вдох, заполняя полностью легкие.

3.Задержать дыхание, напрягая все мышцы и мысленно проговаривая: «Я сильный (ая)».

4.Спокойно выдохнуть воздух через нос с расслаблением мышц.

Конспект группового занятия

«Формирование представления о звуках. В мире звуков»

в рамках программы «Обучение детей грамоте и формирование навыков письма»

Цель: развивать мимику, формировать позитивное отношение к логопедическим занятиям; развивать слуховое внимание; познакомить с понятием «речевой звук»; развивать просодику, познакомить с артикуляционным аппаратом.

Ход занятия.

1.Организационный момент.

Психогимнастика.

- Посмотрите на эти лица. (детям показываю пиктограммы). Какие они разные! (дети называют эмоциональное состояние человека: радостный, огорчённый, печальный, сердитый.

- Мимические упражнения - изобразите злую Бабу ягу, доброго волшебника, печальную Алёнушку, огорчённого Ивана-Царевича. Возьмите зеркало, оно поможет вам.

2. Сообщение темы занятия.

Сегодня мы будем слушать, узнавать и произносить разные звуки.

Игра «Молчанка» - что вы услышали?

Вокруг вас множество звуков. Предметы могут звучать по-разному. Послушайте их. (игра на музыкальных инструментах, резание бумаги, шуршание бумагой, постукивание молотком и пр.)

А сейчас отгадайте эти предметы по звучанию (действия выполняются за ширмой, а дети называют, что прозвучало).

Вы слышали разные звуки и по ним узнавали, какой инструмент или предмет звучал. Чем мы слушали? (ушами). Уши – это важный орган нашего тела. Что надо делать, чтобы сохранить наш слух и не причинить ему вреда? 9нельзя кричать громко друг другу на близком расстоянии и класть в уши мелкие предметы. Нужно закрывать уши в холодную погоду).

3. Знакомство с термином «Речевой звук».

Вы уже слышали, как звучат разные предметы. Все живые существа тоже издают звуки. Послушайте стихотворение «Разные звуки»:

Где-то собаки рычали: РРРРРР!

В стойле коровы мычали: МММУУУ!

В комнате мухи жужжали: ЖЖЖЖЖ!

Мимо машины бежали: ТРРРРР!

Гудели от ветра все провода: ЗЗЗЗЫНЬ!

Капала в кухне из крана вода: ДИНЬ!

Перекликались в ночи поезда: УУУУ! УУУУУ1

Листья на ветру шумели: ТТТССС!

Змеи в лесу шипели: ШШШШШ!

А комары всё пели: ЗЗЗЗ!

Непоседа мячик днём и ночью

Успокоиться не хочет: ПАМ! ПАМ!

Куклы кашляют в постели –

Днём мороженое ели: КХХХ! КХХХ!

Как перекликались поезда? (УУУУ!). Вы сегодня ещё не сможете повторить все звуки, но мы обязательно научимся их произносить.

Звуки издают животные, а мы с вам – говорим. Человек обладает речью. Звуки речи соединяются, и получаются слоги, слоги образуют слова. Мы будем учиться слушать и произносить речевые звуки.

4. Физкультминутка.

«Кукушка»

К нам кукушка в огород

Прилетела и поёт,

Ты глаза не открывай,

Кто позвал тебя – узнай!

5. Произнесение отдельных звуков. Развитие просодики.

Однажды на лесной полянке собрались зайка, мишка, лисонька, волк, белочка и ёжик. Решили показать друг другу как хорошо они умеют петь. Лисонька запела: ааааа. Волк: ууууу. Мишка: ыыыыы.        Белочка: иииии. Ёжик: эээээ! Как они пели?

За зверей мы пропели разные звуки. Звуки речи звучат по-разному. РРР, ДДДД (громко), ппп, ттт (тихо), жжж (с голосом),                     шшшш (без голоса)

6. Ознакомление с органами артикуляционного аппарата.

Как вы думаете, что помогает нам произносить звуки? (язык, губы). Правильно, мы произносим звуки ртом. Наш рот – домик звуков.

В домике этом

Красные двери,

Рядом с дверями –

Белые звери.

Любят зверушки

Конфеты и плющки.

В каждом домике есть дверь, и даже не одна. Первая дверь – губы, вторая - зубы. Произнесите звук п-п-п. Этот звук произносим губами. Произнесите звук б-б-б. этот звук тоже произносится   (губами). Произнесите звук Л. Посмотрите, как прижался к зубам наш язычок. В домике есть потолок. Это – нёбо. Пощёлкайте язычком. Поднимите его за верхние зубы и постучите: ддд. Почувствовали, как язычок стучит по бугоркам? Это альвеолы.

Положите ладошку на горло. Произнесите: дддд, ббб. Здесь живёт голосок. Иногда он спит и его не слышно. Произнесите звук К. вы услышали голосок? Нет. Теперь произнесите звук Г. Голосок проснулся, запел так громко, что стенка домика задрожала. Так что же нам помогает произносить звуки? (губы, зубы, нёбо, язык, альвеолы) как надо заботиться о нашем рте? (чистить зубы, полоскать рот после еды, не кусать твёрдые предметы).

7. Артикуляционная гимнастика.

Чтобы красиво произносить звуки, надо научить губы, язык выполнять разные упражнения. Вытяните губы «трубочкой», а теперь «улыбнитесь».

А ещё надо научиться правильно дышать.

Упражнение «Мячик-ямка».

8. Итог занятия.

Что мы слушали? (звуки). Чем мы слушали? (ушами). Чем произносим звуки (ртом).

