Прогулка как средство закаливания ребенка
консультация на тему
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 6.22 КБ |
Предварительный просмотр:
Прогулка как средство закаливания ребенка.
Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям.
На прогулке дети играют, много двигаются. Движения усиливают обмен веществ, кровообращение, газообмен, улучшают аппетит. Дети учатся преодолевать различные препятствия, становятся более, ловкими, смелыми, выносливыми. У них вырабатываются двигательные умения и навыки, укрепляется мышечная система, повышается жизненный тонус.
Прогулка способствует всестороннему развитию детей. Во время пребывания на участке или на улице дети получают много новых впечатлений и знаний об окружающем: о труде взрослых, о транспорте, о правилах уличного движения и т. д. Из наблюдений они узнают об особенностях сезонных изменений в природе, подмечают связи между различными явлениями, устанавливают элементарную зависимость. Наблюдения вызывают у них интерес, ряд вопросов, на которые они стремятся найти ответ. Все это развивает наблюдательность и любознательность, расширяет их кругозор, углубляет знания и представления.
На прогулке закладываются позитивные чувства по отношению к природе и ее обитателям, открывается удивительное многообразие растительного и животного мира, впервые осознается значение природы в жизни человека, осознаются и переживаются нравственно-эстетические чувства, побуждающие детей заботиться обо всем, что их окружает.
Общение с природой важный компонент в нравственном развитии ребенка, настраивает на сохранение, заботу, защиту.
Как одевать ребенка на прогулку? Чтобы прогулка приносила только радость, необходимо знать, как одевать ребенка по погоде. В противном случае перегрев или переохлаждение могут привести к различным заболеваниям, а иммунитет ребенка будет подвергаться постоянным испытаниям. Летом одежда должна быть из легких тканей, хорошо впитывающих и легко отдающих влагу. Ребенок легко перегревается и переохлаждается, поэтому ему нужно создать состояние теплового равновесия, которое достигается правильно подобранной одеждой.
Признаки перегрева ребёнка.
- Первый признак перегрева — жажда, то есть ребенок просит пить;
- На прогулке постоянно теплое лицо, а на улице при этом ниже -8°;
- Слишком теплая, почти горячая спина и шея;
- Очень теплые руки (руки и ноги, это такие специальные части тела, которые должны быть, по причине особенностей кровообращения, «комнатной» температуры).
Гуляйте больше со своими детьми и получайте от прогулок как можно больше удовольствия.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2012/11/30/picture-155309-1354296202.jpg)
Семейное чтение как средство приобщения ребенка к духовно-нравственным ценностям
Значительную часть жизненного опыта школьника может составить читательский опыт, который способствует и литературному развитию, и развитию личности в целом. Чтение - основа...
![](/sites/default/files/pictures/2019/06/25/picture-160459-1561449742.jpg)
АРТ - терапия – эффективное средство развития ребенка с интеллектуальной недостаточностью
Совершенствование существующих и создание новых эффективных средств и методов, повышающих резервные возможности человека, является в настоящее время актуальной проблемой. По мере роста знаний в област...
Памятка для родителей по закаливанию ребенка
Советы родителям по закаливанию ребенка выполнено в виде памятки...
Прогулка как средство укрепления здоровья детей
Доклад на районный семинар-практикум о пользе прогулки...
Статья. "Закаливание ребенка".
Методические рекомендации для родителей по закаливанию ребенка....
![](/sites/default/files/pictures/2024/02/28/picture-1154237-1709129057.jpg)
Консультация для родителей "Закаливание ребенка"
Единственным и самым эффективным средством тренировки и совершенствования защитных механизмов организма является закаливание. Закаливание укрепляет организм, делает работу всех органов более слаженной...
![](/sites/default/files/pictures/2016/09/11/picture-814386-1473588993.jpg)
Памятка для родителей «Прогулка в лес с ребенком»
В материале содержится описание порядка действий во время проведения прогулки в лес....