сохранить здоровье ребёнка
статья на тему

СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ РЕБЁНКА

Сколько же времени ребёнок может проводить за компьютером без ущерба для здоровья и психики?

• Шести-, семилетние дети могут без перерыва заниматься за компьютером не более 10 мнут
• Ученики 2-го – 3-го классов -15 минут
• 4-го – 6-го классов -20 минут
• 8-го 9-го классов - 25 минут
• 10-го 11-го классов - 30 минут

Эти нормы были разработаны для занятий в компьютерных классах, но их надо придерживаться и дома.

А ЕСЛИ РЕБЁН0К ИГРАЕТ?

Игры не мене утомительны. Увлекаясь, дети просто не замечают усталости, но это до поры до времени. Специальные исследования выявили, что дети сильно устают от всевозможных «стрелялок» и «догонялок»: ребёнок во время игры находится в состоянии психоэмоционального возбуждения, а от него ещё требуется моментальная реакция, иначе не выиграешь.

ИГРОВЫЕ ПРИСТАВКИ ОТЛИЧАЮТСЯ ОТ КОМПЬЮТЕРА ПО ВОЗДЕЙСТВИЮ НА ОРГАНИЗМ?

Если ребёнок находится на достаточном расстоянии от экрана, то не страшно. Но если изображение предметов мелкое, дети чуть ли не носом утыкаются в экран, а он для этого совсем не предназначен. Монитор дает более четкое изображение, так что играть на компьютере не так вредно, как на приставке.