Конспект группового занятия

«Формирование представления о звуках. В мире звуков»

в рамках программы «Обучение детей грамоте и формирование навыков письма»

Цель: развивать мимику, формировать позитивное отношение к логопедическим занятиям; развивать слуховое внимание; познакомить с понятием «речевой звук»; развивать просодику, познакомить с артикуляционным аппаратом.

Ход занятия.

1.Организационный момент.

Психогимнастика.

- Посмотрите на эти лица. (детям показываю пиктограммы). Какие они разные! (дети называют эмоциональное состояние человека: радостный, огорчённый, печальный, сердитый.

- Мимические упражнения - изобразите злую Бабу ягу, доброго волшебника, печальную Алёнушку, огорчённого Ивана-Царевича. Возьмите зеркало, оно поможет вам.

2. Сообщение темы занятия.

Сегодня мы будем слушать, узнавать и произносить разные звуки.

Игра «Молчанка» - что вы услышали?

Вокруг вас множество звуков. Предметы могут звучать по-разному. Послушайте их. (игра на музыкальных инструментах, резание бумаги, шуршание бумагой, постукивание молотком и пр.)

А сейчас отгадайте эти предметы по звучанию (действия выполняются за ширмой, а дети называют, что прозвучало).

Вы слышали разные звуки и по ним узнавали, какой инструмент или предмет звучал. Чем мы слушали? (ушами). Уши – это важный орган нашего тела. Что надо делать, чтобы сохранить наш слух и не причинить ему вреда? 9нельзя кричать громко друг другу на близком расстоянии и класть в уши мелкие предметы. Нужно закрывать уши в холодную погоду).

3. Знакомство с термином «Речевой звук».

Вы уже слышали, как звучат разные предметы. Все живые существа тоже издают звуки. Послушайте стихотворение «Разные звуки»:

Где-то собаки рычали: РРРРРР!

В стойле коровы мычали: МММУУУ!

В комнате мухи жужжали: ЖЖЖЖЖ!

Мимо машины бежали: ТРРРРР!

Гудели от ветра все провода: ЗЗЗЗЫНЬ!

Капала в кухне из крана вода: ДИНЬ!

Перекликались в ночи поезда: УУУУ! УУУУУ1

Листья на ветру шумели: ТТТССС!

Змеи в лесу шипели: ШШШШШ!

А комары всё пели: ЗЗЗЗ!

Непоседа мячик днём и ночью

Успокоиться не хочет: ПАМ! ПАМ!

Куклы кашляют в постели –

Днём мороженое ели: КХХХ! КХХХ!

Как перекликались поезда? (УУУУ!). Вы сегодня ещё не сможете повторить все звуки, но мы обязательно научимся их произносить.

Звуки издают животные, а мы с вам – говорим. Человек обладает речью. Звуки речи соединяются, и получаются слоги, слоги образуют слова. Мы будем учиться слушать и произносить речевые звуки.

4. Физкультминутка.

«Кукушка»

К нам кукушка в огород

Прилетела и поёт,

Ты глаза не открывай,

Кто позвал тебя – узнай!

5. Произнесение отдельных звуков. Развитие просодики.

Однажды на лесной полянке собрались зайка, мишка, лисонька, волк, белочка и ёжик. Решили показать друг другу как хорошо они умеют петь. Лисонька запела: ааааа. Волк: ууууу. Мишка: ыыыыы.        Белочка: иииии. Ёжик: эээээ! Как они пели?

За зверей мы пропели разные звуки. Звуки речи звучат по-разному. РРР, ДДДД (громко), ппп, ттт (тихо), жжж (с голосом),                     шшшш (без голоса)

6. Ознакомление с органами артикуляционного аппарата.

Как вы думаете, что помогает нам произносить звуки? (язык, губы). Правильно, мы произносим звуки ртом. Наш рот – домик звуков.

В домике этом

Красные двери,

Рядом с дверями –

Белые звери.

Любят зверушки

Конфеты и плющки.

В каждом домике есть дверь, и даже не одна. Первая дверь – губы, вторая - зубы. Произнесите звук п-п-п. Этот звук произносим губами. Произнесите звук б-б-б. этот звук тоже произносится   (губами). Произнесите звук Л. Посмотрите, как прижался к зубам наш язычок. В домике есть потолок. Это – нёбо. Пощёлкайте язычком. Поднимите его за верхние зубы и постучите: ддд. Почувствовали, как язычок стучит по бугоркам? Это альвеолы.

Положите ладошку на горло. Произнесите: дддд, ббб. Здесь живёт голосок. Иногда он спит и его не слышно. Произнесите звук К. вы услышали голосок? Нет. Теперь произнесите звук Г. Голосок проснулся, запел так громко, что стенка домика задрожала. Так что же нам помогает произносить звуки? (губы, зубы, нёбо, язык, альвеолы) как надо заботиться о нашем рте? (чистить зубы, полоскать рот после еды, не кусать твёрдые предметы).

7. Артикуляционная гимнастика.

Чтобы красиво произносить звуки, надо научить губы, язык выполнять разные упражнения. Вытяните губы «трубочкой», а теперь «улыбнитесь».

А ещё надо научиться правильно дышать.

Упражнение «Мячик-ямка».

8. Итог занятия.

Что мы слушали? (звуки). Чем мы слушали? (ушами). Чем произносим звуки (ртом).

Комплекс артикуляционной гимнастики в сочетании с биоэнергопластикой

Артикуляционная гимнастика проводится одновременно с движениями кисти руки, затем обеих рук, имитирующих движения челюсти, губ, языка (биоэнергопластика).

