Когда следует обратиться к психологу (Памятка для человека, переживающего горе)
консультация по психологии на тему

Варавина Наталия Владимировна

Памятка для человека, переживающего горе

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл kogda_sleduet_obratitsya_k_psihologu.docx13.38 КБ

Предварительный просмотр:

Когда следует обратиться к психологу

(Памятка для человека, переживающего горе)

Признаки искаженного (патологического) горя

Здоровое горе

Настойчивые мысли о самоубийстве. Вы начинаете обдумывать способ и условия реализации этих мыслей

Появляются мысли о самоубийстве, но они быстро проходят.

Вы избегаете друзей и семью. Не в состоянии обеспечить себя самым необходимым

Вы охотно принимаете заботу других людей.

Вы постоянно отрицаете потерю (утрату), не хотите даже себе признаться в случившемся и спустя несколько месяцев после трагического события.

Вы приняли утрату, вы чувствуете, чтослучилось непоправимое, у вас различные реакции на горе: злость, депрессия, уныние.

Вы злоупотребляете алкоголем, снотворными, транквилизаторами. Вы можете недоедать или хватать куски налету.

Ваше употребление алкоголем, снотворными и т.д. не превышает обычной нормы, хотя у вас и появляется желание что-нибудь принять во внутрь, чтобы забыться на время.

Вы ощущаете постоянное беспокойство, упадок сил, галлюцинации - все это свидетельствует об эмоциональном срыве

Вы с тоской ощущаете свое положение, но это не мешает вам выполнять свои обязанности на работе и дома. Вы можете уставать больше обычного, но сон восстанавливает ваши силы.

Вы ознакомились со списком симптомов (признаков искаженного горя), указывающих на то, что вы исчерпали возможности в одиночку справиться со стрессом.

Если вы еще сомневаетесь обращаться к психологу или нет - обращайтесь!

Придя к психологу, не стесняйтесь спросить, приходилось ли ему работать с горем. Через одну-две сессии вы поймете, поможет ли вам именно этот человек, и если вы не чувствуете взаимопонимания, обратитесь к другому психологу.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

УРОК по теме: "Тебе следует обратиться к врачу" 6 класс УМК В,,Кузовлев "English 6"

Данная презентация предназначена для проведения урока рефлексии по теме "You should go to the doctor" в 6  классе на базе УМК В.П.Кузовлева "ENGLISH 6"...

Когда следует обратиться за помощью к детскому логопеду

Когда следует обратиться за помощью к детскому логопедуПроблема обращения к такому специалисту, как детский логопед, встает перед каждой мамой с малышом 2-6 лет – в период активного становления его ре...

Когда нужно обратиться к логопеду?

Этапы усвоения детьми трудных звуковПримерные сроки окончательного освоения детьми звуков речиПричины появления нарушения речи...

.Лёгкая атлетика. Элементы техники основных легкоатлетических упражнений на которые следует обратить внимание при работе с учащимися 7–8-х классов.

На уроках легкой атлетики в 7-м классе дети осваивают способы передачи эстафетной палочки, совершенствуют прыжки в длину и высоту и бег с низкого старта, соревнуются в беге на дистанции 60 м.  В ...

Памятка для родителей: «Как узнать, употребляет ли Ваш ребенок наркотики. На что следует обратить внимание».

Памятка для родителей: «Как узнать, употребляет ли Ваш ребенок наркотики" содержит материал, который поможет взрослым  выявить основные признаки возможной наркотической зависимости. В брошюре обр...

Когда стоит обратиться к логопеду

Считается, что несовершенство речи до 4-5 лет считается естественным явлением, поэтому нет необходимости обращаться к специалисту. Это не совсем так. Вопрос о том, в каком возрасте пора пока...

Когда пора обратиться к логопеду

Рекомендации родителям детей дошкольного возраста...