Занятия артикуляционной гимнастикой по своим результатам подобны утренней зарядке:

- усиливают кровообращение,

- укрепляют мышцы языка, губ,

- развивают гибкость отдельных частей речевого аппарата,

- формируют координацию движений мелкой моторики рук,

- сочетание движений речевого аппарата и кистей рук создают предпосылки к развитию произвольности поведения, развитию внимания, памяти, мышления, речи и других психических процессов.

Тренировка мышц языка

Подвижность и точность работы языка является одним из условий правильного звучания гласных и согласных звуков. В образовании их большее или меньшее участие принимают различные части языка: кончик языка, передняя его часть, спинка языка, корень.

Упражнение 1.

Исходное положение: рот закрыт, язык лежит плоско у нижних резцов. На счет «1» язык поднимается за верхние зубы, на счет «2» язык опускается в исходное положение (у нижних резцов).

Кисти рук работают по схеме

1.Упражнение повторяется 4-6 раз.

Схема 1.

Упражнение 2.

Исходное положение: рот открыт, язык лежит плоско у нижних резцов. На счет «1» острым кончиком языка коснуться внутренней стороны левой щеки, на счет «2» - внутренней стороны правой щеки.

Кисть руки – двигается только указательный палец, остальные пальцы собраны в кулак (схема 2)

Схема 2.

Эти движения повторяются 3-4 раза без перерыва, при этом необходимо следить, чтобы нижняя челюсть не двигалась.

Упражнение 3.

Исходное положение: рот открыт, язык лежит плоско у нижних резцов. На счет «1» высунуть язык так, чтобы почувствовать напряжение в подъязычной связке, затем вернуть его в исходное положение. Упражнение повторить 3-4 раза.

Кисть руки – пальцы собраны в кулак. Когда язык высовывается, пальцы распрямляются, напряжены, ладонь параллельна столу (схема 3).

Схема 3.

Упражнение 4.

Исходное положение: рот полуоткрыт, язык лежит плоско у нижних резцов. На счет «1» коснуться кончиком языка левого уголка губ, на счет «2» - правого. Эти движения повторяются 4-5 раз без перерыва, при этом необходимо следить, чтобы рот был открыт, и нижняя челюсть не двигалась.

Кисть руки – ладонь параллельна столу, пальцы вместе, двигается только ладонь синхронно с языком.

Упражнение 5.

Исходное положение: рот приоткрыт, губы улыбается, кончик языка щелкает, челюсть не двигается.

Кисть руки – большим и безымянным пальцами производятся щелчки вместе с языком (схема 4).

Схема 4.

Тренировка нижней челюсти

Необходимым условием четкой, хорошей речи является умение правильно открывать рот. Это связано с работой нижней челюсти.

Упражнение 1.

Исходное положение: голову держать прямо, подбородок в обычном удобном положении, губы сомкнуты.

На счет «1» челюсть опускается на расстояние ширины двух пальцев (среднего и указательного), язык лежит свободно, кончик у нижних резцов, губы сохраняют округлую форму, зубы не обнажаются.

Кисть руки – 4 сомкнутых пальца ладонью вниз, большой палец прижат к указательному (схема 5).

Когда рот открывается, большой палец опускается вниз, 4 пальца поднимаются вверх (схема 6).

Схема 5. Схема 6.

Тренировка губных мышц

Упражнение 1.

Исходное положение: зубы сомкнуты, губы в обычном спокойном состоянии (схема 7).

На счет «1» губы вытягиваются вперед, как бы принимая форму «пятачка», кисть руки – все пальцы собраны в щепоть (схема 8).

На счет «2» губы растягиваются в стороны, не обнажая зубов. Растягивать губы особенно сильно в стороны не следует – нужно тренировать больше их в движении вперед.

Кисть руки - пальцы врозь (схема 9). Упражнение повторяется 3-4 раза.

Схема 7. Схема 8. Схема 9.

Упражнение 2.

Нижние губы касаются верхней губы и легко почесывают ее, затем тоже движение делают верхние зубы, касаясь нижней губы.

Кисть руки неподвижна.

Ладонь вверх – двигаются только пальцы.

Ладонь вниз – двигаются только пальцы (схема 10).

Схема 10.

Конспект занятия

в рамках программы по совершенствованию словарного запаса и развития связной речи у детей 3-4 лет «Реченька»  

«У бабушки в гостях»

Задачи: 

• учить детей чётко выполнять точные скоординированные движения, связанные с речью, согласовывать слова и действия в играх;
• развивать все виды моторики (общую, артикуляционную, мелкую);
• тренировать способность ориентироваться в пространстве;
• развивать музыкальный и фонематический слух;
• вырабатывать навык релаксации;
• воспитывать умение работать в коллективе.

Оборудование: большой платок; игрушка кошка; ложки, погремушки, бубны.

Ход занятия.

Сегодня мы поедем в гости к бабушке. Она нас ждёт, дожидается. А вместе с ней поджидают гостей и её домашние животные – кошка и собачка.

Двигательные упражнения «В гости к бабушке»

Педагог надевает на голову платок и превращается в бабушку.

Бабушка. Здравствуйте, ребятки, малые внучатки! Давайте покажем, сколько у меня внучат.

Народная пальчиковая игра «Бабушка и внуки»

Бабушка. Что грустно стало бабушке. Может, повеселите меня, споёте.

Песня «Мы запели песенку».

Бабушка. А у меня дома подружка живёт        . посмотрю, сможете ли вы её узнать?

Вся мохнатенькая,

Сама усатенькая.

Днём сидит и сказки говорит,

А ночью бродит - на охоту ходит. (Кошка)

Бабушка.  Ребята, посмотрите: кошечка заболела. Пожалеем её.

Массаж тела «Заболела кисонька»

Бабушка.  Молодцы, ребята, вылечили кошку.

Ритмическая игра «Оркестр».

Игра в ансамбле на музыкальных инструментах «Музыканты».

Бабушка.  Ух, как у нас весело. Ноги в пляс просятся.

Танец с платочками «Дружные ладошки».

Бабушка. Ну, вот, поиграли – попели, теперь и домой пора.

До свиданья, бабушка,

Бабушка-Забавушка.

Конспект индивидуального занятия

«Звук С»

в рамках программы «Веселые звуки»

Цель: постановка звука [с].

Задачи:

• подготовить артикуляционный аппарат к постановке звука [с];
• дать характеристику и правильную артикуляцию звука [с];
• поставить звук [с] механическим способом;
• научить произносить звук [с] - изолированно, в слогах, слова, предложениях;
• выработать правильную воздушную струю;
• развивать умение понимать обращенную речь;
• развивать психические процессы: внимания, памяти, мышления;
• развивать фонематические процессы;
• развивать общую моторику;
• воспитывать самоконтроль.

Оборудование: большое настенное зеркало, пособие па выработку воздушной струи, зонд для постановки звука [с].

Ход занятия

Организационный момент.

Артикуляционная гимнастика.

Ребёнок по инструкции логопеда выполняет артикуляционную гимнастику: упражнения «Качели», «Трубочка», «Наказать непослушный язык», «Почистим зубы».

Выработка правильной воздушной струи.

Упражнение «Кто дальше загонит мяч?»

Улыбнуться, положить широкий передний край языка на нижнюю губу и, как бы произнося длительно звук [ф], сдуть ватку на противоположный край стола.

Самомассаж.

Гладим щёки, губы, шею. Слегка похлопываем по щекам, губам, шеи. Сначала ребёнок делает сам себе, а затем логопед делает логопедический массаж.

Постановка звука механическим способом.

Как свистит насос?

С-С-С-С

Что при произношении звука [с] делают губы? (Улыбаются).

Молодец!

Где находится кончик языка? (за нижними зубами).

Откроем ротик, кончик языка должен лежать за нижними зубами, а теперь кладём зонд по середине языка и произносим [ыс-эс-ус-ос-ас] по 2 раза, по 3 раза.

Повторить прямые слоги со звуком [с]: сы- сэ-су-са-со.

Развитие фонематических процессов.

Логопед произносит разные звуки, а ребёнок услышав звук [с ]должен хлопнуть в ладоши.

Физкультминутка.

Проводится физкультминутка, выполняются определённые движения:

Ветер дует нам в лицо,

Закачалось деревцо

Ветер тиши, тиши, тиши

Деревцо всё выше, выше

Игра «Эхо».

Игра в игру «Эхо», логопед произносит слова, а ребёнок повторяет за логопедом как эхо, (с использованием зонда).

Слова: сани, сам, самокат, сапоги, сон, Соня, суп, сумка, сухой, сын.

Игра с пальчиками.

Разжимаем кулаки, начиная с мизинчика:

В нашей группе все друзья

Самый младший – это Я

Это Маша

Это Саша

Это Юра

Это Даша

Итог занятия.

Вспоминаем, как свистит насос. Повторение прямых и обратных слогов.

Занятие №5

Цель: автоматизация звука [с] в слогах; развитие мотивации, стремления к преодолению звуковых нарушений; развитие фонематического слуха; развитие контроля, уверенности в своих силах.

Оборудование: зеркала, наборы для звукового анализа.

Ход занятия:

1.       Оргмомент.

Постановка цели занятия.

2.       Показ правильной артикуляции звука [c] логопедам и беззвучная артикуляция детьми.

3.       Артикуляционная гимнастика (см. Приложение 1,с. 158-160). «Качели», «Лопата» («Блинчик»), «Наказать непослушный язык», «Язык перешагивает через зубы», «Почистим зубы», «Желобок», «Горка», «Подуть через трубочку». «Заборчик» («Рупор», «Трубочка»).

4.       Проговаривание за логопедом слогов:

са-са-са           са-са-со           аса-асо

со-со-со          са-со-са           аса-асу

су-су-су          со-са-са           аса-асы

сы-сы-сы        со-са-со          аса-аса

5.       Игра с мячом с одновременным договариванием последнего слога.

са: о-са сы:    о-сы              ко-сы

      ко-са                   бу-сы            ка-ссы

      ли-са                  у-сы              ма-ссы

      ка-сса                 но-сы            ли-сы

      ма-сса                ве-сы

6.       Хлопнуть в ладоши, если в слове слышится звук [с]:

Оса, кот, мак, лиса, танк, бусы, туфли, сок, липа, самолёты, пальто, сапоги.

7.       Звуковой анализ и синтез слогов: СА, СЫ.

8.       Подведение итогов занятия.

Конспект индивидуального занятия

«Звук С»

в рамках программы «Веселые звуки»

Цель: постановка звука [с].

Задачи:

• подготовить артикуляционный аппарат к постановке звука [с];
• дать характеристику и правильную артикуляцию звука [с];
• поставить звук [с] механическим способом;
• научить произносить звук [с] - изолированно, в слогах, слова, предложениях;
• выработать правильную воздушную струю;
• развивать умение понимать обращенную речь;
• развивать психические процессы: внимания, памяти, мышления;
• развивать фонематические процессы;
• развивать общую моторику;
• воспитывать самоконтроль.

Оборудование: большое настенное зеркало, пособие па выработку воздушной струи, зонд для постановки звука [с].

Ход занятия

Организационный момент.

Артикуляционная гимнастика.

Ребёнок по инструкции логопеда выполняет артикуляционную гимнастику: упражнения «Качели», «Трубочка», «Наказать непослушный язык», «Почистим зубы».

Выработка правильной воздушной струи.

Упражнение «Кто дальше загонит мяч?»

Улыбнуться, положить широкий передний край языка на нижнюю губу и, как бы произнося длительно звук [ф], сдуть ватку на противоположный край стола.

Самомассаж.

Гладим щёки, губы, шею. Слегка похлопываем по щекам, губам, шеи. Сначала ребёнок делает сам себе, а затем логопед делает логопедический массаж.

Постановка звука механическим способом.

Как свистит насос?

С-С-С-С

Что при произношении звука [с] делают губы? (Улыбаются).

Молодец!

Где находится кончик языка? (за нижними зубами).

Откроем ротик, кончик языка должен лежать за нижними зубами, а теперь кладём зонд по середине языка и произносим [ыс-эс-ус-ос-ас] по 2 раза, по 3 раза.

Повторить прямые слоги со звуком [с]: сы- сэ-су-са-со.

Развитие фонематических процессов.

Логопед произносит разные звуки, а ребёнок услышав звук [с ]должен хлопнуть в ладоши.

Физкультминутка.

Проводится физкультминутка, выполняются определённые движения:

Ветер дует нам в лицо,

Закачалось деревцо

Ветер тиши, тиши, тиши

Деревцо всё выше, выше

Игра «Эхо».

Игра в игру «Эхо», логопед произносит слова, а ребёнок повторяет за логопедом как эхо, (с использованием зонда).

Слова: сани, сам, самокат, сапоги, сон, Соня, суп, сумка, сухой, сын.

Игра с пальчиками.

Разжимаем кулаки, начиная с мизинчика:

В нашей группе все друзья

Самый младший – это Я

Это Маша

Это Саша

Это Юра

Это Даша

Итог занятия.

Вспоминаем, как свистит насос. Повторение прямых и обратных слогов.

Фрагмент занятия

«Рычалочли, шипелочки»

в рамках программы по формированию правильного звукопроизношения «Весёлые звуки» для детей 5-6 лет

Артикуляционная гимнастика:

1. «Птенчик». Максимально широко открывает рот и удерживаем.

2. «Часики». Открывает рот в широкой улыбке. Кончик языка поворачивается к левому уголку рта, затем к правому.

3. «Качели». Приоткрыть рот. Язычок дотрагивается до верхней губы, затем до нижней. Нижняя челюсть при этом не подвижна.

4. «Вкусное варенье». Приоткрыть рот. Широкий язычок облизывает верхнюю губу.

5. «Лопатка». Приоткрыть рот. Максимально высунуть изо рта широкий язычок и удерживает позу.

6. «Непослушный язычок». Рот приоткрыт. Широкий язычок лежит на нижней губе. Шлепаем губами по язычку и произносим «пя-пя-пя».

7. «Горка». Рот приоткрыт в широкой улыбке. Язык упирается в нижние зубы, и спинка языка выпячивается и удерживаем позу.

8. «Иголочка». Рот приоткрыт. Изо рта высовывается узкий язычок.

9. «Кошечка лакает молоко». Рот широко открыт. Нижняя челюсть не подвижна. Имитация лакания языком, как будто кошечка лакает молоко.

Фрагмент индивидуального занятия

«Шипелочки, жужжалочки»

в рамках программы по формированию правильного звукопроизношения «Весёлые звуки» для детей 5-6 лет

Комплекс артикуляционной гимнастики

для шипящих звуков [Ш], [Ж], [Ч], [Щ].

1. «Заборчик»— широко улыбнуться, показать сжатые зубы (верхние зубы стоят ровно на нижних). Удерживать такое положение 5-7 с. Повторить 4-5 р.

2. «Слоник» — вытянуть губы вперед трубочкой (зубы сжаты). Удерживать так 5-7 с. Повторить 4-5 р.

3. «Непослушный язычок» — широкий плоский кончик языка пошлепать губами, произнося «пя-пя-пя…». Повторить 4-5 раза.

4. «Блинчик на тарелочке» — широкий плоский кончик языка положить на нижнюю губу, сказав один раз «пя» («испекли блинчик и положили его остывать на тарелочку»). Язык не должен двигаться. Рот чуть-чуть приоткрыт. Удерживать такое положение 3-10 с. Повторить 4-5 р.

5. «Вкусное варенье» — широким плоским кончиком языка облизать верхнюю губу сверху вниз. При этом должны быть видны нижние зубы (нижняя губа оттянута вниз, зубы не прикусывают язык). Повторить 3-5 раз.

6. «Индюк» — приоткрыть рот и широким кончиком языка быстро двигать по верхней губе вперед-назад, произнося звук, близкий к «бл-бл-бл…». Тянуть этот звук 5-7 с. Сделав сначала глубокий вдох.

7. «Подуй на чёлку!» — высунуть широкий кончик языка, поднять к верхней губе и подуть вверх. Воздух идет по середине языка, щёки не надуваются. Повторить 4-5 раз.

8. «Чашечка» — широко открыть рот, улыбнуться, показать зубы. Высунуть язык изо рта, подняв его передний и боковые края, образуя «чашечку». Удерживать так 5-10 с

Повторить 4-5 р.

Фрагмент индивидуального занятия

«Рычалочки»

в рамках программы по формированию правильного звукопроизношения «Весёлые звуки» для детей 5-6 лет

Комплекс артикуляционной гимнастики  для звуков [Л], [Л’], [Р], [Р’].

1. «Заборчик» — широко улыбнуться, показать сжатые зубы (верхние зубы стоят ровно на нижних). Удерживать такое положение 5—7 с. Повторить 4-5 р.

2. «Слоник» — вытянуть губы вперед «трубочкой» (зубы сжаты). Удерживать так 5—7 с. Повторить 4-5 р.

3. Чередовать упражнения «Заборчик» и «Слоник». Зубы не двигаются, двигаются только губы. Повторять по 5—6 раз.

4. «Чистим зубы» — открыть широко рот, улыбнуться, показав зубы. Затем кончиком языка «чистить зубы» изнутри, двигая им влево-вправо (сначала нижние, потом верхние). Кончик языка должен находиться за зубами. Губы улыбаются все время, зубы (нижняя челюсть) не двигаются. Повторить по 5—6 движений в каждую сторону.

5.  «Вкусное варенье» — широким плоским кончиком языка облизать верхнюю губу сверху вниз. При этом должны быть видны нижние зубы (нижняя губа оттянута вниз, зубы не прикусывают язык). Повторить 3—5 раз.

6. «Маляр» — широко открыть рот, улыбнуться, показав зубы. Кончиком языка «красить потолок», двигая им по твердому небу вперед-назад (до зубов и подальше к горлышку). Язык не должен выскакивать за зубы, отрываться «от потолка» и двигаться влево-вправо. Зубы (нижняя челюсть) не двигаются. Повторить по 5—6 движений в каждую сторону.

7. «Лошадка» — приоткрыть рот, улыбнуться, показав зубы. Цокать языком медленно-быстрее-быстро-медленно с короткими паузами для отдыха. Широкий кончик языка сначала присасывается к небу, а потом свободно шлепается вниз. Стараться смотреть на язык и не двигать нижней челюстью.

8. «Грибок» — приоткрыть рот, показать зубы. Цокнув языком, снова присосать широкий плоский язык к нёбу и удерживать так 5-10 с (уздечка языка — это «ножка грибка», сам язык — его «шляпка»). Повторить 2-3 раза.

9. «Гармошка» — сделать «грибок» и удерживая язык, потягивать его уздечку, широко открывая рот, а затем сжимая зубы. Повторить 6-8 раз.

Фрагмент занятия

«Формирование представления о звуках. В мире звуков»

в рамках программы социально-педагогической направленности

«Обучение детей грамоте и формирование навыков письма» для детей 6-7 лет

Пальчиковая гимнастика

Комплекс упражнений № 1

• Разминочные упражнения:

- разведение и сведение пальцев рук;

- сжимание и разжимание кистей в кулак;

- одновременное и поочередное соприкосновение пальцев обеих рук;

- круговые движения кистями рук в лицевой плоскости, вовнутрь и наружу;

- отведение большого пальца правой и левой руки одновременное и поочередное и противопоставление его остальным пальцами;

- соединение пальцев обеих рук подушечками и пружинящие движения ладонями.

• «Красим забор»: движение кистей рук вверх-вниз, затем вправо-влево.
• «Погладим котенка»: плавные движения поглаживания сначала одной, потом другой рукой.
• «Курочка пьет водичку»: локти упираются на стол, пальцы сложены в виде клюва; ритмичные наклоны рук вперед.
• «Музыканты»: движениями рук дети копируют игру на разных музыкальных инструментах.
• «Солим суп»: локти опираются на стол, пальцы обеих рук воспроизводят соответствующие движения.
• «Зайчик»: рука опирается на локоть, пальцы сжаты в кулак; постепенно выпрямляются и разводятся в стороны указательный и средний пальцы – зайчик вытянул ушки.
• «Кольцо»: рука опирается на локоть, пальцы сжаты в кулак. Сначала выпрямляются большой и указательный пальцы и соединяются в кольцо. Остальные пальцы распрямляются и разводятся в стороны.
• «Гусь»: рука опирается на локоть, пальцы сжаты в кулак. Большой и указательный пальцы распрямляются и соединяются в виде клюва.
• «Коза-дереза»: пальцы сжаты в кулак. Выпрямляются указательный палец и мизинец. Упражнение сопровождается присказкой «Идет коза рогатая…».
• «Пальчики поздоровались»: кончик большого пальца последовательно прикасается к остальным. Упражнение сначала выполняется одной, а затем двумя руками. Разновидность этого упражнения: ладони обеих рук подняты пальцами вверх и обращены друг к другу. Пальцы разведены, поочередно одноименные пальцы соприкасаются, постукивая подушечками друг о друга.
• «Человечек бежит»: указательный и средний пальцы «бегают» по столу. Сначала упражнение выполняется одной рукой, затем другой рукой, далее – двумя руками вместе.
• «Цветок распустился»: пальцы сжаты в кулак, каждый палец поочередно выпрямляется и отводится в сторону, как лепестки у цветка, большой палец и мизинец выпрямляются одновременно. Другой вариант этого упражнения: ладони обеих рук подняты вверх и прижаты друг к другу кончиками пальцев и основаниями ладоней – цветок раскрыт. Одноименные пальцы на обеих руках отводятся назад – цветок распустился.
• «Зайчик – кольцо»: упражнение, основанное на переходе из одной позиции в другую. Эти изменения позиции отрабатываются сначала одной рукой, затем – другой, а далее обеими руками вместе.
• Ладонь – кулак»: руки опираются на локти, ладони обращены друг к другу. Ладонь одной руки  хлопает о другую, затем сжимается в кулак и вновь легко ударяет о ладонь другой руки. Затем положение рук меняется.. Усложнение задания достигается за счет ускорения ритма.

Фрагмент занятия

«Звуки М, Мь и буква М»

в рамках программы социально-педагогической направленности

«Обучение детей грамоте и формирование навыков письма» для детей 6-7 лет

Пальчиковая гимнастика за столом

Комплекс упражнений № 5

• Свободное похлопывание кистями по столу поочередно и одновременно.
• Свободное постукивание пальцами по столу обеими руками и поочередно.
• Поочередное приподнимание и опускание пальцев (кисти рук лежат на столе): правой руки, левой руки, обеих рук одновременно.
• Имитация игры на пианино.
• Разведение пальцев врозь и сведение вместе (ладони на столе).
• «Бегающие человечки»: указательный и средний пальцы правой, затем левой, потом обеих рук.
• «Футбол»: забивание шариков, карандашей одним, двумя пальцами.
• Поочередная смена положения рук «кулак – ладонь – ребро». Выполняется сначала правой, затем левой, потом двумя руками вместе. Порядок движений меняется.
• Надавливание поочередно подушечками пальцев на поверхность стола. Выполняется сначала одной, затем другой, а после этого обеими руками одновременно.
• Постукивание поочередно подушечками пальцев по столу одной, другой руки, а затем обеих рук одновременно.

Фрагмент занятия «Наше тело»

в рамках программы «Весёлая грамматика»

Динамическая пауза «Веселая зарядка для малышей»

 Фрагмент занятия «Деревья»

в рамках программы «Весёлая грамматика»

Динамическая пауза «На полянке»

Фрагмент занятия «Посуда»

в рамках программы «Весёлая грамматика»

Динамическая пауза «Посуда»

Фрагмент занятия

«Звук и буква Э»

в рамках программы социально-педагогической направленности

«Обучение детей грамоте и формирование навыков письма» для детей 6-7 лет

Комплекс гимнастики для рук с элементами самомассажа

Комплекс упражнений № 3

• Сложить руки ладонями вместе и вытянуть их перед собой; развести кисти рук в стороны, не размыкая запястий.
• Сложить руки ладонями и предплечьями вместе перед собой; развести предплечья в стороны, не размыкая ладоней.
• Руки согнуты, кисти к плечам; сделать несколько круговых движений назад, затем вперед и снова назад.
• Руки в стороны; сгибать и разгибать руки в локтевых суставах, кисти сжаты в кулаки; повторить упражнение из положения руки вверх.
• Руки вытянуты перед собой, кисти расслаблены, сделать круговые движения кистями.
• Руки вытянуты вперед, напряжены, поочередно сжимать и разжимать пальцы правой и левой руки в кулак.
• Руки вытянуты вперед, пальцы сцеплены, сделать пружинящие движения кистями рук вперед.
• Сжать пальцы рук в кулак и вращать кистью в разные стороны.
• Поставьте руки на локти, выпрямите кисти рук, плотно прижмите пальцы друг к другу и медленно опускайте их к ладони.
• Руки положите на стол перед собой, поочередно сгибайте большие, указательные, средние, безымянные пальцы и мизинец.
• Надавливание сильно сжатыми четырьмя пальцами одной руки на основание большого пальца, середину ладони, основание пальцев другой руки.
• Растирание ладоней шестигранным карандашом с постепенным увеличением усилий.
• Растирание ладоней движениями вверх-вниз.
• Растирание боковых поверхностей сплетенных пальцев.
• Разминание, затем растирание каждого пальца вдоль, затем поперек.
• Грецкий орех положить между ладонями, делать круговые движения, постепенно увеличивая нажим и темп. Можно выполнять упражнение один через другой, одной рукой, затем другой.
• Надавливание незаточенным карандашом на болевые точки ладони, затем вращение карандаша вправо, влево.
• Разминание кисти правой руки пальцами левой и наоборот, затем поочередное растирание.

Фрагмент занятия

«Формирование представления о звуках. В мире звуков»

в рамках программы социально-педагогической направленности

«Обучение детей грамоте и формирование навыков письма» для детей 6-7 лет

Пальчиковая гимнастика

Комплекс упражнений № 1

• Разминочные упражнения:

- разведение и сведение пальцев рук;

- сжимание и разжимание кистей в кулак;

- одновременное и поочередное соприкосновение пальцев обеих рук;

- круговые движения кистями рук в лицевой плоскости, вовнутрь и наружу;

- отведение большого пальца правой и левой руки одновременное и поочередное и противопоставление его остальным пальцами;

- соединение пальцев обеих рук подушечками и пружинящие движения ладонями.

• «Красим забор»: движение кистей рук вверх-вниз, затем вправо-влево.
• «Погладим котенка»: плавные движения поглаживания сначала одной, потом другой рукой.
• «Курочка пьет водичку»: локти упираются на стол, пальцы сложены в виде клюва; ритмичные наклоны рук вперед.
• «Музыканты»: движениями рук дети копируют игру на разных музыкальных инструментах.
• «Солим суп»: локти опираются на стол, пальцы обеих рук воспроизводят соответствующие движения.
• «Зайчик»: рука опирается на локоть, пальцы сжаты в кулак; постепенно выпрямляются и разводятся в стороны указательный и средний пальцы – зайчик вытянул ушки.
• «Кольцо»: рука опирается на локоть, пальцы сжаты в кулак. Сначала выпрямляются большой и указательный пальцы и соединяются в кольцо. Остальные пальцы распрямляются и разводятся в стороны.
• «Гусь»: рука опирается на локоть, пальцы сжаты в кулак. Большой и указательный пальцы распрямляются и соединяются в виде клюва.
• «Коза-дереза»: пальцы сжаты в кулак. Выпрямляются указательный палец и мизинец. Упражнение сопровождается присказкой «Идет коза рогатая…».
• «Пальчики поздоровались»: кончик большого пальца последовательно прикасается к остальным. Упражнение сначала выполняется одной, а затем двумя руками. Разновидность этого упражнения: ладони обеих рук подняты пальцами вверх и обращены друг к другу. Пальцы разведены, поочередно одноименные пальцы соприкасаются, постукивая подушечками друг о друга.
• «Человечек бежит»: указательный и средний пальцы «бегают» по столу. Сначала упражнение выполняется одной рукой, затем другой рукой, далее – двумя руками вместе.
• «Цветок распустился»: пальцы сжаты в кулак, каждый палец поочередно выпрямляется и отводится в сторону, как лепестки у цветка, большой палец и мизинец выпрямляются одновременно. Другой вариант этого упражнения: ладони обеих рук подняты вверх и прижаты друг к другу кончиками пальцев и основаниями ладоней – цветок раскрыт. Одноименные пальцы на обеих руках отводятся назад – цветок распустился.
• «Зайчик – кольцо»: упражнение, основанное на переходе из одной позиции в другую. Эти изменения позиции отрабатываются сначала одной рукой, затем – другой, а далее обеими руками вместе.
• Ладонь – кулак»: руки опираются на локти, ладони обращены друг к другу. Ладонь одной руки  хлопает о другую, затем сжимается в кулак и вновь легко ударяет о ладонь другой руки. Затем положение рук меняется.. Усложнение задания достигается за счет ускорения ритма.

Фрагмент занятия

«Звуки М, Мь и буква М»

в рамках программы социально-педагогической направленности

«Обучение детей грамоте и формирование навыков письма» для детей 6-7 лет

Пальчиковая гимнастика за столом

Комплекс упражнений № 5

• Свободное похлопывание кистями по столу поочередно и одновременно.
• Свободное постукивание пальцами по столу обеими руками и поочередно.
• Поочередное приподнимание и опускание пальцев (кисти рук лежат на столе): правой руки, левой руки, обеих рук одновременно.
• Имитация игры на пианино.
• Разведение пальцев врозь и сведение вместе (ладони на столе).
• «Бегающие человечки»: указательный и средний пальцы правой, затем левой, потом обеих рук.
• «Футбол»: забивание шариков, карандашей одним, двумя пальцами.
• Поочередная смена положения рук «кулак – ладонь – ребро». Выполняется сначала правой, затем левой, потом двумя руками вместе. Порядок движений меняется.
• Надавливание поочередно подушечками пальцев на поверхность стола. Выполняется сначала одной, затем другой, а после этого обеими руками одновременно.
• Постукивание поочередно подушечками пальцев по столу одной, другой руки, а затем обеих рук одновременно.

Конспект подгруппового занятия

«Птичий двор»

(с использованием сенсорного стола)

в рамках программы «От слова к фразе»

Цель: обогащение словаря детей по теме «Птичий двор».

Задачи: формирование коммуникативных навыков; формирование умения тесно взаимодействовать в коллективе сверстников; развитие речи, мелкой (тонкой) моторики, памяти, внимания, восприятия; формирование умения строить внутренний план действий; формирование волевых умений и др.

Оборудование: сенсорный стол, мольберт с магнитами, набор картинок с изображением домашних птиц – взрослых и птенцов, магнитофон.

Ход занятия:

1. Дети входят с воспитателем  под песню А. Варламова и О. Высоцкой «Петухи запели». Прослушивают слова этой песни в 1 куплете. Пританцовывают. Музыкальный руководитель останавливает запись песни. Приветствие.

Воспитатель задает детям вопросы:

- Где мы оказались с вами ребята?

- А кто живет на птичьем дворе? Какие птицы живут?

- Игра «Поздороваемся по- птичьему». Воспитатель произносит звуки домашних пицц громко, а дети повторяю эти же звуки – тихо (используем силу голоса). «Ку-ка-ре-ку, Га-га-га, Кря-кря-кря и т.д.»

2. Игра «Найдем родителей птенца».

Воспитатель с детьми подходят к мольберту. Воспитатель показывает детям изображение индюшонка, цыпленка, гусенка, утенка. А дети называют домашних птиц, которые являются их родителями. Воспитатель показывает детям этих птиц на картинках и вывешивает их на мольберт. 

Вопросы детям:

- У цыпленка кто мама и папа?

- У индюшонка кто мама и папа? И т.д.

3. Игра на сенсорном столе «Развитие речи. Звукоподражание. Птичий двор».

Педагог-психолог зовет детей к сенсорному столу и включает игру.

- Ребята, вам необходимо прослушать в определенной последовательности голоса домашних птиц и потом дотронуться до этих птиц на сенсорном столе, в той последовательности в которой птицы издавали голоса. Отгадывать будем по очереди. Прослушайте еще раз инструкцию, которую вам расскажет компьютер. И будьте внимательны. 

4. Танец детей с воспитателем под песню А.И. Бурениной «Птичий двор».

Воспитатель приглашает детей потанцевать. Музыкальный руководитель включает песню. Дети танцуют, изображая разных домашних птиц.